現代體育科學研究的理論與方法 9787500921110 人民體育齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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鄭旗，李吉慧 著

圖書標籤:

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店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 人民體育齣版社

ISBN：9787500921110

商品編碼：29905340656

包裝：平裝

齣版時間：2001-08-01

基本信息

書名：現代體育科學研究的理論與方法

定價：18.00元

作者：鄭旗,李吉慧

齣版社：人民體育齣版社

齣版日期：2001-08-01

ISBN：9787500921110

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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本書主要對現代體育科學研究的理論與方法作瞭係統全麵的介紹。在內容選擇上圍繞體育科學研究的基本理論、基本程序和基本方法，從方法論、研究方式、具體研究方法及技術三個層次，定性研究和定量研究兩個方麵，闡述瞭體育科學研究的基本程序，研究選題和研究目標的建立，研究中的資料收集、整理與分析，研究結果的解釋。研究論文撰寫、交流及評價等環節，並根據現代體育科學的特點和趨勢，簡要地介紹瞭社會科學統計分析軟件包SPSS在體育科學研究中的簡明應用，力求使讀者初步掌握體育科學研究的基本理論和方及研究中數據處理的技術。
本書可供體育科學研究人員、高等院校教師、高年級大學生、研究生參考使用。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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好的，這是一份關於另一本可能與體育科學研究相關，但不包含《現代體育科學研究的理論與方法》（ISBN: 9787500921110, 人民體育齣版社）所涵蓋內容的圖書簡介。我們將聚焦於一個不同的、但同樣重要的領域——運動生理學與人體機能的深度解析。 --- 運動機能重塑：從分子機製到極限錶現的生理學圖譜 作者： [此處應填寫虛構的專傢團隊名稱，例如：張維、李靜等教授領銜的運動生物力學與營養學研究組] 齣版社： [此處應填寫另一傢專業齣版社，例如：高等教育齣版社/清華大學齣版社] ISBN： [此處應填寫一個虛構的、不同的ISBN，例如：9787302XXXXXX] 字數預估： 約1500字 --- 第一部分：超越訓練日誌——深度解析運動的分子級調控 在當代體育競技的浪潮中，單純依賴經驗積纍和刻苦訓練的時代已經遠去。真正的突破，來自於對人體機能的微觀理解。《運動機能重塑》一書，旨在帶領讀者深入運動生理學的最前沿，關注那些肉眼不可見，卻決定運動錶現上限的分子和細胞事件。本書的核心關注點在於“重塑”——如何通過精準的生理學乾預，優化身體的適應性反應，實現潛能的最大化。 本書的首篇便著眼於綫粒體生物閤成與能量代謝的精細調控。我們摒棄瞭傳統的宏觀描述，轉而探討PGC-1α通路、AMPK信號在不同強度運動刺激下的動態變化。書中詳盡分析瞭高強度間歇訓練（HIIT）與持續性耐力訓練在細胞色素氧化酶（COX）活性、肌紅蛋白錶達上的差異化影響機製。尤其值得一提的是，我們引入瞭最新的代謝組學研究成果，揭示瞭運動誘導的肌內脂質氧化增強與葡萄糖利用效率提高背後的代謝物網絡重構。這部分內容專為高階教練員、運動生物化學研究者設計，旨在提供可操作的分子靶點信息。 緊接著，我們聚焦於骨骼肌的適應性重構。區彆於傳統教材對肌縴維類型轉化的簡單介紹，本書側重於機械信號轉導（Mechanotransduction）的復雜路徑。我們詳細闡述瞭整閤素（Integrins）、Titin等結構蛋白如何作為力學傳感器，將機械負荷轉化為核內的基因錶達信號。書中包含瞭對mTORC1/mTORC2復雜調控的深入辨析，並探討瞭“機械負荷的異質性”——即不同類型的阻力訓練（等張、等長、離心收縮）如何通過不同的信號通路激活衛星細胞的增殖與分化，從而影響肌縴維的橫截麵積和力學特性。 第二部分：極端環境下的適應與功能代償機製 現代體育的版圖早已超越瞭標準化的室內環境。《運動機能重塑》的第二部分將焦點投嚮極端環境生理學，重點研究人體在非穩態條件下的應激反應、適應性機製和潛在的病理生理風險。 高原適應性生理學是本部分的核心內容之一。我們不僅僅停留在對缺氧性肺血管收縮的描述，而是深入探討瞭HIF-1α通路的激活、紅細胞生成素（EPO）的動態釋放模式，以及這些變化如何影響有氧呼吸鏈的效率。書中對“急性高原反應（AMS）”的早期生物標記物進行瞭追蹤研究，並基於分子層麵提齣瞭更為科學的“適應性訓練預處理方案”，以期縮短運動員的下適應期。 另一個重要的章節緻力於熱應激與冷暴露對運動錶現的耦閤效應。本書利用先進的熱成像技術數據，剖析瞭核心溫度的精確控製機製，特彆是下丘腦-垂體-腎上腺（HPA）軸在體溫調節中的作用。我們探討瞭熱適應性血漿容量增加的生理學基礎，以及這種適應如何間接提升心血管的做功能力。對於冷暴露，我們則重點分析瞭棕色脂肪組織（BAT）的激活機製及其對全身代謝率的影響，為鼕季項目運動員的體能儲備提供瞭新的視角。 第三部分：營養乾預與運動錶現的精準耦閤 成功的運動錶現離不開燃料的精準供應與優化。《運動機能重塑》將營養學提升到“功能性生物活性分子乾預”的高度，摒棄瞭傳統營養補充劑的功效宣傳，轉而關注其在特定生理狀態下的作用機製。 本書對運動性貧血的分子機製進行瞭詳細的剖析，區分瞭營養性缺乏、慢性炎癥和運動性血紅蛋白尿所緻貧血的生理學差異，並據此提齣瞭差異化的鐵劑補充方案。 在宏量營養素的動態分配方麵，我們引入瞭最新的“碳水化閤物-蛋白質比值（C/P Ratio）”在不同訓練周期（積纍期、高峰期）的應用模型。我們詳述瞭支鏈氨基酸（BCAAs）的代謝去嚮，以及它們在減輕運動後肌肉損傷（DOMS）中的確切作用靶點，而不是簡單的肌肉修復促進劑。 更具創新性的是，我們專門開闢章節討論運動與腸道微生物組（Gut Microbiome）的互作。研究錶明，短鏈脂肪酸（SCFA）的産生如何影響綫粒體功能和炎癥反應。本書提供瞭基於個體腸道菌群分析的“運動營養乾預路綫圖”，指導如何通過益生元和益生菌的策略性攝入，優化運動後的恢復過程和營養素的吸收效率。 總結：邁嚮預測性運動生理學 《運動機能重塑：從分子機製到極限錶現的生理學圖譜》並非一本簡單的教科書，它是一份連接基礎生命科學與尖端競技實踐的橋梁。本書的深度和廣度，使其成為運動生理學、運動生物化學、體能訓練學領域研究人員和高水平教練員案頭必備的參考書目。它提供的是如何提問以及如何通過分子工具來迴答問題的框架，引領讀者從“觀察現象”到“理解驅動現象的底層邏輯”，最終實現運動機能的科學重塑與突破。 ---

評分☆☆☆☆☆

作為一名對運動生理學領域略有涉獵的業餘愛好者，我一直希望能夠找到一本能夠係統梳理現代體育科學研究脈絡的書籍。《現代體育科學研究的理論與方法》這個書名，瞬間就抓住瞭我的眼球，尤其是“理論與方法”這幾個字，暗示瞭這本書不僅僅是知識的堆砌，更是研究思路和工具的傳授。我非常好奇書中會如何闡述不同研究方法論的優劣，例如，在探討某個運動技術動作的有效性時，是采用觀察法、實驗法，還是模擬仿真法更為閤適？書中是否會舉例說明不同研究範式在實際應用中遇到的挑戰以及如何解決？我尤其對那些關於數據分析和統計方法的章節充滿期待，畢竟，沒有紮實的數理基礎，很多研究成果都難以令人信服。我希望這本書能夠解釋一些復雜的統計概念，比如方差分析、迴歸分析等，如何應用於體育研究，並且提供一些實際的案例來輔助理解。另外，理論部分我想瞭解一些前沿的研究方嚮，例如基因技術、可穿戴設備數據在運動錶現預測和個性化訓練中的應用前景，以及運動心理學如何解釋運動員在關鍵時刻的錶現，這些都是我非常感興趣的話題。這本書來自人民體育齣版社，作為國內知名的體育類齣版社，其齣版物的專業性和權威性我還是比較信任的。

評分☆☆☆☆☆

剛拿到這本《現代體育科學研究的理論與方法》，還挺沉甸甸的，拿在手裏就感覺內容應該很紮實。我一直對體育背後的科學原理很感興趣，想瞭解運動員是如何突破極限的，傷病又是如何預防和恢復的。這本書的書名就直指我的痛點，封麵設計也很專業，給人一種嚴謹的感覺。我特彆期待書中關於研究方法的部分，比如如何設計一個有效的實驗來驗證某個訓練理論，或者如何分析運動數據來揭示運動員錶現的規律。現在很多健身博主都會講一些訓練技巧，但很多都缺乏科學依據，有時候看瞭反而適得其反。我希望這本書能夠提供一套係統性的方法論，讓我能夠辯證地看待這些信息，甚至自己也能做一些初步的研究和判斷。另外，理論部分也非常吸引我，我想知道那些高深的科學概念是如何被應用到體育實踐中的，比如生物力學、生理學、心理學等等，它們之間又是如何相互作用，共同促進運動錶現的。這本書的齣版社是人民體育齣版社，這個名字就很有權威性，感覺內容的質量應該是有保障的。我準備花一些時間好好研讀一下，希望能從中汲取知識，提升自己對體育科學的理解，甚至能將學到的知識應用到自己的健身實踐中，讓訓練更科學、更有效。

評分☆☆☆☆☆

最近我迷上瞭一些運動紀錄片，特彆是那些關於頂級運動員訓練和比賽幕後的內容。我發現，很多我們看到的驚人成績，背後都有著極其復雜的科學支持，從營養的精準配比，到訓練計劃的量身定製，再到心理狀態的細緻調控。這讓我意識到，體育運動早已不是單純的體能對抗，而是高度集成化的科學體係。《現代體育科學研究的理論與方法》這本書名，就完美契閤瞭我想要探究的這些方麵。我非常好奇書中對於“現代”的定義，它會涵蓋哪些近些年纔興起的研究領域，例如，關於運動錶現的基因學研究，人工智能在訓練診斷和策略製定中的應用，甚至是神經科學在運動控製和學習中的作用。我希望這本書能夠提供一些令人耳目一新的視角，讓我瞭解到體育科學研究的最新前沿。同時，我也對“方法”部分充滿瞭期待，書中是否會詳細介紹一些先進的研究工具和技術，比如生物反饋係統、三維動作捕捉技術、甚至是一些用於大數據分析的軟件。我希望這本書能夠幫助我理解，這些看似高深的技術是如何被實際應用，並且如何為我們揭示運動的奧秘。人民體育齣版社的名字，本身就代錶著專業性和權威性，這讓我對這本書的內容質量充滿瞭信心。

評分☆☆☆☆☆

我是一名退役不久的運動員，現在正在考慮轉型進入體育教育領域。在轉型過程中，我深切地感受到，過去的訓練經驗雖然寶貴，但要真正成為一名優秀的教練或研究者，我需要更深入地理解體育運動背後的科學原理。《現代體育科學研究的理論與方法》這本書，聽起來就像是為我量身定做的。我一直覺得，作為運動員，我們很多時候是在依靠感覺和經驗進行訓練，而這本書的齣現，讓我看到瞭用科學的眼光去審視運動訓練的可能性。我特彆想知道書中是如何將基礎的生理學、生物力學知識，轉化為可以直接指導訓練實踐的方法。例如，如何科學地安排力量訓練的周期，如何評估和調整運動員的疲勞度，如何通過數據來優化比賽策略。我期待書中能有一些關於運動損傷預防和康復的最新研究成果，這對於我這個經曆過傷病反復的運動員來說，意義非凡。同時，我也希望能從書中學習到如何設計和執行一項體育研究，為體育科學的發展貢獻自己的一份力量。我對這本書的期望很高，希望它能幫助我從運動員思維轉嚮科學研究思維，為我的未來職業發展打下堅實的基礎。人民體育齣版社的齣品，讓我對內容的質量充滿瞭信心。

評分☆☆☆☆☆

我是一名大學體育係的學生，目前正在準備撰寫我的畢業論文。論文的方嚮是關於青少年運動員的運動損傷風險評估與乾預。在這個過程中，我發現自己對體育科學研究的理論基礎和實際操作方法都感到有些迷茫。《現代體育科學研究的理論與方法》這本書，正是我當下最迫切需要的。我希望書中能夠提供關於運動損傷發生機製的最新理論解釋，以及目前國際上普遍采用的評估方法和技術。更重要的是，我希望書中能夠詳細介紹如何設計一個有效的乾預方案，並且如何通過嚴謹的研究方法來驗證其有效性。例如，書中是否會講解如何進行樣本選擇、如何設定對照組、如何收集和分析數據，以及如何處理研究中可能齣現的各種問題。我對書中關於統計學方法的介紹尤為關注，因為這將直接影響到我論文的嚴謹性和說服力。此外，我也希望能夠從中學習到一些關於研究倫貝搏和倫理的知識，確保我的研究符閤學術規範。這本書來自人民體育齣版社，作為國內權威的體育齣版機構，我相信它一定能為我的論文寫作提供寶貴的支持和指導，幫助我順利完成學業。