杨幂倪妮推荐】少有人走的路:心智成熟的旅程 白金升级版 成功心灵与修养人生哲学励志书籍畅销 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 博雅世图图书专营店

出版社： 中华工商联合出版社

ISBN：9787504481696

商品编码：10272207576

包装：平装

开本：16

出版时间：2017-12-01

用纸：胶版纸

页数：316

套装数量：1

字数：200000

前言 
第一部分自律 
问题和痛苦 
推迟满足感 
子不教，谁之过 
解决问题的时机 
承担责任 
神经官能症与人格失调症 
逃避自由 
忠于事实 
移情：过时的地图 
迎接挑战 
隐瞒真相 
保持平衡 
抑郁的价值 
放弃与新生 
第二部分爱 
爱的定义 
坠入情网 
浪漫爱情的神话 
再谈自我界限 
依赖性 
精神贯注 
“自我牺牲” 
爱，不是感觉 
关注的艺术 
失落的风险 
独立的风险 
投入的风险 
冲突的风险 
爱与自律 
爱与独立 
爱与心理治疗 
爱的神秘性 
第三部分成长与信仰 
信仰与世界观 
科学与信仰 
凯茜的案例 
马西娅的案例 
特德的案例 
婴儿与洗澡水 
第四部分恩典 
健康的奇迹 
潜意识的奇迹 
好运的奇迹 
恩典的定义 
进化的奇迹 
开始与结束 
熵与原罪 
邪恶的问题 
意识的进化 
力量的本质 
俄瑞斯忒斯的传说 
对恩典的抗拒 
迎接恩典降临 
后记 
附录25周年版序言 

或许在我们这一代，没有任何一本书能像《少有人走的路》这样，给我们的心灵和精神带来如此巨大的冲击。仅在北美，其销售量就超过了700万册，被翻译成23种以上的语言；在《纽约时报》畅销书榜单上，它停驻了近20年的时间。这是出版史上的一大奇迹。 
　　毫无疑问，本书创造了空前的销售纪录，而且，至今长盛不衰。 
　　本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。 
　　正如本书开篇所言：人生苦难重重。M.斯科特?派克让我们更加清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，它没有让我们感到恐惧，相反，它带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。 

《心之所向，静水流深：在探索中抵达成熟的人生》 在这光怪陆离、瞬息万变的时代，我们是否常常感到迷失？在喧嚣的世界里，我们又如何寻得内心的宁静与方向？《心之所向，静水流深：在探索中抵达成熟的人生》并非一本提供现成答案的指南，而是一场邀请你踏上自我认知与心灵成长的深度探索之旅。它如同一个温厚的引路人，引导我们穿过迷雾，直抵那个更深邃、更辽阔的心灵疆域。 本书的主旨，在于揭示心智成熟并非一蹴而就的终点，而是一个持续不断、充满挑战的旅程。它剥离了那些浮于表面的励志口号，深入剖析了我们之所以感到困顿、焦虑、不知所措的根源。作者以其深刻的洞察力和富有哲理的笔触，带领读者审视那些潜藏在意识深处的模式、信念以及习惯，它们如同无形的枷锁，束缚着我们自由前行的脚步。 第一章：挣脱迷思，看见真实的自我 旅程的起点，是对“自以为是”的告别。我们往往习惯于戴着一副由过往经验、社会期待和他人评价编织而成的面具生活，并误以为那就是真实的自己。这一章，将带领你勇敢地审视这些根深蒂固的迷思。我们将探讨“完美主义”是如何让我们因恐惧失败而裹足不前，又如何让我们在一次次达不到的“完美”中滋生自我否定。我们将剖析“讨好型人格”的代价，理解为何我们总是难以拒绝他人，而将自己的需求和感受置于最后。此外，我们还将深入理解“习得性无助”的影响，认识到并非所有限制都来自外部，许多是我们自己主动或被动选择接受的。作者通过生动的案例和发人深省的思考题，鼓励读者打破思维定势，开始辨别哪些是真实的自我，哪些是被外界塑造的幻象。这并非一场易事，它需要勇气去面对那些不愿承认的脆弱，需要智慧去区分本真与伪装。 第二章：爱的艺术，看见关系的本质 心智成熟的另一个重要维度，在于我们如何去爱，以及如何被爱。本书将“爱”的范畴，从狭隘的浪漫情愫，拓展到家庭、友情，乃至对自己的关爱。我们将探讨，许多关系中的冲突和痛苦，并非源于爱的缺失，而是源于爱的“误解”与“错位”。例如，许多父母对孩子的爱，充满了控制与期待，殊不知这是一种“束缚之爱”，扼杀了孩子的独立与成长。伴侣之间，过度的依赖与占有，也并非爱的表现，而是内心不安全感的投射。更重要的是，本书强调了“自爱”的重要性，它并非自私，而是修复关系、建立健康边界的基石。学会爱自己，意味着接纳自己的不完美，理解自己的需求，并为自己的幸福负责。当我们能够真正地看见并接纳自己，我们才能以一种更健康、更纯粹的方式去爱他人，也才更有可能获得真正被看见、被理解的爱。本章将引导读者审视自己在关系中的模式，理解爱的真谛，并学习如何以一种更成熟、更具生命力的方式去经营人际关系。 第三章：超越界限，拥抱责任与自由 “责任”与“自由”看似对立，实则是一枚硬币的两面。心智成熟的人，并非逃避责任，而是理解并拥抱责任，并在承担责任的过程中获得真正的自由。本书将深入剖析“责任”的含义，它不仅仅是义务和承诺，更是对自己人生拥有主动权的一种体现。当我们选择将生活中的一切不如意归咎于外部因素时，我们实际上是将自己推向了无力感和被动。相反，当我们开始承担起对自己的选择、行为及其后果的责任时，我们就夺回了掌控感，也为自己创造了改变的可能性。这一章，将带领读者认识到，真正的自由并非随心所欲，而是在理解了自身的局限和可能性的前提下，做出有意识、有选择的行动。它是一种内在的解放，是在规则和约束中找到属于自己的空间。作者将通过层层递进的分析，帮助读者理解，只有当我们不再将责任视为负担，而是视为成长的阶梯，我们才能从各种形式的束缚中解脱出来，走向真正的精神自由。 第四章：直面恐惧，在不确定中前行 恐惧，是阻碍我们前行的最大敌人之一。它可能是对失败的恐惧，对未知的恐惧，对失去的恐惧，甚至是死亡的恐惧。许多人因为恐惧，而选择停留在舒适区，错失了无数宝贵的机会。本书将深入探讨恐惧的本质，认识到它并非完全是负面的，适度的恐惧可以成为我们规避风险的信号。然而，当恐惧过度泛滥，它就会变成一种 paralyzing force。本章将教导读者如何识别自己的恐惧，理解恐惧背后的心理机制，并学习一系列行之有效的方法来“驯服”恐惧。这不是要求我们变得无所畏惧，而是学会如何带着恐惧，依然能够勇敢地迈出下一步。我们将探讨如何通过“暴露疗法”来逐渐克服恐惧，如何通过“认知重构”来改变对恐惧的负面解读，以及如何通过“正念练习”来培养面对不确定性的平静。最终，我们将理解，生命的意义和成长，往往就孕育在那些我们感到最害怕的地方。 第五章：生命的意义，在苦难中升华 许多人将痛苦视为人生的敌人，竭力想要规避和摆脱。然而，本书将引导我们以一种全新的视角去看待“苦难”。它并非无意义的折磨，而是生命赋予我们深刻成长和升华的契机。作者将深入探讨，那些生命中最艰难的时刻，往往也是我们最能认识自己、最能激发潜能、最能找到生命意义的时刻。我们将学习如何从痛苦中汲取智慧，如何理解逆境中的“成长性思维”，以及如何将创伤转化为力量。本章将通过那些在极端困境中依然能够展现出生命韧性和深刻洞察力的个案，激励读者去相信，即使在最深的黑暗中，也能找到一束光。生命的意义，并非来自于一帆风顺，而是在历经风雨后，依然能够保持内心的温暖与光明，并用这份温暖去照亮他人。 第六章：宁静的智慧，倾听内心的声音 在充斥着信息爆炸和外部干扰的时代，找到内心的宁静，变得尤为珍贵。本书将强调“倾听内心声音”的重要性，并提供一系列方法，帮助读者回归内心的宁静。我们将探讨“内省”的艺术，学习如何通过冥想、正念、日记等方式，与自己的内心建立更深层次的连接。在宁静中，我们才能更好地理解自己的真实需求，辨别哪些声音是来自外界的噪音，哪些是来自心灵深处的指引。本书并非推崇消极的避世，而是在忙碌的生活中，找到一份属于自己的“静水流深”。这份宁静，并非源于环境的改变，而是源于内心的稳定与平和。当我们的内心足够宁静，我们就更能清晰地看见事物的本质，更能做出明智的决策，更能以一种从容的态度去面对生活的起伏。 《心之所向，静水流深：在探索中抵达成熟的人生》是一场深刻的自我发现之旅，它邀请你放下预设的地图，跟随内心的罗盘，在探索中逐渐认识那个更强大、更完整的自己。它不提供速成的灵丹妙药，而是给予你工具和启发，让你自己去发现通往心智成熟的那条“少有人走的路”。这条路或许充满挑战，但沿途的风景，将是前所未有的辽阔与壮丽。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书真的给我带来了前所未有的改变。一开始，我只是抱着好奇的心态，想看看杨幂倪妮推荐的书到底有什么不一样。没想到，它却像一场心灵的洗礼。我最喜欢的部分是关于“痛苦”的解读。我一直以为痛苦是需要逃避的，是需要克服的，但这本书告诉我，痛苦是我们成长过程中不可避免的一部分，甚至是必要的。它就像是一个信号，提醒我们有些地方需要改变，需要去面对。我开始学习如何拥抱痛苦，而不是抗拒它。当我面对一些困难和挑战时，我不再感到恐惧和绝望，而是把它看作是自我成长的机会。这种心态的转变，让我整个人都变得更加积极和乐观。而且，这本书还教会了我如何更好地与他人沟通，如何建立更健康的人际关系。它让我明白，真正的理解和连接，是建立在真诚和尊重的基础上的。我发现，当我愿意敞开心扉，去分享自己的脆弱时，反而能获得更多的支持和帮助。这本书就像我的一个秘密武器，帮助我在人生的道路上，更加勇敢、更加从容地前行。

评分☆☆☆☆☆

这本《少有人走的路》真的就像它的名字一样，为我打开了一个全新的视角。我一直以来都认为，人生就是要不断地追求成功，要达到某个既定的目标，但这本书却告诉我，真正的成功，是内心的宁静和成长。我被作者对“自我”的剖析深深吸引。他提出的“成熟的个体”应该是什么样子，以及如何才能达到这种成熟，真的让我茅塞顿开。我之前一直活在别人的期待里，或者说是社会的框架里，总觉得必须成为别人眼中“应该成为”的那个人。这本书就像一面镜子，照出了我内心的焦虑和不安，也给了我勇气去打破这些束缚。我开始重新审视自己的生活方式，思考什么对我来说才是真正重要的。我发现，很多我曾经追求的东西，比如名利，其实并没有给我带来长久的快乐，反而让我更加疲惫。而那些看似微不足道的小事，比如与家人的一次深度沟通，或者是一次独自的散步，却能带来内心的平静和满足。这本书鼓励我去关注当下，去体验生活，而不是一味地向前赶路。它让我明白，心智的成熟，更重要的是在于对自我的接纳和理解，而不是外界的评价。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书一开始让我觉得有点晦涩，它的语言风格和叙述方式，和我平时读的一些畅销书不太一样。不是那种快餐式的励志，更像是在进行一场深度的对话。我花了相当长的时间去消化其中的一些概念，比如“爱与自由”、“界限”等等。读到关于“爱的本质”那部分时，我真的被深深触动了。我一直以为爱就是付出，就是牺牲，但这本书告诉我，真正的爱，是建立在自我完善和尊重的基础上的，它不是占有，也不是控制。这个认知对我来说是颠覆性的。我开始反思自己过去的一些关系，发现很多所谓的“爱”，其实是基于不安全感和恐惧。这本书让我意识到，要学会爱别人，首先要学会爱自己，并且懂得如何设定健康的界限。这对我这个容易过度付出，或者害怕冲突的人来说，简直是福音。我开始尝试着去说“不”，去拒绝一些让自己感到不舒服的要求，虽然刚开始会觉得内疚，但慢慢地，我发现这种拒绝反而让我更被尊重，也更爱自己了。它教会我，自我价值不是由别人决定的，而是由我自己赋予的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验，与其说是“读”，不如说是“经历”。它不像一般的书籍那样，有一条清晰的主线，而是像一次次的深入挖掘，层层剥茧，最终触及心灵最深处。我尤其对书中关于“责任”的阐述印象深刻。作者强调，成熟的人会承担自己生活的责任，而不是将问题归咎于外界。这让我反思了很多。我曾经习惯性地为自己的不如意找借口，比如“运气不好”、“环境所迫”等等。但这本书告诉我，真正的力量在于我们能够掌控的，是我们对事件的反应，以及我们选择如何去面对。这是一种非常强大但也很沉重的认知。它意味着，我不能再逃避，我必须勇敢地站出来，为自己的人生负责。从这本书中，我学到了如何区分“应该”和“想要”，也学到了如何勇敢地去追求自己真正想要的生活。它让我意识到，人生的很多痛苦，其实都源于我们不愿意承担属于自己的那份责任。读完这本书，我感觉自己内心多了一份坚韧，少了一份抱怨。

评分☆☆☆☆☆

终于下定决心翻开这本书，一开始是被这个书名吸引，感觉像是找到了一把开启内心秘密的钥匙。读了几章后，我发现它远不止是“心智成熟”那么简单。作者提出的观点，很多时候让我眼前一亮，甚至觉得像是被点醒了。特别是关于“我”的定义，以及如何摆脱过去束缚的部分，真的是太有共鸣了。我一直觉得，我们的人生很多时候是被过去的经历、别人的评价所捆绑，很难真正地向前看。这本书就像是提供了一个清晰的地图，告诉我如何一点点剥离这些外在的、内在的枷锁，去看见那个更真实、更自由的自己。它不是那种告诉你“怎么做”的书，而是引导你去“思考”，去“感受”。每个章节的案例都很有代表性，让我能够从中看到自己的影子，也看到了改变的可能性。我开始尝试去面对一些一直回避的问题，虽然过程有些痛苦，但那种内心的舒展感是前所未有的。这本书就像一个循循善诱的智者，在你迷茫的时候，给你指引，但又不会强制你接受，而是让你自己去探索，去发现。我还会反复阅读，因为我知道，心智的成熟是一个漫长而持续的旅程，这本书会是我旅途中宝贵的指南针。

评分☆☆☆☆☆

是一套传授全面学习的方法的书。

评分☆☆☆☆☆

很划算啊啊！很不错的一套书！

评分☆☆☆☆☆

非常好的一本书，对孩子提高和拓展知识很有帮助。

评分☆☆☆☆☆

希望对小孩学习有帮助

评分☆☆☆☆☆

物流很快，大概看了一下，感觉还是不错的

评分☆☆☆☆☆

好好学习

评分☆☆☆☆☆

一本值的阅读的的书。。。。。。。。

评分☆☆☆☆☆

一本值的阅读的的书。。。。。。。。

评分☆☆☆☆☆

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