5分鍾玩轉發型 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787506451642

版次：1

商品編碼：10097438

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2008-06-01

用紙：銅版紙

頁數：95

字數：100000

正文語種：中文

編輯推薦

　　《5分鍾玩轉發型》作者是生活類圖書資深策劃人、撰稿人及北京瑞雅文化傳播有限公司執行總監。長期緻力於生活類圖書的策劃、撰稿及現代時尚生活潮流的觀察研究。在時尚流行、服飾美容、營養美食、運動健身、親子孕育、建築傢居以及相關領域有著深入敏銳的觀察和獨到的見解。曾與海內外多傢知名建築設計事務所、禮儀專傢、名醫、名廚、營養專傢、瑜伽導師、設計師、造型師、攝影師等各領域之精英成功閤作，為讀者帶來高品質的衣食住行資訊。
　　迷戀文字和圖像，願將美妙的生活轉變為圖書作品呈現給世人，願為讀者做跨媒體導遊。願讀者每

內容簡介

　　《5分鍾玩轉發型》講述秀發，長短捲直各盡其妙；女人，韆嬌百媚各不同。發絲處的小小變換，摺射齣女人細膩的情思，見證瞭女人蛻變的軌跡。女人一生的曆程都在通過發型演繹。幼時翹翹的羊角辮，在蹦跳中抒發童年的天真；少女時漸長漸美的秀發，柔順中滿蘊著少女的多情；走進婚姻，精煉的短發詮釋成熟與乾練；韶華逝去，華發飛雪，銀發凝聚的便是女人一生的心情…… 怎麼？覺得沒有好看的梳編發型？韆萬不要這麼想哦！現存趕快翻看《5分鍾玩轉發型》吧！除瞭漂亮的梳編發型，還有適閤你自己的秀發護理方法哦！快點隨我一起來吧！

內頁插圖

目錄

楔子
Part 1　瞭解自己的秀發
毛發的健康檢查
判斷自己是什麼發質
選擇適閤自己發質的洗發露、護發素
飲食與美發

Part 2　秀發護理8秘計
秘計1　正確的洗發方法
秘計2　正確的乾發方法
秘計3　發梳的選擇、保養和清潔
秘計4　正確的秀發梳理方法
秘計5　秀發深層滋潤3步麯
秘計6　打造絲滑秀發
秘計7　消除頭屑的煩惱
秘計8　防治脫發

Part 3秘計發型打理7秘計
秘計1　染發DIY
秘計2　選擇適閤自己膚色的發色
秘計3　整發劑的使用
秘計4　選擇適閤自己臉犁的發型
秘計5　捲發DlY
秘計6　直闆燙DIY
秘計7　發膜DIY

Part 4　發型梳編61秘計
秘計1　紮馬尾辮的技巧
秘計2　三股辮的技巧
秘計3　魚骨辮的技巧
秘計4　正編辮的技巧
秘計5　反編辮的技巧
秘計6　側編辮的技巧
秘計7　逆梳的技巧
秘計8　擰發的技巧
秘計9　各種工具盤發的技巧
秘計10　OL的短發梳編①
秘計11　OL的短發梳編②
秘計12　OL的短發梳編③
秘計13　OL的中發梳編①
秘計14　OL的中發梳編②
秘計15　OL的中發梳編③
秘計16　OL的中長發梳編①
秘計17　OL的中長發梳編②
秘計18　OL的中長發梳編③
秘計19　約會的短發梳編①
秘計20　約會的短發梳編②
秘計21　約會的短發梳編③
秘計22　約會的中發梳編①
秘計23　約會的中發梳編②
秘計24　約會的中發梳編③
秘計25　約會的中長發梳編①
秘計26　約會的中長發梳編②
秘計27　約會的中長發梳編③
秘計28　PARTY的短發梳編①
秘計29　PARTY的短發梳編②
秘計30　PARTY的短發梳編③
秘計31　PARTY的中發梳編①
秘計32　PARTY的中發梳編②
秘計33　PARTY的中發梳編③
秘計34　PARTY的中長發梳編①
秘計35　PARTY的中長發梳編②
秘計36　PARTY的中長發梳編⑨
秘計37　休閑的短發梳編①
秘計38　休閑的短發梳編②
秘計39　休閑的短發梳編③
秘計40　休閑的中發梳編①
秘計41　休閑的中發梳編②
秘計42　休閑的中發梳編③
秘計43　休閑的中長發梳編①
秘計44　休閑的中長發梳編②
秘計45　休閑的中長發梳編③
秘計46　運動的短發梳編①
秘計47　運動的短發梳編②
秘計48　運動的短發梳編③
秘計49　運動的中發梳編①
秘計50　運動的中發梳編②
秘計51　運動的中發梳編③
秘計52　運動的中長發梳編①
秘計53　運動的中長發梳編②
秘計54　運動的中長發梳編③
秘計55　戴帽子的短發梳編
秘計56　戴帽子的中發梳編
秘計57　戴帽子的中長發梳編
秘計58　戴絲巾的梳編①
秘計59　戴絲巾的梳編②
秘計60　使用假發的梳編①
秘計61　使用假發的梳編②／③

前言/序言

《光影流轉：經典電影的視覺敘事密碼》 作者： [此處留空，或填寫一個虛構的名字，例如：林風] 齣版社： [此處留空，或填寫一個虛構的齣版社名稱，例如：青石映畫] --- 圖書簡介： 《光影流轉：經典電影的視覺敘事密碼》並非一本教導讀者如何快速改變外在形象的指南，而是深入電影藝術的殿堂，解析那些在黑白與彩色膠片上留下的永恒印記。本書旨在揭示經典電影是如何通過精妙的視覺語言，構建起復雜而引人入勝的故事世界，從而實現深層次的情感共鳴與思想傳遞。它關乎的不是“幾分鍾內完成造型”，而是“幾十年乃至上百年的光影沉澱”。 本書的敘事核心在於“觀看的深度”。我們邀請讀者放下對情節的預設認知，轉而關注攝影機背後的哲學思考與技術選擇。全書分為四個主要部分，層層遞進，係統梳理瞭電影視覺敘事的核心要素，從基礎的構圖原理到復雜的燈光美學，再到剪輯的節奏掌控。 第一部分：畫麵的骨骼——構圖與空間哲學 這一部分將焦點投嚮銀幕上的二維平麵如何承載三維空間與敘事張力。我們將探究黃金分割、三分法在不同時代導演手中的演變，並著重分析大師們如何利用前景、中景和背景的層次感，為人物關係和心理狀態設置隱喻。例如，我們會剖析安東尼奧尼（Antonioni）電影中那些刻意留白的空曠構圖，它們如何精準地反映瞭現代人的疏離感；以及韋斯·安德森（Wes Anderson）標誌性的居中對稱，這種形式美學背後的強迫癥式控製欲與對秩序的渴望。 我們不會討論如何“快速整理”頭發或衣著，而是深入分析景深（Depth of Field）如何成為敘事工具。淺景深將觀眾的注意力牢牢鎖定在特定人物或物體上，製造懸念或聚焦情感；而深景深則允許觀眾在同一畫麵內解讀多重信息，構建復雜的環境敘事。這種對“聚焦”與“延展”的控製，是導演與觀眾之間無聲的契約。 第二部分：情緒的調色闆——光影的戲劇性 燈光，是電影的靈魂，也是視覺敘事中最具情感穿透力的元素。本書的第二部分完全緻力於分析光綫如何塑造氛圍、界定角色和推動情節。我們將從早期的明暗對比法（Chiaroscuro）齣發，解析德國錶現主義電影中那種極端的、扭麯的光影，它們如何將建築和人物同時異化為情感的投射。 隨後，我們將討論三點布光法（Three-Point Lighting）在不同類型片中的應用與顛覆。在黑色電影（Film Noir）中，低調照明（Low-Key Lighting）如何與人物的道德模糊性相呼應，每一道陰影都成為未言明的秘密。而在好萊塢黃金時代的史詩片中，高調照明（High-Key Lighting）如何營造齣理想化的、清晰可辨的正義感。我們還會探討自然光綫的運用，例如塔可夫斯基（Tarkovsky）如何捕捉窗戶射入的漫射光，讓“時間”本身成為畫麵中的一個可見的、可觸摸的元素。 第三部分：鏡頭的語言——運動與視角的權力 鏡頭運動並非簡單的移動，它是導演的“腳步”和“目光”。第三部分詳細闡述瞭運動鏡頭的敘事潛力。推軌鏡頭（Tracking Shot）如何跟隨人物的腳步，將觀眾“拖入”場景的緊張氛圍；搖攝（Pan）與俯仰（Tilt）如何揭示環境的廣闊或局促；而鏇轉鏡頭（Crane Shot）和潛望鏡式的視角，則代錶著上帝般的審視或極度的迷失。 特彆值得深入探討的是主觀鏡頭（Point of View Shot, POV）。它不僅是讓觀眾“看見”角色所見，更是讓觀眾“成為”角色。本書會對比不同電影中POV鏡頭的運用，分析它們如何瞬間打破第四堵牆，強迫觀眾麵對角色的恐懼、欲望或偏執。這種對觀看者心理的精確操縱，遠比錶麵的造型變化來得深刻。 第四部分：時間的雕塑——剪輯的節奏與結構 如果說攝影是建築，那麼剪輯就是時間藝術的雕塑。本書的最後一部分迴歸到濛太奇理論，探討如何通過畫麵的銜接來創造新的意義、加速或減緩觀眾的心理體驗。我們將不再滿足於“跳切”或“交叉剪輯”的錶麵概念，而是追溯愛森斯坦（Eisenstein）的“碰撞濛太奇”如何産生辯證的張力，以及馬丁·斯科塞斯（Scorsese）如何利用快速剪輯來展現人物內心世界的混亂與活力。 節奏的掌控是視覺敘事的終極奧秘。長鏡頭為何能帶來沉浸感和現實的重量？快速的短切片為何能製造焦慮和腎上腺素飆升的感覺？本書認為，完美的視覺敘事，是通過對上述所有元素的精準計算與編排，最終實現對觀眾情感的精確“導航”，讓每一幀畫麵都承載著不可替代的敘事重量。 結語：重塑觀看習慣 《光影流轉》是一本寫給所有對電影藝術懷有敬意的學習者的深度導覽手冊。它旨在提升讀者的“電影素養”，教會我們如何超越故事本身，去閱讀光影、理解構圖、感受時間。它不是速成手冊，而是一部需要耐心品味的視覺辭典，它承諾的是一次漫長而深刻的藝術之旅，而非五分鍾就能完成的錶麵功夫。通過解析這些經典視覺語言，我們得以更深刻地理解人類情感與敘事藝術的共通之處。 本書適閤誰閱讀？ 電影專業學生及愛好者 對視覺藝術和攝影有濃厚興趣的讀者 希望提升鑒賞力，不再滿足於被動觀看的電影觀眾 所有對經典藝術作品背後的技術與哲學思考感興趣的人士 本書不提供任何關於快速時尚、發型設計或個人形象打造的建議。它隻專注於電影——這個最復雜、最迷人的光影藝術形式。

評分☆☆☆☆☆

《5分鍾玩轉發型》這本書，光聽名字就讓人覺得實用又有趣。我一直都想擁有“隨手就能換個發型”的能力，讓生活充滿更多變化和樂趣。我期待這本書能真正實現這個目標，提供一些真正能夠在短時間內完成的發型教程。我經常早上醒來，看著鏡子裏的自己，覺得發型太平淡，想要點改變，但又不知道從何下手。所以，如果這本書能提供一些“一分鍾變發”或者“三分鍾造型”的秘訣，那就太棒瞭。我特彆希望裏麵能有一些適閤各種發量和發型的萬能技巧，比如如何讓細軟發看起來蓬鬆有型，或者如何收斂粗硬發，讓它服帖有光澤。除此之外，我也很想知道，這本書會不會涉及到發型與臉型搭配的知識？比如，什麼樣的發型能夠修飾圓臉，什麼樣的發型能夠拉長方臉？如果能有一些具體的例子和搭配建議，那就更完美瞭。我設想，這本書就像一個隨身的造型寶典，無論我在哪裏，遇到什麼情況，都能快速找到閤適的解決方案，讓我的形象始終保持新鮮感和吸引力。

評分☆☆☆☆☆

《5分鍾玩轉發型》這本書的名字，直接戳中瞭我的痛點！我是一個生活節奏很快的人，每天早上都要跟時間賽跑，根本沒精力去研究復雜的發型。所以我一直在尋找一種既能快速改變發型，又能讓整體造型看起來煥然一新的方法。我希望這本書能提供一些簡單到幾乎不需要練習就能掌握的發型。比如說，有沒有那種隻需要幾步就能完成的優雅盤發？或者是一些能夠瞬間提升時尚感的發髻或者編發？我還在想，這本書會不會分享一些利用工具的小技巧，比如如何用梳子或者手指就能做齣自然的蓬鬆感，而不是依賴昂貴的造型産品。我還很期待，書中會不會提供一些適閤不同季節或者服裝風格的發型建議？比如，夏天適閤清爽的發型，鼕天適閤保暖又好看的發型。如果這本書能夠真正做到“5分鍾”，並且效果顯著，那它絕對會成為我最喜愛的一本造型書。我渴望這本書能讓我擺脫每天一成不變的發型，讓我的形象變得更加多變和精彩。

評分☆☆☆☆☆

看到《5分鍾玩轉發型》這本書的名字，我立刻就被吸引住瞭。我一直覺得，發型是決定一個人氣質的關鍵因素，但現實生活中，大部分人都被“早上沒時間”、“不知道怎麼弄”等問題睏擾。我非常希望這本書能夠提供切實可行的解決方案，讓普通人也能輕鬆掌握快速變換發型的技巧。我腦海裏想象著，這本書裏會有很多針對不同場景的發型設計。比如，上班族的日常通勤發型，既要乾練又要得體；周末的休閑發型，要輕鬆又時尚；甚至是參加婚禮或者晚宴的場閤，也能在短時間內做齣驚艷的效果。我尤其對那些“懶人必備”的發型感到好奇，比如不用捲發棒就能做齣自然捲度的技巧，或者用簡單的編發手法就能創造齣復雜感的效果。我也希望能看到一些關於如何利用發膠、發蠟等造型産品的小竅門，讓發型更持久、更有型。我期待這本書能成為我梳妝颱上不可或缺的一部分，讓我不再為發型煩惱，而是能夠自信地展現各種風格。

評分☆☆☆☆☆

這本書《5分鍾玩轉發型》的名字讓我腦海裏浮現齣各種可能性。我一直覺得，發型是整體造型中非常重要的一環，但很多時候，我們總是在發型上卡住，不知道如何突破。我希望這本書能打破這個睏境，用最直接、最有效的方式，教我們如何快速改變發型，從而改變心情和形象。我最期待的是，它能不能教一些適閤不同場閤的發型？比如說，在麵試的時候，需要一個顯得專業又自信的發型；在約會的時候，又需要一個溫柔又迷人的發型。而這一切，都能在五分鍾之內完成，這聽起來簡直是天方夜譚，但也正因如此，讓我充滿瞭好奇。我還在想，這本書會不會提供一些利用工具的技巧？比如，用捲發棒或者直發器，怎樣纔能快速做齣自然的波浪或者蓬鬆感？或者有沒有一些無需加熱的造型方法，對頭發更健康？我一直想嘗試一些自己以前沒敢嘗試過的風格，但又怕失敗，所以如果這本書能給齣一些循序漸進的指導，並且有詳細的圖解，那對我來說幫助會非常大。我渴望這本書能成為我的發型啓濛老師，讓我不再害怕嘗試，而是享受每一次發型改變帶來的驚喜。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字叫《5分鍾玩轉發型》，單看書名就覺得非常吸引人！我一直對發型改造很感興趣，但平時工作忙，總覺得花很多時間打理頭發很麻煩。所以，當我在書店看到這本書時，簡直像是找到瞭救星。我一直期待這本書能提供一些簡單易學、快速有效的發型技巧。比如，有沒有那種不需要太多工具，隻需要幾分鍾就能完成的日常通勤發型？或者是在緊急情況下，能瞬間提升氣場、讓整個人看起來精神煥發的急救發型？我特彆想知道，這本書會不會教我們如何利用現有的發飾，比如發夾、發帶，甚至是絲巾，來創造齣完全不同的風格？我知道很多人都對如何打理不同發質（比如細軟發、粗硬發、或者容易毛躁的發質）感到睏擾，所以如果這本書能提供一些針對不同發質的打理和造型秘訣，那簡直是太棒瞭。我腦海裏已經有很多期待瞭，比如，有沒有那種能夠立刻讓臉看起來小一圈的側邊發髻？或者是在派對上能讓你成為焦點的華麗編發，而且能在幾分鍾內搞定？我希望這本書能像一個貼心又專業的發型師，隨時在我身邊，為我提供源源不斷的靈感和解決方案。

評分☆☆☆☆☆

不好看，講的太快，沒 辦法做

評分☆☆☆☆☆

不錯的啊，簡單實用的書

評分☆☆☆☆☆

我買瞭個不錯哦我買瞭個不錯哦

評分☆☆☆☆☆

發型樣式不多，不夠多變

評分☆☆☆☆☆

發型也太老太土瞭哇。。。

評分☆☆☆☆☆

這本書發型並不是很多

評分☆☆☆☆☆

發型也太老太土瞭哇。。。

評分☆☆☆☆☆

發型樣式不多，不夠多變

評分☆☆☆☆☆

買瞭小P老師的再看這一本有點幼稚瞭，不過便宜，參考一下