学拳就学咏春拳

学拳就学咏春拳 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

染旭辉 著
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出版社: 辽宁科学技术出版社
ISBN:9787538169447
商品编码:1027453770
出版时间:2011-08-01

具体描述

基本信息

书名:中国税制

原价:18.00元

作者:陈玫君

出版社:清华大学出版社

出版日期:2005-01-01

ISBN:9787302102106

字数:259000

页码:190

版次:1

装帧:平装

开本:

商品重量:0.281kg

编辑推荐



内容提要


本书以中国现行税收法规为依据,比较全面地介绍了中国现行税收制度的基本情况,包括增值税、营业税、消费税三大流转税,企业所得税、个人所得税、外商投资企业和外国企业所得税三大所得税,以及各种资源税、财产行为税等其他税种。对各税种围绕纳税人、税目、税率、计税依据、计税方法、减免税规定、纳税期限和纳税地点等方面展开介绍,力求简明扼要、通俗易懂,并配有适当的例题、思考与练习题。
本书可作为高职高专院校经济管理相关专业教材。

目录


中国税制
第1章 增值税
1.1 增值税的类型、征税范围和纳税人
1.2 增值税税率和应纳税额的计算
1.3 增值税的减免税和出口货物退税
1.4 增值税的缴纳和专用发票管理
思考与练习题
第2章 消费税
2.1 消费税的征税范围、纳税人和税率
2.2 消费税的计税依据和应纳税额的计算
2.3 出口应税消费品的免税和退税
2.4 消费税的申报与缴纳
思考与练习题
第3章 营业税
3.1 营业税的征税范围和纳税人
3.2 营业税的税率和税收优惠
3.3 营业税的计税依据和应纳税额的计算
3.4 营业税的申报与缴纳
思考与练习题
第4章 关税、城市维护建设税及教育费附加
4.1 关税
4.2 城市维护建设税
4.3 教育费附加
思考与练习题
第5章 企业所得税
5.1 纳税义务人、课税对象和税率
5.2 应纳税得额和所得税的计算
5.3 计算应纳税所得额的特殊规定
5.4 资产的税务处理
5.5 税额扣除
5.6 税收优惠
5.7 征收管理
思考与练习题
第6章 外商投资企业和外国企业所得税
第7章 个人所得税
第8章 其他税种(上)
第9章 其他税种(下)
参考文献

作者介绍


文摘


序言



《咏春拳:技击之道与身心修炼》 卷首语: martial arts, a martial art that has been passed down through generations, embodies a profound philosophy and a highly effective combat system. This book delves into the essence of Wing Chun, not merely as a physical discipline, but as a holistic path to self-improvement, inner strength, and harmonious living. We will explore its historical roots, its fundamental principles, and its practical applications, guiding the reader on a journey of discovery and mastery. 第一章:咏春渊源——历史的足迹与智慧的传承 咏春拳,一个在中国武术史上闪耀的名字,它的起源如同一部古老的传说,至今仍被津津乐道。本章将带您追溯咏春拳的源头,探寻它从一个传说中的故事,演变成一套影响深远的实用武术的过程。我们将深入了解传说中的严咏春,以及她如何将一套精妙的拳法传承下来。同时,我们也会探讨咏春拳在历史长河中的发展与演变,它如何适应不同的时代需求,又如何被历代宗师不断地发扬光大。这不仅仅是一段武术史的梳理,更是一次对中华民族智慧与韧性精神的致敬。 严咏春的传说与史实: 详细解析关于严咏春及其武术起源的各种说法,考证历史资料,辨析传说与史实的界限,展现咏春拳最古老的面貌。 洪门与咏春的联系: 探讨咏春拳与洪门秘密会党之间的渊源,理解其在特定历史时期的社会背景和传播途径。 历代宗师的贡献: 介绍梁二娣、黄华宝、梁赞、陈华顺、叶问等重要宗师,分析他们在咏春拳发展中的关键作用,以及他们如何将咏春拳体系化、规范化。 咏春拳的地域传播: 追踪咏春拳从福建传至广东,再走向世界的历史脉络,了解其在不同地域的特色发展。 咏春精神的传承: 阐述咏春拳所蕴含的“尊重师长、团结互助、勤学苦练、精益求精”等武德精神,以及这些精神如何在代代传承中得以发扬。 第二章:咏春精髓——核心理论与基本功 任何一门精妙的武术,都离不开一套严谨的理论体系和扎实的基本功。咏春拳以其独特的理论和简洁高效的训练方法,在武术界独树一帜。本章将深入剖析咏春拳的核心理念,从“以静制动”、“连消带打”到“中线理论”,层层揭示其背后蕴含的攻防智慧。同时,我们将详细介绍咏春拳最基础也最关键的基本功训练,包括桩功、手法、步法等,为您的咏春之路奠定坚实的基础。 “中线理论”的奥秘: 深入解析“中线”在咏春拳中的战略地位,以及如何利用中线进行进攻与防守,达到事半功倍的效果。 “三性”原则: 阐述咏春拳“黏、转、损”等核心原则,理解其在实战中的应用,如何做到“守中有攻,攻中有守”。 “连消带打”与“以静制动”: 解释这两种重要的战术思想,以及它们如何融合,形成咏春拳独特的攻防节奏。 扎马桩功: 详细讲解咏春桩功的正确姿势、力学原理和训练方法,强调其在培养身体稳定性、爆发力及桩马合一的关键作用。 基本手法练习: 日字冲拳: 剖析日字冲拳的动作要领、发力机制,以及其在近身搏击中的威力。 标指: 讲解标指的用法、发力方式,以及其作为直击要害的特点。 耕手、膀手、伏手: 详细阐述这些基本手法的功能与应用,如何在近身缠斗中有效地控制对手。 摊手、膀手、中线: 结合这三者,讲解咏春拳的“控”与“打”是如何完美结合的。 基本步法: 讲解咏春拳的“马步”和“碎步”,分析其在攻防转移、距离控制中的重要性。 口诀与歌诀: 梳理咏春拳中经典的口诀和歌诀,如“四门八式”、“十二种桥手”,理解其背后蕴含的精炼智慧。 第三章:咏春招式——从基础到实战的转化 掌握了基本功,下一步便是学习咏春拳的经典招式。本章将系统地介绍咏春拳的主要套路和技法,从最基础的小念头,到进阶的寻桥和标指,再到实战性极强的黐手和木人桩。我们将细致分解每一个动作的要领,强调攻防转换的逻辑,以及招式之间的连贯性,帮助您将理论知识转化为实际的格斗能力。 小念头: 动作分解与要领: 详细讲解小念头的每一个动作,包括重心转移、气息运用、发力技巧等。 锻炼目的: 阐述小念头在建立身体协调性、熟悉基本手法和呼吸方式方面的作用。 常见错误与纠正: 指出练习小念头时容易出现的误区,并提供有效的纠正方法。 寻桥: 桥手技法的进阶: 讲解寻桥中新增的各种桥手技法,如“横压、直线、圈手”等。 实战应用: 分析寻桥招式如何应用于实际搏击,如何破解对方的进攻,并寻找反击机会。 “问桥”的意义: 解释“问桥”在试探对手、建立优势方面的作用。 标指: 点穴与发力: 深入探讨标指的精准打击和爆发力训练。 连击与变化: 学习如何将标指与基本手法结合,形成连续有效的进攻。 “二字钳羊马”: 结合“二字钳羊马”的步法,讲解标指在稳固下盘基础上的强大威力。 黐手(粘手): “听劲”的修炼: 详细讲解如何在黐手中培养“听劲”,感受对方的力道与意图。 “不丢不顶”的原则: 阐释这一核心原则,以及如何在保持接触的同时,寻找破绽。 攻防一体的训练: 强调黐手训练是连接套路与实战的桥梁,是学习临场应变的最佳途径。 各种黐手练习: 介绍如“前手黐手”、“单黐手”、“双黐手”等不同形式的黐手训练。 木人桩: 桩的构造与摆放: 介绍木人桩的规格、调试方法,以及其在不同阶段的训练重点。 桩功招式: 详细解析木人桩上的每一式动作,讲解其攻防含义和发力技巧。 肢体协调与力量训练: 阐述木人桩如何帮助练习者强化四肢力量、身体协调性和步法变化。 “打桩”的误区: 纠正盲目追求速度或力量的错误观念,强调循序渐进和质量优先。 第四章:咏春实战——技击之道与应用策略 武术的最终目的在于实战。本章将把前几章所学到的理论和招式,聚焦于实战应用。我们将从近身搏击的特点出发,分析咏春拳在不同场景下的战术策略,包括如何应对不同的攻击方式、如何利用距离优势、如何进行有效的反击等。更重要的是,我们将探讨咏春拳所蕴含的“智慧战术”,如何在不拼消耗的情况下,以最小的力气,获得最大的优势。 近身搏击的原则: 分析近身搏击的特点,如距离短、变化快、反应要求高等,并说明咏春拳如何适应这些特点。 攻防转换的速度: 强调咏春拳在攻防之间的快速切换,如何做到“一触即发,一击必杀”。 应对不同攻击的策略: 如何应对直拳、摆拳、勾拳: 详细讲解咏春拳化解不同拳法的具体方法。 如何应对腿法: 分析咏春拳在面对腿法时的防守与反击策略。 如何应对擒拿: 探讨咏春拳如何在被擒拿时进行化解和反制。 距离控制的艺术: 阐述咏春拳如何通过步法和手法的配合,精确控制与对手的距离,建立有利的攻击范围。 “以巧破力”的哲学: 深入理解咏春拳如何在力量劣势下,通过技巧、角度和时机的把握,战胜强大的对手。 战术的灵活运用: 讲解如何在实战中根据对手的具体情况,灵活调整战术,避免固化思维。 身法与步法的配合: 强调身法的闪避、转折与步法的进退、转移如何完美结合,以达到攻防兼备的效果。 “不粘不败,一粘就输”的辩证: 深入解析这一看似矛盾的说法,理解其中蕴含的机变之道。 心理素质的培养: 探讨如何在实战中保持冷静、专注,以及如何克服恐惧,增强自信。 第五章:咏春养生——身心合一的修炼之道 咏春拳不仅仅是一套格斗术,更是一种追求身心和谐的修炼方式。本章将从养生的角度,探讨咏春拳对身体健康和心理状态的积极影响。我们将介绍如何通过练习咏春拳,改善身体柔韧性、力量和平衡感,缓解工作压力,提升专注力和自信心。这是一种将武术修行融入日常生活,实现身心健康与全面发展的独特路径。 调身养气: 呼吸与内功: 探讨咏春拳练习中呼吸的重要性,如何通过正确的呼吸方式达到内敛气息、增强体能的目的。 筋骨的拉伸与强化: 讲解咏春拳动作如何帮助锻炼全身筋骨,提升身体的柔韧性和力量。 内脏器官的调理: 分析咏春拳的桩功和套路如何促进血液循环,调理内脏功能。 调心养神: 专注力与记忆力提升: 阐述反复的动作练习如何锻炼大脑的专注力和记忆力。 情绪的疏导与稳定: 讲解咏春拳的练习如何帮助缓解压力,释放负面情绪,达到身心平衡。 自信心的建立: 随着技艺的进步,学习者会逐渐建立起对自身能力的信心。 “静观其变”的心境: 探讨咏春拳如何培养练习者沉着冷静、观察入微的心态。 日常练习的注意事项: 提供关于如何安全、有效地进行日常咏春拳练习的建议,包括训练频率、强度、饮食等。 将咏春融入生活: 探讨如何将咏春拳的理念和原则,如“中线”、“简洁”、“直接”等,应用到日常生活中,提升解决问题的效率和生活品质。 咏春拳的社会价值: 展望咏春拳在现代社会中,作为一种健身、防身、修身养性的良好选择。 结语: 《咏春拳:技击之道与身心修炼》不仅是一本关于武术的书籍,它更是一份关于探索自我、挑战极限、追求卓越的邀请。无论您是武术爱好者,还是希望通过一种独特的方式提升自我,都能在这本书中找到属于您的启示与收获。愿您在咏春拳的道路上,收获技艺的精进,更收获内心的平静与力量。

用户评价

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这本书给我的最大感受是“通透”。很多武术书籍在描述到“寸劲”或“内劲”时,往往会用一些非常玄妙、难以捉摸的词汇来搪塞过去,让读者读完后感觉云里雾里,不知道如何着手练习。然而,这本书却采取了完全不同的策略。作者用极其精妙的语言,将这些看似虚无缥缈的概念,拆解为一系列可以被具体感知和训练的身体状态。比如,在讲解如何集中力量于一点时,他引导读者去感受“张力线”在身体内部的建立和释放,并提供了非常具体的呼吸配合方法来辅助这种感觉的形成。我尝试书中所述的几个小练习,发现即便只是练习了短短几分钟,身体深层的肌肉群也感受到了明显的激活,这让我对那些过去持怀疑态度的概念产生了极大的信心。书中的案例分析也十分精彩,作者引用了多个“以弱胜强”的例子,并深入剖析了其中运用到的物理原理和技巧,使得理论学习不再枯燥,而是充满了启发性。这本书真正做到了将理论的深度和实践的可行性完美结合在一起,是一本脚踏实地的武学宝典。

评分

坦白说,我原本以为这又是一本老生常谈的武术理论书,但这本书在“现代应用与思维模式重塑”这方面带来的冲击是巨大的。作者的思维非常开阔,他大胆地将一些传统武术的训练方法与现代运动科学的研究成果进行了交叉印证。比如,书中有一章专门讨论了如何利用生物力学原理来优化发力效率,这在很多传统武术书籍中是看不到的。他没有陷入故步自封的传统窠臼,而是用一种非常务实的态度去审视每一个动作的有效性。书中多次强调“实战中的动态平衡”的重要性,并用一系列的辅助练习来强化这种能力,这些练习很多都是我过去从未接触过的,比如某些特殊的抗旋转训练,对于提高身体的整体稳定性非常有帮助。阅读这本书的过程,更像是一次对传统武学理念的现代化解读之旅。它促使我重新审视自己过去练习中形成的一些习惯性错误,尤其是关于身体重心控制和髋部驱动的问题。作者的叙述风格自信而有力,不带丝毫的故作高深,而是用清晰、直白的语言,将高深的武学道理“翻译”成今天的我们能够理解和操作的指导方针。

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这本书的作者显然对教学法有着深刻的理解。它不仅仅是一本动作指南,更像是一位经验丰富的高手在耳边亲自指导。最让我欣赏的一点是,它非常关注读者的“心理建设”和“面对压力的反应机制”。作者认为,武术的最高境界在于“心静如水”,因此书中专门开辟了一部分篇幅,讲解了如何在高强度对抗下保持专注和冷静。他提出的“预设情景应对法”非常实用,鼓励练习者提前在脑海中模拟各种突发状况,从而降低实战中的认知负荷。这种超越肢体技巧的教学,极大地提升了这本书的价值。此外,书中的排版和注释系统也做得非常人性化,对于一些容易混淆的术语,作者会用小框或脚注进行详尽的解释,确保即便是初学者也不会因为术语障碍而停滞不前。总的来说,这本书的深度和广度都超出了我的预期,它提供了一种全面、系统且富有现代思维的武术学习路径,让人在学习套路的同时,也能不断进行自我反思和心智的磨砺。

评分

这本书的排版和插图处理方式,让我感到非常专业和用心。它没有采用那种传统的、略显过时的黑白线描图,而是引入了大量的、高质量的动态分解图,这些图片捕捉了动作中最关键的瞬间,每一个关节的受力和传导路径都清晰可见,仿佛能透过纸面感受到力量的流动。更难能可贵的是,作者在文字说明上极具条理性和逻辑性。他将复杂的套路分解成了若干个独立的小模块进行讲解,每个模块都有明确的“目标效果”和“易错点分析”。这对于自学者来说简直是福音,因为它极大地降低了学习的门槛。我注意到,作者在讲解手法时,总是会反复强调“不抗力”和“借力打力”的原则,并且提供了多种情境下的应用场景。例如,在描述如何应对对手的侧向推力时,他不仅画出了正确的受力点,还用箭头清晰地标示了如何顺势卸力并反击的路线,这种细节的把控,体现了作者深厚的实战经验。这本书的结构设计也体现了循序渐进的原则,从基础的站桩和定式开始,逐步过渡到对人体的感知训练,最后才进入到套路演示,确保读者打下坚实的基础,避免了急于求成带来的弊端。

评分

这本书的封面设计得非常有吸引力,深邃的黑色背景上,遒劲有力的金色字体赫然醒目,仿佛能感受到其中蕴含的强大内劲。我通常对武术类的书籍持观望态度,因为市面上同类作品太多,内容往往流于表面,或者过于注重历史典故而缺乏实操指导。然而,这本书的开篇就抓住了我的注意力,它并没有急于介绍拳法的起源,而是直接深入到习武者最关心的“核心理念”层面。作者以一种近乎哲学的口吻,探讨了“形”与“意”的关系,这一点非常打动我。他强调,真正的武术并非简单的招式堆砌,而是内在精神的体现,是与身体自然律动的完美结合。我特别欣赏其中关于“松紧转换”的论述,文字细腻入微,将那种似柔实刚、蓄势待发的微妙状态描述得淋漓尽致。读完前几章,我感觉自己对“慢练”的理解上升到了一个新的高度,不再是机械地重复动作,而是开始注重每一次呼吸、每一次肌肉的细微张弛,这对于我这种希望通过练习达到身心合一境界的爱好者来说,无疑是一份宝贵的指引。书中大量的比喻和类比,使得原本抽象的武术概念变得生动易懂,极大地激发了我想要拿起拳架去实践的冲动。

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