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个人形象
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店铺：烨金图书专营店

出版社：中国华侨出版社

ISBN：9787511332721

商品编码：10120688333

具体描述

基本信息

商品名称：你的形象价值百万你的礼仪价值百万你的口才价值百万	出版社：中国华侨出版社	出版时间：2013-07-01
作者：宿文渊	开本： 10开	印刷时间：2014-11-01
定价： 59.8	页数： 423	版次印次：第1版第3次
ISBN号： 9787511332721	纸张：轻型纸	字数：950000

内容简介

本书共分为三篇，深入解析了形象、礼仪、口才在人生中的巨大价值和重要作用，全面阐述了形象、礼仪、口才的基本原理和法则，指出了提升自我形象、修炼优雅礼仪、练就卓越口才的基本途径和方法，从交际到生活、从求职到工作、从说话到办事、从推销到谈判、从庆典到宴会、从会议到辩论、从商务到旅游、从用餐到酒会、从婚丧寿诞到商务活动，等等，视野广阔，范围广泛，实例丰富，实用性强，是一本让你的人生走向成功的实用宝典。

精彩书摘

生活中，有人潇洒，人见人爱，有人却哀叹自己满腹才学，无人赏识；有人展现真我，活出精彩，也有人却怨苍天无眼，命运不济。为什么同样生活在这个社会中，却有着不同的境遇、不同的结果呢？生活经验告诉我们，每个人都想追求的人生，但很少有人真正去注意自己在社会交往中的形象。这种形象不仅仅是仪容仪表的刻意修饰，更是温柔的性格、积极的心态、文雅的修养带给人的影响力。

一个注意形象并自觉保持好形象的人，总能在人群中得到信任，总能在逆境中得到帮助，也必定能在人生的旅途中不断找到发挥才干的机会，*终做到时刻用自己的风采魅力影响别人，活出真正精彩和成功的人生。

所以，好形象是人生的一种资本，充分利用它不仅能给你的日常生活添色加彩，更有助于提升你的影响力，助你走向成功。

形象是每个人向世界展示自我的窗口，向社会宣传自我的广告，向别人介绍自我的名片。别人从我们的形象中获取对我们的印象，而这个印象又影响着他们对我们的态度和行为。同时，每个人都在这个*基本的互动过程中追逐着自己人生的梦想，实现着生命的价值。

同时，良好的形象有助于增进人际关系，营造和谐气氛，从而促进你的成功。

红顶商人胡雪岩有一次面临生意上的一个很大危机。他在上海新开张的商行遭到当地商人的联合排挤，不久就波及了大本营杭州。一些大客户生怕胡雪岩垮台，闻风而动，都准备中止和他的生意往来。

这天胡雪岩从上海回来了，他们悄悄躲在暗处观看，想看到胡雪岩灰头土脸的样子。结果他们失望了，他们看到的是衣着光鲜、精神抖擞的胡雪岩。

他们还不放心，又跟踪胡雪岩到他的商行去。他们认为胡雪岩会暂停生意进行整顿。可是胡雪岩的商行不仅没有关闭，而且他还自坐镇，在柜台上悠然自得地喝起茶来。这一下子令他们糊涂了，一个人遭受这么大的打击，竟然还能够如此地镇定从容？*终，胡雪岩的气度征服了他们，他们又对胡雪岩恢复了信心。其实，当时胡雪岩的处境已是山穷水尽，就是凭他那坚如磐石的好形象，才稳住了糟糕的局面。

《风采：塑造内在与外在的无限魅力》这是一本关于自我塑造与魅力提升的深度指南，旨在帮助您发掘并放大自身价值，在人生的各个舞台上绽放独特光芒。本书并非仅仅关注表面的技巧，而是深入探究构成一个人真正的吸引力——那份源自内心深处，并自然流露于言谈举止之中的力量。无论您是希望在事业上更进一步，还是渴望在人际交往中游刃有余，亦或是追求更圆满和谐的生活，本书都将为您提供一套系统而行之有效的指导，助您雕琢出一个更具深度、更显风采的自我。第一章：内观与自信——魅力的源泉真正的魅力，始于对自我的深刻认知和全然接纳。本章将引导您踏上一次自我探索的旅程，深入挖掘您独特的潜能、价值观和人生目标。我们将一起剖析那些可能阻碍您发挥最大价值的内在藩篱，学习如何识别并转化负面信念，建立坚不可摧的自信。自信并非盲目自大，而是建立在清晰自我认知和自我肯定之上的内在力量。您将学会如何欣赏自己的优点，包容自己的不足，并认识到每个人的经历和特质都是独一无二的宝藏。通过一系列的练习和反思，您将重新定义“自我价值”，并学会如何将这份内在的坚定转化为外在的从容与自信，让您的存在本身就散发出一种令人难以抗拒的光芒。自我认知：探索您的核心价值观、激情所在以及独特的优势。通过性格测试、人生回顾和目标设定，清晰地描绘出您是谁，以及您希望成为谁。信念重塑：识别并挑战那些限制您成长的负面思维模式和自我设限的信念。学习积极心理学的原理，培养成长型思维，拥抱挑战，从错误中学习。自信培养：掌握建立和巩固自信的实用技巧，包括肯定语、成功冥想、以及通过设定并达成小目标来累积成就感。认识到自信是一种可以选择的态度，而非与生俱来的天赋。自我接纳：学会以一颗开放和宽容的心对待自己，认识到不完美也是人性的一部分。拥抱您的独特性，并相信您的价值不依赖于他人的评价。第二章：言语的力量——沟通的艺术语言是连接人心的桥梁，也是展现智慧和魅力的重要载体。本章将聚焦于如何让您的言谈更具感染力、说服力和影响力。我们将探讨有效的沟通策略，包括如何清晰地表达思想、如何倾听与理解他人、以及如何在不同场合下运用恰当的语言。您将学习到如何构建引人入胜的故事，如何用精准的词汇传达深刻的含义，以及如何通过提问来引导对话，激发思考。更重要的是，我们将深入理解语言背后的情感与意图，学会识别和回应他人的情绪需求，从而建立更深厚的人际关系。无论是职场汇报、商务谈判，还是日常社交，掌握有效的沟通艺术，都能让您事半功倍，赢得尊重与信任。清晰表达：学习构建逻辑清晰、条理分明的表达框架。掌握使用简洁、准确的词汇，避免含糊不清和冗余。积极倾听：培养专注倾听的能力，理解对方的言外之意和情感需求。学会通过眼神交流、点头和适当的反馈来表达您的关注。提问的智慧：学习如何提出开放式问题和引导式问题，以激发对方的思考和参与。掌握如何通过提问来收集信息，解决问题，并建立更深入的连接。故事的力量：掌握讲故事的技巧，用生动形象的语言传递信息和情感，引起听众的共鸣。学会根据不同情境和听众调整您的叙事风格。情感连接：理解语言的情感维度，学会识别和回应他人的情绪。通过同理心和真诚的沟通，建立更温暖、更信任的人际关系。第三章：仪态的魅力——无声的语言 “人如其衣，言如其行”。一个人的仪态，是其内在素养和精神风貌最直观的体现。本章将带领您探索如何通过端庄的姿态、优雅的举止和得体的着装，来塑造令人赏心悦目的外在形象。我们将深入研究不同文化和场合下的着装规范，学习如何根据自己的体型、肤色和风格选择最适合的服装，以及如何运用配饰来点亮整体造型。更重要的是，我们将关注那些构成“优雅”的细节：从走路的姿势、坐的礼仪，到眼神的交流、手势的运用，每一个细微之处都蕴含着深意。本书将帮助您培养一种内在的觉知，让您的每一个动作都显得自然、得体而充满自信，从而在不经意间传递出您的品味、修养和对细节的关注。形体塑造：学习如何通过正确的站姿、坐姿和行走姿势来展现挺拔与自信。了解身体语言的信号，并学会运用它来增强您的表达。着装智慧：掌握不同场合的着装原则，学习如何根据体型、肤色和个人风格选择最能展现您优势的服饰。了解色彩搭配和面料选择的重要性。配饰的艺术：学习如何运用首饰、围巾、包袋等配饰来提升整体造型的精致度和个性。优雅细节：关注日常生活中被忽视的礼仪细节，如用餐礼仪、社交礼仪、以及在公共场合的行为规范。气质的流露：认识到仪态是内在气质的外化。通过培养平和的心态、良好的教养和对生活的热爱，让您的外在表现出内在的从容与优雅。第四章：品味与修养——气质的升华气质，是一个人长期浸润于文化、艺术、知识和生活体验中，逐渐沉淀出的独特韵味。本章将引导您探索如何通过培养深厚的品味和广泛的修养，来升华您的个人气质，让您散发出一种经久不衰的魅力。我们将鼓励您拥抱阅读的习惯，涉猎不同领域的知识，从文学、历史、哲学到艺术、科学，开阔您的视野，丰富您的思想。您将学习如何欣赏艺术的美，理解艺术的内涵，并将其融入您的生活。同时，我们将探讨如何培养对生活的热情，从细节中发现美好，从日常中创造仪式感。一个有品味、有修养的人，不仅能为自己带来精神上的富足，更能以其独特的深度和广度，吸引并感染周围的人。阅读的力量：鼓励您建立广泛的阅读习惯，涉猎不同体裁和领域的书籍，拓宽知识面，深化思想。艺术的熏陶：学习如何欣赏音乐、绘画、戏剧等艺术形式，培养对美的敏感度和鉴赏力。了解艺术作品背后的文化和历史背景。生活美学：关注生活中的细节，培养对生活的热情和创造力。学习如何通过环境布置、饮食选择、以及日常活动来营造美好的生活氛围。文化素养：了解不同文化背景下的习俗和价值观，培养开放包容的心态。参与文化活动，拓展您的文化视野。内在的丰盈：认识到气质的根本在于内心的丰盈和智慧。通过持续的学习和思考，滋养您的精神世界，让您的魅力由内而外散发。第五章：影响力与领导力——魅力的人生舞台魅力并非孤芳自赏，而是能够影响他人、引领团队，并在人生舞台上发挥积极作用的能力。本章将探讨如何将您所培养的内在价值、沟通技巧、优雅仪态和深厚修养，转化为实际的影响力和领导力。您将学习如何在团队中建立信任，如何在变革中保持积极，如何在挑战面前展现担当。我们将分析成功领导者的特质，并为您提供在不同情境下展现领导风范的策略。本书将帮助您理解，真正的领导力并非权力，而是通过您的榜样作用、智慧决策和对他人的赋能，来激发他人的潜力，共同达成目标。无论是在职场、社区还是家庭，掌握影响力和领导力的艺术，将让您的人生更加精彩，更有意义。同理心领导：学习如何理解和回应团队成员的需求与感受，建立相互信任和尊重的关系。愿景塑造：掌握如何清晰地描绘和沟通一个激动人心的愿景，激励他人为之奋斗。决策能力：培养果断而明智的决策能力，并为决策负责。学习如何在信息不全的情况下做出最佳选择。授权与赋能：学习如何有效地授权，信任并赋能团队成员，让他们发挥最大潜力。解决冲突：掌握处理和化解冲突的技巧，以建设性的方式应对分歧，维护团队和谐。榜样力量：理解作为领导者，您的行为本身就是一种强大的影响力。通过言行一致，树立积极的榜样。结语：持续成长，永不设限《风采：塑造内在与外在的无限魅力》并非一本终结性的指南，而是一段持续探索与成长的旅程的起点。我们相信，每个人都蕴藏着无限的潜能，等待着被发掘和释放。通过本书提供的工具和方法，您将获得塑造自我、提升魅力的核心能力。然而，真正的风采，来自于日复一日的实践，来自于对生活的热爱，来自于对自我成长的永恒追求。愿您在这趟旅程中，不断超越自我，活出最闪耀、最动人的生命姿态。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这是一本让人读完后，内心充满力量的书，它不仅仅是一本关于“价值”的书，更是一本关于“自我赋能”的指南。作者用一种非常积极和赋能的视角，引导读者去发现和挖掘自身潜在的价值，并且告诉我们，这些价值是可以被主动塑造和提升的。书中反复强调的“你的形象价值百万”、“你的礼仪价值百万”、“你的口才价值百万”，并非夸大其词，而是点醒我们，这些看似日常的方面，恰恰是我们与世界连接、实现个人价值的重要载体。我尤其欣赏书中关于“气质”的论述，它不是虚无缥缈的概念，而是可以通过后天的学习和刻意练习来培养的。作者从多个角度，比如内在的修养、外在的表达、与人相处的方式等等，为我们描绘了一个清晰的培养气质的路径。对于女性而言，书中关于如何展现自身独特魅力，成为内外兼修的优雅女性，提供了非常具体的建议；对于男性而言，它则强调了如何通过坚定的意志、得体的举止和清晰的表达，塑造出阳刚、自信、有担当的男性形象。这本书，让我重新认识了“价值”的多元化，并燃起了我不断精进自我的热情。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，一个人的内在修养固然重要，但如果不能通过外在的表现传递出来，那么它的价值就会大打折扣。这本书恰恰填补了我的这一认知空白。它深刻地揭示了“形象”、“礼仪”和“口才”对于一个人的价值实现有多么大的助推作用。我尤其欣赏书中对于“气质”的深入剖析，它不是一蹴而就的，而是需要长期的积累和刻意雕琢。作者通过大量的例子，展示了不同性别的人如何通过塑造自己的外在形象、提升社交礼仪、精进沟通技巧，来不断提升自己的个人魅力和整体影响力。书中关于“男人魅力”和“女人魅力”的解读，都非常有见地，没有刻板的定义，而是强调了各自独特优势的发挥和相互的吸引。它让我明白，真正的魅力，是一种由内而外散发出的自信、从容和智慧，而这本书，就是帮助我们去挖掘和培养这份魅力的宝典。读完之后，我感觉自己对如何成为一个更有价值、更受欢迎的人，有了更清晰的规划和更坚定的信心。

评分☆☆☆☆☆

这本书绝对是我近期读到最令人耳目一新的励志读物了！作者没有空泛地讲大道理，而是切切实实地从“形象”、“礼仪”、“口才”这三个关乎个人价值的维度入手，深入浅出地剖析了提升自我能力的方方面面。读这本书的过程，就像是在进行一场自我觉醒的旅程，我开始重新审视自己的一些习惯和行为。比如，关于“形象”，它不仅仅是外表的打扮，更是内在气质的体现，作者通过生动的案例，教会我如何通过细节的优化，让自己的整体形象更具吸引力。书里关于色彩搭配、着装礼仪的部分，我真的受益匪浅，学到了很多之前完全没注意到的实用技巧。更重要的是，它让我明白，一个好的形象是尊重自己，也是尊重他人的表现，能为我们赢得更多的机会和好感。而“礼仪”，书中阐述的那些日常社交中的点点滴滴，从问候的姿态到餐桌上的规矩，看似微不足道，却在不经意间塑造着我们给人的印象。我以前总觉得礼仪是条条框框，现在才意识到，它们是人际交往中最柔软也最坚固的桥梁，能够化解尴尬，增进理解。这本书给我的感觉是，它不是在教你怎么“演”，而是引导你如何“成为”一个更受欢迎、更有品位的人。

评分☆☆☆☆☆

哇，我之前一直以为“口才”就是能说会道，能辩论，能演讲，但读完这本书，我才意识到自己对口才的理解是多么狭隘！它真正触及到了“表达”的本质，不仅仅是语言的流畅，更是思想的清晰、情感的传递和与听众的连接。书中对于如何构建有逻辑的表达、如何运用恰当的语调和肢体语言来增强说服力，都做了非常详尽的指导。我特别喜欢作者分享的那些关于倾听的技巧，原来好的沟通不仅仅是“说”，更是“听”，学会倾听才能真正理解对方的需求，才能做出更有针对性的回应。书里还提到了很多实用的话术和情境模拟，让我能够更有信心地去应对各种社交场合，无论是工作汇报、人际交流，还是甚至是一场轻松的聊天，都能游刃有余。它让我明白，优秀的口才不仅仅是锦上添花，更是提升个人影响力和领导力的关键。读这本书，我感觉自己仿佛拥有了一把解锁人际关系的钥匙，能更自如地表达自我，也更能赢得他人的尊重和信任，这对于我个人成长和职业发展都意义重大。

评分☆☆☆☆☆

这本书仿佛是一面镜子，照出了我之前对个人魅力的一些盲点，又是一盏明灯，指引了我前进的方向。它并没有给我灌输那些遥不可及的目标，而是脚踏实地地从“形象”、“礼仪”、“口才”这三个最直接也最有效的方面，告诉我们如何去构建和提升个人的吸引力。读完之后，我最大的感受就是，提升个人魅力并不是一件多么高不可攀的事情，它渗透在生活的点滴之中。书中对“形象”的解读，让我意识到，不仅仅是外表的整洁，更重要的是整体的协调和品味的展现，它是一种无声的语言，能直接传达出一个人对待生活和自己的态度。而“礼仪”，作者将其上升到了“尊重”的高度，让我明白了，得体的举止不仅仅是为了讨好别人，更是对自己内在品格的一种映照。至于“口才”，它不再是单纯的能说善道，而是包含了清晰的逻辑、真诚的情感以及与他人建立连接的能力。整本书的风格都非常接地气，案例丰富，读起来一点也不枯燥，让我能很快地将书中的理念运用到实践中去，并且感受到了切实的改变。