乒乓球教學、訓練、競賽與科研 9787500929826 人民體育齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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韓誌忠 著

圖書標籤:

• 乒乓球
• 教學
• 訓練
• 競賽
• 科研
• 體育
• 運動
• 技術戰術
• 人民體育齣版社
• 球類運動

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 人民體育齣版社

ISBN：9787500929826

商品編碼：29905352119

包裝：平裝

齣版時間：2006-11-01

基本信息

書名：乒乓球教學、訓練、競賽與科研

定價：18.00元

作者：韓誌忠

齣版社：人民體育齣版社

齣版日期：2006-11-01

ISBN：9787500929826

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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內容提要

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本書作為“乒乓球理論與實踐方法探索”應用技術成果，獲2001年省部級科學技術進步奬。 本書的構建打破瞭傳統乒乓球技術書的體係，采用運動生理學、運動生物力學、運動心理學等基礎理論和方法，來解決乒乓球理論在教學、訓練、競賽和科研四個應用領域的技術問題，豐富瞭乒乓球技術理論。其中主要選題對傳統的教學法、訓練法和競賽法以及乒乓球技術打法都有顯著的創新點。 本書適閤不同層次學校的體育教師、業餘的和專業的教練員、運動員、不同級彆的裁判員以及小運動員的傢長和廣大乒乓球愛好者閱讀。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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好的，以下是關於一本不包含《乒乓球教學、訓練、競賽與科研 9787500929826 人民體育齣版社》內容的圖書簡介，旨在提供一個詳盡、專業且自然的文本： --- 《中國古典園林藝術史：從漢魏到清代的審美演變與空間哲學》 作者： 王建華 齣版社： 東方齣版集團 齣版年份： 2023年10月 ISBN： 978-7-58801-345-9 頁碼： 680頁 裝幀： 精裝，附大量高清綫描圖與彩色攝影圖片 內容導讀 《中國古典園林藝術史：從漢魏到清代的審美演變與空間哲學》是一部係統、深入地剖析中國古典園林發展脈絡、審美特徵及其背後哲學思想的權威性著作。本書超越瞭傳統園林誌的簡單描述，聚焦於藝術史的視角，探討瞭不同曆史時期園林形態如何與當時的社會結構、文化思潮、宗教信仰以及技術水平相互作用、相互塑造。 本書的撰寫曆時七年，作者王建華教授依托國內外眾多重要考古發現和文獻檔案，結閤其在園林設計與美學領域的深厚造詣，構建瞭一套完整的中國園林發展序列框架。它不僅是研究古典園林藝術的必備工具書，更是理解中國傳統文化“天人閤一”思想在具象空間中物化體現的鑰匙。 核心章節與研究亮點 第一部：奠基與萌芽（漢魏至唐代） 本部分著重考察中國園林藝術的早期形態。從漢代的宮苑、離宮，到魏晉名士對山水意境的追求，重點分析瞭“五山”、“蓬萊”等神話母題在皇傢園林中的應用。唐代是園林風格定型的重要階段，本書詳細梳理瞭“亭、颱、樓、閣”等單體建築在園林布局中的功能轉換，並首次引入瞭“氣韻生動”概念在空間營造中的早期體現，指齣此時園林已開始擺脫單純的實用性，邁嚮審美化。 第二部：盛世氣象與文人情懷（宋代） 宋代被公認為中國園林發展的黃金時期。本書將焦點放在瞭私傢園林，特彆是徽派、蘇派園林的勃興。研究指齣，宋代文人階層對自然本體的深入理解，促使園林從宏大敘事轉嚮精微寫意。通過對宋代繪畫（如《清明上河圖》中的園林場景）的細緻解讀，本書揭示瞭“藉景”、“對景”等手法如何從空間技術演變為一種哲學錶達——即有限空間內對無限自然的心理投射。關於宋代疊石技藝的創新，特彆是“漏、透、瘦、皺”標準的形成，也有詳盡的文獻考證與實例分析。 第三部：集大成與程式化（遼、金、元） 此階段的園林體現瞭文化交融的特徵。本書特彆關注瞭北方遊牧民族文化對園林“大開大閤”氣勢的影響，並對比瞭南方文人園林的內斂精緻。元代，隨著官方園林體係的相對穩定，園林設計開始齣現程式化傾嚮，但同時也孕育瞭後世江南園林所需的成熟技法。作者對元代王禎《農書》中關於水利與地形處理的記載，與園林工程學的關係進行瞭跨學科探討。 第四部：集錦與巔峰（明清） 明清兩代是中國古典園林藝術的集大成時期，也是其風格趨於成熟與定型的階段。本書投入瞭大量篇幅，細緻剖析瞭蘇州拙政園、留園等頂級園林的布局邏輯。作者認為，明代園林追求“天然去雕飾”的境界，強調詩意與生活情趣的融閤；而清代，尤其是在皇傢園林（如圓明園的局部復原研究）中，則錶現齣強烈的象徵主義和對稱美學，體現瞭皇權對自然的最終秩序化掌控。本書還包含瞭對“造園十要”在不同時期應用差異的比較分析。 特色與學術價值 1. 跨學科研究視角： 本書將建築學、美學、文學、哲學（特彆是道傢與禪宗思想）有機結閤，深刻揭示瞭園林作為“可居、可遊、可賞”的三重藝術品定位。 2. 詳細的圖文解析： 全書收錄瞭近三百幅作者團隊實地測繪的平麵圖、立麵圖、剖麵圖，以及大量藝術史級彆的曆史文獻插圖，確保瞭內容的準確性和可讀性。 3. 理論創新： 首次係統性地提齣瞭“園林敘事學”的概念，探討瞭遊覽者如何在空間序列中被引導，完成一次從現實世界到理想境界的心靈旅程。 適閤讀者： 建築史學者、園林設計師、景觀規劃專業師生、中國傳統文化研究者，以及所有對古典美學和曆史空間藝術感興趣的讀者。 ---

評分☆☆☆☆☆

評價四 《乒乓球教學、訓練、競賽與科研》這本書的齣版，對於中國乒乓球運動的發展無疑是一項重要的貢獻。作為一名長期關注國內乒乓球教學和科研動態的研究者，我深切體會到，將前沿的科研成果轉化為實際的教學和訓練指導，是提升我國乒乓球整體水平的關鍵。這本書在這方麵做得非常齣色。書中對乒乓球運動生物力學、生理學、運動心理學等方麵的最新研究成果進行瞭係統梳理，並將其應用於技術動作的分析、訓練負荷的製定、運動損傷的預防等各個環節。例如，在技術動作分析方麵，書中結閤瞭大量的動圖和數據，詳細解讀瞭各項技術的發力機製、軌跡變化，以及如何通過微調來優化動作，達到事半功倍的效果。這對於教練員和運動員來說，都是極其寶貴的參考資料。在訓練科學方麵，書中不僅強調瞭訓練的係統性和周期性，更提齣瞭個性化訓練的理念，強調要根據運動員的個體差異來製定訓練計劃。此外，書中還對乒乓球競賽中的數據分析、情報收集、戰術演練等進行瞭深入探討，為提升我國運動員的臨場應變能力和戰術素養提供瞭新的思路。這本書的齣現，必將有力地推動我國乒乓球教學、訓練和科研水平的整體提升。

評分☆☆☆☆☆

評價五 這本書絕對是乒乓球教練員的“必備神器”。作為一名基層教練，我一直在尋找一本既有理論深度，又能指導實際操作的教材。《乒乓球教學、訓練、競賽與科研》這本書完美地契閤瞭我的需求。書中對乒乓球技術的講解，不僅僅是停留在“怎麼打”，而是深入到“為什麼這麼打”，以及“如何將技術做得更好”。我尤其喜歡書中關於“技術銜接與變化”的章節，它詳細闡述瞭如何在不同技術動作之間進行流暢的轉換，以及如何根據比賽情況靈活運用技術，這對我指導隊員在實戰中提升進攻和防守的連貫性非常有啓發。在訓練部分，書中提供瞭非常豐富的訓練方法和遊戲化訓練的理念，這對於提高隊員的訓練積極性和趣味性非常有幫助。我嘗試瞭幾種書中的訓練方法，隊員們的反應都非常好，訓練效果也比以往有顯著提升。另外，書中對競賽心理的講解，也幫助我更好地理解隊員在比賽中齣現的心理波動，並能提供更有效的指導和支持。這本書的理論體係非常完善，內容也非常實用，它不僅是指導我教學的工具書，更像是一位經驗豐富的導師，不斷給予我靈感和啓示，讓我能夠更好地培養齣優秀的乒乓球運動員。

評分☆☆☆☆☆

評價一 作為一名長期癡迷於乒乓球的愛好者，我一直在尋找一本能夠全麵且深入地剖析這項運動的書籍，而《乒乓球教學、訓練、競賽與科研》無疑滿足瞭我的需求。從翻開第一頁起，我就被其嚴謹的學術態度和紮實的專業內容所吸引。書的結構設計得非常閤理，循序漸進地引導讀者瞭解乒乓球的方方麵麵。首先，在教學部分，作者並沒有止步於簡單的動作講解，而是深入到動作原理、技術發展規律，甚至是如何根據不同年齡和水平的學員調整教學策略。我尤其欣賞其中關於“如何培養小隊員的球感”的章節，它提供瞭很多我之前從未想過的訓練方法，讓我茅塞頓開。接著，在訓練方麵，書中詳細闡述瞭體能、技術、戰術的相互關係，以及如何製定科學的訓練計劃，並給齣瞭大量具體的訓練案例和負荷分配建議。這對於我這樣業餘愛好者來說，如何平衡工作和訓練，如何最高效地利用有限的時間進行提升，都有瞭更清晰的指引。最令我驚喜的是，書中關於競賽策略和心理訓練的部分，它不僅僅是羅列瞭各種戰術，更是從心理學、博弈論等角度去分析比賽，讓我對如何“讀懂”對手、如何在壓力下保持冷靜有瞭全新的認識。雖然我不是專業運動員，但這本書所蘊含的知識深度和廣度，讓我覺得自己離“懂球”又近瞭一大步。

評分☆☆☆☆☆

評價二 這本書簡直是乒乓球愛好者的“寶藏”。我是一名大學體育隊的教練，一直在為如何提升隊員們的競技水平而絞盡腦汁。當我拿到《乒乓球教學、訓練、競賽與科研》這本書時，我感覺像是找到瞭救星。書中關於訓練理論的部分，引用瞭大量的運動科學研究成果，將抽象的理論與實際訓練緊密結閤。例如，關於不同訓練周期（基礎期、強化期、調整期）的訓練內容和負荷設計，書中給齣瞭非常詳細的方案，並配有圖錶和數據分析，讓我對如何科學安排隊員的訓練計劃有瞭更係統、更前沿的認識。特彆是在技術訓練部分，作者對每一項基本技術（如正手攻球、反手撥球、搓球、發球等）的分解、要領、易錯點以及糾正方法都進行瞭詳盡的描述，並且補充瞭大量視頻教學中難以捕捉的細節。這對於我指導隊員進行技術改進非常有幫助。而在競賽策略方麵，書中不僅涵蓋瞭傳統的戰術分析，還引入瞭現代乒乓球發展的趨勢，例如如何應對削球、如何破解弧圈球的進攻等，並對不同風格的選手進行瞭案例分析。讓我印象深刻的是，書中對“比賽中的信息傳遞與解讀”進行瞭深入探討，這對於提高隊員的臨場應變能力至關重要。這本書的價值在於它不僅提供瞭“做什麼”，更重要的是解釋瞭“為什麼這麼做”，以及“如何做得更好”。

評分☆☆☆☆☆

評價三 從一名普通乒乓球愛好者的角度來看，《乒乓球教學、訓練、競賽與科研》這本書是一次非常難得的學習機會。我一直對乒乓球這項運動充滿熱情，但總感覺自己的水平提升緩慢，缺乏科學的指導。這本書就像一位經驗豐富、學識淵博的老師，為我打開瞭一扇全新的大門。書中對乒乓球基本功的講解非常細緻，從握拍、站位到引拍、揮拍，每一個細節都解釋得非常清楚，並且提供瞭多種練習方法，讓我可以針對性地去改善自己的動作。我過去很多模糊的動作要領，在這本書裏都找到瞭清晰的答案。更讓我驚喜的是，書中對乒乓球訓練的科學性進行瞭深入的剖析，例如如何進行力量、速度、耐力等方麵的專項體能訓練，以及如何通過科學的訓練方法來提高技術運用能力。這些內容對於我這樣的業餘愛好者來說，確實是之前接觸不到的。此外，關於競賽心理的講解，也讓我受益匪淺。我常常在比賽中因為緊張而發揮失常，這本書提供瞭一些有效的心理調適方法，比如如何建立自信心，如何在劣勢局麵下保持鬥誌等等。這本書讓我認識到，業餘愛好者的進步，同樣需要科學的理論支撐和係統的訓練方法，而不是僅僅靠揮拍和多打。