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发表于2025-05-21
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一位敏感的写作者,有着敏锐的生命触感,擅长用文字表达想法,论证自己的思考。
这是一本神经症患者自身经历的分享之书,一本如何与抑郁的灵魂和解之书;
这是一场直击灵魂深处的自我对谈,这是一段由内而外改变自我的思辨之旅。
当我们的情绪陷入低潮,被抑焦虑所控制而无法自拔时, 我们用伪装来掩饰自己的孤独和无助,我们在“自恋”和“自厌”之间痛苦挣扎,我们在虚无的幻想中生出真实的恐惧,我们一次次准备行动,却一次次以失败告终,导致内心精神的破产……
我们不能幸免所有的苦难,但可以通过破除固化思维、培养思辨思路,摆脱环境的负面暗示,回归生命本身。
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超限思维 epub pdf mobi txt 电子书 下载##很真诚的一本书
评分##只能说感谢作者做了一份很好的读书总结,内容并不能支撑起书名。但是同为高敏人群,也知道能够坚持记录成册出一本成果,已经是对抗神经官能症的很好的实践果实了。Einfach weiter machen. 学会放松与休息。 现代人没点“神经病”都不好意思出来混了,这是时下最流行的一句话,折射了社会人的无奈,在这无奈之中,又透露着淡淡的忧伤,你是否会在川流不息的人群中驻足望呆,去想一个问题:自己有没有神经病? 拿到这本书时候,我有点小小诧异,“神经症、抑郁症和高敏感人群的进击之路...
评分 评分##刷新了很多观念,作者确实思考了很多,学习了很多,走出了一条自我救赎之路,非常有借鉴意义,除了个别观点比较偏激,其他都很不错
评分##上下而求索的心路历程
评分 评分##对某一类人来说挺有用而另一些人会不耐烦的一本书。(最近就是每天完成一点点小习惯来抵抗恐惧
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