卡梅隆•迪亚茨丨Cameron Diaz
美国著名女演员,1972年出生于加利福尼亚州圣地亚哥市。作为一位电影明星,她已经在大银幕上讲述了20多年的故事。
她的第一本书《你的身体,是一切美好的开始》(THE BODY BOOK)长期位于《纽约时报》畅销书单榜首,并已经改变了无数女性对待身体、对待生活的方式。
现在,她迈入了人生的新阶段,也继续承担着教育、鼓舞他人的使命。她的第二本书《你对自己好不好,身体知道》(THE LONGEVITY BOOK)想要改变女性、改变社会看待和谈论衰老的方式,帮助女性优雅、从容地迎接未来的岁月。
卡梅隆现居洛杉矶,与她的丈夫还有各种宠物生活在一起。她仍然积极支持环境保护、大众教育、女性权益等多项公益事业。
桑德拉•巴克丨Sandra Bark
《纽约时报》畅销书作者。她与聪慧、热情的同道之人合作著书,将思想转化成文字。现居纽约市布鲁克林区。
通过更全面地了解衰老究竟是什么,弄清楚人类衰老的科学和生物学原理、人类衰老的文化和历史背景,我们能够更幸福地度过未来的岁月——这是我写作这本书的愿景。
我希望所有女性作为一个群体能够认可,一个女人所经历的每一个人生阶段,都有其独特的美。让我们提高我们的审美标准,并且不要忘了,学习、成长和仁爱善良才是我们的朋友、姐妹、母亲还有我们自己,真正重视和欣赏的东西。
——卡梅隆•迪亚茨
你对自己好不好,身体知道
衰老的科学、力量的生物学和岁月的特权
卡梅隆·迪亚茨《你的身体,是一切美好的开始》全新续作
现在这一刻,是你至今为止最老的一刻,也是你从今往后最年轻的一刻
你所经历的每一个人生阶段,都有其独特的美
让我们提高我们的审美标准,从容迎接时间的挑战,享受岁月的恩赐与特权
NOW 现在这一刻,是你至今为止最老的一刻
YOUNG 也是你从今往后最年轻的一刻
BODY BOOK 《你的身体,是一切美好的开始》后
CAMERON DIAZ 卡梅隆·迪亚茨再次勇敢发声
LONGEVITY 我们终于可以坐下来好好聊一聊衰老
ACQUAINTANCE 只有了解,才能应对
BEAUTY 你的每一个人生阶段都有其独特的美
卡梅隆的第二本书开启了一个新的却也永恒的话题:衰老。
我们每天每时每分每秒都在衰老。在将衰老看作悲哀、丑陋、危险和贬值的当下社会语境中,卡梅隆·迪亚茨再一次勇敢发声。她想要改变女性、改变社会看待和谈论衰老的方式。只有了解衰老,我们才能更好地应对衰老。只有正视衰老,我们才能优雅从容地迎接未来的岁月。
##步入中老年女性读本 科普读物 会持续关注“银发族海啸” 问题。对“女性用药剂量应小于男性”不认同,用药剂量和年龄、体重相关。
评分##干货不是很多,总结起来就是:营养,健身,休息,减压,社交。做到这5点,完胜。全书重点讲了讲女性更年期绝经时的情况。其他都是泛泛而谈,转述采访专家言论。
评分##闺蜜送的生日礼物,不错的书
评分##竟然是本科普书
评分##到了四十岁,就该去思考衰老,甚至死亡了。有很多科普知识,值得阅读。 很少有人愿意直面死亡,也就不会有更多人敢于正视衰老。有时候这种恐惧其实是来源于一种未知。 既然我们改变不了结果,就不要就为此做无谓的担忧和害怕。 来吧!带着一颗平常心看待衰老的人,才能更健康地走向衰老。而唯有健康地步入老年,延长自力更生的生命时间,充满自信,...
评分 评分特别喜欢本书附赠的卡梅隆的海报。这是一张很特别的海报,从年轻到衰老,同样的衣服,同样的背景,同样的相框,同一个姿势同时出现在同一个空间。从图片中我们能看出卡梅隆从青涩的少女,到成熟稳重,再到魅力四射,最后至熠熠生辉的年龄变化。时光如梭,海报从透视的角度把作...
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