##夏萌老师的营养学的书写得很不错!
评分 评分 评分##听夏医生一言,践行了一周之后,硬是让对象的肥肚子减了下来,一周之内,瘦了4斤。以前跟父母一起吃饭,米饭吃得太多了,后来跟公婆一起吃饭,面吃得太多了。这下好了,终于可以自己决定吃什么了,真是不能再轻视的营养问题了。
评分 评分##跟《你是你吃出来的》有交叠,我还是很认可作者的观点的,客观,并且容易付诸实践!有时间再看一遍,给爸妈好好讲一遍!
评分##夏萌老师第三本书。国人想系统学习营养学,除了教科书,真的得看《吃出来》系列或者这本
评分##看完手上最后一本营养书,接下来要开始攻克其他领域啦
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