具体描述
内容简介
《足部按摩师（中级）》由中国就业培训技术指导中心按照标准、教材、题库相衔接的原则组织编写，是国家职业技能鉴定推荐辅导用书。书中内容根据《国家职业标准·足部按摩师》（2006年版）要求编写，是中级足部按摩师职业技能鉴定国家题库命题的直接依据。《足部按摩师（中级）》介绍了中级足部按摩师应掌握的技能要求和相关知识，涉及预约接待、服务项目咨询、按摩递质的选择与足部放松、足底部一般反射区按摩、足内侧与足外侧一般反射区按摩、小腿部整理及踝关节、趾关节、趾端放松整理等内容。目录
第1章 接待与咨询（1）第1节 接待（1）
第2节 咨询（4）
思考题（7）
第2章 足部按摩（8）
第1节 按摩递质的选择与足部放松（8）
第2节 足底部按摩（11）
第3节 足部其他部位按摩（41）
思考题（73）
第3章 整理（74）
第1节 小腿部整理（74）
第2节 足部整理（84）
思考题（98）
精彩书摘
青瓜提取物、HA、维生素E、天然保湿剂NMF一26、霍霍巴油、尿囊素、矿物油等。（2）特点
1）特有的营养成分能够滋润光滑皮肤，改善皮肤状况，使肌肤白皙、润泽、有弹性。
2）添加特有的保湿剂能够软化足部角质层，祛除皮肤表面坏死老化的死皮，促进营养成分的吸收，并且能够祛除足部的异味。
3）添加特殊添加剂，能够直接修护粗糙、皲裂、受损的肌肤，令其保持充盈的水分和营养，有效、深入地改善足部皮肤干燥、干裂而引起的多皱、脱屑、起皮、老化、冻裂、湿痒、起异味等现象。
4）添加青瓜素提取物，使用后皮肤香气怡人，适用于干性皮肤。
2．苦参排毒护肤按摩膏
（1）主要成分
苦参、百部、蛇床子、金银花、黄柏等提取物。
（2）特点
1）对细菌性、霉菌性、白色念珠球菌等真菌引起的皮肤感染、足癣、脚臭、烂脚、体癣、毛囊炎、皮肤瘙痒等症状有一定的抑制作用。
2）能够深层清洁和修复足部坏死的皮肤组织，长期使用能使皮肤光滑、细亮，适用于湿性有脚癣的皮肤。
……
前言/序言
用户评价
作为一名一直致力于提升足部按摩技能的爱好者，我寻觅了很久，终于找到了《足部按摩师（中级）》这本书。它不仅仅是一本技术手册，更像是一次深入的学术探索，将我带入了一个全新的足部按摩境界。 我非常欣赏书中对足部与身体健康关系的科学阐述。它不仅仅是简单地介绍反射区，而是深入地讲解了足部血管、神经、淋巴系统与全身生理功能之间的微妙联系。理解了这些原理，我在进行按摩时，就能够更加有目的地去操作，而不是仅仅凭感觉。这种理论上的升华，让我对足部按摩的疗愈力量有了更深刻的认识。 在手法技巧方面，这本书更是提供了许多令我惊叹的进阶内容。它不仅仅是重复基础的手法，而是引入了许多复杂而精妙的按摩技巧，例如如何利用指尖的细微变化去触及深层肌肉，如何通过节奏的控制来引导身体的能量流动。书中的插图非常生动，动作分解也十分清晰，我尝试着在家进行练习，感觉自己的手指更加灵敏，能够更准确地感知足部的细微变化。 让我特别惊喜的是，书中还提供了针对不同健康状况的详细按摩方案。例如，针对长期压力引起的亚健康状态，或者因运动损伤造成的足部不适，书中都有具体的按摩手法和调理建议。这让我能够将所学的知识更直接地应用到解决实际问题上，为他人提供更有效的帮助。 这本书的语言风格也十分友好，没有过多的专业术语，让我在学习过程中感到轻松愉快。它就像一位经验丰富的导师，在我学习的道路上给予我悉心的指导和启发。总而言之，《足部按摩师（中级）》这本书，为我打开了足部按摩的新视野，让我看到了在这个领域无限的潜力，也激励我继续深入探索和实践。
评分我一直在足部按摩领域寻求突破，从基础的知识和手法，到更深层次的理论和实践，《足部按摩师（中级）》这本书的到来，恰好为我指明了方向。我个人非常看重一本书的系统性和实用性，而这本书在这两方面都做得非常出色。 我特别喜欢书中对于足部反射区与身体各器官、系统之间关系的深入剖析。它不仅仅是简单地列出反射区图，而是结合了中医经络学说，详细解释了刺激足部某个特定区域如何影响到肝脏、肾脏、脾胃等内脏功能，以及对情绪、睡眠等产生的积极作用。这种宏观的视角，让我对足部按摩的整体疗效有了更深刻的认识，不再是孤立地操作。 在手法技巧的传授上，这本书更是精益求精。它提供了许多我之前从未接触过的进阶手法，例如针对深层肌肉组织的放松技巧、淋巴引流的手法，以及如何运用指尖、指腹、掌根等不同部位进行多层次的按压。书中的插图清晰，动作分解详细，让我能够非常直观地理解和模仿。我尝试着按照书中的指导进行练习，感觉自己的手指更加灵活有力，能够更精准地找到足部那些隐藏的紧张和僵硬。 让我惊喜的是，书中还包含了针对不同人群和不同健康问题的足部按摩方案。例如，针对长期伏案工作引起的腰背酸痛，或者因年龄增长而出现的关节僵硬，书中都有详细的按摩步骤和注意事项。这让我能够更自信地将所学知识运用到实际的按摩服务中，为顾客提供更专业、更个性化的解决方案。 此外，书中对于按摩过程中的沟通技巧、职业道德以及客户反馈的重视，也让我受益匪浅。它不仅仅是一本技术书籍，更是一本关于如何成为一名优秀足部按摩师的“指南”。《足部按摩师（中级）》这本书，无疑为我的专业成长注入了强大的动力，让我看到了足部按摩更广阔的前景和无限的可能。
评分作为一名一直在足部按摩领域摸索前进的爱好者，我可以说，《足部按摩师（中级）》这本书的出现，对我来说简直是如获至宝。我之前接触过一些基础的足部按摩书籍，但总觉得内容不够深入，技巧也有些单一。这本书的出现，恰好填补了我技能上的空白，让我能够在一个新的高度去理解和实践足部按摩。 我非常欣赏书中对足部穴位和经络走向的详细讲解。它不仅给出了穴位的名称和位置，还深入浅出地解释了这些穴位与身体各个器官之间的联系，以及通过按摩这些穴位能够产生的具体生理效应。这种将理论知识与实际操作相结合的讲解方式，让我觉得非常受用，能够帮助我更好地理解按摩的原理，从而更有效地运用手法。 在手法技巧方面，这本书更是提供了许多我之前从未接触过的进阶手法。它不仅仅是简单的揉、捏、推，而是更加注重手法的变化和组合，例如如何运用指尖、指腹、掌根等不同部位进行精准按压，如何配合呼吸来引导能量的流动。我尝试着按照书中的指导进行练习，感觉自己的按摩动作变得更加流畅、有力，并且能够更准确地找到顾客足部的酸痛点和僵硬区域。 让我印象深刻的是，书中还提供了一些针对特定健康问题的足部按摩方案。例如，针对失眠、消化不良、肩颈疼痛等常见问题，它都给出了详细的按摩步骤和注意事项。这让我能够将所学的知识更直接地应用于解决实际问题，为有需要的人提供更专业的帮助。 这本书的排版也非常精美，插图清晰，文字也通俗易懂，使得学习过程更加轻松愉快。我感觉这本书就像一位经验丰富的导师，在我学习的道路上给予我悉心的指导和启发。它不仅提升了我的专业技能，更重要的是，它让我对足部按摩这一领域有了更深的理解和更坚定的信心，期待着在未来的实践中，能够更好地运用书中知识，为更多人带来健康和舒适。
评分这本书的质量，真的超出了我的预期。作为一名一直在努力精进技艺的足部按摩爱好者，我总是在寻找那种能让我眼前一亮的“进阶”读物，而《足部按摩师（中级）》恰恰满足了我的需求。它没有停留在“照着图做”的层面，而是深入浅出地讲解了足部按摩背后的原理。 我非常欣赏它在理论部分对足部反射区与身体各器官、系统之间关系的详细阐述。它不像某些书那样只是简单罗列，而是用通俗易懂的语言，解释了为什么刺激足部的某个区域会影响到肝脏、肾脏、消化系统，甚至是情绪。这种科学的讲解，让我对足部按摩的认识上升到了一个新的高度，不再是盲目地揉捏，而是带着目的性去操作，效果也自然事半功倍。 书中的手法讲解也做到了极致。它提供的不仅仅是动作的演示，更是对力道、节奏、触感的精妙指导。我常常在练习时，一边对照着书本，一边感受指尖传来的细微变化。它教授的许多进阶手法，比如如何利用指腹、指关节、掌根进行不同深度的刺激，如何配合呼吸来引导能量流动，都让我受益匪浅。我发现，通过学习这些技巧，我能够更精准地找到顾客的痛点和不适区域，并给予恰当的舒缓。 这本书的实用性也让我赞不绝口。它针对常见的足部问题，如长期久坐引起的下肢循环不畅、足跟疼痛、运动损伤后遗症等，提供了详细的按摩步骤和注意事项。我曾经为一位长期站立导致小腿肌肉僵硬的顾客服务，在学习了书中的相关内容后，我能够更有针对性地运用手法，不仅缓解了她的疼痛，还让她感到前所未有的放松。这让我对自己的专业能力更有信心。 另外，书中对足部按摩的整体流程、服务礼仪以及职业道德都有涉及，这让我意识到，一名合格的足部按摩师，不仅要有精湛的技术，更要有良好的服务态度和职业素养。这本书的出现，就像为我铺设了一条清晰的进阶之路，让我看到了足部按摩世界的广阔与深邃，也激励我继续在这个领域探索和学习。
评分我必须说，《足部按摩师（中级）》这本书，绝对是我近年来读到的最实用的专业书籍之一。我一直在足部按摩这个领域深耕，但总觉得在技术和理论深度上，需要更进一步的提升。《足部按摩师（中级）》这本书，恰好提供了一个非常扎实的进阶平台。 我尤其喜欢它在理论部分对足部与全身健康的联系的深入探讨。它不仅仅停留在反射区这个层面，而是将中医的经络学说、五行学说等巧妙地融入其中，让我从更深层次去理解为什么刺激足部的某个区域会影响到身体的某个器官或系统。这种知识的深度，让我感觉自己在进行按摩时，不再是盲目的操作，而是带着一种科学和哲学的思考。 在手法技法方面，这本书的讲解可以说是面面俱到。它不仅介绍了许多我之前接触不到的精细手法，例如针对深层肌肉的放松技巧、淋巴引流的手法，还对每一种手法的发力点、角度、速度都做了非常细致的指导。我尝试着在家进行模拟练习，发现经过书中指导后，我的手指更加灵活，能够更精准地找到那些隐藏在深处的僵硬和结节。 这本书的另一大亮点，在于它提供了非常实用的临床案例分析。它针对一些常见的足部问题，比如长期站立引起的疲劳、运动损伤后的恢复、足底筋膜炎等，都给出了详细的按摩方案和注意事项。这让我能够将理论知识更直接地转化为解决实际问题的能力，也让我对如何为不同顾客提供个性化服务有了更清晰的思路。 更让我感到欣慰的是，书中还强调了按摩过程中的沟通技巧和职业道德。这让我意识到，一名优秀的足部按摩师，不仅要有精湛的技术，更要懂得如何与顾客建立信任，如何提供贴心周到的服务。这本书的出现，为我的专业成长提供了宝贵的指导，我感觉自己离成为一名真正优秀的足部按摩师又近了一步。
评分我是一名热爱足部按摩的普通爱好者，一直以来都梦想着能够更专业地为家人和朋友提供舒缓和健康。《足部按摩师（中级）》这本书的出现，简直是为我量身定做的。它不像一些基础读物那样泛泛而谈，而是提供了一套非常系统和深入的学习体系。 我特别喜欢书中对足部穴位图谱的细致描绘。它不仅仅是简单的点位标注，而是将穴位与对应的身体器官、功能进行了详细的关联说明。这让我明白了，为什么按摩某些穴位能够起到缓解头痛、助消化、改善睡眠等作用。这种“知其然，更知其所以然”的学习方式，让我对足部按摩的原理有了更深的理解，也让我能够更有针对性地进行操作。 在手法技巧方面，这本书的讲解可以说是非常到位。它不仅列举了各种基础手法，还深入讲解了许多进阶手法，比如针对不同肌肉群的深度按压、舒缓淋巴结的引导手法等。书中的插图清晰明了，文字描述也十分生动，我尝试着跟着书中的指导进行练习，感觉自己的按摩动作更加规范、有力，并且能够更好地感知足部肌肉的紧张程度。 让我惊喜的是，书中还包含了针对一些常见足部问题的按摩方案。比如，针对长期穿高跟鞋引起的脚踝不适，或者因长时间站立导致的足部疲劳，这本书都提供了详细的按摩步骤和注意事项。这让我能够将所学知识运用到实际生活中，为自己和身边的人提供更有效的帮助。 此外，书中还非常注重细节，比如如何与按摩对象进行有效的沟通，如何观察按摩对象的反应并及时调整手法，以及按摩前后的准备工作和注意事项等。这些细节的指导，不仅提升了我的专业性，也让我更加注重服务的质量和体验。总而言之，《足部按摩师（中级）》这本书，不仅传授了技术，更重要的是，它让我看到了足部按摩背后蕴含的深刻道理和人文关怀，让我对未来的学习和实践充满了信心。
评分作为一名一直对足部按摩充满热情，并希望将这份爱好转化为专业技能的学习者，《足部按摩师（中级）》这本书的出现，对我而言无疑是雪中送炭。我之前接触过一些入门级的足部按摩知识，但总觉得缺乏系统的理论支撑和更精深的技法指导。《足部按摩师（中级）》这本书，恰好满足了我对“进阶”的需求。 我非常欣赏书中对足部解剖学和生理学的细致讲解。它不仅仅是简单地展示骨骼和肌肉的分布，更是深入地阐述了足部血管、神经和淋巴系统的运作方式，以及它们与全身健康的紧密联系。这种深入的理论学习，让我对足部这个“人体第二心脏”有了全新的认识，也让我能够从更科学的角度去理解按摩的作用。 在手法技巧方面，这本书更是提供了许多令我眼前一亮的进阶方法。它不仅仅是罗列一些按摩动作，而是强调了动作的力度、速度、方向以及手法的连贯性，并且引入了一些我之前从未接触过的精细手法，如深层组织的松解、特定穴位的能量导引等。我尝试着在家中对照书中的插图和文字进行练习，感觉自己的指尖更加敏锐，能够更精准地找到足部那些深层的僵硬和不适。 更让我觉得实用的是，书中还提供了一些针对不同健康状况的足部按摩方案。例如，针对长时间使用电子产品导致的颈椎不适，或者因压力过大引起的睡眠障碍，书中都有详尽的按摩手法和调理建议。这让我能够将所学知识更灵活地运用到实际场景中，为自己和他人提供更具针对性的帮助。 这本书的语言风格也非常亲切，没有过于晦涩的专业术语，使得学习过程更加轻松愉悦。它就像一位经验丰富的导师，在我迷茫时指引方向，在我进步时给予鼓励。《足部按摩师（中级）》这本书，不仅提升了我的专业技能，更重要的是，它让我对足部按摩这一领域产生了更深厚的兴趣和更坚定的追求。
评分这本书，确实让我眼前一亮。作为一名对足部按摩有着浓厚兴趣，并且已经有一定基础的爱好者来说，我一直在寻找能够带我突破瓶颈、更上一层楼的读物。《足部按摩师（中级）》就是这样一个完美的桥梁，它以一种循序渐进、深入浅出的方式，将我引向了足部按摩的更广阔领域。 我尤其被书中对足部反射区与身体健康之间关系的详细阐述所吸引。它不仅仅是简单地列举反射区和对应器官，而是深入剖析了中医理论中的经络学说、气血运行原理，以及它们如何体现在足部的各个区域。这种将理论与实践相结合的讲解方式，让我对足部按摩的认知不再局限于表面的手法，而是能够从更宏观、更科学的角度去理解其疗愈的力量。 在手法技巧的传授上，这本书更是做到了极致。它详细介绍了各种进阶按摩手法，并且附有清晰的插图和文字描述，对力道、节奏、按压深度都有明确的指导。我尝试着按照书中的讲解去练习，感觉自己对于力度和方向的把握更加精准，能够更有效地触及到足部深层的紧张肌肉和穴位。书中的一些复合手法，更是让我看到了足部按摩的无限可能性，也让我能够为顾客提供更丰富、更具针对性的服务。 让我惊喜的是，这本书还涉及到了如何根据不同人群的特点来调整按摩方案。比如，对于体质虚弱的老年人，会推荐更加轻柔温和的手法；对于长期伏案工作的白领，则会侧重于缓解颈肩和下肢的疲劳。这种细致入微的指导，让我觉得足部按摩不仅仅是技术活，更是一门需要同理心和洞察力的艺术。 此外，书中还包含了关于足部常见病症的预防和缓解建议，以及一些按摩后的护理指导。这让我意识到，一名优秀的足部按摩师，不仅要懂得按摩，更要懂得如何从整体上帮助顾客改善健康状况。这本书的出现，无疑为我的足部按摩之路注入了新的活力，让我更加期待和自信地去探索和实践。
评分我一直对足部按摩怀揣着极大的热情，但总觉得自己在初级阶段的探索有些瓶颈，《足部按摩师（中级）》的出现，就像一盏明灯，照亮了我进一步深造的道路。这本书的编排方式非常独特，它没有一开始就抛出大量的专业术语，而是从巩固基础理论出发，逐步引导读者进入更深层次的学习。 我特别欣赏书中关于足部解剖学和生理学的讲解。它用清晰的图示和简练的文字，向我展示了足部的骨骼、肌肉、神经以及淋巴系统的分布，让我对足部这个精密的“人体缩影”有了更直观的认识。了解了这些基础知识，我在进行按摩时，就能更加精准地找到目标区域，并理解不同手法所带来的具体生理反应。 在手法技巧的层面，这本书可谓是“教科书”级别的存在。它不仅介绍了许多我之前闻所未闻的高级手法，比如针对特定穴位的深度点压、舒缓淋巴结的引导手法，还对每一种手法的力度、频率、角度都做了详尽的说明。我尝试着在自己的脚上或家人朋友的脚上练习，发现通过书中指导，我的按摩动作变得更加流畅、有力，并且能够更好地感知足部深层的紧张和僵硬。 更重要的是，这本书并没有忽视实操中的细节。它详细介绍了如何根据顾客的不同体质和需求，制定个性化的按摩方案。例如，针对体寒的顾客，会推荐使用温热的手法；针对容易水肿的顾客，则会侧重于淋巴引流。这种“量身定制”的理念，让我觉得足部按摩不再是千篇一律的流程，而是充满智慧和人文关怀的个性化服务。 我还特别喜欢书中关于一些常见足部问题的案例分析。它通过真实的案例，展示了如何运用足部按摩来缓解腰背疼痛、改善睡眠质量、调节消化功能等。这让我看到了足部按摩更广阔的应用前景，也给了我将所学知识转化为实际帮助他人的信心。总之，《足部按摩师（中级）》不仅是一本书，更像是一位经验丰富的导师，它在专业知识、实践技巧和人文关怀的各个方面，都给了我极大的启发和帮助。
评分这本书的出现，简直是为我这样渴望提升技能的足部按摩爱好者量身定做的。我一直对足部按摩有着浓厚的兴趣，但总觉得自己在初级阶段徘徊，缺乏更系统、更深入的知识体系。市面上很多书籍要么过于浅显，要么过于专业，很难找到一个恰好契合我需求的“中级”读物。《足部按摩师（中级）》的出现，正好填补了这一空白。 拿到书的那一刻，我就被它严谨的排版和丰富的图文深深吸引。每一章的讲解都循序渐进，从基础理论的巩固，到手法技巧的精进，再到针对不同身体状况的实践应用，都设计得非常合理。我尤其喜欢它在理论部分对足部穴位、经络以及它们与身体其他部位关系的深入剖析，这让我明白了为什么某些手法能起到特定的疗效，而不是仅仅停留在“按哪里”的层面。这种知其然更知其所以然的学习过程，极大地增强了我学习的动力和信心。 在手法技巧方面，这本书提供的指导更是细致入微。它不仅列举了各种常用的按摩手法，还用清晰的插图和文字描述了每一个动作的角度、力度、方向，甚至连手腕的转动、指尖的按压都交代得清清楚楚。我尝试着跟着书中的指导练习，发现原本感觉生疏的动作变得流畅起来，对力度的掌控也更加精准。它还引入了一些我之前从未接触过的进阶手法，例如针对特定穴位的深层按压技巧，以及如何利用不同的按摩工具来辅助手法，这极大地拓展了我的技术视野。 最让我惊喜的是，书中还包含了一些关于常见足部问题（如足底筋膜炎、踝关节扭伤、长期站立引起的疲劳等）的按摩解决方案。这部分内容对于我来说非常实用，因为我经常遇到顾客带着各种各样的足部困扰前来寻求帮助，而我却常常因为知识和经验的不足而感到力不从心。《足部按摩师（中级）》提供了详细的评估方法和针对性的按摩方案，让我能够更自信地为顾客提供个性化的服务，解决他们的实际问题。 此外，书中还强调了按摩过程中的注意事项，例如如何与顾客进行有效的沟通，如何观察顾客的反应并及时调整手法，以及一些禁忌症的识别。这些细节的指导，不仅提升了我的专业性，也让我更加注重服务体验和安全。总而言之，这本书就像一位循循善诱的良师益友，指引我在足部按摩的道路上不断前进，它为我打开了一扇通往更高层次足部按摩技术的大门，让我对未来的学习和实践充满了期待。
评分买了没时间看，有点可惜！
评分好书，实用，正在学。
评分好评！物流快，包装完好无损，价格优惠。
评分挺好的，但是送货速度太慢了，快递员没提前打电话，可能太忙了吧，不收钱就走了，还是我自己又主动打电话和快递员联系的。
评分不错，给家人买的，虽然有点挫折，最后还是给解决了！给好评
评分一年城的能生活方式建议大家电视频多少于100000000000
评分在读书、学习的道路上，没有捷径可走，也没有顺风船可驶，如果你想要在广博的书山、学海中汲取更多更广的知识，“勤奋”和“刻苦”是必不可少的。这句诗可以做为座右铭来激励一代又一代的年轻人。学习上哪怕不聪明，只有勤奋、坚持不懈，才会有所收获，走向成功。此句出自著名文学家、唐宋八大家之首的韩愈。此句在《增广贤文》中有收录，是其治学名言，旨在鼓励人们不怕苦多读书，只有勤奋才能成功。
评分??家职业资格培训教程：保健按摩师（初级、中级、高级用于国家职业技能鉴定）
评分物流很快，书没问题的，是正版。也很便宜。
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