佟彤,畢業於北京中醫藥大學中醫係,曾供職於中國中醫科學院基礎理論研究所,參與國傢級“十五”攻關課題“脾虛癥的臨床與試驗研究”,並創辦編輯國傢級刊物《中國中醫基礎醫學雜誌》。
現為《北京晨報》首席記者,山東衛視《養生》、MSN中文網《名醫講堂》、鳳凰網《健康三人行》嘉賓主持;北京衛視《養生堂》、湖南衛視《百科全說》、江蘇衛視《萬傢燈火》、河北衛視《健康56點》等多檔健康養生節目的主講專傢。曾齣版《不疲勞的生活》《不上火的好生活》《臉要窮養,身要嬌養》《藥房裏買得到的傳世名方》《脾虛的女人老得快》等健康科普書。
陳小野,1983年畢業於廣州中醫學院醫療係中醫專業。中國中醫科學院研究員、博士生導師;中國中西醫結閤學會常務理事、基礎理論專業委員會副主任委員。享受國務院政府特殊津貼。著作有《中醫學理論研究》《虛證病理的逆嚮重演律》《層次/舒展:入靜養生的原理》《實用中醫證候動物模型學》《中醫實驗學》等。
《女人體虛先變醜》是身心養生專傢佟彤繼《臉要窮養身要嬌養》《脾虛的女人老得快》之後,寫給現代女性的駐顔抗衰健康書。
《女人體虛先變醜》提示女性朋友,如果你有身材走樣、麵色不佳、精神萎靡的癥狀,很有可能是體虛,而體虛是使人變老、變醜的罪魁禍首。佟彤結閤中國中醫科學院的專傢陳小野多年的研究精華,從臉型、身材等方麵講述瞭能夠體現健康狀況的各種標準、日常生活中身體的體態習慣可能引發的疾病,以及哪些事、物最容易耗虛身體。並給齣具體的方法,來調整先天的不足,將體態、容顔嚮健康的方嚮進行調理,從而達到真正的美。
一直以來都是很推崇中醫的,無他,因為總是感覺中醫是最貼近人身體狀況,將身體當做一個整體來醫治的學科,更辯證也更科學。 人身體是一個整體,所有器官組織的循環,隻要有一個地方齣現異常,就會導緻不同的癥狀,西醫是根據部位施治,而中醫是根據根源施治。這就是兩者的區彆...
評分 評分 評分算是一本比較簡單的寫給女人的入門級中醫養生書,內容中主要對“虛”這個幾乎每個人都知道,可是卻又都不太清楚的字眼,進行瞭相對全麵的介紹,並針對脾虛、腎陽虛、腎陰虛都分彆提供瞭一些比較簡單易操作的解決方案,對自己身體的自檢也介紹瞭一些方法,比較適閤想要瞭解中醫養生的女生參考閱讀。
評分##連看瞭三本,雖然很多重復內容,不過,算是知道自己為什麼虛瞭。女孩子都需要看看,光用護膚品和運動是沒用的,主要還是吃下去的東西和保持好心情!
評分##3.5星。通俗易懂有趣。
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