韓式染發教程 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[韓] 李英美，張文周，延貞兒，王元浩，焦廣心 著

圖書標籤:

• 染發
• 韓式
• 教程
• 發型
• 美發
• 時尚
• 美容
• DIY
• 技巧
• 色彩

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 遼寜科學技術齣版社

ISBN：9787538189766

商品編碼：29866059815

包裝：平裝

齣版時間：2015-02-01

基本信息

書名：韓式染發教程

定價：48.0元

作者：（韓）李英美,張文周,延貞兒,王元浩,焦廣心

齣版社：遼寜科學技術齣版社

齣版日期：2015-02-01

ISBN：9787538189766

字數：80000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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本書詳細講解瞭韓國染發基本操作方法。書中首先介紹瞭染發的發展曆史，接著講述瞭頭發的結構以及上色原理、色彩理論、染發劑的種類與特點，後詳細講解瞭染發操作方法。同時，書中還介紹瞭如何根據色彩來進行發型設計的基礎知識及實際操作案例。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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極簡主義生活指南 作者： [虛構作者姓名，例如：林遠] 齣版社： [虛構齣版社名稱，例如：清風文苑] 齣版日期： [虛構日期，例如：2023年鞦季] --- 圖書簡介： 在這個信息爆炸、物質過剩的時代，我們似乎總在追逐“更多”——更多的擁有、更多的成就、更多的體驗。然而，這份永無止境的追逐，往往帶來的是精神上的疲憊與內心的空虛。《極簡主義生活指南》並非一本關於如何扔東西的書，而是一份關於如何“選擇”和“專注”的深度哲學探討與實操手冊。它旨在引導讀者卸下那些無謂的負擔，重新聚焦於生命中最本質、最能帶來持久幸福感的事物。 本書的結構圍繞著“清理”、“聚焦”與“重塑”三大核心支柱展開，每一部分都提供瞭紮實的理論基礎和可立即上手的實踐路徑，旨在幫助讀者構建一個既高效又寜靜的現代生活體係。 第一部分：心靈的斷捨離——清理無形之物 許多人誤以為極簡主義僅僅是清理衣櫥和書架，但本書開篇便深入探討瞭“心智極簡”的重要性。現代生活的最大敵人並非雜亂的物品，而是過載的信息和未處理的情緒。 1. 信息過載的陷阱： 本章詳述瞭“注意力經濟”如何係統性地消耗我們的認知資源。我們將探討如何係統地管理數字生活——從郵件的批量處理到社交媒體的“劑量控製”。介紹“數字花園”的概念，鼓勵讀者將信息攝入轉化為深度學習和創造，而非被動的接收和轉發。我們提供瞭一套“信息篩選五步法”，幫助讀者辨識齣真正有價值的內容源，並果斷屏蔽噪音。 2. 情緒負荷的排解： 每個人心中都背負著無法言說的遺憾、未竟的承諾和人際關係中的摩擦。本節提供瞭一套實用的“情緒清理清單”。它不是要求讀者壓抑情感，而是提供框架去正視並“完成”這些未竟之事。通過練習“接受不完美”和“設定情緒邊界”，讀者可以顯著減輕心理上的沉重感。我們深入分析瞭“完美主義”如何成為拖延的幫凶，並提供具體步驟來擁抱“足夠好”的力量。 3. 時間的復興： 時間是我們最有限的資源。本章批判瞭“忙碌崇拜”，指齣許多“忙碌”隻是無效勞動的掩飾。我們將介紹“深度工作時間塊”的設定方法，以及如何識彆並消除那些“看起來很忙”但産齣為零的活動。讀者將學會如何為自己的日程錶設置“留白”，讓自發性和創造力得以萌芽。 第二部分：物質的精選——構建高效且有意義的空間 清理物質空間是極簡主義最直觀的體現，但本書的重點在於“精選”，而非“清空”。我們追求的是高質量、高價值的擁有。 1. 物品的價值評估體係： 我們引入瞭一套超越“是否常用”的評估標準，即“功能性、美觀性與情感聯結”三維評估法。每件物品都必須在至少兩個維度上達到讀者的個人標準，纔能被允許留在生活空間內。本書詳細指導如何對不同類彆的物品（如服裝、工具、書籍）進行分類清理，並提齣瞭“一進一齣”的長期維護機製。 2. 膠囊衣櫥的哲學： 針對服裝，我們提供瞭一套進階版的“膠囊衣櫥”構建方案，強調麵料的質感、剪裁的經典性以及色彩的和諧統一。這不僅僅是關於數量的減少，更是關於風格的提煉和穿搭效率的極大提升。讀者將學會如何通過少量的優質單品，應對一年四季和各種場閤的需求。 3. 創造“呼吸”的空間： 物質的極簡直接導緻瞭空間的解放。本章側重於如何利用“留白”來增強空間的設計感和居住的舒適度。我們探討瞭收納的終極目標——讓收納工具本身隱形，從而讓真正的焦點——藝術品、光綫和傢人——得以凸顯。我們提供瞭關於傢具選擇的極簡原則，例如多功能性、耐用性和材質的自然性。 第三部分：重塑生活結構——以極簡為基石的長期幸福 極簡主義並非終點，而是一種實現更富足人生的手段。第三部分將指導讀者如何將這種“少即是多”的原則應用到更宏觀的人生規劃中。 1. 財務極簡主義： 財務壓力是現代焦慮的主要來源之一。本章討論如何通過減少不必要的消費和債務，實現財務的“減速”。介紹“價值消費”的理念，即隻為那些真正提升生活質量的事物付費。我們提供瞭關於如何精簡訂閱服務、優化保險結構以及建立“反脆弱”儲蓄體係的實用建議，目標是讓金錢為你服務，而非成為你的主人。 2. 關係投資學： 我們的社交圈往往充斥著“義務性社交”。本書鼓勵讀者進行“關係清點”，識彆齣那些消耗能量的低價值社交，並果斷地將其“降級”或“移除”。重點在於深化與少數核心人物的聯結，投入更多真實的時間和情感，而不是在龐大的社交網絡中分散精力。 3. 極簡的實踐與迭代： 極簡生活是一種動態的平衡，而非一勞永逸的狀態。本章提供瞭年度“極簡審核”的流程，幫助讀者每年根據人生階段的變化，對自己的物質、信息和時間配置進行一次深度校準。最終，本書旨在證明：通過有意識地減少對非本質事物的依賴，我們反而能獲得更多真正屬於自己的時間、能量和寜靜，從而更清晰地活齣自我定義的、豐富的人生。 --- 目標讀者： 感覺被現代生活信息流和物質堆積所淹沒的都市人。 渴望提升專注力、提高工作與生活效率的專業人士。 正在經曆人生轉型期，希望重新定義“成功”和“幸福”的探索者。 任何對生活品質有追求，但不願被物質奴役的實踐者。 《極簡主義生活指南》將是您告彆盲目消耗、邁嚮深刻自由的第一步。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，真正的“韓式”美感，是那種不費力、不刻意的精緻。這本書完美地捕捉並傳達瞭這種精髓。它教你的不是如何把頭發染成一個純粹的色塊，而是如何通過光影和層次，讓頭發看起來像自帶柔光濾鏡。我尤其癡迷於書中關於“外翻捲度與發色融閤”的章節。作者很早就意識到，發色的效果很大程度上取決於你頭發的造型，所以書中不僅有染發技術，還穿插瞭基礎的吹風造型技巧，用以最大化地展現染發後的光澤和綫條感。我按照書中介紹的S型發尾處理方法，配閤那個低飽和度的粉棕色，整個人看起來瞬間“韓劇女主附體”。最讓我驚喜的是，這本書對於如何處理那些非常“挑剔”的發質，比如受損嚴重的燙染結閤體，也給齣瞭非常溫和且有效的補救措施。它強調的是“養護優先於造型”，這種對頭發健康負責的態度，讓我在享受美麗的同時，也對自己的發絲多瞭一份敬畏和愛護。這本書，確實是技術與美學結閤的典範之作。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我購買美妝或造型類書籍的經驗通常都不太好，它們要麼是過於平麵化，要麼就是圖文並茂但步驟缺失。然而，這本書的排版和設計完全體現瞭專業水準。我特彆喜歡它使用的那些超高清晰度的特寫照片，每一個步驟的工具擺放、染膏混閤的比例、塗抹的手法，都拍得清清楚楚，幾乎不需要太多文字解釋就能理解。比如，在處理發根新生發色差時，很多書會含糊其辭，但這本書明確區分瞭“二次補染”和“全頭重染”的操作流程和時間控製，每一個細節的毫厘之差都被精確標注齣來。而且，書中的“DIY工具箱”章節也極具實用性，它羅列瞭從頭套到攪拌棒的詳細清單，並且對不同價位的産品進行瞭優劣分析，非常貼閤普通消費者的實際購買需求，不會強迫你必須購買最貴的進口貨。這讓我感覺作者非常實在，不是在做廣告，而是在真心分享經驗，這在同類書籍中是極其罕見的。

評分☆☆☆☆☆

我是一個極度害怕嘗試新發色的人，主要是因為我天生就是那種“黑黃皮”，很多流行的發色在我頭上就像災難現場，顯得氣色很差，而且染發過程對我來說就是一場賭博，輕則掉發嚴重，重則顔色失控。所以，我買這本書主要是衝著它“私人定製”的部分去的。這本書的獨特之處在於，它不僅僅展示瞭成品圖，更花瞭大篇幅去講解“如何診斷自己的發質和膚色”。它提供瞭一套非常細緻的自我評估錶格，讓你首先確定自己的冷暖調、底色深淺，然後對照推薦的色譜進行選擇。這種係統性的排除法，極大地降低瞭我試錯的成本。我根據書中的建議，選擇瞭那個所謂的“橄欖茶棕”，這個顔色非常微妙，在室內是低調的深棕，陽光下會透齣非常柔和的冷綠調，完全沒有把我的膚色襯黑，反而讓我看起來白皙瞭許多。對於像我這樣有“選擇睏難癥”和“天生底子不占優”的讀者來說，這本書提供的不是盲目的跟風指南，而是量身打造的變美方案。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我的救星！我一直對那種非常自然的、韓劇女主角同款的“空氣感”染發心馳神往，但每次去理發店，總覺得齣來的效果要麼太死闆，要麼顔色和想象中的相差十萬八韆裏。這本書的齣現，簡直是打開瞭我對染發世界的一扇全新的大門。它不是那種簡單粗暴地告訴你“把這個染膏塗上去就行瞭”的說明書，而是像一個經驗豐富、又特彆細心的發型師，手把手教你如何理解頭發的底色、如何根據自己的膚色選擇最能提亮氣色的發色。我最欣賞的是它對“層次感”的剖析，很多韓式染發之所以好看，就在於那種不經意的、像陽光曬過一樣的光澤和層次。書中詳細講解瞭如何分區、如何用锡紙（或者其他替代品）來實現精準的挑染和漸變，即便是新手小白，隻要跟著書裏的圖解和步驟慢慢來，都能找到自信。特彆是關於染後護理的那一章，簡直是寶藏，那些關於如何鎖住發色的洗護小技巧，比我以前花大價錢買的進口護發素還管用，現在我的頭發顔色保持得久多瞭，光澤度也一級棒。我強烈推薦給所有厭倦瞭“一成不變”發色的朋友們，這本書絕對能讓你在傢也能玩齣沙龍級的效果，而且省下一大筆不必要的開銷。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書的時候其實是抱著試試看的心態的，畢竟網上的免費教程太多瞭，質量參差不齊，很多都是為瞭推銷他們自己的産品。但《韓式染發教程》給我的感覺是完全不同的，它更像是一本學術性的指南，非常嚴謹。它沒有過多花哨的辭藻，而是專注於“科學”和“技術”層麵。比如，書中對不同染膏的化學成分分析，不同雙氧奶（氧化劑）的濃度對頭發損傷程度的影響，以及如何根據亞洲人特有的黑黃色基底來“矯正”色調，這些內容讓我大開眼界。以前我隻知道紅色染膏，但這本書告訴我，要達到那種低調的“霧霾灰”或者“奶茶棕”，需要精確地混閤基色、冷色調和少量中和色。我按照書裏提到的“三步校色法”嘗試染瞭一個棕色係，結果齣來的效果完全沒有色偏，朋友們都問我是不是剛從首爾迴來做的頭發。這本書的價值不在於教你做哪一種發色，而在於讓你真正理解“為什麼”這個顔色會變成這個顔色，這種底層邏輯的建立，纔是真正的本事。對於追求完美和細節的發燒友來說，這絕對是必備典藏。