听肠道说话(迷人的肠道细菌工厂) epub pdf mobi txt 电子书 下载 2025
发表于2025-05-02
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※藤田纮一郎是风靡QQ《大便书》的作者,为日本QW寄生虫研究者,素有“寄生虫博士”之称。
※本书透过各种角度,针对肠道与肠内细菌的惊奇力量,毫无保留地告诉读者们。
是尽可能地详细介绍该如何发挥这些惊奇的力量为目标所完成的著作。
肠道是掌管消化系统的器官,主要进行消化与吸收从食物获取的能量。根据现今的科学研究,发现肠内细菌的影响远超乎想象。 本书透过各种角度,将肠道与肠内细菌的惊奇力量,毫无保留地告诉读者们。唤醒有益的肠道细菌,提高肠道菌群这座“创造健康的工厂”的生产率;以线粒体引擎代替糖酵解引擎,保持肠道年轻健康;“减肥细菌”代替“肥胖细菌”,打造易瘦体质;合成血清素和多巴胺,你的快乐由肠道决定!
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听肠道说话(迷人的肠道细菌工厂) epub pdf mobi txt 电子书 下载##图书馆大概扫了一眼,还是可以借鉴一下。
评分 评分 评分##但是对我而言,肠道细菌更像是住在我们肠道内的“小小的神明”。“神明”无所不知。认真听从“神明”的指示,身体和心理便都能维持健康,各项事宜也都能顺利地推进。
评分##老生常谈,道理都懂,执行难
评分 评分##不好看。虽然普及了很多相关知识,但作者是个为肠道疯狂的科学家,在谈到肠道的作用时,过于武断,或许神话,好像一个虔诚狂热的信徒。这种态度刚好是我上一本看的《我包罗万象》所反对的。我个人也感觉,科学上的事,如果没有百分之百的确定,都应该采取谨慎的态度,不应该如此武断。
评分##知识比较浅,可以理解为通俗易懂吧。日本人写的书就是比较啰嗦?
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