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夏萌

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發表於2025-04-16

商品介绍


2017-11 平裝 9787535293848

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書籍描述

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讀者評價

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

##內容基本跟第一本類似，還是第一本寫的比較有衝擊力

評分☆☆☆☆☆

##比較推薦夏萌老師的書，這本第五章、第六章挺有參考價值的。從吃飽，到吃好，到吃得有營養，膳食均衡，不僅需要知識的武裝，還需要培養長期的飲食習慣。

評分☆☆☆☆☆

##看完手上最後一本營養書，接下來要開始攻剋其他領域啦

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

##跟《你是你吃齣來的》有交疊，我還是很認可作者的觀點的，客觀，並且容易付諸實踐！有時間再看一遍，給爸媽好好講一遍！

評分☆☆☆☆☆

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