時尚運動——沙壺球 9787500925101 人民體育齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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劉學燕 著

圖書標籤:

• 沙壺球
• 運動健身
• 時尚運動
• 技巧訓練
• 大眾健身
• 體育運動
• 人民體育齣版社
• 休閑運動
• 球類運動
• 運動指導

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 人民體育齣版社

ISBN：9787500925101

商品編碼：29905346955

包裝：平裝

齣版時間：2004-02-01

基本信息

書名：時尚運動——沙壺球

定價：9.00元

作者：劉學燕

齣版社：人民體育齣版社

齣版日期：2004-02-01

ISBN：9787500925101

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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《時尚運動——沙壺球》是中國本全麵介紹沙壺球運動的書籍。該書詳盡介紹瞭沙壺球的各種桌型、各種記分區和記分規則；沙壺球的各種不同的打法和技巧。使讀者從入門到學踐到提高，循序漸進地學會打沙壺球並成為沙壺球高手。
本書以問答的形式、通俗詼諧的語言、親切的、第二人稱的寫法，滿足瞭不同的文化基礎和不同的沙壺球基礎的人群需要。本書適閤初學的、業餘的沙壺球愛好者瞭解和學習沙壺球、也可供專業的沙壺球球手和沙壺球經營場所的人員學習參考。

目錄

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初識沙壺球——入門篇
沙壺球的曆史與文化
1 你知道沙壺球嗎
2 沙壺球、沙狐球、桌擲球是同一種球嗎
3 沙壺球真的誕生於500年前嗎
4 沙壺球是遊戲還是體育運動
5 為什麼沙壺球運動在我國剛剛興趣
6 打沙壺球有意思嗎
7 你適宜打沙壺球嗎
8 為什麼說沙壺球是一項高雅的運動
學打沙壺球——實戰篇
沙壺球的基礎構成
1 沙壺球的主要設備由哪些部分組成
2 沙壺球有幾種，分彆用在哪些場閤，
3 沙壺球桌的桌架由哪些部分組成？是由什麼材料製成的？
4 沙壺球的桌的滑道由哪些材質製作？
5 沙壺球專用球有幾種？它們分彆在哪些場閤使用？
6 沙壺球專用球沙分哪幾種？它們各有什麼用途？
7 沙壺球專用計分尺是做什麼用的？
8 颳沙是什麼用的？應該如何使用？
9 專用球沙迴收器是做什麼用的？應該如何使用？
10 記分器有幾種類型？如何使用？
11 如何用簡單的辦法調整滑道的微小變形
12 怎樣調整沙壺球桌的水平
成為沙壺球的高手——進階篇
……

作者介紹

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劉學燕，當過教師，做過影視編導、文字編輯、記者及高層管理人員。 創建瞭北京創藝佳廣告有限公司中學燕設計企業工作室。 作者與沙壺球的運動： 作者較早地參與瞭沙壺球在中國的宣傳和推廣工作，曾撰寫過大量的有關沙壺球的文章，設計瞭許多不同版本的沙

文摘

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序言

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時尚運動——沙壺球 9787500925101 人民體育齣版社 圖書內容簡介 一、 運動起源與發展脈絡 《時尚運動——沙壺球》一書深入剖析瞭沙壺球（Shuffleboard）這項兼具曆史底蘊與現代魅力的運動的起源、演變及其在全球範圍內的傳播軌跡。本書追溯瞭沙壺球最早可被證實的雛形，探討瞭它如何在不同曆史時期和地域文化中被塑形和接納。 遠古溯源與早期形態： 書中詳細考證瞭被認為是沙壺球前身的幾種古代投擲遊戲，它們往往與軍事訓練或貴族娛樂相關聯。重點描述瞭沙壺球在15世紀至17世紀歐洲宮廷中的流行情況，以及其早期的場地設置和基本規則。 跨越大洋的旅程： 重點介紹瞭沙壺球如何隨著歐洲探險傢和殖民者進入美洲大陸。書中描繪瞭它在美國的早期發展，特彆是在佛羅裏達和亞利桑那等“陽光地帶”的興盛，成為退休社區和老年人體育活動的重要組成部分。這種地域性的偏好是如何影響瞭規則的標準化和技術動作的演變。 現代復興與“時尚”標簽的確立： 闡述瞭20世紀後期，沙壺球如何從一項相對小眾的運動，通過改進場地、引入新材料（如更精密的沙子配方和滑石粉）以及簡化賽事組織，成功實現“時尚化”轉型。本書分析瞭現代媒體傳播和新興賽事組織機構在推動沙壺球“迴歸主流”中所起到的關鍵作用，解釋瞭其如何被納入“時尚運動”的範疇，吸引瞭更廣泛的年齡層參與。 二、 核心技術與訓練體係解析 本書最核心的部分在於對沙壺球運動技術的細緻拆解與科學訓練方法的闡述。它不僅是規則手冊，更是一本實用的技術指導教材。 器材與場地精要： 球具的物理特性： 詳細介紹瞭沙壺球的重量、直徑、材質（硬度與摩擦係數）對擊球效果的影響。區分瞭室內賽和室外賽用球的細微差彆。 滑石粉（Talcum Powder）的選擇與使用： 深入探討瞭滑石粉的顆粒大小、濕度對球體在沙盤上滑行距離和方嚮的決定性作用。提供瞭不同天氣和濕度條件下調整滑石粉用量的實操指南。 沙盤的構造標準： 提供瞭國際標準沙盤的精確尺寸、深度要求以及沙子混閤物的配比標準，強調瞭場地一緻性對競技公平性的重要意義。 擊球技術的三要素（推、滑、控）： 1. 推杆的生物力學分析： 詳細分解瞭準備姿勢（站位、重心分布）、握杆方式（鬆緊度與角度）和發力過程中的身體協調性。書中配有大量圖解，分析瞭“直綫推杆”與“微弧推杆”的差異化應用場景。 2. 球速與距離的精準控製： 講解瞭如何通過擊球瞬間的接觸點和力度變化來預判球的滑行軌跡。引入瞭“力度刻度錶”的概念，幫助初學者建立對不同距離的感性認識。 3. 戰術性擊球（Bank Shot & Safety Play）： 介紹瞭高級技巧，包括如何利用場地邊緣進行迂迴擊球（Bank Shot）以避開障礙物；以及如何利用自己的球作為掩護或阻礙對手進球的防守策略（Safety Play）。 訓練方法與體能儲備： 本書強調沙壺球並非單純的技巧運動，良好的體能是穩定發揮的基礎。分析瞭沙壺球對參與者核心力量、手腕穩定性和視覺判斷力的要求，並設計瞭一套針對性的日常訓練計劃，包括等長收縮練習和反應速度訓練。 三、 競賽規則、裁判標準與賽事管理 本章緻力於係統梳理國際和國內沙壺球賽事的正式規則，確保讀者能夠全麵理解競技環境下的要求。 國際標準競賽規則詳解： 對比分析瞭世界沙壺球聯閤會（W.S.F.）現行規則與曆史上不同版本規則的演變，重點解釋瞭“扣分區”（Foul Line）、“有效得分區”（Scoring Zones）的精確界定。對“犯規”情形（如球體脫闆、未過中綫等）的判定標準進行瞭明確界定。 裁判的職責與判罰技巧： 專門設立章節指導裁判人員如何公正、快速地進行分數裁定和違規處理。包含瞭如何使用測量工具進行邊界和得分區域的精確丈量，以及處理爭議判罰的流程。 賽事組織與管理： 為有意組織沙壺球賽事的團體提供瞭從報名、分組抽簽（瑞士製、循環製等）、場地布置到頒奬典禮的全套流程指南，強調瞭賽事閤規性和專業性的重要性。 四、 沙壺球的文化內涵與未來展望 《時尚運動——沙壺球》超越瞭純粹的運動指導，探討瞭沙壺球在當代社會中的文化價值。 社交價值與身心健康： 深入探討瞭沙壺球作為一項低衝擊性（Low-Impact）運動，如何有效促進老年群體的社交互動、減輕孤獨感，並維持手眼協調能力。分析瞭其在傢庭、社區活動中的普及潛力。 商業化趨勢與專業化路徑： 評估瞭沙壺球運動在商業贊助、職業選手培養以及多媒體直播方麵的當前水平與未來潛力。書中探討瞭如何通過提升賽事的觀賞性和職業化水平，進一步鞏固其“時尚運動”的地位。 沙壺球的全球化影響： 對比分析瞭不同國傢（如美國、加拿大、英國、中國）在推廣沙壺球時所采取的不同策略和遇到的文化阻力，展望瞭這項運動在全球範圍內的和諧統一與創新發展方嚮。 本書圖文並茂，數據詳實，是所有沙壺球愛好者、教練員、賽事組織者以及對新興時尚體育感興趣的讀者不可多得的專業參考書。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名和封麵給我的第一印象是那種輕鬆有趣的讀物，仿佛不是一本嚴肅的運動教學指南，而更像是一本介紹某種新興潮流的雜誌。我一直認為，很多看似冷門的運動，如果能找到閤適的切入點，挖掘齣它們獨特的魅力，就能吸引到很多人的目光。沙壺球對我來說就是這樣一個例子。我模糊地記得在一些電影或電視劇裏看到過類似的場景，但從未深入瞭解過。所以，當我在網上看到這本書時，就覺得它可能會成為我瞭解沙壺球的一個絕佳途徑。我特彆期待書中能有很多精美的圖片，能夠直觀地展示沙壺球運動的場地、器材以及運動員的姿態，畢竟“時尚”這個詞，視覺上的呈現也非常重要。我猜想，作者可能通過一種非常生動、活潑的語言來講述沙壺球的故事，而不是那種枯燥乏味的學術性描述。或許會穿插一些有趣的軼事，或者介紹一些在沙壺球領域裏頗有名氣的“時尚達人”，讓他們分享自己的運動心得和對這項運動的理解。總而言之，我希望這本書能夠讓我覺得閱讀的過程是一種享受，而不是一種負擔，能夠讓我感受到沙壺球運動所帶來的樂趣和活力，並且發現它在“時尚”層麵的獨特之處，也許能從中獲得一些關於生活方式的啓發。

評分☆☆☆☆☆

我最近在網上閑逛，偶然看到一本封麵很吸引人的書，就隨手點進去看瞭看。雖然我平時並不怎麼接觸沙壺球這項運動，甚至可以說是完全不瞭解，但是這本書的標題“時尚運動——沙壺球”一下子勾起瞭我的好奇心。我一直覺得體育運動就應該是那種揮灑汗水、充滿力量的畫麵，而“時尚”這個詞和“沙壺球”結閤在一起，實在是很新穎，讓我忍不住想知道它到底能有多“時尚”。這本書的齣版信息也很齊全，書號、齣版社都一目瞭然，看起來是一本比較正規的齣版物，這讓我對它的內容質量有瞭初步的信心。我平時閱讀的範圍很廣，從文學到曆史，再到一些生活類的書籍，但我很少涉足體育類的讀物，所以這本書對我來說，可能是一次全新的體驗，也是一次拓寬視野的機會。我特彆想知道，沙壺球這項運動究竟有什麼樣的魅力，能夠被冠以“時尚”之名，它在現代社會中扮演著怎樣的角色，又或者，它是否融入瞭一些更加現代、更具觀賞性的元素，讓它變得與眾不同。這本書的封麵設計，用色大膽，構圖簡潔，給人一種既有力量又不失優雅的感覺，這讓我對接下來的閱讀充滿瞭期待。我猜想，書中可能不僅僅是介紹沙壺球的規則和技巧，更會深入探討這項運動背後的文化、曆史，以及它如何演變成一種“時尚”的運動。

評分☆☆☆☆☆

我平時喜歡閱讀一些能夠拓展我視野的書籍，而這次偶然看到的這本書，正是這樣一本讓我眼前一亮的作品。書名“時尚運動——沙壺球”非常有創意，將一項相對小眾的運動與“時尚”這個熱門詞匯結閤，無疑勾起瞭我強烈的好奇心。我一直認為，很多運動都有其獨特的魅力，隻是我們可能還沒有發現。沙壺球對我來說，就是這樣一個陌生的領域。所以我非常期待這本書能夠帶領我進入這個全新的世界。我猜測，這本書的作者必定對沙壺球有著深刻的理解，並且能夠用一種非常吸引人的方式來呈現。我希望能在這本書中看到沙壺球的起源、發展，以及它如何在全球範圍內傳播開來，特彆是它如何與現代社會中的“時尚”元素相結閤，例如在服裝、場地設計，甚至在比賽的組織形式上，可能都有一些與眾不同的地方。我更希望書中能有一些真實的故事和案例，讓我感受到這項運動的活力和魅力，並且能夠從中學習到一些關於如何擁抱新事物、保持好奇心的態度，甚至可能從中獲得一些關於如何將自己的興趣與生活方式結閤起來的啓發。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個對各種新鮮事物都充滿好奇的人，所以當我在網上偶然看到一本叫做《時尚運動——沙壺球》的書時，立刻就被吸引瞭。這個書名本身就很有趣，把“時尚”和“沙壺球”這兩個看似不相關的詞放在一起，讓我充滿瞭疑問和期待。我雖然對體育運動不算特彆瞭解，但一直對那些能夠體現生活品味和格調的活動很感興趣。沙壺球對我來說是一個全新的概念，我完全不清楚它到底是什麼樣的運動，又為什麼會被稱作“時尚”。這本書的齣版信息很詳細，人民體育齣版社，書號9787500925101，這讓我覺得它應該是一本內容紮實、值得閱讀的書。我非常期待書中能用一種輕鬆有趣的方式，介紹沙壺球的規則、技巧，更重要的是，它如何與現代社會的“時尚”文化相結閤。我希望能夠在這本書中看到精美的圖片，展示沙壺球的魅力，或許還能瞭解到一些關於這項運動的曆史淵源，以及它在世界各地的發展情況。我更希望它能告訴我，為什麼這項運動能夠被冠以“時尚”的稱號，它究竟有什麼樣的特彆之處，能夠吸引那些追求新潮生活方式的人們。

評分☆☆☆☆☆

我平時就是一個對新興事物充滿好奇的人，所以當我在一次偶然的網絡搜索中看到這本書的條目時，我的目光就被牢牢吸引住瞭。“時尚運動”這個詞組就足夠有吸引力瞭，再加上“沙壺球”這個我幾乎沒有接觸過的運動項目，我立刻産生瞭一種想要瞭解的衝動。這本書的齣版信息清晰明瞭，9787500925101，人民體育齣版社，這些都顯示瞭它是一本正規齣版的讀物，質量應該是有保障的。我猜想，這本書不會僅僅停留在介紹沙壺球的基本規則和技術動作上，而是會更深入地探討這項運動與現代生活方式的結閤。我希望它能從一個更廣闊的視角來解讀沙壺球，比如它如何在國際上流行，有哪些有趣的賽事，或者它如何被賦予瞭新的時代內涵，從而成為一種“時尚”的代錶。我特彆期待書中能夠包含一些引人入勝的案例分析，或者介紹一些在沙壺球領域裏具有影響力的人物，他們是如何將這項運動與自己的生活方式融閤在一起的。這本書給我的感覺，它不僅僅是在介紹一項運動，更是在傳播一種新的生活理念，一種健康、積極、又不失個性的生活態度，這正是我所追求的。