优雅与质感4 ——熟龄女性的风格着装 9787540774974 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[日] 石田纯子，千太阳 著

图书标签:

• 时尚穿搭
• 熟龄女性
• 风格指南
• 优雅
• 质感
• 穿搭技巧
• 服装搭配
• 个人形象
• 时尚美学
• 轻奢风

店铺： 创熠文化图书专营店

出版社： 漓江出版社

ISBN：9787540774974

商品编码：29857033971

包装：平装

出版时间：2015-04-01

基本信息

书名:优雅与质感4 ——熟龄女性的风格着装

定价：30.0元

售价：20.4元,便宜9.6元,折扣68

作者:（日）石田纯子,千太阳

出版社：漓江出版社

出版日期：2015-04-01

ISBN：9787540774974

字数：60000

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

石田纯子，设计师，曾就职于日本文化出版局《装苑》编辑部，之后开始参与女性杂志时尚专栏、广告、电视等多种媒体的造型设计，并担任伊藤籣、绀野美沙子等女星和播音员的造型师。她作为造型顾问为百货公司的销售员开讲座，出演电视节目、脱口秀，活跃于时尚杂志等诸多领域。

内容提要

　　穿衣打扮这件事对于爱美对女人来说是喜忧参半的。她们高兴的同时也有压力，常常会烦恼自己独处对时候不知道自己要穿些什么。作者基于自己从业30多年的丰富经验，选出适合熟龄女性的颜色，基本款式、短款和休闲款，病在这些衣服的基础上展开各种搭配。让您选择的每一套衣服都能够形成自己的着装风格，彰显出很高的穿搭能力和着装品位。

　　明天比今天更加漂亮是所有女人的心愿，就让我们通过这本书来完成你的心愿吧。

目录

作者介绍

文摘

序言

穿衣打扮这件事对于大部分女性来说是喜忧参半的。在她们喜悦的同时也颇感压力。从朋友孩子的婚礼、亲友聚会、同学会、海外旅行、参观美术馆等活动中解脱出来的女性，当她们回归自我独处的时候，往往会不知自己要做些什么，甚至不知道该何去何从，同时也会被“穿什么去好呢？”“怎样打扮才够时尚入流呢？”等这些问题而烦扰。当然穿衣打扮这件事不仅要考虑时间、地点、场合等因素，还要考虑衣服的舒适度、衣服给人的印象、适不适合自己以及能不能体现自己的时尚品位等等因素。甚至年轻时不必考虑的“这身搭配是否行动方便”这样的问题，现在都成了不得不考虑的因素。面对时尚的穿衣打扮，她们变得胆怯起来，在穿衣打扮上犹豫不决。
　　在听取了众多女性关于穿衣打扮的烦恼之后，石田纯子女士将在本书中为那些面对时尚装扮不知所措的熟女们解答疑惑。
　　很多人都有这样的想法：我想听听石田女士的意见，我想问问这件衣服是不是适合我，我想通过石田女士的帮助、把自己打造成自己想成为的样子。为了能够给这些烦恼于如何挑选衣服的人士提供帮助，我们严格挑选出
了不同的种类加以介绍。
　　我们挑选出来的衣服不管哪一套都符合以下五项要求：1.符合穿衣搭配的基本原则；2.提高你的穿衣搭配能力；3.你的风格会鲜明起来；4.有穿衣品位；5.不显老。本书会将挑选出来的衣服作为“经典款”展示出来，主要有基本款式、短小款式、休闲款式等等，我们将以这些款式的衣服为基础进行搭配建议的分析。
　　我们向您推荐的衣服适合所有的熟女，每一件都会让您比今天更加漂亮。读了本书就像现场接受了石田女士面对面的建议一样，让我们一起找出能够提升我们穿衣品位的建议吧。
　　很多女性都有这样的心愿：明天的我想穿着这件衣服大放异彩，比今天的我更加漂亮、。让我们通过这本书来完成你的心愿吧！

优雅永恒：都市女性的智慧穿搭指南 献给所有追求内在与外在和谐统一的成熟女性。 在这个快速更迭的时代，真正的风格并非追逐稍纵即逝的潮流，而是在时间的沉淀中，提炼出属于自己的、经得起推敲的优雅底色。本书并非专注于某一个季节的服饰清单，也不是对特定品牌logo的盲目追捧，而是一部深入探讨“如何通过着装表达自我成熟魅力”的实用美学手册。它旨在帮助每一位读者，无论年龄如何增长，都能在日常与重要场合中，自信、得体地展现出其人生阅历所赋予的独特光芒。 本书的核心理念是：着装是自我对话的延伸，是内心秩序的外化。 我们将超越“遮盖瑕疵”的初级阶段，迈向“凸显优势，建立个人风格符号”的高级境界。 --- 第一章：重塑衣橱哲学——从“拥有”到“精选” 成熟女性的衣橱，不求数量，但求质量与意义。本章引导读者进行一场彻底的“断舍离”，但这种“断舍离”是基于价值观的重塑，而非简单的扔弃。 1. 审视你的生活蓝图： 我们首先需要清晰地界定你目前的生活结构——工作性质（是创意型、管理型还是半退休后的社交型？）、社交频率、以及你最常出没的场所。着装的有效性，来源于它与你生活场景的精准匹配。如果你的生活重心已从高强度通勤转向文化交流和家庭活动，那么那些曾经必须的“战袍”便可以被更具舒适度和设计感的单品取代。 2. 经典单品的“投资学”： 我们探讨如何识别那些真正具有长久价值的单品。这包括对面料的深度解析——羊绒的支数与克重如何影响视觉效果和穿着寿命；真丝与醋酸纤维在垂坠感上的细微差别；以及高品质皮革的养护之道。重点不在于购买最昂贵的产品，而在于理解“价格背后的价值”，避免为不必要的品牌溢价买单。 3. 建立你的“核心胶囊”系统： 一个高效且优雅的衣橱，依赖于一个稳固的核心基础。本章详细拆解了构成成熟女性“风格骨架”的六大类基础单品：完美的剪裁西装外套、结构感良好的中长半裙、高支棉质衬衫、以及不同材质的经典款毛衣。我们将分析如何通过调整这些基础款的颜色和比例，在不改变“骨架”的情况下，实现风格的快速转换。 --- 第二章：色彩的智慧——年龄与气质的和谐对话 色彩是情绪的载体，也是表达成熟魅力的最直接工具。对于熟龄女性而言，选择色彩不再是追随年度流行色，而是要与自身肤色、发色建立长久的和谐关系。 1. 深度肤色诊断与“安全色域”建立： 摒弃僵硬的冷暖划分，我们采用更精细的“明度、饱和度、色相”三维度分析法。识别出最能提亮你面部气色的“蜜糖色系”和最能营造沉稳大气的“基调色系”。介绍“高明度色块”在不同位置的应用，例如用丝巾或耳环来引入原本不常尝试的亮色，实现安全过渡。 2. 经典配色方案的再诠释： 深入探讨“海军蓝与米白”、“炭灰与燕麦色”等永恒组合，并引入“第三色原理”——即在一个双色组合中，用一个小面积的、意想不到的颜色（如墨绿、锈红）打破沉闷，增加造型的层次感和趣味性。 3. 细节处的色彩点缀： 讲解如何利用配饰——如皮带、手套、内搭的领口——来调节整体色盘的重心。成熟的色彩运用是克制的，每一抹色彩都应服务于整体的优雅目标。 --- 第三章：剪裁的艺术——轮廓与身体语言的精准表达 剪裁是服装的灵魂，对于成熟女性，合身的剪裁不仅仅是美观，更是一种对自我身体状态的尊重与接纳。 1. 认识并接受你的“轮廓变化”： 本书不提倡用过度紧身的服装去对抗身体的自然变化。相反，我们主张研究“结构性修饰”。例如，如何选择肩线清晰的外套来提升精气神，如何利用A字或H型轮廓的裙装来平衡下半身的视觉重量，以及最关键的——腰线的微妙处理（提高、模糊或强调）。 2. 裤装的进化论： 从经典的直筒裤到阔腿裤的演变，我们探讨在不同身高和腿型下，哪种裤型的“垂坠感”能带来最佳的拉伸效果。强调高腰设计在优化身材比例中的决定性作用，并教授如何搭配不同鞋型来“锁定”裤脚的理想长度。 3. 领口的选择哲学： 领口的设计直接影响颈部线条和面部聚焦。从船领的含蓄、V领的延伸、到方领的复古张力，本章指导读者根据自己的锁骨形状和颈部长度，找到最能衬托脸部轮廓的“黄金领型”。 --- 第四章：质感的力量——细节决定风格的深度 真正的优雅，往往藏在触摸得到的肌理和不易察觉的做工中。本章是关于“品味教育”的核心部分。 1. 面料的感官叙事： 不仅仅是识别面料的成分标签，更是要理解它们在光线下、运动中呈现出的“情绪”。例如，对比哑光羊毛与光泽感强的精纺羊毛在正式场合中的适用性。我们深入探讨了天然纤维与高科技混纺面料的优缺点，以及如何通过巧妙的混搭（如硬挺的斜纹软呢搭配柔顺的真丝衬衫）创造视觉和触觉的张力。 2. 缝线、纽扣与五金件的“微投资”： 成熟的穿搭者懂得，一个廉价的塑料纽扣能瞬间“拉低”整件衣服的价值。本章提供了关于如何更换或升级衣服上小细节的实用建议。例如，将普通衬衫的纽扣替换成贝母或牛角扣，以及如何根据包袋的金属色调统一全身的五金件颜色。 3. 服装的维护与“精神”： 一件被精心熨烫、没有起球的衣服，远比一件昂贵的但松垮的衣服更显品位。介绍针对不同面料的居家护理技巧，以及如何通过定期的专业干洗和修补，延长衣物的使用寿命，体现对物品的尊重。 --- 第五章：风格的自我构建——配饰的画龙点睛 配饰是构建个人风格的最后一步，它允许你在不打破核心框架的前提下，注入个性和时代感。 1. 珠宝的“故事性”与“重量感”： 成熟女性的珠宝不追求堆砌，而追求“分量感”——无论是材质的厚重感还是设计理念的深刻性。探讨珍珠的搭配禁忌与创新穿法，如何利用几何线条或复古款式来平衡现代极简的服装。强调腕表作为“功能性艺术品”在整体造型中的锚定作用。 2. 包袋的选择逻辑： 包袋的尺寸应匹配你的日常活动量，而非盲目追随“微型包”的潮流。本章分析了不同形状的包袋（梯形、方形、马鞍形）对整体轮廓的影响，并指导读者如何根据服装的正式程度，选择皮革的纹理（荔枝纹、光面、麂皮）来实现风格的呼应。 3. 鞋履的舒适与姿态： 鞋子是支撑你行走的力量来源，其舒适度直接影响你的仪态。我们研究了不同跟高（中低跟的重要性）和鞋楦形状对足部健康的影响，并教授如何利用一双质感上乘的德比鞋或乐福鞋，为偏女性化的装扮增加一份坚实的中性力量，反之亦然。 --- 本书旨在成为都市熟龄女性衣橱中那本常读常新的工具书，它不教你如何变年轻，而是教你如何随着时间，将你的优雅提炼至新的高度，让你的着装，成为你最自信、最真实的表达。 真正的风格，是那些你无需言语，便能被世界所感受到的内在力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身打造的！我一直觉得自己衣橱里总少点什么，想穿出那种不费力的时髦感，却常常在各种潮流中迷失方向。这本厚厚的书，光是封面就散发着一种沉静而有力的美学气息。我特别喜欢它对“质感”的解读，不是一味追求昂贵的标签，而是深入到面料的触感、剪裁的精妙以及色彩的搭配哲学。读完第一部分，我立刻反思了自己过去一年购买的那些“冲动单品”，很多其实只是为了追赶一时的风尚，穿几次就束之高阁了。书中提到了几个非常实用的“胶囊衣橱”构建法，它不只是简单罗列单品，而是教你如何根据自己的生活场景（比如职场、休闲、社交）去筛选和组合，让每一件衣服都能发挥最大的价值。这种由内而外的审美提升，让我觉得这投资太值了，它不是教你“买什么”，而是教你“怎么想”。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对色彩搭配有点恐惧的人，衣柜里充斥着各种黑白灰，生怕一尝试亮色就显得俗气或者不搭调。这本书里关于“色彩心理学与个人调色盘”的那几章，简直是我的救星！作者非常细致地划分了不同的肤色基调，并给出了具体可操作的建议，告诉你哪些饱和度的颜色最能提亮你的气色。她甚至提供了一些“非传统”的色彩组合方案，比如如何巧妙地将莫兰迪色系与大地色系进行碰撞，营造出既柔和又富有层次感的视觉效果。我鼓起勇气尝试了书中推荐的一个深宝石蓝与燕麦色搭配的方案，结果收到了同事们好几次的夸奖，那种惊喜感是化妆品都给不了的。这套方法论的精妙之处在于，它让你不再是盲目跟风，而是真正懂得“什么适合自己”，从而穿出真正的“个人印记”。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我对这种专注于“熟龄女性”的穿搭指南有点保留，担心会显得过于保守或者老气横秋。但这本书彻底颠覆了我的刻板印象。它对于“优雅”的诠释是动态的、充满生命力的，强调的是一种由内而外的自信散发，而不是用服饰来掩盖年龄。书中有大量的图例和案例分析，那些模特虽然年龄不轻，但那种从容不迫的气场简直令人着迷。我尤其欣赏作者在探讨“配饰哲学”那一章节的深度。她没有简单地说“戴珍珠项链”，而是深入分析了不同材质、长度的项链如何影响颈部线条和整体视觉重心，甚至提到了珠宝的传承意义。通过她的引导，我开始明白，一件精心挑选的配饰，远比一堆廉价的首饰更有力量。这不仅仅是穿搭指南，更像是一本关于如何与自己身体和解、并与之和谐相处的时尚圣经。

评分☆☆☆☆☆

作为一个资深“购物狂”，我总是在纠结：是该买多件基础款还是投资一两件设计感强的单品？这本书提供了一个非常实用的“价值投资”框架。它没有提倡“少买”，而是提倡“买对”。作者提出了一个关于“服装的生命周期价值”的评估体系，教会我们如何从面料的耐穿度、剪裁的经典性以及设计师的理念三个维度去衡量一件衣服的真正价值。我尤其喜欢其中关于“衣物护理与修复”的那一小节，里面讲了一些关于羊绒起球处理、皮具保养的小窍门，这些看似琐碎的知识，却是维系高级衣橱长久生命力的关键。这本书的价值在于，它将美学、经济学和生活哲学融为一体，让我从一个单纯的“消费者”转变为一个有智慧的“品味收藏家”。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为时尚是流动的，但随着年龄的增长，那种追逐潮流的精力和热情似乎在消退。这本《优雅与质感4》恰好提供了一个锚点，让我能在快速变化的时尚世界中找到一个稳定、高级的审美坐标系。这本书的排版和印刷质量也值得称赞，那种厚实的纸张带来的触感，与书中所倡导的“质感”是相呼应的。我特别关注了它关于“经典单品进阶版”的论述。比如，它没有满足于介绍经典的白衬衫，而是深入分析了真丝、府绸、牛津纺等不同面料的白衬衫在不同场合下的适用性和维护方式，甚至是袖口、领型的细微差别如何影响整体的正式度。这种对细节的极致追求，让我意识到真正的“优雅”不是一种姿态，而是一种日复一日、对生活品质的精细化管理。