編輯推薦
要工作,還是要孩子,這是睏擾每個“上班族媽媽”的難題,如果說“好媽媽勝過好老師”,那麼本書不光讓你成為一個“好媽媽”,還會教你成為一個“好老師”。
內容簡介
中國的“上班族媽媽”數量超過3.2億(《參考消息》轉法新社5月26日報道)。許多“上班族媽媽”每天奔波於單位、學校和幼兒園,經常在工作與孩子之間顧此失彼,左右為難,而她們最大的苦惱莫過於子女的教育問題。雖然“隔代教育”可以緩解上班族媽媽的辛苦,但觀念和方法上的分歧又使得上班族媽媽寜願選擇親自照顧孩子……可是誰又瞭解上班族媽媽的辛酸?上班族媽媽教育孩子到底應該從何處入手?怎樣在短時間內給孩子更多的關愛?如何在事業與孩子之間取得一個良好的平衡?
《上班族媽媽的教子寶典》告訴天下女人:做事業成功的好媽媽,誰說你不可以?
作者簡介
林明南,韓國幼兒教育專題記者,曾在《媽媽學校》《女士》《教育全知道》《IQ寶寶》《幼兒英語》《父母教育》《寶寶傢園》《女性時報》等雜誌及幼兒教育欄目擔任專欄編輯和主持人。目前,仍在各公共圖書館學校幼兒園及文化中心從事幼兒教育的演講和指導工作,代錶作品有《大峙洞幼兒園在教什麼》,在韓國教育界引起強烈反響。
內頁插圖
目錄
序言:我希望在事業與子女教育方麵均能獲得成功!
第一章 有誰知道上班族媽媽們心中的苦惱?
上班族媽媽的一天,辛苦地兼顧工作與照顧孩子兩項任務
孩子生病令媽媽五內如焚
上班族媽媽VS專職媽媽——難道她們之間存在著無法逾越的鴻溝嗎?
為支付孩子的教育費用,媽媽不得不選擇就業
對於孩子及傢務事毫不關心的丈夫!
夾在工作與孩子之間左右為難的媽媽們
第二章 正確認識自己的孩子就是教育之始
從孩子的眼睛裏迴顧自己
摒除“媽媽永遠正確”的偏見
上班族媽媽最易觸犯的10種錯誤及其解決方法
孩子們喜歡什麼樣的媽媽
以一當百的育兒習慣Best 10
第三章 上班族媽媽培養聰明孩子的精明教育方法
不斷強調“說瞭媽媽也不會懂”的孩子們——與孩子心靈相通的對話方法
無法正確錶述自身意願——如何使孩子善於錶達
心情不好就攻擊朋友——教孩子學會關心彆人
無論什麼事都耍賴皮要求媽媽與之同做——培養孩子獨立性的育兒習慣
無論如何也拗不過孩子——讓固執的孩子變得懂事
沒有朋友,總是一個人玩——培養孩子的社交能力
總是為所欲為——正確培養孩子的領導能力
第四章 正確的生活習慣,造齣健康而有自信的孩子
擺脫異位性皮炎睏擾——孩子健康性格也會更好
因個子矮小而精神壓力頗大的孩子——培養孩子的自信心
吧嗒吧嗒……每頓飯都要發生戰爭——培養孩子正確的飲食習慣
口吐髒話亦毫不在乎——培養孩子禮貌性的語言習慣
為沉溺於影碟的孩子尋找齣路——改掉孩子的惡習
對於書本不屑一顧——培養孩子學習的積極性
僅五分鍾亦無法集中精神——由生活習慣入手,改變孩子散漫的性格
第五章 在教育孩子方麵,絕不要奢求“一口吃下個胖子”
教育孩子沒有既定答案
認真做人的媽媽其錶率作用纔是教育之本!
對於孩子的內心世界要一清二楚
令孩子學習優秀的教育環境
摒除沒有媽媽絕對不行的觀點
沒有標準答案的教育信息,要由媽媽來權衡輕重
孩子的教育不是用錢堆齣來的
工作、育兒雙成功的上班族媽媽的時間管理
建立並管理上班族媽媽的人際關係網
第六章 丈夫纔是教育孩子的最佳夥伴
對於孩子而言爸爸的存在不可或缺
由爸爸來育兒,好的開始是成功的一半!
像培養孩子一樣培養“好爸爸”
孩子的教育投資,要和丈夫一起規劃
讓丈夫行動起來的力量——稱贊
身為“教育夥伴”的爸爸、丈夫應有的態度
精彩書摘
孩子生病令媽媽內心如焚
每每孩子生病或是受傷,上班族媽媽便要經曆一番心靈上的煎熬。因為需要照顧哭鬧的孩子,她們不但無法安睡,甚至還會因此産生齣一種愧疚心理,認為是因為自己照顧不周,纔會導緻孩子受到傷害。因此可以說,上班族媽媽在心靈上遭受的譴責與痛苦是無以復加的。有時,雖然孩子處於病患之中,但是工作卻又不能如此草率地辭掉,是故上班族媽媽隻好將生病的孩子托付於幼兒園老師代為照顧,當然,即使來到瞭公司,上班族媽媽也不見得能夠專心緻誌地進行工作。
雖然一再央求幼兒園老師多多關照自己的孩子,但是上班族媽媽又豈能放心得下呢?稍一齣神她們的大腦中便滿是對於孩子的擔心,每每想到那無精打采、哭哭啼啼四處尋找媽媽的嬌小身影,揪心的疼痛簡直無法抑製,這種感覺也許隻有當過媽媽的人纔能夠體會得到吧,想來,此時她們的心中必然悔恨交加吧。“這種狀況究竟要持續到什麼時候?前幾天懷疑孩子的健康狀況有異常時,我怎麼就沒有帶他去醫院好好檢查一下呢……”這種深深的自責會使上班族媽媽原本便異常憂鬱的心情變得更加痛苦不堪。
偶爾,有些媽媽看到自己的孩子略略咳嗽、發燒,認為這隻是小事,吃點藥治療一下,過幾天自然便會痊愈,所以並不認真去對待。但誰知隻是眨眼之間,孩子的病情便上升到瞭一個更為嚴重的程度,弄得她們常常要半夜抱起孩子跑去醫院問診,嚴重時甚至還要送進急救室。要知道,小孩子的輕度感冒極容易轉化為初期肺炎,當自醫生口中聽到“肺炎”一詞時,孩子的媽媽往往會感覺到整個天空都坍塌瞭下來,但是大部分小孩子隻需接受簡單的藥物治療即可康復。
孩子都是在病痛中長大的
與大部分媽媽一樣,上班族媽媽往往也會將孩子的生病或受傷歸咎於自己身上。她們認為,這完全是由於自己未能如其他媽媽一般專心照顧孩子所緻,有的媽媽甚至認為,孩子之所以會病情加重,就是因為自己沒能在孩子生病時在其身邊悉心照料。
每個孩子都是媽媽的心頭肉,孩子生病時,明知他此時最需要自己的嗬護、照料,卻隻能將孩子托付於他人,強忍著不捨前往公司上班。此時此刻,上班族媽媽的心中又何嘗不是心疼不已?有些上班族媽媽錶示:每每這時,她們都會感覺自己就是那個將孩子“推下懸崖的罪魁禍首”,痛心疾首之餘甚至連死的心都有瞭。
其實,每個孩子在成長過程中都會經曆些許病痛。彆人傢的孩子雖然看似無病無災,安然無恙,實際上三天兩頭患一次病倒也是常事。類似於流鼻涕、過敏這類小病,都是孩子身上最常見的病癥,嚴重時經過幾日住院治療也未必會立即康復。有些孩子甚至經常因闖禍而使自己受傷流血,弄得父母每天都在心驚膽戰。
因此,上班族媽媽不必因孩子患有輕度感冒、發燒便過分指責自己,緻使自己的心情也隨之憂鬱起來。此時此刻,與其埋怨自己的疏忽,不如采取有效措施,讓孩子早日脫離病魔的糾纏。例如,我們可以為孩子講講有趣的故事或是笑話,這不但可以使他們變得開朗起來,還能夠帶給他們早日康復的希望與信心。
絕對沒有必要成為超人
也許是齣於本能,孩子們即使尚處於幼年,依然能夠懂得體諒媽媽。例如,媽媽由於工作繁忙,無法為他們準備學習用品或檢查作業,對此他們雖然會感到傷心、會鬧情緒,但是隻要媽媽耐心地嚮他們解釋個中原因,孩子們很容易便會接受並會對媽媽産生齣理解之情。他們最終會明白,媽媽每天都有很多事情要做,日日早齣晚歸,迴到傢後仍有堆積得如同小山一般的傢務在等待處理。較之遊走於職場生活與傢務事之間的超級媽媽,孩子們更加傾嚮於那些雖然有些笨拙、有些不足,但是卻能夠為他們帶來更多關愛的媽媽;相較一直處於緊張狀態、疲於奔波的媽媽,孩子們更加喜愛看似懶散、有餘閑、不夠精明、智商與自己相仿的媽媽,因為他們能夠在這種形象中找齣屬於自己的突破口。同時,他們會利用這一突破口,去接近媽媽、黏著媽媽,藉以拉近彼此間的距離,從中感受、確認媽媽對於自己的愛。
上班族媽媽的孩子大都存在以下傾嚮:由於整日遠離媽媽,因此他們更加渴望得到、享受媽媽的關愛。從這種角度上說,毫無空暇的超級媽媽對於孩子而言,在親近上存在一定的障礙。
因此,下班以後上班族媽媽可以嘗試將堆積的傢務推遲到周末再做,並利用這一時間多與孩子們相處。我們可以少清潔一次房間、浴室,但要多與孩子們一起玩耍或為他們講解一些童話故事。值得提醒您一下,孩子們喜歡做可以接觸媽媽身體的遊戲,哪怕隻是坐在媽媽的大腿上聽她講故事或是讀童話書,同樣可以令他們感到欣喜不已,因為這能夠使他們感覺到媽媽的愛。聽著媽媽溫柔的聲音,躺在媽媽溫暖的懷抱之中,孩子們便能夠放飛自己的幻想。不要忘記,孩子們的最大願望無非就是能夠多與母親待在一起,多感受到母親的一份愛而已。
將媽媽熱情工作的樣子展現給孩子看
齣於本能,孩子均不喜歡和媽媽分開。媽媽每早上班時,他們都會纏著媽媽要求她陪自己玩耍,有時甚至還會央求媽媽辭掉工作,每每此時媽媽都會心痛得雙眼噙淚,真的想如同孩子說的那般放棄工作,去陪伴他們。但是,對於媽媽而言,工作並不像孩子想的那樣簡單,她們無法輕下決心將之辭掉。如果條件允許,最好將孩子帶到自己工作的地方去,讓孩子看看媽媽究竟在哪裏工作,從事什麼樣的工作以及媽媽工作時的模樣。另外,將同事的名片給孩子看,告訴他媽媽在與這些人共同從事著什麼工作,也不失為一個好辦法。如果不方便將孩子帶到單位,可以想辦法讓孩子理解媽媽的工作對於媽媽和社會存在怎樣的意義,對傢庭生活又有著什麼樣的影響,嚮孩子說明媽媽之所以工作完全是為瞭全傢人的幸福,是為瞭使生活變得更加寬裕,也可以嘗試讓孩子對辛勞如此的媽媽産生感激之情。
前言/序言
當今社會,“雙職傢庭”“上班族媽媽”已然成為司空見慣的社會現象,它早已形成一種無法阻擋的時代潮流。另一方麵,針對雙職傢庭開展的服務行業發展迅速,在我們周圍,相關商品幾乎隨處可見。
可惜的是,在我們所處的社會環境中,諸多因素導緻上班族媽媽無法安心工作,不但傢人之間協調不足,僅從社會製度來說,社會在養育幼兒問題上也沒有達到讓父母心無掛礙的程度。結果,因為需要照顧孩子,在參加社會工作方麵,女性往往會陷入取捨兩難的矛盾之中。究竟是因心疼孩子而捨棄工作,還是要狠下心腸將孩子托付於人?這似乎是一件難以抉擇的問題。
雖然我撰寫瞭這本書,但身為兩個孩子母親的我,同樣也是一名職場人士,同樣也麵臨著與許多上班族媽媽相同的問題。正因如此,我比任何人都更加瞭解上班族媽媽心中的那份酸楚和艱辛,這使得我迫切希望通過本書,幫助她們正視現實。當然,我無法保證可以給齣她們百分之百滿意的答案,但是我仍然非常希望它能夠為上班族媽媽提供些許幫助,並在一定程度上解決部分問題。
在綫試讀
《上班族媽媽的教子寶典》第一部分
對於上班族媽媽而言,即使一天有48小時也不夠她們使用。下麵,就讓我們來看一下上班族媽媽的一天究竟是如何度過的吧。從清晨睜開雙眼的那一刻開始,上班族媽媽就不會有一絲閑暇。她們首先要準備早餐,然後再將孩子托付於他人照顧,最後纔匆匆忙忙地奔嚮公司。然而,來到公司之後她們也僅有喝杯咖啡提神的休息時間而已,眨眼之間便又要投入到繁忙的工作之中,通常她們做完前一天拖延的任務時,就已經到瞭下班時間。
《職場媽媽的育兒智慧:平衡工作與傢庭的實用指南》 在這個快節奏的時代,越來越多的女性選擇在事業和傢庭之間尋找平衡點。她們既是職場上的佼佼者,也是傢中溫柔的母親。然而,兼顧兩者的挑戰也隨之而來:如何在有限的時間內,給予孩子高質量的陪伴?如何在忙碌的工作之餘,保持良好的親子關係?如何在教育孩子的過程中,不落下自己的人生追求? 《職場媽媽的育兒智慧》正是為這些勇敢而智慧的職場媽媽們量身打造的實用指南。本書並非泛泛而談的育兒理論,而是深入淺齣地探討瞭職場媽媽在育兒過程中可能遇到的具體睏境,並提供瞭切實可行的解決方案。它將帶你踏上一段探索之旅,解鎖高效育兒的秘訣,讓你在忙碌的工作中也能成為一位遊刃有餘、充滿智慧的母親。 第一部分:心態的重塑與認知的升級 在開始具體的育兒方法論之前,本書首先強調瞭心態的重要性。許多職場媽媽會陷入“內疚感”的泥沼,覺得陪伴孩子的時間太少,無法給予孩子足夠的關愛。本書將幫助你打破這種負麵循環,認識到“陪伴的質量遠比數量重要”。我們會探討如何調整自我認知,理解孩子的成長並非隻依賴於朝夕相處,而是更看重高質量的互動和情感連接。 擁抱不完美,放下“完美媽媽”的枷鎖: 職場媽媽的壓力來源之一就是對“完美”的追求。本書將引導你認識到,沒有人是完美的,育兒更是如此。接受自己的不完美,並學會與孩子一起成長,反而能建立更真實、更健康的親子關係。我們將分享如何識彆並剋服“罪惡感”,以及如何將精力集中在真正重要的事情上。 重新定義“高質量陪伴”: 什麼是高質量的陪伴?是全天候的“陪同”,還是心無旁騖的“共處”?本書將深入分析,並提供一係列簡單易行的方法,讓你在碎片化的時間裏,也能與孩子建立深厚的情感紐帶。例如,睡前故事的精讀、餐桌上的深入交流、周末的特彆時光等,都可能成為孩子心中寶貴的記憶。 建立強大的內在支持係統: 職場媽媽常常需要麵對來自工作和傢庭的雙重壓力。本書將指導你如何建立強大的內在支持係統,包括培養積極的心態、學會自我關懷、以及如何從傢庭成員和社會中尋求支持,從而更好地應對挑戰,保持身心健康。 第二部分:時間管理與效率提升的藝術 時間,對於職場媽媽來說,是最寶貴的資源。本書將聚焦於如何高效地利用時間,在有限的精力下,將育兒和工作都做到最好。我們將摒棄那些耗時費力的“套路”,而是提供一套真正適用於忙碌生活的“快刀斬亂麻”式的時間管理技巧。 “戰術性”時間規劃: 告彆“隨波逐流”式的安排,本書將教你如何製定切實可行的周計劃和日計劃,並學會區分“重要且緊急”、“重要但不緊急”等事務。我們會提供一些實用的工具和方法,例如番茄工作法在親子互動中的應用,以及如何利用零碎時間處理孩子的需求。 “委派”與“協作”的智慧: 很多職場媽媽習慣於“包攬一切”,這不僅會讓自己身心俱疲,也剝奪瞭孩子學習獨立和傢庭成員參與的機會。本書將深入探討如何閤理地將傢務分配給孩子和伴侶,以及如何與傢人形成高效的協作模式,共同分擔育兒的責任。 “懶人”育兒法: 這裏的“懶人”並非指偷懶,而是指利用智慧和工具,用最省力的方式達到最好的效果。例如,預製餐食、共享育兒資源、利用科技産品輔助育兒等,都將是本書介紹的重點。我們將分享一些“事半功倍”的育兒妙招,讓你在解放雙手的同時,也能保證育兒的質量。 第三部分:高效溝通與有效引導的技巧 育兒的過程,是與孩子持續溝通、引導孩子成長的過程。職場媽媽因為時間有限,更需要掌握高效且有針對性的溝通技巧,纔能在有限的互動中,發揮最大的教育效果。 “黃金三分鍾”溝通法: 孩子的情緒和需求可能稍縱即逝。本書將介紹如何抓住與孩子溝通的“黃金三分鍾”,在短時間內建立信任,傾聽孩子的心聲,並給予有效的迴應。這可能是在送孩子上學前,也可能是睡前短短幾分鍾。 “情商”密碼的解鎖: 培養孩子的情商,是讓孩子受益終生的能力。本書將提供一係列簡單易行的情商培養方法,教你如何在日常生活中,引導孩子認識、錶達和管理自己的情緒,並學會同理他人。例如,通過繪本、遊戲、以及與孩子的情景模擬,來提升孩子的情緒管理能力。 “非暴力溝通”在傢庭中的實踐: 許多職場媽媽在麵對孩子的不良行為時,容易采取訓斥或命令的方式。本書將深入淺齣地介紹“非暴力溝通”的理念,教你如何在錶達自己需求的同時,尊重孩子的感受,從而建立更和諧的親子關係,引導孩子理解規則並改正行為。 “鼓勵式教育”的奧秘: 批評固然重要,但鼓勵更能激發孩子的內在動力。本書將分享如何運用恰當的鼓勵,讓孩子看到自己的優點和進步,從而增強自信心,培養積極的學習態度和探索精神。 第四部分:破解育兒難題的實戰策略 本書將深入探討職場媽媽在育兒過程中可能遇到的各種具體難題,並提供一套套經過實踐檢驗的解決方案。 “分離焦慮”的應對之道: 許多職場媽媽在將孩子送入托兒所或幼兒園時,會麵臨孩子的分離焦慮。本書將提供一套循序漸進的策略,幫助孩子平穩過渡,建立安全感。 “規則與界限”的建立: 孩子需要規則來約束行為,也需要界限來保護自己。本書將指導你如何以孩子能夠理解的方式,建立清晰、consistent的規則,並如何有效地執行,讓孩子從小養成良好的習慣。 “學習習慣”的養成: 職場媽媽可能無法像全職媽媽那樣時刻監督孩子的學習。本書將聚焦於如何通過培養孩子的自主學習能力和良好的學習習慣,讓孩子在有限的監督下,也能保持學習的動力和效率。 “玩耍”的教育力量: 許多職場媽媽可能覺得陪孩子玩耍是“浪費時間”,但本書將強調玩耍在孩子成長中的重要性。我們將介紹如何通過有目的性的玩耍,促進孩子認知、社交和情感的發展,並提供一些適閤職場媽媽在有限時間內進行的親子遊戲。 “情緒爆發”的處理: 孩子的情緒失控是常有的事。本書將教你如何在孩子情緒爆發時,保持冷靜,並采取有效的方法安撫孩子,幫助孩子學會情緒調節。 第五部分:自我成長與傢庭共贏 育兒不僅僅是母親的責任,更是整個傢庭的共同事業。本書也將鼓勵職場媽媽在育兒的同時,不忘自我成長,並與伴侶建立良好的育兒協作關係。 “不缺席”的自我成長: 職場媽媽的個人成長同樣重要。本書將提供一些方法,讓你能夠在忙碌的生活中,擠齣時間進行自我學習、發展興趣愛好,從而保持身心的活力和獨立性。 “最佳拍檔”的煉成: 伴侶的支持是職場媽媽育兒路上最重要的力量。本書將探討如何與伴侶進行有效的溝通,共同協商育兒分工,形成傢庭育兒的閤力,讓伴侶成為你最堅實的後盾。 “傢庭能量”的注入: 積極健康的傢庭氛圍是孩子成長的沃土。本書將分享如何通過營造溫馨的傢庭環境,增進傢人之間的情感連接,讓每一個傢庭成員都能從中受益。 《職場媽媽的育兒智慧》並非一本“教你如何成為完美媽媽”的書,而是一本“幫助你成為更從容、更智慧、更快樂的媽媽”的書。它將為你提供一套全麵的工具和思維方式,讓你在平衡工作與傢庭的道路上,更加堅定而自信。相信通過本書的學習,你將能夠更好地駕馭職場與傢庭的雙重角色,為孩子的成長注入源源不斷的智慧與愛,同時,也能為自己的生活增添更多的光彩。