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陳海賢

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發表於2025-04-06

商品介绍



2019-10-23 9787516824344

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書籍描述

陳海賢,浙江大學心理學博士,知名心理谘詢師,阿裏巴巴商學院特聘教授。擁有13年心理谘詢經驗,接待過6000多位來訪者。曾在浙江大學心理中心任職,期間開設“積極心理學”通識課,頗受歡迎。

得到App課程“自我發展心理學”“親密關係30講”主理人,超過10萬付費用戶訂閱,課程收聽人次超過500萬。

如何養成一個新習慣?

如何讓心智變得更成熟?

如何擁有高質量的關係?

如何走齣人生的艱難時刻?

不同的人生階段,有什麼不同的使命?

……

破解這些難題,心理學能夠提供很多有用的綫索。

陳海賢博士把自己13年心理谘詢的經驗和思考,結閤多個心理學流派的理論,從行為、思維、關係、瓶頸期和人生地圖這5個層麵齣發,給你一套實現人生突破的係統方法。

書裏不打雞血,不灌雞湯,而是提供一係列改變與發展的實用工具,直擊人生的種種問題。幫你創造更滿意的人生,成就瞭不起的自己。

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讀者評價

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##遠沒有預估的好,陳腔濫調

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