就是喜欢美美的自己 张人之 家居休闲 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张人之 著

图书标签:

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• 张之
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• 个人成长

店铺： 北发图书网专营店

出版社： 中信

ISBN：9787508645896

商品编码：10005823314

出版时间：2015-10-01

基本信息

商品名称： 就是喜欢美美的自己-张人之的私人美妆秘技	出版社： 中信出版社	出版时间：2015-10-01
作者：张人之	译者：	开本： 16开
定价： 39.80	页数：121	印次： 1
ISBN号：9787508645896	商品类型：图书	版次： 1

编辑推荐

Maxfactor、P&G; Beauty中国区执行创意总监、明星喜爱的美妆造型师 张人之 全新作品

高圆圆、范冰冰、李冰冰、Angelababy&黄晓明、杨幂、陆毅、陈漫、周冬雨、杨子姗、李小冉、黄圣依、斯勤、韦来、董刚、张骞文……一致推崇，信赖推荐。

初学者必备的美妆秘籍 明星们都在用的化妆技巧
受明星喜爱的造型师张人之 从业15年私人秘技**分享
妆前的护肤妙招 过程中的细腻诀窍 妆后的持久技巧

十五年东方女性妆容经验 为中国女性量身打造 毫无保留
区分各人特点 教你画出适合自己的妆容 解救你的面容缺陷
真正的私人定制妆容

6款令肌肤重生的妆前底霜 修容密招 腮红技巧
12种眼唇眉颊私人技法
7款萝莉御姐聚会晚宴必备妆容
16个精挑细选的妆发问答
百余张全彩图片，详实惊艳
千挑万选，实用为王
精美装帧，特别赠礼

内容提要

高颜值的人都在用！！！
《就是喜欢美美的自己——张人之的私人美妆秘技》是多位当红明星特约造型师张人之的年度美妆新作。
致力于东方女性美妆事业超过15年的他，将个人积累的妆发秘技毫无保留全部公开，无论是整体妆容还是五官描画，张人之都是在实用之上强调特殊的技巧，帮助读者在短时间内找到并画出适合自己的妆容，而后使用化妆技巧让妆容更细致、颜值更加分。
非常适合想要学习化妆，或想要找到适合自己妆容的读者。

作者简介

张人之
1998年进入化妆造型行业，2001年签约东田造型，曾任Maxfactor中国区彩妆大师及执行创意总监、P&G; Beauty中国区执行创意总监等。
他的工作涉及影视、广告、舞台、时装、教学等多个领域，作品经常发表与各大时尚杂志，参与多项大型时尚活动，是许多明星喜爱的造型师。
他致力于提升亚洲女性尤其是中国女性的妆容特点，还提出了专业美白方案打造女性亮白美肌。
张人之凭借其聪慧、睿智、灵感和激情，以及精湛的专业技能和丰富的知识，成为国内颇有名气的造型设计师。
1998~1999年 北京电影学院美术系影视化妆专业进修
2000年 从事化妆行业
2001年 签约东田造型
2005年 Maxfactor中国区彩妆大师及执行创意总监
2006年出版个人著作《四季美妆造型》
2006~2013年 P&G; Beauty中国区执行创意总监

目录

Part 1 基础妆容开启你的美美之路

01 零瑕疵清透无痕肌底秘诀
妆前底霜令肌肤重生
遮瑕的秘密
Q&A;：我应该有几个颜色的遮瑕品？分别用在什么地方呢？
Q&A;：遮瑕膏究竟应该打在粉底前还是粉底后？
量身选用专属于你的粉底
Q&A;: 我该用手指还是用化妆刷涂抹粉底呢？
一些基础的手法
02 一分腮红等于十分神采
质地不同，效果相异
选择*安全的色彩
一些基础的手法
03 三步打造洁净卷翘睫毛
睫毛膏的分类
一些基础的手法
Q&A;：眼影、眼线和睫毛膏，是什么顺序呢？
Q&A;：为什么一支睫毛膏用了一段时间后，就容易画出“苍蝇脚”？
04 绽放魅力的唇妆技巧
怎样清洁唇部？
如果唇部翘皮了该怎么办？
怎么减少唇部皱纹？
怎么深度滋润唇部？
唇部防晒很重要！
05 拒绝懒惰！独门发妆绝招！
什么是正确的洗发频率？
什么样的洗护发品适合你？
认准了一个品牌的洗发水，就一直用下去？
洗头发，也有手法吗？
令人烦恼的头皮屑该怎么处理？
头皮护养也非常重要！
06 番外：留住时光的肌肤护理秘技
要美妆，更要清洁！
保湿！保湿！！保湿！！！
Q&A;：我是办公室女郎，我怎么做好办公室保湿工作？
各类肤质的保湿妙招
Q&A;：旅行中，怎么护理皮肤呢？
随时随地都要防晒
防晒品的正确使用方法
暴晒后的修复工程
Q&A;：长期暴晒在阳光下，该如何防晒？

Part2 百变眼眸是美美的秘密

01 颜值加分剂！画眉技巧，一个就够
修眉的基本手法
画眉的工具及手法
02 好感倍增器！完美眼妆，也有捷径
不同眼影的不同妆效
眼影色彩的选择
同色系眼影使用方法
撞色系眼影使用方法
03 眼线，让你的眼睛迅速增大
眼线彩妆品以及工具
一些基本的手法
Q&A;：现在杂志上特别流行的大大的下垂的眼睛怎么画？
Q&A;：如何画出生活化的朋克妆容？
Q&A;：下眼线晕妆怎么办？
Q&A;：我好喜欢范冰冰的复古眼线，怎么画呢？
04 不同的眼型决定了不同的画法
双眼皮的基础画法
单眼皮的基础画法
内双眼皮的基础画法
特殊眼型的画法
05 眼妆工具大盘点
眉刷
眉钳
眉剪
眼线刷
睫毛夹
眼影刷
眼部轮廓刷
06 补妆巧技让你自信一整天
底妆补救
眼影补救
睫毛补救
唇妆补救
维护妆容持久性的小妙招
07 番外：要谨小慎微的眼部卸妆
08 番外：提前抗衰老，冻龄有术

Part3 定格你的美美瞬间

01 春风沉醉 适合日常通勤的自然系妆容
妆容重点
步骤详解
02 月夜晚秋 挑战完美肤色的红唇妆
妆容重点
步骤详解
03 皑皑冬日 永不落伍的烟熏妆
小烟熏打造法
大烟熏打造法
04 元气夏天 经典彩妆配色法
清爽的粉色系妆容
复古的紫色系妆容
高贵的棕色系妆容

Part4 把*特别的给美美的你

01 睫毛革命 千变万化的电眼神器
*基础的假睫毛技巧
进阶一：半副假睫毛的贴法
进阶二：下眼线假睫毛的贴法
进阶三：双层假睫毛的贴法
Q&A;：贴假睫毛必备什么？
02 瘦美人制造 “深色收缩，浅色膨胀”
粉底瘦脸法
阴影修容瘦脸法
腮红瘦脸法
眼廓瘦脸法
鼻型打造瘦脸法
古铜肤色更显瘦
展现身体的纤瘦部位
03 懵懂可爱萝莉妆
04 中性冷峻哥特妆
05 安迪沃霍尔的波普眼妆

Part5 把*干净的给俊朗的他

01持之以恒 男性基础护肤三部曲
基础步骤解决大量肌肤问题
Q&A;：男生可以使用女性护肤品吗？
Q&A;：我怕粘粘的感觉，怎么样才可以避免脸部的负担感？
Q&A;：护肤和剃须的正确顺序是怎样的？
02 暖男秘密 自然而阳光的型男妆容
粉底的选择
妆容基本技巧

尘封的秘境：失落文明的航海日志 一、引言：海图上的空白与古老的低语 在地球的版图上，总有一些角落被时间遗忘，被现代文明的喧嚣所忽略。本书并非关于如何将寻常生活打理得精致妥帖，亦非探讨如何在外表上雕琢出令人称羡的姿态。相反，它将带领读者潜入一个截然不同的领域——那些被世人遗忘的角落，那些在浩瀚无垠的大海上漂浮的、早已湮灭的文明的残骸。 《尘封的秘境：失落文明的航海日志》是一部深度挖掘人类历史迷雾的探险记录，它摒弃了对日常美学的关注，转而聚焦于那些宏大、神秘且充满危险的历史瞬间。本书的核心，是一份据称发现于南太平洋深海沉积物中的残破航海日志，这份日志指向了一群被称为“阿卡迪亚人”的古老航海民族的最终命运。 我们所熟知的历史叙事，往往集中于陆地上的帝国兴衰、王朝更迭。然而，那些生活在海洋之上，以星辰和洋流为指南的先行者，他们的故事却常常被淹没在潮汐之中。本书的开篇，便是对这份日志的首次破译尝试。它记录的不是精致的家居布置，而是关于如何用藤壶和海藻制作耐腐蚀的船板，如何辨识深海中的奇异生物发出的警告信号，以及对一种被称为“蓝烬”的、只有在特定洋流交汇点才会出现的矿物质的狂热追逐。 二、第一部分：风暴的呼唤与星辰的偏离 航海日志的第一卷，记录了阿卡迪亚人首次意识到他们所依赖的自然法则正在发生细微改变。这不是关于室内温度计的调节，而是关于北极星在数百年间发生的、肉眼难以察觉的偏离，以及由此引发的对洋流模式的致命误判。 作者以极大的耐心，结合现代海洋学数据与日志中的原始观测记录，重构了阿卡迪亚文明所处的地理环境。他们并非生活在舒适的港湾，而是栖息在一系列巨大的、由生物工程改造的浮岛之上。日志中详述了他们如何利用深海火山的热能来驱动复杂的生态循环系统，以维持浮岛的漂浮与稳定。这与任何居家休闲指南所倡导的“就地取材”或“简约生活”截然不同，它是一种与极端自然环境进行搏斗的生存艺术。 书中详细描绘了阿卡迪亚人对特定天气现象的命名和理解。例如，他们对“银色之网”的描述——一种只有在特定风暴群后才会形成的、能捕获大量浮游生物的现象。日志中记载了他们为了穿越这片“银色之网”而进行的精细计算，以及一旦计算错误可能导致的船只被粘滞、最终沉没的风险。这种对风险的精确管理，与我们日常所追求的“舒适安逸”形成了鲜明的对比。 三、第二部分：深渊的凝视与禁忌的知识 航海日志最令人不安的部分，集中于阿卡迪亚人对“深渊之语”的探寻。他们坚信，在海洋最深处，存在着未被阳光触及的知识源泉。日志中记载了他们尝试突破海洋压力极限的危险实验，包括使用特殊合金（其配方至今仍是未解之谜）打造的深潜器。 这些记载充斥着对未知恐惧的描绘。书中没有提及任何关于如何装饰墙壁或选择家具的细节，反而详细描述了深潜器内部幽闭的恐慌感，以及船员们在面对超越人类理解的生物时所产生的精神崩溃。其中一页被墨水晕染的记录，仅仅描绘了一个由纯粹的光线构成的、形体模糊的“观察者”。日志的作者——一位名叫伊利亚的首席导航员——记录下：“我们寻求的智慧，或许只是对自身渺小的最终确认。” 本书的考古学家团队，在解读这些手稿时，不得不深入研究古代的冶金学、生物声学乃至古代的心理学。他们试图理解，在没有现代科技支撑的情况下，阿卡迪亚人如何维持这种近乎宗教般对科学探索的狂热。这与专注于自我提升和生活质量的现代思潮形成了强烈的反差，它关乎文明的存亡，而非个人的享受。 四、第三部分：陆地的幻象与最终的遗弃 随着洋流的持续异常，阿卡迪亚人开始相信，他们赖以生存的海洋正在发生根本性的、不可逆转的转变。日志的后半部分，记录了他们关于“陆地”的传说与探索。然而，他们所理解的“陆地”，并非我们所知的稳定的板块，而是传说中漂浮在云层之上的巨大岩石结构。 日志详细记录了他们为了到达这个传说中的“浮陆”而进行的最后一次远征。这次远征充满了绝望和近乎殉道的色彩。他们放弃了对浮岛的维护，将所有资源集中到一艘巨型帆船上，船帆由数千块经过特殊处理的、能抵御高空紫外线的皮革拼接而成。 在这次航行中，他们不再关注如何使自己的生活变得更美好、更舒适。相反，他们开始系统性地销毁那些记录了日常生活细节的文本——关于如何种植海藻、如何制作饮用水等实用的知识被付之一炬，目的是为了减轻船体重量，并确保“真正重要的知识”——关于深渊、星辰和流动的日志本身——能够被保存下来。 本书的结尾部分，是对这次远征终点的推测。日志在穿越一片巨大、持续不断的雷暴区后戛然而止。作者们通过对残存燃料的估算和气象模式的重建，推测阿卡迪亚人最终可能遭遇了比沉没更可怕的命运——被困在某种永恒的时间漩涡中，或者，他们成功抵达了那个被神话化的“浮陆”，但付出的代价是文明的彻底断裂。 五、结论：对安逸的反思 《尘封的秘境：失落文明的航海日志》是一部关于极限生存、科学探索的代价，以及文明如何在面对不可抗拒的自然伟力时做出选择的史诗。它不提供任何关于如何布置您的客厅、选择休闲方式的建议。相反，它要求读者直面历史的残酷与宏大，思考人类在追寻知识与生存的道路上，究竟愿意放弃多少所谓的“美好生活”。 本书的价值，在于它揭示了一种被现代社会遗忘的叙事：真正的冒险，往往伴随着巨大的牺牲和对舒适的彻底抛弃。它不是一本关于“如何成为更好的自己”的书，而是一份关于“文明如何走向终结”的警世录。通过对这份古老航海日志的解读，我们得以窥见在光鲜亮丽的现代生活之外，人类精神中那份原始的、对未知世界的敬畏与执着。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直就是我寻找已久的“心灵绿洲”！每次翻开它，都能感受到一种由内而外的放松与宁静。它不像那种贩卖焦虑的“鸡汤”文，而是用一种非常温和、充满爱的方式，引导我重新审视自己，拥抱那些曾经被我忽略甚至嫌弃的部分。我尤其喜欢书中关于“内在小孩”的部分，作者用极其生动的故事，让我仿佛看到了那个曾经无忧无虑、充满好奇的自己，也让我明白了为什么我们会有很多当下看似不合理的行为和情绪。通过一些简单却有效的练习，我开始尝试与内心的那个孩子对话，去理解它的需求，去安抚它的不安。这种感觉就像是多年未见的旧友重逢，带着久违的温暖和释然。书中的文字也充满了诗意，读起来就像是在品味一杯醇厚的香茗，每一口都回甘悠长，滋养着我的心田。它让我明白，真正的“美”不是外在的妆点，而是内在的丰盈与自信。这种从内心深处散发出的光芒，才是最令人着迷的。这本书带来的不仅仅是阅读的乐趣，更是一种生活的态度，一种对自己的温柔与接纳。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像是我的“情绪解药”，总能在我不开心或者感到迷茫的时候，给予我最需要的安慰和力量。我印象最深刻的是关于“自我同情”的那一部分。很多时候，我们会对自己过于苛刻，一旦犯了错，就会陷入深深的自责，仿佛自己一无是处。而这本书却鼓励我们，要像对待好朋友一样，温柔地对待自己。当我遇到挫折时，它会提醒我，每个人都会犯错，这只是人生的一部分，重要的是从中学习，而不是沉溺于负面情绪。书中的很多例子都非常贴切，让我能感同身受，仿佛作者就是在倾听我的心声，然后给予最恰当的建议。我开始尝试在感到沮丧时，给自己一个拥抱，对自己说一些鼓励的话，而不是一味地批评自己。这种小小的改变，却带来了巨大的不同。我发现自己变得更加坚韧，也更加能够接受生活中的不完美。这种“美”是内在的勇气和韧性，是在风雨中依然能够站立的坚定。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，要成为一个“美美的自己”，需要很多“硬性条件”，比如姣好的容貌、苗条的身材、优雅的气质等等。但读完这本书，我才意识到，这些外在的标签其实并没有那么重要。真正的“美”，源于内心的自信和对生活的热爱。书中并没有大谈特谈美容秘诀或者时尚穿搭，而是从更深层次的角度，引导我们去发现和欣赏自己独一无二的美。它鼓励我们去拥抱自己的不完美，去发掘自己的闪光点，去活出属于自己的精彩。我记得书里有一个关于“接纳自己的小缺点”的比喻，让我豁然开朗。与其纠结于那些无法改变的，不如去放大那些让你与众不同的地方。这种心态上的转变，让我感到前所未有的轻松。我开始不再在意别人的眼光，而是更加关注自己的感受。我学会了欣赏自己的每一个瞬间，无论是大笑时眼角的皱纹，还是偶尔的笨拙。这种源于内心深处的自信，才是最动人的“美”。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对生活品质有要求的人，但有时候会陷入一种“完美主义”的怪圈，总觉得生活需要精心布置，否则就不够“像样”。直到我读了这本书，才意识到原来“美美的自己”并非遥不可及，也并非需要花费大量的精力去刻意追求。它教会我，真正的“家居休闲”是一种生活哲学，一种回归生活本真的智慧。书中有很多关于如何利用现有资源，创造舒适、温馨居家环境的妙招，但重点不在于“物质”的堆砌，而在于“心”的投入。比如，作者提到了如何通过气味来营造氛围，如何通过光线来调节情绪，如何通过简单的绿植来增添生机。这些看似微不足道的细节，却能极大地提升生活的幸福感。我尝试着在家里摆放了一些我喜欢的香薰，也学着在不同的时间调整灯光，感觉整个家的“情绪”都变得不一样了。更重要的是，这本书让我明白，放松和享受生活，本身就是一种“美”。不再是为了迎合别人的期待，而是为了让自己感到舒服和愉悦。这种由内而外的满足感，比任何外在的成就都来得真实和持久。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直就是一本“生活魔法书”，它用最简单易懂的方式，让我看到了生活原来可以如此多姿多彩，如此充满情趣。我一直以为“家居休闲”就是懒散地待在家里，但这本书却让我明白了，它是一种积极的生活态度，一种对生活的热情和创造力。作者分享了许多关于如何让日常生活变得更有仪式感的点子，比如如何在家中营造一个属于自己的“小角落”，如何利用简单的道具来增添生活的乐趣，如何通过一些小小的改变来提升自己的幸福感。我尝试着在周末给自己泡一杯咖啡，读一本喜欢的书，或者做一顿自己爱吃的饭菜。这些看似微不足道的“仪式感”，却让我的生活充满了小小的惊喜和期待。我发现，原来“美美的自己”并不需要刻意去改变，而是可以通过热爱生活，去点亮自己内心的光芒。这种由内而外散发出的活力和热情，才是最能打动人心的“美”。

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