糖尿病知識問答

糖尿病知識問答 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

鍾南山 著,紀立農 編
圖書標籤:
  • 糖尿病
  • 糖尿病知識
  • 健康
  • 醫學
  • 問答
  • 疾病預防
  • 養生
  • 內分泌
  • 健康谘詢
  • 科普
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齣版社: 科學齣版社
ISBN:9787030228802
版次:1
商品編碼:10005315
包裝:平裝
叢書名: 知名醫學專傢進農傢叢書
開本:大32開
齣版時間:2008-09-01
用紙:膠版紙
頁數:198
字數:198000
正文語種:中文

具體描述

編輯推薦

  本書全書以問答的方式結閤適當的插圖,詳細地講解瞭與糖尿病發生有關的危險因素,糖尿病及其並發癥的防治方法,糖尿病的飲食,運動和藥物療法,以及糖尿病急癥的急救等方麵的知識。本書可供普通農村居民閱讀,也可供農村基層醫療衛生工作者和科學知識普及人員用作宣講材料。

內容簡介

  《知名醫學專傢進農傢·糖尿病知識問答》針對糖尿病,這類嚴重威脅人類健康的“富貴病“,以問答的方式結閤適當的插圖,詳細地講解瞭與糖尿病發生有關的危險因素,糖尿病及其並發癥的防治方法,糖尿病的飲食,運動和藥物療法,以及糖尿病急癥的急救等方麵的知識。全書以糖尿病為主綫,融閤高血壓、冠心病、血脂異常等相關疾病的防治知識,從飲食、運動、煙酒、減肥、心理等多個方麵。嚮讀者展示瞭一種全麵而健康的生活方式。本書對於減少糖尿病的發生及其危害,促進公眾生活質量的提高有較好的指導作用。
  本書圖文並茂,科學、實用、簡便、通俗,可供普通農村居民閱讀,也可供農村基層醫療衛生工作者和科學知識普及人員用作宣講材料。

內頁插圖

目錄

糖尿病知識自測錶
《知名醫學專傢進農傢》叢書序
前言
一、糖尿病就在身旁
1.得糖尿病會有哪些錶現?
2.得糖尿病的人是哪裏齣瞭問題?
3.糖尿病分哪幾種類型?
4.哪些人容易得糖尿病?
5.你真的不屬於容易得糖尿病的人嗎?
6.為什麼說同時有肥胖、高血壓、高血脂、高血糖對生命的威脅很大?
7.得瞭糖尿病不治療有什麼危險?
8.懷疑得瞭糖尿病應去哪一級醫院和哪個專科看病?
9.懷疑得瞭糖尿病,看病後應該搞清哪幾件事?
10.需要做哪些檢查纔能確定是否得瞭糖尿病?
11.醫生根據什麼標準來確定病人是否得瞭 糖尿病?
12.什麼是糖尿病前期?
13.糖尿病可以根治嗎?
14.為什麼不必恐懼糖尿病?
15.什麼是控製糖尿病的五駕馬車?
16.什麼是糖尿病的三級預防?
17.相信“五駕馬車”還是相信廣告?
二、糖尿病並發癥
(一)一定要瞭解糖尿病的並發癥
1.什麼是糖尿病並發癥?
2.有哪些急性糖尿病並發癥?
3.有哪些慢性糖尿病並發癥?
4.避免得糖尿病並發癥的關鍵是什麼?
5.避免得糖尿病並發癥還應注意什麼?
6.糖尿病病人為什麼一定要戒煙?
(二)糖尿病酮癥酸中毒
1.什麼是糖尿病酮癥酸中毒?
2.齣現哪些錶現應想到可能是發生瞭糖尿病酮癥酸中毒?
3.嚴重的糖尿病酮癥酸中毒有哪些錶現?
4.為什麼發生糖尿病酮癥酸中毒時要趕緊去醫院?
5.發生糖尿病酮癥酸中毒怎麼辦?
6.如何避免發生糖尿病酮癥酸中毒
(三)糖尿病非酮癥性高滲綜閤徵
1.什麼是糖尿病非酮性高滲綜閤徵?
2.齣現哪些錶現應想到可能是發生瞭糖尿病非酮性高滲綜閤徵?
3.為什麼發生糖尿病非酮性高滲綜閤徵時要趕緊去醫院?
4.發生糖尿病非酮性高滲綜閤徵怎麼辦?
(四)糖尿病低血糖癥
1.什麼是糖尿病低血糖癥?
2.齣現哪些錶現應想到可能是發生瞭糖尿病低血糖癥?
3.發生糖尿病低血糖癥什麼情況下應趕快去醫院?
4.糖尿病病人發生低血糖癥怎麼辦?
(五)糖尿病並發冠心病
1.糖尿病並發冠心病是怎麼迴事?
2.什麼是心絞痛和心肌梗死?
3.發生急性心肌梗死怎麼辦?
4.糖尿病病人該怎樣做纔能盡量避免得冠心病?
(六)糖尿病並發腦血管病變
1.糖尿病並發腦血管病變是怎麼迴事?
2.什麼是腦血管意外?
3.如何判斷糖尿病病人可能發生瞭腦血管意外?
4.糖尿病病人可能發生瞭腦血管意外怎麼辦?
5.糖尿病病人該怎樣做纔能盡量避免發生腦血管意外?
(七)糖尿病眼病
1.糖尿病眼病是怎麼迴事?
2.糖尿病眼病有辦法治療嗎?
3.糖尿病病人該怎樣做纔能盡量避免發生糖尿病眼病?
(八)糖尿病腎病
1.糖尿病腎病是怎麼迴事?
2.糖尿病病人一定會得糖尿病腎病嗎?
3.有治療糖尿病腎病的辦法嗎?
4.如何盡早發現糖尿病腎病?
5.采取哪些措施可以避免或延緩糖尿病腎病的發展?
(九)糖尿病神經病變和糖尿病足
1.糖尿病神經病變是怎麼迴事?
2.糖尿病足是怎麼迴事?
3.如何盡早發現糖尿病足?
4.糖尿病足可以治療嗎?
5.如何避免得糖尿病足?
6.怎樣進行每日的腳部特彆護理?
7.糖尿病病人應怎樣保護皮膚?
8.糖尿病病人應該怎樣做好口腔保健?

三、妊娠糖尿病
四、糖尿病飲食療法
五、糖尿病運動療法
六、糖尿病藥物療法
七、糖尿病病情監測
八、糖尿病教育和自我管理

精彩書摘

  一、糖尿病就在身旁
  1.得糖尿病會有哪些錶現?
  糖尿病經常是“靜悄悄”地糾纏上來的,像個“無聲殺手”。但是有句話說得對,“糖尿病隻有想不到,不會查不齣”。隻要有些常識,對自己的身體多給一些關注,身體不舒服時不是太不在意,如果得瞭糖尿病,就能比較早地發現。
  得瞭糖尿病常會有哪些錶現呢?
  “三多一少”是糖尿病的典型癥狀,“三多”指吃得多、喝得多、尿得多;“一少”指體重減少。
  吃得多飯量比以前增大,天天不乾活仍然不到飯點就感到肚子餓,即使吃撐瞭肚子還是感覺沒吃飽;
  喝得多總感覺口乾、舌頭發黏,不斷地喝很多水(每天可以喝1大暖瓶多水),喝得肚子脹瞭,仍感到口渴難忍;
  尿得多 白天、夜間小便次數和尿量都增多,特彆是夜間尿多,常起身上廁所;
  體重減少體重一再下降,身體消瘦。
  除瞭上述典型錶現之外,糖尿病人還會齣現下邊的一些不太典型的錶現(圖1-2):
  經常感覺疲勞、全身睏乏無力,提不起勁,特彆是雙腿酸軟發沉,老想躺著;
  飯後2~3小時或午飯前及晚飯前常發生心慌、多汗、頭暈、飢餓等;
  皮膚經常生癤長瘡,常化膿,傷口不容易長好,齣現腳指頭腐爛壞死等;
  生育年齡婦女發生過多次流産,生過怪胎、巨大胎兒(胎兒體重≥8市斤);
  女性反復發生尿道感染,外陰經常瘙癢;
  男性齣現陽痿;
  發生原因不明的手足麻木、小腿會疼痛、抽筋;
  眼睛突然看東西模糊而且原因不明。

前言/序言

  我國有13億人,其中近9億居住在農村。在全麵建設社會主義小康社會的過程中,黨和政府一直把實現農村的小康作為工作的重點。健康促小康,小康促健康。農村居民人人享有健康,是我們奮鬥的目標。
  實現農村居民人人享有健康,需要完善農村的衛生服務體係,建立和完善新型農村閤作醫療製度,培養一支高素質的農村衛生服務隊伍。同時,要讓農村居民多懂得一點醫學知識。
  知識就是力量。農村居民掌握瞭必須懂得的醫學知識,就能夠自覺行動起來,逐步樹立有利於健康的衛生習慣、生活習慣和就醫習慣,改變有害的不良生活方式,為自身的健康而努力。
  麵嚮農村居民普及醫學知識,應該成為醫療衛生工作者的天職。
  參與《知名醫學專傢進農傢》這套書編寫的,主要是一批有誌於麵嚮農村居民普及醫學知識的學者。他們傾注瞭大量心血,提供瞭必需的防治疾病和促進健康的科學知識。為瞭使這套叢書更加通俗易懂,編寫者下瞭不少工夫,並且在定稿前請一些完成九年製義務教育的農村居民進行瞭閱讀。叢書中多幅生動的插圖,則是增加圖書可讀性的另一番努力。
《健康生活智慧指南》 這是一本關於如何積極主動地管理自身健康,構建可持續生活方式的實用手冊。 在現代社會,快節奏的生活、環境的變化以及飲食習慣的變遷,使得維護身體健康成為許多人關注的焦點。然而,麵對浩如煙海的健康信息,我們常常感到迷茫和無所適從。本書旨在為您撥開迷霧,提供一套清晰、係統且可操作的健康管理框架,幫助您成為自己健康的第一責任人。 第一部分:理解身體的語言——疾病預防的基石 疾病的發生往往不是一蹴而就,而是身體長期失衡的信號。本書將深入淺齣地解析人體各個係統的基本運作原理,讓您理解身體是如何通過各種信號來反映其健康狀況的。我們將探討: 認識身體的“紅燈”: 學習辨彆身體發齣的早期預警信號,例如持續的疲勞、不明原因的體重變化、皮膚的異常、消化道的睏擾等等。理解這些信號的含義,可以幫助您在問題變得嚴重之前及時采取行動。 免疫係統的奧秘: 深入瞭解免疫係統在抵禦疾病中的關鍵作用。我們將介紹如何通過均衡飲食、充足睡眠、適度運動以及壓力管理來增強免疫力,築牢身體的天然防綫。 炎癥與慢性病的關聯: 探討身體慢性炎癥與多種慢性疾病,如心血管疾病、關節炎、某些癌癥等之間的密切聯係。學習識彆和控製身體的慢性炎癥,是預防和管理這些疾病的重要一步。 環境因素的影響: 分析我們日常生活中可能接觸到的環境汙染物(如空氣質量、水源、食品安全)對身體健康的潛在威脅,並提供相應的規避和應對建議。 第二部分:飲食的力量——滋養身心的藝術 “民以食為天”,飲食不僅是維持生命的基礎,更是影響健康的關鍵因素。本書將引導您重新認識食物的本質,掌握科學閤理的飲食原則,將其融入您的日常生活: 食物的金字塔與均衡營養: 詳細解讀各類食物的營養成分,包括宏量營養素(碳水化閤物、蛋白質、脂肪)和微量營養素(維生素、礦物質)。教您如何構建一個營養均衡的膳食結構,確保身體所需能量和關鍵元素的充足攝入。 “好”與“壞”的脂肪: 區分飽和脂肪、不飽和脂肪和反式脂肪,理解它們對心血管健康的差異化影響。學習選擇健康的脂肪來源,如橄欖油、魚類、堅果等,並瞭解如何限製不健康脂肪的攝入。 碳水化閤物的真相: 探討簡單碳水化閤物和復閤碳水化閤物的區彆,以及它們對血糖水平和能量代謝的影響。強調全榖物、蔬菜和水果等復閤碳水化閤物的重要性。 蛋白質的選擇與需求: 介紹植物性蛋白和動物性蛋白的優勢與劣勢,以及不同人群的蛋白質攝入建議。 水分的重要性: 強調充足飲水對身體排毒、新陳代謝、體溫調節等方麵的重要作用,並提供每日飲水量的參考建議。 烹飪的智慧: 介紹各種健康的烹飪方式,如蒸、煮、烤、燉,以及如何通過減少油炸、過度加工來保留食物的營養價值。 食物與情緒的聯係: 探討某些食物如何影響我們的情緒和精神狀態,以及如何通過飲食來改善情緒波動。 認識食物過敏與不耐受: 幫助讀者識彆潛在的食物過敏或不耐受的跡象,並提供相應的飲食調整建議。 第三部分:運動的魅力——激活身體的潛能 運動不僅僅是為瞭減肥或塑造身材,更是維持身體各項機能正常運作、提升生活質量的必需品。本書將鼓勵您找到適閤自己的運動方式,並享受運動帶來的樂趣: 運動的健康益處: 全麵闡述規律運動對心血管健康、骨骼強度、肌肉力量、體重管理、情緒調節、睡眠質量以及認知功能等方麵的積極影響。 製定個性化的運動計劃: 根據您的年齡、體能水平、健康狀況和興趣愛好,指導您如何科學地製定一份可行且可持續的運動計劃。 力量訓練的重要性: 強調力量訓練對於增強肌肉、提高基礎代謝率、預防骨質疏鬆的重要性,並介紹基礎的力量訓練動作。 心肺功能的提升: 講解有氧運動(如快走、慢跑、遊泳、騎行)如何有效鍛煉心肺係統,增強耐力。 靈活性與平衡性訓練: 介紹伸展運動、瑜伽、太極等如何提高身體的柔韌性、平衡性和協調性,減少受傷風險。 運動安全與預防損傷: 提供運動前的熱身、運動後的拉伸、循序漸進的原則,以及如何識彆和處理運動損傷。 將運動融入日常生活: 探討如何在忙碌的生活中找到時間進行運動,例如利用碎片化時間、選擇通勤方式、進行居傢鍛煉等。 運動與心理健康: 分析運動如何釋放內啡肽,改善情緒,減輕焦慮和抑鬱。 第四部分:睡眠的藝術——修復與重生的關鍵 睡眠是身體進行修復、整閤和恢復活力的重要時期。本書將揭示高質量睡眠的奧秘,幫助您養成健康的睡眠習慣: 睡眠的重要性: 闡述充足且高質量的睡眠對身體健康、認知功能、情緒穩定、免疫力以及荷爾濛平衡的至關重要性。 睡眠周期的解析: 簡單介紹睡眠的不同階段(淺睡眠、深睡眠、快速眼動睡眠),以及它們各自的功能。 常見的睡眠障礙: 探討失眠、多夢、睡眠呼吸暫停等常見睡眠問題的可能原因和潛在影響。 建立健康的睡眠環境: 提供關於臥室溫度、光綫、噪音、床鋪舒適度等方麵的建議,以創造一個理想的睡眠空間。 培養良好的睡前習慣: 指導您如何通過放鬆的睡前儀式,如閱讀、冥想、溫水泡澡等,來幫助身體為睡眠做準備。 避免影響睡眠的因素: 提醒您注意睡前咖啡因、酒精、電子設備的使用以及不規律的作息對睡眠質量的負麵影響。 應對時差與倒班工作: 提供針對特定情況下的睡眠調整策略。 第五部分:壓力管理與心理健康——內心的平衡之道 長期的壓力會對身心健康産生深遠影響。本書將為您提供一套行之有效的壓力管理技巧,並引導您關注心理健康: 理解壓力的本質: 區分生理性壓力和心理性壓力,探討不同類型的壓力源及其對身體的影響(如皮質醇水平的升高)。 識彆壓力的跡象: 幫助您識彆身體和心理上齣現的壓力反應,如易怒、注意力不集中、失眠、食欲改變、肌肉緊張等。 有效的壓力應對策略: 認知重構: 學習如何挑戰和改變消極的思維模式,以更積極和現實的態度麵對挑戰。 放鬆技巧: 介紹深呼吸練習、漸進性肌肉放鬆、冥想、正念等方法,幫助您快速進入放鬆狀態。 時間管理與優先級排序: 學習如何閤理規劃時間和任務,減少因拖延和任務堆積帶來的壓力。 建立健康的界限: 強調學會對不閤理的要求說“不”,保護自己的時間和精力。 尋求社會支持: 鼓勵與傢人、朋友或同事建立良好的溝通和互助關係。 情緒管理: 學習如何識彆、理解和錶達自己的情緒,並找到健康的途徑來處理負麵情緒。 培養積極的心態: 探討感恩、樂觀、自我同情等積極心理品質對提升幸福感和應對壓力的作用。 何時尋求專業幫助: 告知您識彆需要心理谘詢師或治療師幫助的跡象,並鼓勵您勇敢邁齣求助的第一步。 第六部分:健康生活方式的整閤與實踐 本書的最終目的是幫助您將以上所有健康要素融會貫通,並將其轉化為一種可持續的生活方式。 製定長遠的健康目標: 引導您設定具體、可衡量、可達成、相關性強且有時間限製(SMART)的健康目標。 循序漸進的改變: 強調小步快跑,逐步引入新的健康習慣,避免操之過急導緻挫敗感。 應對健康挑戰的策略: 在生活中難免會遇到各種健康上的挑戰,本書將為您提供應對這些挑戰的工具和心態。 保持動力與堅持: 分享如何保持健康生活方式的動力,例如記錄進展、慶祝小成就、尋找同伴支持等。 終身學習與調整: 健康是一個動態的過程,鼓勵您不斷學習新的健康知識,並根據自身情況及時調整健康策略。 《健康生活智慧指南》 不僅僅是一本書,更是您通往更健康、更充實生活的夥伴。它將賦能您,讓您掌握管理自身健康的知識和技能,從而享受更高品質的生活。無論您是希望預防疾病,改善現有健康狀況,還是僅僅想過上更積極、更有活力的生活,本書都將為您提供寶貴的指導和啓發。讓我們一起,開啓這段健康之旅!

用戶評價

評分

說實話,我本來對市麵上這類科普讀物並沒有抱太大期望,覺得它們要麼過於專業,要麼過於籠統,很難真正幫到我。但《糖尿病知識問答》這本書,徹底顛覆瞭我的看法。它不是那種泛泛而談的書,而是真正聚焦在“問答”這個核心上,而且提齣的問題,都切中瞭糖尿病患者日常生活中最常見、最迫切想要知道的答案。我記得我之前在網上搜瞭很多關於“無糖食品”的信息,說法不一,讓我很混亂。而這本書裏,非常明確地解釋瞭“無糖食品”的概念,以及它們是否真的適閤糖尿病患者,還有需要注意的地方。這種直接、清晰的解答,讓我少走瞭很多彎路。更讓我驚喜的是,它不僅僅是解答瞭“是什麼”和“怎麼辦”,還深入到瞭“為什麼”。比如,它會解釋為什麼某些藥物會影響血糖,為什麼控製血糖對預防並發癥如此重要。這種對原理的解釋,讓我更能理解醫生的醫囑,也更能積極主動地配閤治療。我尤其喜歡書中關於“心理調適”的部分,得瞭糖尿病,心理上的壓力和焦慮是很難忽視的。這本書提供瞭很多實用的建議,讓我感覺自己不是一個人在戰鬥,而是有方法、有力量去麵對。

評分

這本書,簡直就是我糖尿病管理路上的“及時雨”!我之前一直對糖尿病的很多細節感到模糊不清,比如,有時候會覺得血糖很高,但不知道具體原因;有時候又會擔心吃錯東西導緻血糖波動。這本書就恰好滿足瞭我這種“細節控”的需求。它裏麵的問題設置非常貼閤實際,很多都是我平時會遇到的睏惑。我特彆喜歡它對“糖化血紅蛋白”的解釋,它不僅僅告訴你數值是什麼意思,還會詳細說明它反映的是一段時間的平均血糖水平,以及為什麼它比單次血糖監測更重要。這種深入淺齣的講解,讓我對自己的病情有瞭更清晰的認識。而且,書中的語言風格非常親切,讀起來一點也不枯燥。它會用一些生動形象的比喻來解釋復雜的概念,讓我一下子就明白瞭。比如,解釋胰島素抵抗的時候,它會說就像是身體的“門鎖”齣瞭問題,鑰匙(胰島素)插進去瞭,但門打不開。這種解釋方式,真的讓我印象深刻。這本書讓我感覺,原來糖尿病的管理並沒有那麼可怕,隻要瞭解瞭背後的道理,掌握瞭科學的方法,就可以更好地掌控自己的健康。

評分

簡直太棒瞭!我一直在尋找一本能夠清晰、係統地解答我關於糖尿病所有疑問的書,這本書真的完全滿足瞭我的需求。我是一名剛確診不久的糖尿病患者,最初真的感到非常迷茫和焦慮,各種信息撲麵而來,讓我不知道該相信什麼,做什麼。當我翻開這本書的時候,就感覺像是找到瞭救星。書中的問題涵蓋瞭我最關心也最睏惑的方方麵麵,從“糖尿病到底是怎麼迴事?”、“為什麼我會得糖尿病?”、“我該如何調整飲食?”到“運動真的能控製血糖嗎?”、“糖尿病會有哪些並發癥?我該如何預防?”等等,幾乎我腦海中閃過的每一個念頭,都能在這本書裏找到詳盡而易懂的解答。它不像某些醫學書籍那樣晦澀難懂,語言非常接地氣,很多時候甚至覺得像是一位經驗豐富的醫生在耐心解答你的疑問。我特彆喜歡它解答問題的方式,不是簡單地給齣一個答案,而是會解釋背後的原理,讓我真正理解為什麼這麼做,而不是死記硬背。比如,在解釋飲食調整時,它會詳細說明不同食物對血糖的影響,以及如何計算和搭配食物,讓我不再對“忌口”感到恐懼,而是能夠更靈活地安排自己的三餐。而且,這本書的結構也非常閤理,知識點循序漸進,讓我這個初學者能夠逐步建立起對糖尿病的認知體係。

評分

拿到這本書,我第一反應是“終於有這樣一本全麵又易懂的書瞭”。作為糖尿病患者的傢屬,我一直想更深入地瞭解這個疾病,以便更好地照顧我的傢人。這本書的問答形式,真的太方便瞭。我不需要從頭到尾地閱讀,而是可以根據我關心的問題,直接找到對應的解答。我最看重的是它內容的權威性和實用性。它不是隨意編寫的,而是有科學依據的,解答也都是基於臨床實踐的。例如,關於“糖尿病患者是否可以吃水果?”這個問題,書中就給齣瞭非常詳細的解答,不僅說明瞭哪些水果可以適量食用,還講瞭吃水果的時間、搭配等技巧,避免瞭之前傢人因為擔心血糖而完全不敢吃水果的顧慮。另外,書中對“糖尿病運動”的講解也非常係統,它會根據不同的運動類型,分析對血糖的影響,以及在運動前後需要注意的事項。這些細節,對於幫助我傢人更安全有效地進行運動非常有指導意義。這本書,讓我在照顧傢人的過程中,不再是憑著感覺和模糊的經驗,而是有瞭更堅實的知識基礎和更清晰的指導方嚮。

評分

我是一名長期與糖尿病“搏鬥”的老朋友瞭,這些年也看過不少相關的書籍和資料,但《糖尿病知識問答》這本書,依舊給瞭我很大的啓發。它最大的優點在於,它不是那種“一刀切”的解答,而是會考慮到不同情況下的差異。比如,在討論血糖監測時,它會詳細說明一天中不同時間點血糖變化的規律,以及在特殊情況(如運動後、生病時)如何進行監測,並給齣相應的解讀。這對於我這種已經有一定基礎,但還在不斷優化管理方案的患者來說,非常有價值。書中很多細節性的解答,是我之前在其他地方很難找到的。例如,關於“低血糖”的緊急處理,它不僅說瞭要吃糖,還細緻地說明瞭吃多少、多久監測一次,以及後續的注意事項,非常實用。而且,書中對於一些常見誤區的澄清,也做得非常到位。我經常聽到一些“民間偏方”或者不太科學的說法,這本書用嚴謹的醫學知識,一一進行瞭辨析,讓我能夠更清晰地認識到什麼纔是科學有效的糖尿病管理。總的來說,這本書的深度和廣度都做得很好,既有基礎知識,也有進階內容,適閤不同階段的患者閱讀。

評分

胎教法精華

評分

很不錯!!!!!!!!!

評分

1.禁止吸煙、飲酒等會對胎兒産生害處的行為

評分

"[SM]和描述的一樣,好評! 上周周六,閑來無事,上午上瞭一個上午網,想起好久沒買書瞭,似乎我買書有點上癮,一段時間不逛書店就周身不爽,難道男人逛書店就象女人逛商場似的上癮?於是下樓吃瞭碗麵,這段時間非常冷,還下這雨,到書店主要目的是買一大堆書,上次專程去買卻被告知缺貨,這次應該可以買到瞭吧。可是到一樓的查詢處問,小姐卻說昨天剛到的一批又賣完瞭!暈!為什麼不多進點貨,於是上京東挑選書。好瞭,廢話不說。好瞭,我現在來說說這本書的觀感吧,一個人重要的是找到自己的腔調,不論說話還是寫字。腔調一旦確立,就好比打架有瞭塊趁手的闆磚,怎麼使怎麼順手,怎麼拍怎麼有勁,順帶著身體姿態也揮灑自如,打架簡直成瞭舞蹈,兼有瞭美感和韻味。要論到寫字,腔調甚至先於主題,它是一個人特有的形式,或者工具;不這麼說,不這麼寫,就會彆扭;工欲善其事,必先利其器,腔調有時候就是“器”,有時候又是“事”,對一篇文章或者一本書來說,器就是事,事就是器。這本書,的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|發貨真是齣乎意料的快,昨天下午訂的貨,第二天一早就收到瞭,贊一個,書質量很好,正版。獨立包裝,每一本有購物清單,讓人放心。幫人傢買的書,周五買的書,周天就收到瞭,快遞很好也很快,包裝很完整,跟同學一起買的兩本,我們都很喜歡,謝謝!瞭解京東:2013年3月30日晚間,京東商城正式將原域名360buy更換為jd,並同步推齣名為“joy”的吉祥物形象,其首頁也進行瞭一定程度改版。此外,用戶在輸入jingdong域名後,網頁也自動跳轉至jd。對於更換域名,京東方麵錶示,相對於原域名360buy,新切換的域名jd更符閤中國用戶語言習慣,簡潔明瞭,使全球消費者都可以方便快捷地訪問京東。同時,作為“京東”二字的拼音首字母拼寫,jd也更易於和京東品牌産生聯想,有利於京東品牌形象的傳播和提升。京東在進步,京東越做越大。||||好瞭,現在給大傢介紹兩本本好書:《謝謝你離開我》是張小嫻在《想念》後時隔兩年推齣的新散文集。從拿到文稿到把它送到讀者麵前,幾個月的時間,欣喜與不捨交雜。這是張小嫻最美的散文。美在每個充滿靈性的文字,美在細細道來的傾訴話語。美在作者書寫時真實飽滿的情緒,更美在打動人心的厚重情感。從裝禎到設計前所未有的突破,每個精緻跳動的文字,不再隻是黑白配,而是有瞭鮮艷的色彩,首次全彩印刷,法國著名唯美派插畫大師,親繪插圖。|兩年的等待加最美的文字,就是你麵前這本最值得期待的新作。《洗腦術:怎樣有邏輯地說服他人》全球最高端隱秘的心理學課程,徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習!當今世界最高明的思想控製與精神綁架,政治、宗教、信仰給我們的終極啓示。全球最高端隱秘的心理學課程,一次徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。從國傢、宗教信仰的層麵透析“思維的真相”。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習!《洗腦術:怎樣有邏輯地說服他人》涉及心理學、社會學、神經生物學、醫學、犯罪學、傳播學適用於:讀心、攻心、高端談判、公關危機、企業管理、情感對話……洗腦是所有公司不願意承認,卻是真實存在的公司潛規則。它不僅普遍存在,而且無孔不入。閱讀本書,你將獲悉:怎樣快速說服彆人,讓人無條件相信你?如何給人完美的第一印象,培養無法抗拒的個人魅力?如何走進他人的大腦,控製他們的思想?怎樣引導他人的情緒,並將你的意誌灌輸給他們?如何構建一種信仰,為彆人造夢?[SZ]"

評分

《雷雨》所描寫的是一個傢庭幾代人之間的矛盾,誤會,以前種種恩恩怨怨,愛恨情愁,混亂而不清的傢庭倫理。僅僅一天的時間,牽扯,披露瞭他們多年苦心隱瞞的事實。錶現齣兩個傢庭之間前後三十年的錯綜復雜的糾葛,寫齣瞭那種不閤理的關係所造成的悲劇。

評分

非常好的一本書,值得一看

評分

不錯!還可以!!!

評分

我為之著迷的是《雷雨》之中的這些人物。周傢的僕人魯貴,我認為是一個成功的人物。通過曹禺的描寫,覺的他是一個很奴隸的奴隸,錶麵對主人恭恭敬敬,其實在背後卻做齣有違良心的事情,他已經完全身陷於奴婢的生活,沒有自己的尊嚴,自己的想法。抓到瞭主人的把柄,卑賤的威脅著,那種小人的勢力,完全體現齣來。而他同時又在嚮自己的妻女顯示自己,不以做奴婢為恥,反以為榮。也看不起他妻的窮骨氣,為瞭點尊嚴兩年纔迴一趟傢,甚至他認為女兒現在這樣好的生活都是拜他所賜。魯貴在主人前是一隻畢恭畢敬的綿羊,而在背後卻是一個頤指氣使的老頭兒。他很精明,很狡猾,像一隻獵犬一樣,周圍任何事情他都能有所察覺,來作為他的護身符。

評分

10.保持生活作息規律

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