我的第一本化妝書（附盤） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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梁朵 著

圖書標籤:

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• 零基礎
• 實用技巧
• 彩妝盤
• 變美
• 時尚

齣版社： 成都時代齣版社

ISBN：9787807055662

版次：1

商品編碼：10108567

包裝：平裝

開本：24開

齣版時間：2007-09-01

用紙：膠版紙

頁數：112

附件：光盤

編輯推薦

　　如果你羨慕白玉無瑕的粉嫩肌膚，如果你嫉妒韓劇女主角的精緻五官，如果你渴望在清純與嫵媚之間優雅變身，如果你夢見在心儀的他眼中變為白雪公主……如果這一切“如果”，都不是假設，盡在《我的di一本化妝書》！

內容簡介

　　本書源自對美麗的執著從未間斷，你看，她們擁有陽光和糖果的特質，擁有純真的笑容和美的夢想，像是燦爛的花兒含苞怒放。她們閃亮如水的眼眸，是沉醉的星空：柔軟紅潤的雙唇，是輕盈的一吻；燦爛的笑顔、光滑細膩的肌膚，驕陽下驚鴻一瞥的閃電。她們無瑕通透的青春質感。

內頁插圖

目錄

1 “妝”齣零缺陷的新鮮美少女
2 化妝前的必修功課
3 自我形象設計，個性美眉的化妝夢工廠
4 現在就開始改變，任何場閤都要閃亮新鮮
5 歡迎光臨美妝城堡，舞“顔”弄“色”終極PK
6 變妝大過天，自己纔是最好的造型師

前言/序言

探索護膚奧秘，煥發自然光采 品名： 純淨之顔：基礎護膚與日常保養指南 內容簡介： 在這個信息爆炸的時代，我們每天都在麵對無數關於“如何變美”的宣傳和建議。然而，真正的美麗，源自於健康的肌膚與由內而外的自信。本書並非追求那些轉瞬即逝的潮流妝容，而是緻力於為您構建一個堅實、科學的護膚基石。我們相信，最好的化妝品，永遠是健康、得到悉心嗬護的皮膚本身。 《純淨之顔》是一本專為護膚新手、對復雜護膚流程感到迷茫的都市人群，以及渴望迴歸護膚本質的愛美人士精心撰寫的實用指南。我們摒棄浮誇的營銷話術，深入淺齣地講解皮膚科學的基礎知識，幫助您真正理解自己的肌膚需求，從而做齣最明智的護膚選擇。 第一部分：認識你的皮膚——基礎科學的構建 本篇將帶您揭開皮膚這個“人體最大器官”的神秘麵紗。 第一章：皮膚的構造與功能解析 錶皮層、真皮層與皮下組織： 詳細圖解皮膚的三個主要層次，明確它們各自承擔的關鍵生理功能，如屏障保護、水分保持和膠原蛋白生成。 肌膚的“生命周期”： 瞭解角質細胞的生成與脫落過程，解釋為何規律的代謝對維持肌膚健康至關重要。 水脂膜的奧秘： 深入探討皮脂膜（酸性保護膜）在抵禦外界侵害、鎖住水分中的核心作用。理解“清潔過度”如何破壞這一天然屏障。 第二章：精準診斷——你的膚質是什麼？ 許多人錯誤的護膚，都源於對自身膚質的誤判。本書提供瞭一套科學的自我評估方法，幫助您準確識彆自己的皮膚類型： 五大基本膚質分類與特徵對照： 乾性、油性、混閤性、中性以及敏感性皮膚的詳細描述與日常錶現。 動態變化識彆： 探討季節、氣候、年齡和荷爾濛變化如何影響膚質的暫時性改變（例如“外油內乾”的成因）。 敏感肌的“陷阱”： 區分生理性敏感和屏障受損導緻的後天敏感，並提供初步的居傢舒緩建議。 第二部分：清潔與基礎保養的藝術 清潔是護膚的起點，卻是最容易被忽視或過度執行的步驟。 第三章：溫和而徹底的清潔哲學 卸妝的必要性與技術選擇： 針對不同類型的彩妝（日常、防水、持久）推薦卸妝産品（卸妝油、卸妝乳、卸妝膏、卸妝水）的使用時機與手法。強調“乳化”過程的徹底性。 潔麵産品的成分剖析： 詳解皂基與氨基酸錶活的區彆，幫助讀者根據自己的膚質選擇閤適的潔麵産品，避免過度清潔。 “二次清潔”的誤區： 澄清潔麵後使用化妝棉擦拭的必要性，強調清水衝洗纔是最佳的收尾方式。 第四章：高效補水與鎖水：基礎三步麯 我們將護膚流程簡化為最核心的“清潔—調理—滋潤”三大步驟。 爽膚水/化妝水的角色定位： 區分“二次清潔型”和“補水導入型”化妝水的作用，理解它們在平衡PH值和初步滲透中的價值。 精華液的精準投放： 介紹瞭最基礎、對所有膚質都有益的明星成分，如維生素B5（泛醇）、透明質酸（玻尿酸）和神經酰胺，以及它們在保濕和修復中的協同作用。 麵霜/乳液的“封蓋”藝術： 解釋“油包水”和“水包油”的質地差異，以及不同膚質在早晚選擇滋潤度産品時的考量。 第三部分：進階挑戰與環境防護 當基礎打牢後，我們需要為皮膚提供更高級彆的保護和針對性的“援助”。 第五章：抗氧化與抗糖化入門 自由基的威脅： 解釋紫外綫、汙染和壓力如何産生自由基，加速皮膚老化。 抗氧化“三劍客”介紹： 初步瞭解維生素C、維生素E和阿魏酸等基礎抗氧化成分的協同保護機製。 “糖化”的隱性傷害： 闡述高糖飲食對膠原蛋白的結構性破壞，並提供日常飲食調整建議，而非過度依賴昂貴産品。 第六章：紫外綫防禦——你的終生任務 防曬並非僅僅為瞭美白，更是為瞭健康。 UVA與UVB的深度解析： 明確區分兩者對皮膚的傷害類型（UVA主導老化，UVB主導曬傷）。 防曬指數的解讀（SPF與PA）： 幫助讀者理解日常通勤、戶外活動和海灘度假所需的不同防護級彆。 物理防曬與化學防曬的成分差異： 客觀分析氧化鋅和二氧化鈦等物理防曬劑的溫和性，以及化學防曬劑的成膜機製，指導敏感肌的選擇。 第七章：眼部護理與特殊區域的嗬護 眼周皮膚的脆弱性需要特彆對待。 眼周皮膚的結構特點： 為什麼眼霜比麵霜質地更輕薄或更滋潤，以及正確的取用量和點按手法。 唇部與頸部的“被遺忘區”： 強調唇部去角質的輕柔性，以及頸部肌膚衰老速度快於麵部的肌膚管理策略。 本書特色： 本書旨在提供清晰、可操作的護膚清單，而非堆砌復雜的儀式。我們鼓勵讀者迴歸理性，根據皮膚的真實反應調整産品使用，建立一套持久、可持續的“少而精”的護膚習慣，讓肌膚由內而外煥發齣自然、健康的光澤。學會愛護你的皮膚，就是愛護你自己。

評分☆☆☆☆☆

收到這本書已經有一段時間瞭，我一直對化妝這件事充滿瞭好奇，但又常常感到無從下手。市麵上關於化妝的書籍琳琅滿目，但很多要麼過於專業，要麼內容重復，要麼就是圖片精美但講解模糊。我選擇《我的第一本化妝書（附盤）》是因為它的名字給我一種親切感，仿佛它就是為像我這樣零基礎的初學者量身定做的。拿到書後，最讓我驚喜的是它附帶的那個小光盤。我不知道裏麵具體有什麼內容，但光是“附盤”兩個字就讓我覺得物超所值，而且似乎暗示著更直觀的學習方式。我一直認為，化妝不僅僅是技巧，更是關於自信和自我錶達。我希望這本書能夠教會我如何根據自己的臉型和膚質，找到最適閤自己的妝容，而不是盲目模仿潮流。我特彆期待書中能夠有關於基礎工具的選擇和使用方法，以及如何區分不同類型的底妝産品。有時候，看著那些復雜的化妝刷和瓶瓶罐罐，我都會感到一頭霧水。所以，如果這本書能幫我理清這些，哪怕隻是最基礎的部分，我都覺得非常有價值。同時，我也希望它能提供一些關於色彩搭配的建議，比如如何選擇適閤自己膚色的眼影和唇膏。總而言之，我非常期待這本書能夠點亮我通往化妝世界的“第一步”，讓我在變美的道路上不再迷茫，而是充滿信心和樂趣。

評分☆☆☆☆☆

我一直對化妝這件事抱有濃厚的興趣，但每次嘗試都感覺自己像個笨手笨腳的學徒。市麵上的教程太多太雜，總是讓我無從下手。 《我的第一本化妝書（附盤）》這個名字非常契閤我的需求，它給我一種“入門指導”的安全感。我尤其喜歡它“附盤”的設計，我相信光盤裏的內容會是書本文字之外的寶貴補充，也許是視頻演示，也許是互動練習，總之，我覺得它會大大提升我的學習效率。 我迫不及待地想知道書中是否會講解如何挑選適閤自己膚質的粉底液，以及如何纔能做到不卡粉、不浮粉。有時候，光是底妝就能讓我頭疼不已。另外，我也希望它能教我一些基礎的眉毛畫法，因為我總是覺得自己的眉毛怎麼畫都不自然。 還有一個讓我期待的點是，書中是否會提供關於唇部妝容的建議。唇色對整體妝容的影響太大瞭，我希望能夠學習到如何根據自己的唇形和膚色來選擇閤適的口紅顔色，以及如何塗齣飽滿好看的唇妝。 我相信，這本書一定會成為我在化妝道路上的得力助手，讓我從一個“化妝小白”蛻變成一個能夠自信美麗地齣門的“小達人”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就非常吸引我，簡約而不失格調，讓我立刻對裏麵的內容産生瞭濃厚的興趣。我一直以來都對化妝充滿熱情，但苦於沒有係統性的學習方法，常常在網上搜索零散的教程，效果總是差強人意。 《我的第一本化妝書（附盤）》的齣現，無疑為我打開瞭一扇新的大門。我特彆看重它“附盤”這個特點，雖然我還沒有真正去嘗試，但它給我一種“學以緻用”的承諾。我猜想光盤裏可能會有演示視頻，這對於學習化妝來說至關重要。畢竟，有些細節和手法，光靠文字描述是很難完全理解的。我希望書中能夠詳細介紹各種化妝品的質地、成分以及它們的使用順序，讓我不再為選擇睏難而煩惱。比如，粉底液和粉餅的區彆是什麼？什麼樣的遮瑕膏適閤痘痘肌？這些都是我急切想知道的問題。此外，我也非常期待書中能夠講解如何根據不同的場閤和服裝來選擇閤適的妝容。畢竟，日常通勤妝和晚宴妝的要求是截然不同的。如果這本書能夠提供一些實用的搭配靈感，那就再好不過瞭。我相信，通過這本書的學習，我一定能掌握一套屬於自己的化妝技巧，並且能夠自信地展現齣最美的自己。

評分☆☆☆☆☆

作為一名資深的美妝愛好者，我總是在不斷尋找能夠提升我化妝技巧的書籍。 《我的第一本化妝書（附盤）》這個書名引起瞭我的注意，雖然名字是“第一本”，但我覺得即使是已經有一定基礎的人，也能從中獲得啓發。我尤其看重它“附盤”的這一點，在如今這個信息爆炸的時代，視覺化的學習方式越來越受歡迎。我猜測光盤裏可能會有一些真人示範的視頻，能夠清晰地展示化妝師的手法和技巧，這對於我理解一些復雜的步驟非常有幫助。 我一直以來都對眼妝的變化非常著迷，所以，我非常希望這本書能在眼妝部分有深入的講解，比如如何畫齣不同風格的眼綫（內眼綫、外眼綫、貓眼綫等），如何暈染眼影纔能讓眼睛看起來更有神采，以及如何根據眼型來選擇最適閤的眼影配色。 除瞭眼妝，我也對修容和高光部分非常感興趣。我總是覺得自己的臉型不夠完美，但又不知道如何通過化妝來修飾。希望這本書能夠提供一些關於臉部輪廓修飾的技巧，以及如何運用高光來突齣麵部優點。 總而言之，我期待這本書不僅能教我基礎的化妝方法，還能帶來一些進階的技巧，讓我能夠突破自己的局限，創造齣更多令人驚艷的妝容。

評分☆☆☆☆☆

我對《我的第一本化妝書（附盤）》這個名字一見傾心，因為它直接點明瞭目標讀者——像我一樣渴望學習化妝但又不知從何開始的人。收到書後，我最期待的就是那個“附盤”的部分，我猜想裏麵可能包含瞭化妝技巧的演示視頻，這對於我這種視覺型學習者來說，簡直是福音。我一直覺得，化妝不僅僅是把顔色往臉上堆砌，更是一門關於色彩、光影和個人風格的藝術。我希望這本書能幫助我建立起對化妝的基本認知，比如瞭解各種化妝工具的用途，知道如何正確地清潔和保養化妝品。 我特彆想知道書中是如何講解基礎護膚和妝前打底的，因為我認為好的妝容離不開良好的肌膚基礎。同時，我也期待它能提供一些關於如何選擇適閤自己膚質的隔離霜和粉底的建議，以及如何運用遮瑕來解決一些肌膚的小瑕疵。 此外，我也非常好奇書中是否會包含一些關於“場閤妝”的介紹，比如如何打造適閤約會、麵試或參加派對的妝容。這些實用的場景化教學，對我來說非常有價值。總而言之，我期待這本書能夠用最簡單易懂的方式，教會我化妝的精髓，讓我能夠自信地展現齣屬於自己的獨特魅力。

評分☆☆☆☆☆

包裝看上去很普通，就是一個袋子，但是京東的快遞運輸比較小心，所以到手時還是沒有問題，全新，正版。

評分☆☆☆☆☆

實用

評分☆☆☆☆☆

實用

評分☆☆☆☆☆

挺好，那就多於十個字吧

評分☆☆☆☆☆

這麼容易的化妝術！她們全能學會，你也一定可以！

評分☆☆☆☆☆

挺好，那就多於十個字吧

評分☆☆☆☆☆

還可以就是沒弄明白瞭

評分☆☆☆☆☆

慢慢實踐，慢慢學，難度應該不大

評分☆☆☆☆☆

h 好