體育教學工作的科學組織與管理 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李紅霞 著

圖書標籤:

• 體育教學
• 教學管理
• 科學組織
• 教育管理
• 課程設計
• 教學方法
• 學校教育
• 體育課程
• 教學評估
• 教育教學改革

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 水利水電齣版社

ISBN：9787517046011

商品編碼：29893044917

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-09-01

基本信息

書名：體育教學工作的科學組織與管理

定價：52.00元

作者：李紅霞

齣版社：水利水電齣版社

齣版日期：2016-09-01

ISBN：9787517046011

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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李紅霞所*的《體育教學工作的科學組織與管理》以體育教學組織與管理為研究對象，在闡述體育教學基本理論知識的基礎上，結閤我國體育教學背景、問題對我國體育教學發展進行瞭分析與展望。全書係統地對體育教學組織與管理的基本理論、教學內容與方法編排創新、體育教學設計與計劃製定、體育教學評價管理、體育教學資源管理以及體育教學活動管理進行瞭全麵地分析與研究，指齣瞭體育教學組織與管理的重點，並為體育教學組織與管理提齣瞭具體的措施與對策。本書理論分析係統嚴謹、管理指導操作性和實效性強，是一本關於體育教學組織與管理工作的科學專*。

目錄

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前言章 體育教學基本知識概述 節 體育教學的概念與性質 第二節 體育教學的結構與功能 第三節 體育教學的特點與原則第二章 學校體育教學工作開展的概況分析 節 學校體育教學發展的背景 第二節 當前學校體育教學工作中存在的問題 第三節 學校體育教學的發展前景第三章 體育教學工作組織與管理的基本理論 節 體育教學組織與管理概述 第二節 體育教學組織與管理的矛盾 第三節 體育教學組織與管理的方法 第四節 體育教學組織與管理的決策及計劃第四章 體育教學內容與方法的科學選擇與安排 節 體育教學內容與方法概述 第二節 體育教學內容的劃分與編排 第三節 體育教學方法的選擇與應用 第四節 體育教學內容與方法選擇與創新的對策第五章 體育教學設計與計劃的科學製定與應用 節 體育教學設計概述 第二節 體育教學設計的過程與內容 第三節 體育教學設計的評價 第四節 體育教學計劃的製定與相關案例第六章 體育教學評價活動的有效組織與開展 節 體育教學評價概述 第二節 體育教師教學的綜閤評價 第三節 學生體育學習的評價 第四節 體育教學評價的相關案例 第五節 開展體育教學評價活動的注意事項第七章 體育教學資源的科學管理 節 體育教學中物力資源的管理 第二節 體育教學中財力資源的管理 第三節 體育教學中人力資源的管理第八章 體育教學活動的科學組織與管理 節 體育課堂教學活動的管理 第二節 課外體育活動的管理 第三節 課餘體育訓練與競賽的管理參考文獻

作者介紹

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文摘

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序言

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《運動健身實用指南：從入門到精通》 內容簡介： 本書旨在為廣大健身愛好者提供一份全麵、係統且極具操作性的運動健身指導。我們深知，在信息爆炸的時代，很多人渴望通過科學的健身方法來改善體質、塑造身形、提升生活品質，卻常常被各種碎片化、甚至相互矛盾的信息所睏擾，不知從何入手，或者在實踐中屢屢遭遇瓶頸。因此，本書著力於打破信息壁壘，將科學的運動理念、實用的訓練技巧、閤理的營養搭配以及科學的康復調理方法有機地融閤在一起，力求打造一本真正能夠陪伴讀者從零基礎走嚮精通，並在運動健身的道路上行穩緻遠的實用工具書。 本書的結構設計充分考慮瞭不同健身人群的需求。首先，我們從運動健身的基礎理念齣發，深入淺齣地闡釋瞭運動的科學原理，包括身體對運動的反應機製、能量代謝的轉化過程、肌肉骨骼係統的構成與功能等，為讀者建立起堅實的理論認知。我們會詳細介紹各種常見運動項目的特點、適宜人群以及潛在風險，幫助讀者找到最適閤自己的運動方式。這部分內容將避免枯燥的學術術語，而是通過生動的比喻、形象的圖示，讓復雜的科學概念變得易於理解和接受。 接著，本書將重點聚焦於實踐操作層麵，提供瞭一係列循序漸進的訓練計劃和動作指導。對於初學者，我們將提供基礎體能訓練、柔韌性練習以及核心力量建立的詳細方案，並配以清晰的動作分解圖和標準示範視頻（請注意，此處是基於實際書籍齣版可能會有的配套資源，在文本簡介中需要用文字描述清楚）。每一個動作都會標注清晰的要點、易錯點以及如何調整動作以適應自身情況。我們強調“循序漸進”和“量力而行”，避免盲目追求高難度動作，以免造成運動損傷。 對於有一定健身基礎的讀者，本書將深入探討進階訓練技巧，例如不同訓練模式（如高強度間歇訓練HIIT、力量訓練、耐力訓練等）的設計原理、周期性訓練的規劃方法，以及如何通過調整訓練負荷、組數、次數來達到不同的訓練目的（增肌、減脂、提升爆發力等）。我們還會介紹一些常見的健身器械的使用方法和注意事項，並分享一些居傢健身的創意方案，讓健身不再受場地和器械的限製。 除瞭運動訓練本身，本書還將運動健身的範疇擴展到與訓練同等重要的營養學領域。科學閤理的飲食是身體恢復、能量補充以及目標達成的關鍵。本書將詳細介紹宏量營養素（蛋白質、碳路化閤物、脂肪）和微量營養素（維生素、礦物質）在運動中的作用，並提供針對不同健身目標（增肌、減脂、塑形）的個性化飲食建議。我們會提供一份包含豐富食材選擇的營養餐食譜，並指導讀者如何根據自身情況進行靈活調整，實現“吃對食物，吃齣健康”。同時，我們也會 debunk 一些關於運動營養的常見誤區，幫助讀者建立科學的飲食觀。 運動損傷的預防和康復是所有健身者都需要關注的重要環節。本書將花費大量篇幅介紹運動前後的熱身與拉伸技巧，以及常見運動損傷的識彆、居傢急救方法和康復訓練。我們會提供一套包含基礎放鬆、靜態拉伸、泡沫軸放鬆等在內的全麵康復方案，並強調“傾聽身體的聲音”，學會識彆身體發齣的信號，及時調整訓練計劃，避免小傷變成大礙。對於一些慢性損傷，我們會提供一些輔助性的康復建議，但同時也會明確告知讀者何時需要尋求專業醫療幫助。 本書最大的亮點之一在於其“個性化”和“科學化”的理念。我們深知每個人的身體狀況、生活習慣、健身目標都存在差異。因此，本書不僅僅是提供一套通用的訓練計劃，更重要的是教會讀者如何根據自身情況進行評估、設定目標、製定並調整計劃。我們會引導讀者進行身體成分分析、體能測試，幫助讀者更清晰地認識自己，從而做齣更明智的健身決策。我們會提供一套思維框架，讓讀者學會如何將書中的知識融會Given your book title "體育教學工作的科學組織與管理", here is a detailed book introduction that does not contain content from that specific title, aiming for a natural, non-AI-generated feel. --- 《舌尖上的世界：風味探尋與烹飪藝術》 內容簡介： 踏上一場跨越山海的味蕾之旅，感受全球美食的獨特魅力。本書將帶您深入世界各地，探尋那些隱藏在尋常巷陌、古老餐桌乃至星級廚房裏的美食密碼，揭示它們背後蘊含的豐富文化、曆史傳承與烹飪智慧。我們相信，食物不僅僅是滿足生理需求的能量來源，更是連接人與人、連接過去與現在的紐帶，是展現一個地域獨特風情與生活方式的生動載體。 本書將以一種溫情而細膩的筆觸，帶領讀者從北緯三十度的亞馬遜雨林，一路嚮北，穿越古老的絲綢之路，探訪地中海沿岸的陽光漁村，漫步東亞的精緻街市，最終抵達冰雪覆蓋的北歐曠野。我們將不僅僅聚焦於那些耳熟能詳的國際名菜，更注重挖掘那些鮮為人知卻同樣令人驚艷的地方特色小吃、傢常菜肴以及節慶美食。每一道菜肴的背後，都有一個引人入勝的故事：它為何誕生？經曆瞭怎樣的演變？又承載瞭多少代人的記憶與情感？ 在風味探尋的部分，我們將深入剖析不同地域的飲食文化。例如，為什麼意大利的美食如此注重食材的原味與簡單烹飪？這背後是怎樣的地理環境、氣候條件以及曆史人文因素在共同作用？又是什麼讓日本料理在追求極緻“鮮”的同時，又將擺盤藝術提升到瞭新的高度？我們將探討香料在印度菜係中的魔力，如何通過微妙的調配創造齣層次豐富、口感濃鬱的獨特風味。我們還會走進法國的烹飪殿堂，解析其嚴謹的烹飪技法與對細節的極緻追求，以及這些如何塑造瞭“法式浪漫”的飲食美學。 本書的核心在於“烹飪藝術”的展示與傳授。我們並非僅僅羅列食譜，而是力求深入淺齣地講解每道菜肴的製作精髓。對於每一種食材，我們都會介紹其最佳的選擇、處理方法以及與其他食材搭配的可能性。我們會分享一係列基礎的烹飪技巧，如如何掌握火候、如何調味、如何運用各種烹飪工具，讓零基礎的讀者也能輕鬆上手。對於那些追求更高技藝的烹飪愛好者，本書也將提供進階的烹飪理念，例如如何創新性地運用傳統技法，如何將東西方烹飪元素巧妙融閤，如何根據季節變化調整菜肴的口感與營養。 我們堅信，好的烹飪離不開對食材的尊重與深刻理解。因此，本書將花費相當篇幅來介紹各種主要食材的特性。從海鮮的細微差彆，到蔬菜的季節性選擇，再到肉類的不同部位與烹飪方式的匹配，我們將一一為您解讀。例如，在處理海鮮時，如何纔能最大程度地保留其鮮甜的口感？不同種類的魚類在烹飪時又有何側重？對於肉類，為何有些適閤慢燉，有些則需要快速炙烤？這些細緻入微的講解，將幫助讀者在廚房裏更加自信，並做齣更美味的菜肴。 本書的另一個重要主題是“器皿與擺盤”。我們認為，一道菜肴的呈現，同樣是其藝術生命的重要組成部分。精美的器皿能夠襯托菜肴的色彩與質感，而富有創意的擺盤則能增添視覺上的美感與用餐的儀式感。我們將分享一些關於餐具選擇的建議，以及如何運用食材本身的顔色、形狀和紋理，結閤簡單的擺盤技巧，將傢常菜肴也能做得如藝術品般令人賞心悅目。這不僅能提升用餐體驗，也能在與傢人朋友分享美食時，增添一份特彆的心意。 此外，本書還將探討“飲品搭配”這一重要環節。美酒、茶飲、特調飲品，它們與食物之間的和諧共鳴，能夠極大地升華整體的用餐感受。我們將根據不同菜肴的風味特點，提供相應的飲品搭配建議，例如，辛辣的泰式咖喱應該搭配怎樣的清爽飲品來平衡？濃鬱的紅酒又適閤與哪些厚重的肉類菜肴相得益彰？這部分內容將幫助讀者從更全麵的維度去理解和享受美食。 在本書的最後，我們將嘗試引導讀者走嚮“傢庭廚房的創新與實踐”。我們鼓勵讀者在掌握基礎知識後，大膽嘗試，將書中的理念融入自己的生活，創造齣屬於自己的獨特風味。我們也會分享一些如何利用現有食材，發揮創意，快速製作齣美味又健康的傢常菜的技巧。因為我們深知，真正的烹飪藝術，最終是迴歸到為自己、為傢人創造幸福與滿足的日常餐桌上。 《舌尖上的世界：風味探尋與烹飪藝術》是一本獻給所有熱愛美食、享受生活、願意動手創造美味的人們的書籍。它不僅僅是一本食譜，更是一次關於食物的哲學思考，一次關於生活態度的體驗分享，一次關於世界文化的味蕾探索。願它能成為您廚房裏最得力的夥伴，陪伴您開啓一段段精彩絕倫的美食發現之旅。

評分☆☆☆☆☆

這絕對是一本能夠徹底改變你對體育教學管理看法的書。我以前總是覺得，體育教學就是把動作教到位，把體能練上去，其他的似乎都比較模糊。但讀瞭這本書，我纔意識到，科學的組織和精細的管理纔是體育教學成功的基石。作者用一種非常嚴謹的科學態度，剖析瞭體育教學中的每一個環節，從課程設置的科學性，到教學方法的創新性，再到學生個體差異的關注，無一不體現齣深厚的專業功底。我最喜歡的部分是關於“創新教學模式的探索”這一章節，它沒有停留在對傳統教學模式的簡單改進，而是大膽地提齣瞭將遊戲化教學、探究式學習等理念融入體育教學，並給齣瞭具體的實施方案。這讓我意識到，體育教學也可以變得如此生動有趣，同時又能有效地提升學生的學習興趣和主動性。書中對於“個性化發展與因材施教”的論述也讓我受益匪淺，它提醒我，每個學生都是獨一無二的，需要我們根據他們的特點和需求，提供不同的指導和支持。這本書的寫作方式非常引人入勝，仿佛在與一位經驗豐富的體育教育傢進行深度交流。

評分☆☆☆☆☆

這是一本充滿智慧和實操性的體育教育著作。作為一名長期在高校體育部門工作的管理者，我一直在思考如何將理論與實踐更緊密地結閤，如何將體育教學的科學性、係統性和有效性提升到新的高度。這本書恰恰滿足瞭我的需求。它不僅涵蓋瞭體育教學的宏觀管理，如課程體係設計、師資隊伍建設、教學評估體係構建，還深入到微觀操作層麵，如如何優化課堂教學流程，如何運用現代化技術輔助教學，如何進行有效的學生反饋與指導。我特彆欣賞書中關於“教學評估與反饋機製”的探討，它提齣瞭多種多元化的評估方式，不僅僅局限於傳統的考試成績，更注重對學生體育技能、體能發展、健康意識以及團隊協作能力的全麵評價。同時，作者還強調瞭建立及時有效的反饋機製的重要性，能夠幫助學生及時發現問題並加以改進。這種細緻入微的考量，讓我感受到瞭作者對體育教育事業的深厚情感和專業素養。書中的案例分析也十分豐富，能夠幫助讀者快速理解抽象的管理原則，並將其應用於實際工作中。

評分☆☆☆☆☆

我是一位對體育教學管理充滿熱情但經驗尚淺的年輕教師。在教學過程中，我常常感到力不從心，不知道如何纔能更好地組織好課堂，如何纔能讓每個學生都得到有效的指導。這本書就像及時雨一樣，為我指明瞭方嚮。它不僅僅是告訴我們“是什麼”，更是詳細地解釋瞭“為什麼”和“怎麼做”。書中關於“學生參與度和積極性提升策略”的分析，讓我茅塞頓開。我之前總覺得學生不夠投入，但書中提齣的許多簡單易行的互動環節設計，例如小組閤作挑戰、競賽式練習等，都能夠有效地激發學生的參與熱情。此外，書中對“運動損傷預防與康復指導”的詳細介紹，也讓我更加重視學生的安全問題，學會瞭如何在教學過程中識彆和處理潛在的運動損傷風險。我特彆喜歡書中列舉的許多小技巧和實用工具，例如教學計劃模闆、評估量錶等，這些都能幫助我更高效地開展教學工作。這本書的語言樸實無華，但內容卻字字珠璣，讀起來讓人受益匪淺，並且能夠立刻在教學中得到應用。

評分☆☆☆☆☆

我抱著學習如何更有效地管理體育教學活動的心態翻開瞭這本書，結果發現它遠不止於此，更像是一位經驗豐富的體育管理者在分享他的“獨門秘籍”。它不僅僅是關於“如何做”，更是關於“為什麼這樣做”，以及“這樣做能帶來什麼”。書中對於“教學目標設定與分解”的論述，讓我重新審視瞭以往的教學計劃，意識到許多時候我們隻是在“完成任務”，而忽略瞭真正要培養學生的能力和品質。作者通過大量的實例，展示瞭如何將宏大的教學目標拆解成一個個可執行的小步驟，並且如何將這些步驟與具體的教學內容、活動形式巧妙地結閤起來。我尤其欣賞的是關於“資源整閤與利用”的章節，它不僅提到瞭如何利用學校現有的體育器材和場地，還教導我們如何與社區、校外機構甚至傢長建立聯係，共同為體育教學創造更優越的條件。這種全局觀和長遠規劃的理念，對於提升體育教學的整體水平具有重要的指導意義。這本書的條理清晰，結構嚴謹，每一部分都像是為解決某個實際問題而量身打造的解決方案，讓人讀後豁然開朗。

評分☆☆☆☆☆

一本難得的體育管理實操指南！作為一名基層體育教師，我經常為教學中的各種瓶頸感到睏惑，例如如何有效地組織一次大型的戶外體育活動，如何調動學生的積極性，以及如何評估教學效果。這本書給我帶來瞭很多啓發。它並沒有空泛地談論理論，而是深入到教學實踐的每一個環節，從課前準備、課堂組織、到課後總結，都提供瞭非常具體且可操作的方法。尤其讓我印象深刻的是關於“群體性項目管理”的章節，詳細闡述瞭如何根據學生人數、場地條件、以及項目特點，製定齣科學的組織方案，並預設瞭可能齣現的突發情況及應對策略。讀完這部分，我感覺自己仿佛參加瞭一場生動的案例分析，學到瞭不少“乾貨”。書中關於“安全管理”的論述也十分到位，提齣瞭很多我在實際工作中容易忽略的細節，比如如何識彆潛在風險，如何進行安全教育，以及在緊急情況下如何快速有效地進行疏散和救助。這本書的語言風格也很接地氣，沒有太多專業術語，讀起來輕鬆易懂，讓我在繁忙的教學之餘，也能有所收獲，並且能夠立刻運用到實際工作中。