好妈妈不妨“懒”一点

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崔华芳 著
图书标签:
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出版社: 中国妇女出版社
ISBN:9787802038103
版次:1
商品编码:10230697
包装:平装
开本:16开
出版时间:2009-10-01
用纸:胶版纸
页数:252
字数:220000
正文语种:中文

具体描述

编辑推荐

  培养独立自主的孩子。
  勤快妈妈不一定是好妈妈,懒妈妈也不一定是坏妈妈!
  爱孩子就做“懒妈妈”。

内容简介

  事实上,从孩子呱呱坠地的那一刻起,做父母的不仅给了孩子生命,也给了他们作为一个独立的个体存在于这个世界的权利。父母如果总是不让孩子学着照料自己的生活,不让孩子尝试自己的事情自己做主,就会人为地推迟孩子独立自主的时间,使孩子产生对父母的过度依赖感,缺乏自我决策的意识。
  庆幸的是,已经有越来越多的父母明白了培养孩子独立性的重要性,正如我国著名教育家陈鹤琴提出的家长的责任是帮助孩子去生活,是帮助孩子学会自立,是帮助孩子学会如何做人。
  华芳的《好妈妈不妨“懒”一点》不但告诉父母要避免大包大揽和包办代替,要为孩子创造一些实践的机会,放手让孩子自己去做,而且从生活、处事、学习及品格四个方面,系统地给父母提供了一些“懒”招,引导父母有意识地培养独立自主的孩子。

作者简介

  崔华芳,毕业于浙江师范大学,曾为教师、编辑,长期专注于素质教育研究工作。创办了太阳花教育咨询中心,其所著图书《影响孩子一生的36种好习惯》荣获2006年十大家庭教育图书和第七届高校出版社优秀畅销书一等奖。主要作品:《影响孩子一生的36f中好习惯》《做最成功的父母——赏识孩子的55个细节》《与孩子沟通的36种好方法》等20余部,多部作被引进到中国台湾及韩国等地出版。现为《为了孩子》《婴儿世界》《孩子》《家教世界》《婴儿母亲》等多家育儿杂志的撰稿人。

精彩书评

  做“懒”妈妈的目的是为了让孩子自己做一些力所能及的事情,有独立自主的表现机会,培养自立自强的能力,而不是对孩子不管不问,任其无知,纵其散漫。
  勤快妈妈和“懒”妈妈之间不是隔着一条不可逾越的鸿沟,只是那么一丝丝的细线,掌握好了,自己可以省力省心,孩子可以健康自立。
  要想做好“懒”妈妈,只能是打着擦边球,踩着平衡木,一手抓着勤。一手提着懒,耐心地做一个称职的好妈妈。
  ——铁甲妈妈
  在养育孩子的过程中,妈妈的角色确实需要不断变化,有时勤劳,有时懒惰,该放手时就放手,不能呵护孩子一辈子。当然。作为妈妈,本质是要勤劳的。这里说的懒,不是放任不管、清闲偷懒的懒,而是有艺术的懒,有方法的懒。
  ——豆豆爸
  看起来是懒妈妈,实际上是智慧妈妈。
  ——雨做的云儿
  人生就是一次次离乳的过程,独立是孩子内在的需求,而非我们大人总以为的孩子很弱小,需要照顾到无微不至。这种照顾可能更多满足的是大人自己的需求。
  ——朝朝暮暮

目录

写在前面的话做个身懒心不懒的妈妈
第一章 学会适应周围的环境
一、吃饭:那是孩子自己的事
二、睡觉:让孩子睡自己的觉
三、玩耍:爱怎么玩就怎么玩
四、自我服务:自己的事情自己做
五、家务劳动:孩子成长的必修课
六、适应环境:适者才能生存
七、自我保护:保护自己一辈子
懒妈妈讲故事
小蜗牛的壳
云雀的羽毛

第二章 学会挺起腰杆做人
一、自尊:珍惜自我的价值
二、自信:相信自己是最好的
三、自律:控制自己的行为
四、自强:做不断进取的强者
五、自控:驾驭自己的情绪
六、自省:不断自我反思
懒妈妈讲故事
尊严高于生命
挡不住的诱惑

第三章 学会有主见地处事
一、解决问题:不给别人添麻烦
二、学会拒绝:维护自己的权益
三、自主选择:让孩子自己做决定
四、自我负责:为自己的行为负责
五、自我安排:做事有周密计划
六、人际矛盾:让孩子自己去解决
七、自己埋单:要花钱,自己挣!
懒妈妈讲故事
自作聪明的墨鱼
老鼠学飞翔

第四章 学会自动自发地学习
一、自由探索:在探索中成长
二、上学放学:不再接送和陪学
三、家庭作业:让孩子独立完成
四、自主学习:自动自发地学习
五、课外书:让孩子自己去选择
六、兴趣班:兴趣和快乐最重要
七、独立思考:不做人云亦云的跟屁虫
懒妈妈讲故事
第一个吃狼桃的人
清藏的白兔

精彩书摘

  心得5:吃饭时不要让孩子做其他事情
  孩子满两周岁后,妈妈就应该引导孩子乖乖地坐在餐桌前吃饭,不可以一边吃饭一边做其他事情。
  在吃饭前,妈妈应将孩子的玩具全部收起来,尽可能排除会引发孩子玩耍的因素。妈妈应尽可能将看电视与吃饭的时间错开,即使到了孩子最喜欢看的动画片的播出时间,宁可让孩子先看完动画片再吃饭,也不能让孩子边吃饭边看电视。当然,这也需要父母能以身作则。
  同时,懒妈妈需要要求孩子在一定时间内吃完饭,如果到了规定的吃饭时间孩子还没有把饭吃完,也要把饭菜撤走,让孩子明白,这顿不吃,必须等到下一顿才能吃,从而杜绝孩子吃饭磨蹭的坏习惯。
  心得6:让孩子有选择的自由
  有些孩子只喜欢吃某几种食物,有些孩子则根本不吃某几种食物,这都是挑食的表现。许多父母都在抱怨孩子太“挑食”,事实上,从某种意义来说,孩子挑食是“自我意识”发展的一种表现,这说明孩子开始学着自己作决定,想按照自己的喜好来选择食物。
  当然,从健康的角度来说,过度地挑食是不良的饮食习惯。因此,教孩子均衡地摄取各种食物很重要。
  懒妈妈应该允许孩子有一定的选择权,当然,允许选择的范围是孩子不愿意吃的食物。比如,当孩子不喜欢吃某几种食物时,可以让孩子在一天当中挑选一种来吃,也可以让孩子挑选一下怎样烹饪这种食物来吃。

前言/序言

  当华芳让我给她的新书《好妈妈不妨“懒”一点》写序时,我毫不犹豫就答应了,因为做个“懒”妈妈也是我的教育理念。与西方孩子相比,中国孩子的致命弱点在于缺乏独立自主的意识,依赖性强。为什么会出现这种情况?这跟父母的教养方式有极大的关系。
  郑板桥的教子诗“流自己的汗,吃自己的饭,自己的事自己干,靠天靠人靠祖宗,不算是好汉”曾经家喻户晓,每个家长都会为郑板桥严格要求孩子的心情所感动。但是,当我们自己做家长了,却很难做到这一点。
  在许多父母心里,孩子再大也是自己的孩子。我们总是以爱孩子为名,替孩子包办了许多事情。我们给孩子喂饭,为孩子穿衣,帮孩子洗脸,替孩子收拾书包,代孩子做作业……基本上能做的都做了,孩子几乎什么事情都不用做,总是衣来伸手,饭来张口。渐渐地,孩子长大了,却养成了凡事依赖父母的习惯,他们四体不勤,无法独立生活。
《心之所向:探索内心深处的宁静与力量》 在这纷繁喧嚣的世界里,我们时常感到被无形的压力裹挟,被外界的期待牵引,仿佛一艘在巨浪中摇曳的小舟,找不到属于自己的锚点。我们渴望平静,渴望清晰,渴望找回那份遗失已久的内在力量,去应对生活中的种种挑战,去活出真实而丰盛的自我。《心之所向:探索内心深处的宁静与力量》并非一本简单的励志书籍,它更像是一位智者,一位循循善诱的朋友,带领我们踏上一段深入心灵的旅程。 本书以一种极为细腻而富有洞察力的笔触,剖析了现代人普遍存在的“心之焦虑”。这种焦虑,源于我们对未来的担忧,对过去的悔恨,对当下状态的不满,以及对自我价值的不确定。我们被无数的声音所包围——媒体的喧嚣,社会的评判,他人的目光,甚至我们内心深处那个永不满足的声音。这一切,都让我们难以安宁,难以感受到内心的平静。 然而,这本书并没有沉溺于对焦虑的渲染,而是将焦点放在了“宁静”的探索上。作者认为,宁静并非是逃避现实,而是建立在对自我深刻理解和全然接纳的基础之上。它是一种内在的稳定状态,一种不被外界扰动的平和力量。要达到这种宁静,我们需要学会倾听自己内心最真实的声音,辨别那些真正重要的,放下那些不必要的负担。 第一章:倾听内在的声音:找回真实的自我 我们常常在追求外界的认可和成功时,渐渐忽略了内心深处的呼唤。童年的经历,成长的环境,社会文化的熏陶,都在不经意间塑造了我们的信念系统和行为模式。有些信念可能已经不再适应我们当下的生活,却依然在暗中操控着我们,让我们重复着不快乐的循环。 本书鼓励读者进行一次深刻的自我审视。通过一系列引导性的提问和练习,我们将有机会去探索自己内心深处的渴望、恐惧、信念以及隐藏的潜能。这并非一次轻松的跋涉,有时需要我们勇敢地面对那些不愿触及的阴影,但正是这样的过程,才能让我们卸下伪装,拥抱真实的自己。 作者强调,真实并非完美,而是坦诚。当我们将自己最真实的一面展现在面前时,反而能获得最大的力量。这种力量,来自于不再需要花费精力去维持一个虚假的形象,来自于能够坦然接受自己的不完美,来自于与自我建立起一种深刻的连接。 第二章:放下过往的束缚:拥抱当下与未来 时间的长河滚滚向前,我们却常常被过去的事情所困扰。那些未曾弥补的遗憾,那些无法释怀的伤痛,就像沉重的枷锁,将我们牢牢地束缚在原地,阻碍我们走向更美好的未来。同样,对未来的过度担忧,也让我们无法专注于当下的美好,错失了无数珍贵的瞬间。 本书提出了“放下”的艺术。放下并不意味着遗忘或否认,而是以一种成熟的姿态,接受过往的发生,从中学习,然后将它安放在记忆的深处,不再让它占据我们现在的生活。作者提供了多种方法来帮助读者实现这种放下,包括正念练习、叙事疗法以及情绪的释放技巧。 同时,本书也引导读者如何以一种积极而务实的态度去面对未来。未来并非遥不可及的幻象,而是由我们当下的每一个选择和行动累积而成。与其沉浸在对未来的焦虑中,不如将这份精力投入到创造当下,让每一个今天都成为通往理想明天的坚实基石。 第三章:构建内在的堡垒:培养情绪的智慧 情绪是我们内心世界的晴雨表,它们起伏不定,有时让我们欢欣鼓舞,有时却让我们痛苦不堪。学会管理和理解自己的情绪,是通往内心宁静的关键一步。 《心之所向》深入浅出地阐述了情绪的本质,以及我们与情绪的关系。作者指出,很多时候,我们之所以被情绪所困扰,是因为我们将自己的身份与情绪混为一谈。当我们感到愤怒时,我们不是“愤怒的”,而是“感受到了愤怒”。这种细微的区分,能帮助我们从情绪的漩涡中抽离出来,以一种更客观的视角去观察它。 本书介绍了一系列培养情绪智慧的方法,包括: 情绪的识别与命名: 学习准确地识别自己当下的情绪,并用恰当的词语表达出来。 情绪的接纳与疏导: 学习以不评判的态度接纳各种情绪,并找到健康的方式来疏导它们,而非压抑或爆发。 同情与自我关怀: 培养对自己和他人的同情心,用关怀的态度来对待自己和他人经历的情绪波动。 正念与情绪调节: 通过正念练习,提高对情绪的觉察力,并学习在情绪涌动时保持冷静和清晰。 第四章:连接与共鸣:在关系中寻找力量 人是社会性动物,我们与他人的连接,是我们生命中不可或缺的一部分。然而,不良的人际关系,常常会成为我们内心焦虑的根源。 本书强调,真正的连接,源于真诚的自我表达和对他人的深度理解。作者鼓励读者去建立高质量的人际关系,这些关系能够滋养我们的心灵,让我们感受到被爱、被支持和被理解。 本书提供了以下方面的指导: 清晰的沟通: 学会以尊重和坦诚的方式表达自己的需求和感受。 积极的倾听: 真正地聆听他人的话语,理解他们的观点和情感。 设定健康的界限: 学会在关系中保护自己的能量,不被他人消耗。 感恩与欣赏: 培养感恩的心,欣赏身边人的付出和美好。 宽恕的力量: 学会宽恕那些伤害过我们的人,释放自己被怨恨所束缚。 第五章:活出意义:在平凡中创造非凡 当我们不再被外界的噪音所干扰,当我们能够清晰地听到内心的声音,当我们能够安然地与自己相处,我们便开始能够感受到生活的意义。 本书认为,生活的意义并非遥不可及的宏大目标,而是蕴含在每一个微小的瞬间里。它来自于我们对世界的好奇,来自于我们为他人付出的温暖,来自于我们对生活的热爱,来自于我们对创造的热情。 作者鼓励读者去发掘自己内在的价值感,并将其转化为积极的行动。这可能意味着在工作中找到属于自己的热情,可能意味着在家庭中扮演温暖的角色,可能意味着在社区中贡献自己的力量,也可能意味着在艺术创作中表达自己的灵魂。 结语:通往宁静的持续旅程 《心之所向:探索内心深处的宁静与力量》并非一蹴而就的答案,而是一段需要持续投入和实践的旅程。这本书为读者提供了一张地图,指引了方向,但真正到达目的地,需要我们一步一个脚印地去探索,去体验,去成长。 最终,这本书希望我们能够明白,宁静并非来自于外部世界的改变,而是来自于我们内心世界的转化。当我们能够与自己和谐相处,当我们能够从容地面对生活的起伏,当我们能够带着爱和智慧去感受这个世界,我们便找到了那份属于自己的,最宝贵的宁静与力量。这本书,就像一盏明灯,在迷雾中为我们照亮前行的道路,引领我们走向更广阔、更宁静的内心天地。

用户评价

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自从有了孩子,我感觉自己的生活节奏彻底被打乱了,曾经引以为傲的独立和自由,似乎都变成了遥远的过去。每天的生活就像一首永无止境的交响曲,由孩子的哭闹、喂食、换尿布、玩耍、睡觉等乐章组成,而我,就是那个疲惫不堪却又不得不不停挥舞指挥棒的指挥家。我尝试过各种方法来优化我的生活,从制定详细的作息表,到学习高效的家务技巧,但似乎总是在重复的循环中打转,很难看到真正的突破。我常常觉得,自己好像掉进了一个无底洞,怎么努力都填不满那种对“更好”的渴望,也填不满那种对“不够好”的恐惧。我渴望找到一种更轻松、更自在的生活方式,一种不那么“用力”但却同样能带来幸福感的生活方式。我希望这本书能够提供给我一种全新的视角,让我能够重新审视“好妈妈”的定义,不再被那些条条框框所束缚,而是能够以一种更自然、更人性化的方式去爱孩子,去生活。我期待这本书能给我带来一些“顿悟”,让我明白,在育儿的道路上,“懒”一点,或许才是通往真正幸福的捷径。

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在我看来,现代社会对母亲的要求实在是太高了,仿佛一夜之间,我们就被赋予了无数种“完美妈妈”的标签:要全职在家悉心照料,又要兼顾事业成就;要精通各种育儿理论,又要时刻保持耐心和温柔;要给孩子最好的教育,又要保证他们身心健康。这种无形的压力,让无数女性在成为母亲的那一刻,就陷入了深深的焦虑。我认识的一些妈妈,她们几乎放弃了自己的兴趣爱好,放弃了自己的社交圈,全身心地投入到育儿中,但即使这样,她们依然觉得自己做得不够好,总是在担心自己会犯错,会给孩子带来负面影响。我希望这本书能够打破这种“完美妈妈”的迷思,让我们认识到,妈妈也是人,也会有疲惫、有情绪、有自己的生活需求。当我们不再强求自己成为一个“全能”的超人时,我们反而能更从容地面对育儿中的挑战,也更能享受为人母的乐趣。我期待书中能够提供一些真实的案例和切实的建议,帮助我们摆脱这种不必要的内耗,找到属于自己的、更加自在的育儿方式。

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一直以来,我都在育儿的道路上摸索,总觉得自己做得不够好,总是在各种育儿理论和方法之间摇摆,生怕一不小心就耽误了孩子。看了很多书,学了很多技巧,可总觉得心力交瘁,有时候甚至怀疑自己是不是天生就不适合做母亲。直到最近,我偶然看到了这本书,书名就让我眼前一亮——“好妈妈不妨‘懒’一点”。这个名字简直太戳中我了,让我觉得似乎找到了一个宣泄口,也看到了另一种可能性。我迫不及待地想要翻开它,看看作者到底是如何解读“懒”的。我希望这本书能给我带来一些颠覆性的认知,让我从那种过度焦虑的状态中解脱出来,重新找回轻松愉快的育儿节奏。我一直觉得,育儿不应该是苦役,而是一种享受,是一种与孩子共同成长的美好体验。如果这本书真的能帮助我实现这一点,那它对我来说将是无价之宝。我期待着书中能够提供一些实用的方法,让我可以在不过度牺牲自己生活品质的前提下,依然成为一个合格甚至优秀的妈妈。我希望它能教会我如何平衡工作与生活,如何关注孩子的同时也照顾好自己,以及如何让育儿过程变得更加轻松有趣。

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最近的生活真的可以用“鸡飞狗跳”来形容,孩子一天天长大,需求也越来越多,感觉自己像个永不停止的陀螺,每天都在忙碌和疲惫中打转。白天要上班,晚上回家还要伺机准备晚餐,辅导作业,处理家务,陪孩子玩耍,感觉自己的时间被分割得支离破碎,根本没有喘息的机会。我常常在想,为什么别人家的妈妈看起来总是那么游刃有余,而我却总是手忙脚乱?是不是我太笨了,或者太缺乏耐心?我尝试过很多方法,从时间管理到亲子沟通,学了不少理论,也付诸了不少实践,但收效甚微。有时候,即使我努力做到完美,孩子似乎也并不领情,反而还会因为我的某些“高要求”而产生抵触情绪。这种挫败感真的让人很沮丧。所以我一直在寻找一种更轻松、更符合实际情况的育儿方式。我希望这本书能给我带来一些启发,让我明白,成为一个好妈妈,不一定非要事事亲力亲为,事事追求完美。也许,适当地“放下”一些不必要的执念,更能让我在育儿的道路上走得更远,也让孩子拥有一个更健康、更快乐的童年。

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我一直觉得,我们这一代人,在育儿上承受的压力比父辈们要大得多。父辈们可能更注重基本的生活保障,而我们则被各种信息轰炸,从早教班到情商培养,从艺术熏陶到科学启蒙,似乎什么都要给孩子最好的,什么都不能落后。我常常会在睡前反思自己一天的工作,总觉得在孩子身上投入的时间和精力还不够,总觉得自己还可以做得更好。这种“不够”的感觉,像一个挥之不去的阴影,让我无法真正放松。尤其是看到身边有些孩子表现出色,又听到一些育儿专家的“权威”建议,就更加容易陷入自我怀疑。我需要一本能够给我带来“喘息空间”的书,一本能够告诉我,有时候稍微“放松”一下,对我和孩子都可能更有益的书。我希望这本书能够鼓励我适当地放手,相信孩子自己成长的力量,也相信自己的判断。我想要的是一种能够让我不再那么“紧绷”的育儿理念,一种能够让我找到平衡,既能关注孩子,也能照顾好自己的育儿智慧。

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舍得懒,放得下,不容易。

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舍得懒,放得下,不容易。

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家长应培养孩子的独立能力,该放手则放手,但不是放任不管,此“懒”非真懒也!

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好好好好好

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“懒”妈妈并不是坏妈妈,而是给孩子养成好习惯以后可以偷懒的妈妈,这样的妈妈是智慧型妈妈。这本书告诉了你怎样达到这个目的,里面的心得很有借鉴意义。

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在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折,回家决定上京东看看,果然有折扣。毫不犹豫的买下了,京东速度果然非常快的,从配货到送货也很具体,快递非常好,很快收到书了。书的包装非常好,没有拆开过,非常新,可以说无论自己阅读家人阅读,收藏还是送人都特别有面子的说,特别精美;各种十分美好虽然看着书本看着相对简单,但也不遑多让,塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。书的封套非常精致推荐大家购买。 打开书本,书装帧精美,纸张很干净,文字排版看起来非常舒服非常的惊喜,让人看得欲罢不能,每每捧起这本书的时候 似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。 作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般,好似一杯美式咖啡,看似快餐,其实值得回味 无论男女老少,第一印象最重要。”从你留给别人的第一印象中,就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼,颇有风度。 多读书,可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过:“知识就是力量。”不错,多读书,增长了课外知识,可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进,不断地成长。从书中,你往往可以发现自己身上的不足之处,使你不断地改正错误,摆正自己前进的方向。所以,书也是我们的良师益友。 多读书,可以让你变聪明,变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明,你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样,你又向你自己的人生道路上迈出了一步。 多读书,也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲,一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动,使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。 读书能陶冶人的情操,给人知识和智慧。所以,我们应该多读书,为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础!读书养性,读书可以陶冶自己的性情,使自己温文尔雅,具有书卷气;读书破万卷,下笔如有神,多读书可以提高写作能力,写文章就才思敏捷;旧书不厌百回读,熟读深思子自知,读书可以提高理解能力,只要熟读深思,你就可以知道其中的道理了;读书可以使自己的知识得到积累,君子学以聚之。总之,爱好读书是好事。让我们都来读书吧。 其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现. 最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。 最后在好评一下京东客服服务态度好,送货相当快,包装仔细!这个也值得赞美下 希望京东这样保持下去,越做越好

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“懒”妈妈并不是坏妈妈,而是给孩子养成好习惯以后可以偷懒的妈妈,这样的妈妈是智慧型妈妈。这本书告诉了你怎样达到这个目的,里面的心得很有借鉴意义。

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买给LP看的,生孩子之前多学点教育小孩的方式方法

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做懒妈妈的目的是为了让孩子自己做一些力所能及的事情,有独立自主的表现机会,培养自立自强的能力,而不是对孩子不管不问,任其无知,纵其散漫。勤快妈妈和懒妈妈之间不

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