FBI表情行为学 +自控修炼学+谈判博弈学+逻辑推理学全4册 FBI读心术人际关系心理

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店铺: 百尺楼图书专营店
出版社: 中国言实出版社
ISBN:9787517109068
商品编码:10243650133

具体描述


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


基本信息

书名:FBI心理学系列全4册

出版社:中国言实出版社

尺寸:约17*24*6厘米

页数:231页/册

定价:119.2元

目录

FBI自控修炼学

FBI谈判博弈学

FBI逻辑推理学

FBI表情行为学

内容简介

《FBI心理学系列》涵盖了《FBI自控修炼学》《FBI谈判博弈学》《FBI逻辑推理学》《FBI表情行为学》四大方面的FBI心理修习大全。从四种不同的角度出发,为读者解读FBI破案过程中所采用的心理学方法,从而使读者在阅读之中收获到适合自己的心理学知识。这一系列图书分类系统,能够区别于以往的心理学图书,让读者在阅读的过程中做到条理清晰,思路清楚。本系列图书通过对对方一举一动的细致观察,得到自己想要的信息,从而做到“百战不殆”,让读者在这个纷繁复杂的社会中可以如鱼得水、游刃有余。



洞悉人性,掌握沟通的艺术,成就卓越的人生 在这个信息爆炸、瞬息万变的时代,我们无时无刻不被形形色色的人际互动所包围。每一次交流,每一次合作,每一次博弈,都隐藏着深刻的心理学奥秘。能否精准捕捉他人的真实意图,能否在复杂局面中游刃有余,能否做出最理性、最有利的选择,往往决定了我们人生的轨迹。 本书并非简单罗列技巧,而是深入剖析人类行为的底层逻辑,从FBI探员的专业视角出发,结合心理学、行为学、博弈论和逻辑学等跨学科知识,为你构建一套完整的人性洞察与沟通策略体系。它将带领你踏上一段探索内心世界、理解他人动机的旅程,帮助你打破沟通壁垒,建立深度信任,最终实现个人成长与事业成功的双重飞跃。 第一篇:FBI表情行为学——解码非语言的秘密 在沟通中,语言仅仅是冰山一角。FBI表情行为学,就是要教会你如何阅读那隐藏在面部表情、肢体动作、声音语调中的无声语言。你将学会: 微表情的识别与解读: 了解那些转瞬即逝、难以掩饰的面部细微变化,如何反映一个人内心真实的情感,哪怕他试图掩饰。我们将深入研究七种基本情绪(快乐、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶、厌恶、轻蔑)在面部肌肉上的具体表现,以及如何通过分析面部各区域的细微联动,来判断对方的真实感受。例如,一个嘴角微微上扬的弧度,与一个全脸笑容的舒展程度,所传递的信息截然不同。 肢体语言的信号系统: 你的身体会“说谎”,也会“说真话”。手臂的交叉、身体的倾斜、眼神的闪躲,甚至是站立的姿势,都在无声地传递着信息。本书将详细解析不同肢体语言所代表的含义,例如,开放的姿势预示着接纳,封闭的姿势可能意味着防御或不安;眼神的接触深度与频率,如何反映自信、兴趣或撒谎;手势的大小与节奏,又如何传递情感的强度与逻辑的清晰度。 声音的潜台词: 语速的快慢、音调的高低、语气的抑扬顿挫,都能揭示说话者的情绪状态和真实态度。你将学习如何通过分析声音的这些特征,来判断对方是紧张、兴奋、犹豫还是充满信心,甚至是如何辨别谎言中声音的细微变化。 环境与情境的解读: 同样一个表情或动作,在不同的环境和情境下,可能代表着完全不同的意义。本书强调在解读非语言信息时,必须结合具体的情境进行综合分析,避免以偏概全。我们将提供一些案例分析,说明如何通过环境线索(如对方的座位选择、他周围的物品摆放)来辅助理解其行为。 如何应用FBI的观察技巧: 学习FBI探员在审讯和侦查中使用的精细观察方法,如何在短时间内捕捉关键信息,识别异常信号,以及如何通过对比分析,来确认信息的真实性。这包括如何建立“基线行为”,从而识别偏离基线的异常表现。 实战演练与案例分析: 通过大量真实案例,让你亲身体验如何将这些理论知识应用于实际生活中,无论是商务谈判、职场沟通,还是人际交往,都能让你更加游刃有余。 第二篇:自控修炼学——掌控情绪,释放潜能 强大的自控力是迈向成功的基石。在信息过载、诱惑充斥的现代社会,抵制冲动、延迟满足、保持专注变得尤为重要。本书将带你踏上自我掌控的修炼之路: 认识情绪的本质与运作机制: 了解情绪是如何产生的,它们对我们行为的影响,以及如何区分“诱发事件”与“我们的想法”,从而找到情绪的真正根源。我们将介绍情绪ABC理论,以及如何通过识别非理性信念来重塑情绪反应。 识别与管理负面情绪: 学习如何识别愤怒、焦虑、沮丧等负面情绪的早期信号,并掌握有效的应对策略,例如深呼吸、冥想、正念练习,以及认知重构等方法,将负面情绪转化为积极的动力。 培养延迟满足的能力: 理解延迟满足对长期目标实现的重要性,并通过实践多种方法,例如设定短期奖励、增强目标清晰度、创造阻碍诱惑的环境等,来逐步提升自己的延迟满足能力。 提升专注力与执行力: 学习如何克服分心,提高工作和学习效率。我们将介绍番茄工作法、时间块管理、消除干扰源等实用技巧,帮助你集中精力,高效完成任务。 建立健康的习惯系统: 了解习惯形成的关键要素,并学习如何通过“微习惯”、“习惯叠加”等方法,循序渐进地建立起有利于个人成长的良好习惯,并逐步戒除不良习惯。 意志力的科学解释与提升: 探讨意志力作为一种可消耗资源的科学理论,并提供增强意志力的方法,例如管理能量水平、优先处理重要事务、利用环境提示等。 心理韧性的塑造: 学习如何在挫折和困难面前保持积极心态,快速恢复,并从中学习成长,从而建立起强大的心理韧性。 第三篇:谈判博弈学——策略与智慧的较量 谈判是日常生活和工作中不可避免的场景,它关乎资源分配、利益交换,甚至关系到人生的重要决策。本书将为你揭示谈判的深层博弈规则: 理解谈判的基本模型与原则: 学习BATNA(最佳替代协议)、WATNA(最差替代协议)、ZOPA(可接受的协议范围)等核心概念,理解在谈判中确定自身底线与对方底线的重要性。 掌握经典的谈判策略与技巧: 从“硬谈判”与“软谈判”的风格分析,到“让步策略”、“锚定效应”、“信息不对称”的运用,你将学习到如何根据不同的谈判情境,灵活运用多种策略,实现最优解。 洞察对方的谈判动机与需求: 学习如何通过倾听、提问和观察,深入挖掘对方隐藏的需求和真实目的,从而找到双方都能接受的解决方案,实现“共赢”。 处理谈判中的冲突与僵局: 面对棘手的谈判对手或突发的僵局,你将学会如何保持冷静,运用有效的沟通技巧,化解矛盾,打破僵局,将谈判引向积极的方向。 博弈论在谈判中的应用: 借助于博弈论的思维,理解在互动博弈中,如何预测对方可能的行动,并制定出最优的应对策略,尤其是在“囚徒困境”、“零和博弈”等经典模型中的应用。 文化差异与跨文化谈判: 了解不同文化背景下,谈判风格和习惯的差异,并学习如何在跨文化环境中进行有效沟通和谈判。 模拟谈判与实战指导: 通过大量的模拟谈判场景,让你在实践中不断巩固所学知识,提升谈判能力。 第四篇:逻辑推理学——洞察真相,严谨思考 逻辑是理性思考的语言,是辨别真伪、做出正确判断的利器。本书将为你打开逻辑推理的大门,让你掌握严谨的思维方式: 掌握基本逻辑概念与原则: 学习命题、推理、论证等基本概念,理解同一律、矛盾律、排中律等逻辑定律,为你的思考打下坚实的基础。 识别与分析常见的逻辑谬误: 区分“稻草人谬误”、“滑坡谬误”、“诉诸权威谬误”等常见的逻辑陷阱,让你在信息洪流中,不被虚假论证所迷惑。 学习演绎推理与归纳推理: 掌握从一般到个别(演绎)和从个别到一般的(归纳)两种主要的推理方式,并了解它们各自的适用范围和局限性。 批判性思维的训练: 培养质疑精神,学会审视信息来源,评估论证的有效性,并独立做出判断。我们将提供一系列的思维训练方法,帮助你建立起批判性思维的习惯。 因果关系与相关关系的区分: 学习如何准确判断事件之间的因果联系,避免将相关性误认为因果性,从而做出更准确的预测和决策。 辩论与论证的艺术: 掌握如何清晰、有条理地表达自己的观点,如何有效地反驳他人的论证,并在讨论中取得优势。 案例分析与应用: 通过分析历史事件、科学研究、新闻报道等不同领域的案例,让你理解逻辑推理如何在各个方面发挥作用,帮助你做出更明智的决策。 本书的价值所在 这四本书并非孤立的知识集合,而是相互关联、层层递进的体系。FBI表情行为学帮助你“看懂”他人;自控修炼学让你“管好”自己;谈判博弈学教会你“赢得”合作;逻辑推理学则让你“想明白”事理。 当你能够精准解读他人的非语言信号,理解他们的真实意图;当你能够掌控自己的情绪,保持高度的专注与自律;当你能够在每一次谈判中占据主动,实现互利共赢;当你能够用严谨的逻辑分析问题,洞察真相,那么,你将拥有解决人生中绝大多数挑战的能力。 无论你是在职场中追求晋升,还是在商场中寻求合作,亦或是在人际关系中渴望更深的连接,本书都将是你不可或缺的指南。它将帮助你: 提升沟通效率与影响力: 更精准地表达自己,更有效地理解他人,让每一次沟通都事半功倍。 建立更健康、更信任的人际关系: 摆脱误解与猜疑,建立起深厚的连接。 在竞争中脱颖而出: 掌握谈判的艺术,在各种场合中争取到最有利的条件。 做出更理性的决策: 摆脱情绪的干扰,用逻辑清晰地分析问题,避免犯下代价高昂的错误。 实现个人价值与成长: 掌握自我控制的秘诀,不断突破自我,实现人生的蜕变。 翻开本书,你将开启一段自我认知与能力提升的全新旅程。你将学会如何像FBI探员一样敏锐地观察,像哲学家一样理性地思考,像战略家一样周密地策划。这是一次对人性深度的探索,一次对个人力量的唤醒,一次对卓越人生的不懈追求。让我们一起,用智慧武装头脑,用技巧洞悉人心,用逻辑指引方向,创造属于自己的辉煌。

用户评价

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《FBI表情行为学》的这一章节,让我深深地体会到了“细节决定成败”的道理。我一直以为,只有那些心思缜密、观察力超群的人才能在人际交往中占据优势,而这本书告诉我,即使是普通人,通过学习,也能掌握解读他人内心世界的“密码”。它不仅是关于微表情的识别,更是关于如何将这些信息与语言、情境结合起来,进行全面而准确的判断。书里大量的案例分析,都非常真实且具有代表性,让我能直观地感受到这些理论是如何在现实生活中发挥作用的。我学到了如何识别一个人是真诚的,还是在伪装,如何判断一个人是否在隐瞒信息,或者是否有欺骗的意图。这对于我处理工作中的人际关系,或者甚至是日常生活中的朋友交往,都有了极大的帮助。我发现自己能够更准确地捕捉到别人言语中的潜在含义,也能更好地理解他们行为背后的动机。这让我不再容易被表面的友好所欺骗,也能更有效地避免误解和冲突。这本书让我对人性的复杂性有了更深刻的认识,也让我对如何与人建立信任、达成共识有了更清晰的思路。

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《谈判博弈学》这一部分,简直是为我打开了新世界的大门!我一直以为谈判只是商场上或者外交场合的事情,没想到在日常生活中,我们无时无刻不在进行着各种形式的谈判,即使是和家人朋友,甚至自己做决定,也是一种内在的博弈。这本书让我认识到了谈判的艺术性和科学性,不再是单纯的讨价还价,而是充满了策略和智慧。我学到了如何进行有效的“信息收集”和“需求分析”,在谈判前了解对方的底线和诉求,才能更好地制定自己的策略。书里还详细讲解了各种“谈判技巧”,比如“锚定效应”的使用,以及如何通过“互惠原则”来建立信任。让我印象最深刻的是关于“BATNA”(最佳替代方案)的概念,这让我明白,在谈判中拥有一个强大的备选方案,能够极大地增强自己的议价能力和信心。我尝试着在一些小事上运用这些技巧,比如和家人商量周末去哪里玩,或者和同事协调项目分工。结果非常有趣,我发现自己能够更从容地表达自己的观点,也能更好地理解对方的立场,最终达成一个双方都满意的结果。这本书不仅仅是教授技巧,更重要的是培养了一种“共赢”的思维模式,让我不再把谈判看作是一场零和游戏,而是寻找共同利益,实现合作共赢的过程。读完这本书,我感觉自己好像变成了一个更加自信、更加有智慧的沟通者,能够更有效地处理各种复杂的人际关系。

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《谈判博弈学》这部分内容,彻底改变了我对人际互动的看法。我一直以为谈判就是一种对抗,是“我赢你输”的游戏。但这本书告诉我,真正的谈判是关于“价值交换”和“关系建立”。它让我明白了,在谈判中,了解对方的“真实需求”比坚持自己的“表面诉求”更重要。书中的“提问技巧”和“倾听技巧”让我受益匪浅,我学会了如何通过开放式问题来引导对方说出更多信息,也学会了如何用同理心去理解对方的立场。我最欣赏的是书中关于“双赢策略”的讲解,它强调了在谈判中寻找共同点,创造更大的价值,让双方都能从中获益。这让我不再对谈判感到恐惧,反而觉得它是一种建立更深层次合作的契机。我尝试在一些工作和生活中的小事上运用这些技巧,比如和同事讨论项目方案,或者和家人商量家庭事务。我发现,通过积极的沟通和理解,很多原本可能引发冲突的问题,都能得到更圆满的解决。这本书不仅仅是一本谈判技巧的书,更是一本关于“智慧沟通”和“人际关系处理”的宝典。它让我成为了一个更受欢迎、更有效率的沟通者。

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《逻辑推理学》的这部分内容,绝对是我近几年读到的最能“启迪智慧”的书籍之一。我一直觉得自己思考不够深入,容易被表面现象所迷惑,很多时候,即使事情显而易见,我也难以清晰地分析出根本原因。这本书就像一位经验丰富的侦探,教我如何剥开层层迷雾,看到事物的本质。它详细介绍了各种“推理方法”,比如如何从一个已知的事实出发,通过严谨的逻辑推导出新的结论,又如何从大量的零散信息中,归纳出普遍的规律。书中的“因果分析”和“类比推理”的讲解,让我对很多复杂的问题有了更清晰的认识。我尤其喜欢书里关于“反驳技巧”的介绍,让我能够更有效地识别别人观点中的漏洞,并给出有力的回应。在生活中,我开始运用这些逻辑思维去分析问题,比如在做一项重要决定之前,我会先列出所有的可能性,分析每种可能性的优劣,然后做出最理性的选择。这不仅提升了我解决问题的效率,也让我变得更加自信,因为我知道自己的每一个决定都有坚实的逻辑支撑。这本书让我明白,逻辑推理不仅仅是学术上的工具,更是我们在这个信息爆炸时代,保持清醒头脑、做出明智判断的必备利器。

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《自控修炼学》这部分内容,给了我一种“掌控自己人生”的力量感。我之前常常觉得自己的人生就像一艘在风浪中飘摇的小船,容易被外界的诱惑和内心的冲动所裹挟。这本书就像一位经验丰富的船长,教会我如何调整航向,如何稳固船身,让我能够更加坚定地朝着自己设定的目标前进。它不仅仅是教你如何“压抑”欲望,而是教你如何“理解”欲望,并用更高级的方式去满足它们。书里关于“延迟满足”和“短期诱惑抵抗”的策略,让我受益匪浅。我尝试着去挑战那些让我感到不适的“舒适区”,比如在感到疲惫的时候,不再选择休息,而是坚持完成一项小任务。这种“微小的胜利”累积起来,极大地增强了我的自信心和执行力。而且,书中的“情绪管理”技巧,让我能够更平静地面对压力和挫折,不再轻易被负面情绪所击垮。我感觉自己不再是被动的接受者,而是能够主动地去创造自己想要的生活。这本书带来的改变是深远的,它不仅仅是提升了我的效率,更重要的是,它让我成为了一个更加成熟、更加有智慧的人。

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《逻辑推理学》的这部分内容,给我带来了前所未有的思维升级!我一直觉得自己是个比较感性的人,有时候做决定会凭感觉,或者被一些表面现象所迷惑。这本书就像一位严谨的老师,一步步地引导我走进逻辑的世界,教会我如何清晰地思考,如何辨别真伪,如何做出更理性的判断。我学到了“演绎推理”和“归纳推理”的区别,以及它们在日常生活中的应用。书里还详细讲解了各种“逻辑谬误”,让我豁然开朗,原来很多时候我们被说服,并不是因为对方的观点有多么正确,而是因为他们巧妙地利用了我们的思维盲区。我学会了如何识别“滑坡谬误”、“稻草人谬误”等等,这让我对很多信息来源,比如新闻报道、广告宣传,甚至一些观点激烈的网络讨论,都有了更深刻的辨别能力。这本书还强调了“假设检验”的重要性,教会我如何提出一个清晰的假设,然后通过证据来验证它。我感觉自己的思维变得更加缜密,不再容易被片面之词所左右。而且,书中大量的案例分析,都非常贴近生活,让我能够快速地将学到的知识应用到实践中。比如在遇到问题需要分析原因的时候,我不再是简单地猜测,而是会尝试去构建一个逻辑链条,找出最可能的原因。这不仅提升了我解决问题的能力,也让我的沟通表达更加清晰、有条理。

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读完《FBI表情行为学》的这部分,我感觉自己好像获得了一种“读心术”的超能力,但又不是那种虚无缥缈的玄学,而是有科学依据、有方法论支撑的。我一直对人的情绪变化感到困惑,有时候别人明明说着“没事”,但他们的表情和肢体语言却暴露了内心的真实感受。这本书就解决了我的这个痛点。它详细解析了各种微表情,比如眉毛的细微上扬、鼻翼的轻微抽动、嘴唇的微妙变化,这些细小的信号都蕴含着丰富的信息。我学会了如何分辨一个人是真诚的微笑还是礼貌性的微笑,如何从眼神的停留时间来判断对方是否在思考或者隐藏什么。书里还深入探讨了不同情绪下的身体反应,比如紧张时的坐立不安,或者愤怒时的身体前倾。这让我意识到,表情和行为是潜意识的流露,很难完全伪装。我开始在生活中实践这些观察,发现自己对周围人的情绪变化更加敏感,也更能理解他们行为背后的原因。有时候,我甚至能提前预判一些潜在的冲突,从而采取更合适的沟通方式。这本书让我不再害怕与人交往,反而觉得更加自信,因为我拥有了理解他人的工具。而且,书中的一些练习和案例,都非常有趣,让我觉得学习的过程也是一种乐趣。

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这本书的《自控修炼学》部分,绝对是我近年来读到过的最实用、最催人奋进的内容。我一直以来都为自己的“拖延症”和“情绪化”感到苦恼,总是在想要坚持做某件事的时候,被各种诱惑和负面情绪打败,然后陷入深深的自责。这本书就像一位循循善诱的导师,没有空洞的说教,而是从心理学的角度深入浅出地剖析了“自控力”的本质,以及我们为什么会失控。我学到了关于“认知重评”的技巧,原来很多时候,我们对事物的看法决定了我们的行为,只要改变一下思考的角度,就能有效管理自己的情绪和冲动。书里还详细介绍了“习惯养成”的科学方法,比如“微习惯”的启动策略,以及如何利用“环境设计”来减少诱惑,增加执行的便利性。我尝试着去改变自己的一些坏习惯,比如把手机放在不容易拿到的地方,或者在开始工作前先设定好清晰的目标和时间表。效果出奇地好!我发现自己能够更平静地面对困难,不再轻易被负面情绪裹挟。更重要的是,这本书让我认识到,自控力不是一种天赋,而是一种可以通过学习和练习不断提升的能力。它不是让你变成一个没有情感的机器人,而是让你能够更好地驾驭自己的情感和欲望,让你的人生轨迹更加积极向上。我感觉自己不仅仅是学会了“控制”,更是学会了如何“引导”和“优化”自己的内心世界。这本书带来的改变是潜移默化的,但却是深刻而持久的。

评分

《自控修炼学》这部分内容,对我来说简直是一场“自我救赎”。我一直被自己的惰性、坏习惯和短暂的冲动所困扰,导致很多计划都无法实现,生活陷入了一种“想要改变却无从下手”的恶性循环。这本书没有给我空洞的口号,而是用一种非常温和但坚定的方式,告诉我如何一步步地建立强大的自控力。我特别喜欢书中关于“奖励机制”和“惩罚机制”的运用,让我明白如何通过正向和负向的反馈来强化好的行为,戒除坏的习惯。它让我认识到,自控力并非一蹴而就,而是需要耐心和方法的。我尝试了书中的“习惯追踪”方法,记录下自己每天的习惯养成进度,这种可视化让我更有动力坚持下去。而且,它还教会我如何应对“诱惑”,如何识别那些容易让我失控的“触发器”,并且提前做好准备。例如,当我知道自己容易在晚上刷手机,我就会提前把手机放在另一个房间,减少接触的机会。这种“微小的改变”带来的效果是惊人的,我发现自己能够更专注于工作,也能更有效地管理自己的时间和精力。这本书让我不再觉得自己是个“意志薄弱”的人,而是相信通过科学的方法,每个人都能掌握自己的人生。

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这本书简直太惊艳了!我一直对FBI探员那种敏锐的观察力和洞察力充满好奇,总觉得他们能轻易看穿别人的心思,而这本书就好像给我打开了一扇通往这个神秘领域的大门。它不仅仅是教你一些简单的技巧,而是真正地带你走进FBI的“表情行为学”的世界。我学到了如何通过微表情解读人们隐藏的情绪,比如一个人嘴角不易察觉的抽动可能意味着他在撒谎,或者眼神的短暂闪烁可能透露出内心的不安。书里还详细分析了肢体语言的含义,从站姿、坐姿到手势,每一个细微的动作背后都可能藏着一个故事。让我印象深刻的是,作者并非简单地罗列“看脸识人”的秘诀,而是强调了情境的重要性,以及如何结合多种线索进行综合判断,这让理论更加严谨,也更具实践指导意义。读完之后,我感觉自己好像拥有了一双“透视眼”,在日常交流中,我开始不自觉地观察身边人的反应,试着去理解他们真实的想法。即使是在看电影或者电视剧的时候,我也会突然发现很多之前忽略的细节,更能体会到角色之间微妙的情感博弈。而且,这本书的语言风格也非常引人入胜,不像枯燥的学术著作,而是充满了故事性和案例分析,让我读起来既涨知识又有趣。我尤其喜欢书中关于“反常行为”的分析,有时候一个人的异常举动反而比正常的表现更能说明问题,这颠覆了我很多固有的认知。总而言之,这是一本让我受益匪浅的书,不仅满足了我对FBI工作的好奇,更教会了我如何在人际交往中更清晰地认识他人,也更了解自己。

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书上面好多褶子,有的地方都折了

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不错的书

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不错的书

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书不错的

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书上面好多褶子,有的地方都折了

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书跟旧的一样,脏的要死,我都怀疑是不是便宜处理的。

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书上面好多褶子,有的地方都折了

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书上面好多褶子,有的地方都折了

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书跟旧的一样,脏的要死,我都怀疑是不是便宜处理的。

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