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[韩] 申澈嬉 著，李光在 译

图书标签:

• 亲子关系
• 青少年心理
• 行为改变
• 家庭教育
• 沟通技巧
• 叛逆期
• 成长烦恼
• 心理健康
• 教育方法
• 情绪管理

出版社： 青岛出版社

ISBN：9787543664579

版次：1

商品编码：10283109

包装：平装

开本：16开

出版时间：2010-10-01

用纸：胶版纸

页数：226

字数：150000

正文语种：中文

附件数量：1

内容简介

近些年，双职工的父母越来越多，孩子们早早地就被托付给他人照看。即使不是双职工，也会把孩子早早送到幼儿园，孩子“上学”的年龄是越来越小了。孩子一天中的绝大部分时间是在幼儿园中度过的，回到家中玩上一会儿一天就过去了。长此以往，孩子们的生活逐渐失去了平衡，压力也越来越大。

作者简介

申澈嬉，毕业于韩国淑明女子大学儿童福利学专业，先后在东德大学、淑明女子大学、中央大学幼儿教育系执教，并兼任淑明女子大学家庭·儿童福利学系儿童福利学教授。申澈嬉同时也是韩国行为科学研究所研究员，曾任园光儿童咨询中心所长，现任韩国游戏治疗学会理事、申澈嬉儿童青少年咨询中心所长。 作者有20余年的幼教实践经验，曾在《朝鲜日报》的固定专栏连载《申澈嬉老师的幼教咨询课》，分析孩子们身上常见的异常行为，为家长提供合适的解决方案。并以首席顾问的身份参与SBS《我的孩子变了！》、《夫妻解决方案》、EBS《IQ大发现》、MBC《家庭的力量》、EBS《父母的时间》等众多广播电视节目，是化解父母与子女之间矛盾，解决儿童青少年问题的知名专家。 著有《明智的父母善于倾听孩子的心声》、《游戏治疗带来的改变》、《如何与子女谈心》等专著。

目录

前言 孩子的问题就是父母的问题
Part 1 读懂孩子问题行为掩盖下的心声
01 表面无事，内心痛楚的孩子
·“过得好”不是“忍得下”
·孩子闹情绪肯定有原因
·新习惯是“累”的暗示
·好胜的孩子其实内心脆弱
理解第一步：表达温暖的母爱
02 沉迷是因为缺乏爱，所以要用爱化解
·沉迷是因为过于期待
·没有一个孩子会喜欢一个人玩儿
·爱能化解沉迷
理解第二步：积累快乐的经历
03 孩子为填补心中的空虚而做出的奇怪举动
·为了吸引父母的注意而偷东西
·用说脏话来排解心中的压力
·心中空虚而做出自慰的举动
理解第三步：了解孩子的内心想法
04 父母的矛盾会让孩子很痛苦
·夫妻不合会引发孩子的不安
·只有父母快乐，孩子才会快乐
理解第四步：父母要学会寻找自己的幸福
Part 2 建立良好的亲子关系
01 建立良好亲子关系的先决条件
·父母变了，孩子才会变
·与孩子对话是以相互信赖为基础的
·急躁的父母毁掉孩子
和谐第一步：与孩子换位思考
02 调教固执的孩子
·不要总站在孩子的对立面
·用智慧的阳光融化孩子固执的心结
·称赞能让我们的孩子手舞足蹈
和谐第二步：让孩子自己改掉固执的习惯
03 针对孩子对离别的不安感，父母要用爱来解决
·以孩子与妈妈之间的信赖感去消除这种对离别的不安
·孩子最需要的是父母本人的照顾
·职场妈妈：下班后的30分钟很重要
和谐第三步：确保与孩子待在一起的绝对时间
04 孩子会故意做出一些惹人发火的古怪行为
·在孩子故意惹父母发火时，父母首先要试着去了解孩子的内心
·乱发脾气是破坏亲子关系的元凶
和谐第四步：通过交流了解孩子的内心
05 培养孩子克服恐惧的社会陛
·丰富的经历会消除恐惧
·基础打得牢固，社会性也就会培养起来
和谐第五步：尽情玩耍，累积社会性
06 用愉快的假期计划打开孩子的心扉
·假期过得好，孩子也会变得不一样
·暑假：只要孩子快乐去哪儿都可以
·寒假：培养孩子的自觉性比学习更重要
和谐第六步：利用假期培养自觉性
Part 3 把握好过度关心与不关心的尺度
01 退半步的父母会培养出独立的孩子
·帮助孩子在入学前就独立
·能够照顾好自己，学习自然也会好
·不要追着孩子喂饭，与其这样还不如饿着他
·精神负担会造成孩子身体不适
·要有活力才会有信心
宽容第一步：再小的事情也要让孩子自己做
02 规范与和谐保证家庭的幸福
·父母的角色对孩子影响很大
·根据具体情况调整奖惩程度
·造成兄弟矛盾的根源是想独占父母的爱
宽容第二步：调节家庭成员间的关系
Part 4 妈妈要让孩子自然发展
01 让孩子自然发展才能培养出健康的孩子
·健康的孩子VS不健康的孩子
·孩子不想做的事情，家长不要勉强
·不要做伤害彼此感情的事
·如果要让孩子健康成长，就要减少学习压力
放松第一步：做妈妈的要减少自己的欲望
02 得到关心的孩子，行为也与众不同
·认识到问题，家庭才会幸福
·放下自己的贪念，让孩子从学习低谷中走出来
·多关心孩子，让他们从游戏世界里走出来
·注重孩子情操的培养，而不是眼前的学习成绩
·不要一味地责骂，而是静下心来解决问题
放松第二步：培养孩子高尚的情操
03 父母的养育方式决定孩子的性格
·父母的唠叨让孩子产生反抗心理
·父母的压力会导致孩子情绪低落
·表扬也会有副作用
放松第三步：无条件地爱孩子
Part 5 治疗孩子受伤的心灵
0l 明智的处理方法可以减少孩子的心理创伤
·孩子遭受性骚扰时，父母的态度对孩子很重要
·关心爱护才是防止孩子受到孤立的捷径
·及时化解孩子因病痛而承受的压力
·治疗因期待过高而产生的忧郁症，
最好的方法是做游戏
疗伤第一步：抚慰孩子的伤口
02 能够表现出悲伤的孩子更健康
·对孩子因离别而表现出的悲伤要予以认可
·向孩子坦诚解释父母离婚的事实
·要给予孩子想念已离婚父母的权利
疗伤第二步：让孩子充分表达自己的感情
03 单亲家庭孩子的成长
·父母坦坦荡荡，孩子也会自信
·重视并解决好孩子因父母离婚带来的压力
·父母应敞开心扉，广交朋友
·不要过度强调经济问题
疗伤第三步：创建健康和谐的家庭
后记 孩子行为上的转变来自其内心的变化

精彩书摘

　　我和正植谈话后了解到，正植认为妈妈很讨厌自己。妈妈对正植也确实开始产生厌恶心理。母子关系很令人担心。上小学一年级的美秀，无论是做作业还是做练习，本来十分钟之内就可以做完，她却要做一个多小时。有一次还做了四五个小时。做完一道题就干点儿别的，或者做完一道题就和妹妹玩会儿，有时候就呆呆地坐着。如果妈妈坐在旁边指导她，她就完成得很快，而如果让她自己做，不去管她，她就总是这样。这样折腾了半天作业，孩子因为没有了和朋友们玩儿的时间而感到很累，妈妈也抱怨说十分辛苦。
为什么正植和美秀什么事都往后推，什么事都不愿意自己做？那是因为小的时候没有自己试着做，没有产生自觉性的缘故。正植的妈妈在生正植之前，就因为交通事故留下了后遗症，身体总是不舒服，没有耐心帮助正植学会做力所能及的事情，而是遇到问题就唠叨，或是很不耐烦，然后替他做。美秀的妈妈由于过于担心，不让美秀出去玩儿，而把她关在家里，自己把能做的都替美秀做了，是一种典型的过保护态度。
……

前言/序言

　　孩子的问题就是父母的问题
　　近些年，双职工的父母越来越多，孩子们早早地就被托付给他人照看。即使不是双职工，也会把孩子早早送到幼儿园，孩子“上学”的年龄是越来越小了。孩子一天中的绝大部分时间是在幼儿园中度过的，回到家中玩上一会儿一天就过去了。长此以往，孩子们的生活逐渐失去了平衡，压力也越来越大。
　　孩子社会性的培养离不开父母的关爱和与同龄人的交往。许多父母都认为上幼儿园就能培养孩子的社会性，这是不正确的。因为社会性的基础是亲子关系。孩子只有得到了父母充分的爱才有可能学会喜欢别人，才能轻松地与人交往。等稍长大一些，孩子就会先找到一个玩伴，体会到交朋友的快乐。等再大一点，孩子就会有一群小伙伴，在快乐的玩耍中不断学习进步。这些都是在家庭和邻里生活中自然形成的。　

《我的孩子变了！》：一段穿越光阴的亲子长卷 这是一本关于成长的书，但它并非聚焦于某个单一的孩子，也不是简单记录某一个阶段的转变。它是一幅徐徐展开的家庭画卷，捕捉了生命中那些无声却又深刻的变迁，从呱呱坠地到羽翼渐丰，从懵懂孩童到独立个体。它是一次深入内心的探索，关乎父母与孩子之间那剪不断、理还乱的情感纽带，关乎在一次次磨合与理解中，彼此如何成为更好的自己。 书的开篇，仿佛将我们带入一个宁静的清晨，阳光透过窗帘，洒在熟睡的婴儿脸上。那时的孩子，是世界的中心，是父母眼中最珍贵的珍宝。每一声啼哭，都牵动着父母的心弦；每一个微笑，都足以融化所有的疲惫。我们细致地描摹了新手父母的笨拙与欣喜，他们学习着喂奶、换尿布，学习着解读那张稚嫩的小脸上的每一个表情。在这个阶段，孩子是完全依赖的，他们的世界由父母构建，他们的成长轨迹，几乎完全印刻着父母的悉心照料与殷切期望。书中，我们可以看到那些充满爱意的低语，那些小心翼翼的怀抱，那些因孩子一点点进步而泛起的骄傲泪光。父母们在这个时期，仿佛拥有了无限的耐心与能量，他们愿意为孩子付出一切，甚至改变自己的生活轨迹，只为给孩子一个最美好的开端。 然而，时间不会停滞。随着孩子一天天长大，一个全新的挑战悄然来临——独立意识的萌芽。曾经那个乖巧听话的小宝贝，开始有了自己的想法，自己的喜好，甚至自己的小秘密。他们开始探索界限，尝试反抗，用“不”这个简单的字眼，宣告着自我意识的觉醒。这时的父母，常常会感到困惑和焦虑。曾经那么容易掌控的孩子，仿佛一夜之间变成了另一个人。他们的行为不再完全符合父母的预期，他们的语言也变得难以捉摸。书中，我们深入剖析了这一转变过程中的种种迹象：从拒绝父母的安排，到对同伴的渴望；从对隐私的在意，到与父母的沟通出现隔阂。这不仅仅是孩子在生理上的成长，更是他们心理上的进化，是他们试图在广阔的世界中寻找自己位置的信号。父母们开始学习放手，学习尊重，学习理解孩子那颗逐渐独立的心。这无疑是一个充满挣扎与学习的过程，有不舍，有担忧，但更多的是对孩子未来成长的期盼。 再往后，便是青春期的风暴。这是孩子成长中最具戏剧性的阶段，也是最让父母感到束手无策的时期。荷尔蒙的涌动，身体的剧变，以及价值观的重塑，让孩子变得情绪化、叛逆，甚至变得难以亲近。他们仿佛披上了一层厚厚的盔甲，将父母拒之门外，在自己的内心世界里独自摸索。书中的笔墨，浓墨重彩地描绘了青春期孩子身上的种种“变化”：那些极端的喜怒无常，那些对父母话语的顶撞，那些对流行文化的热衷，以及他们对未来世界的迷茫与憧憬。父母们在这个阶段，常常会经历一次又一次的“心碎”与“失落”，他们看着自己熟悉的孩子变得陌生，心中充满了担忧与无力。然而，本书强调的并非对这些“负面”变化的聚焦，而是引导读者去理解这些变化背后的深层原因——这是孩子在告别童年，走向成人世界过程中必然经历的蜕变。书中，我们探讨了如何在这种充满挑战的时期，与孩子保持有效的沟通，如何给予他们支持与引导，而不是一味地压制与否定。如何理解他们对独立和归属感的双重需求，如何在尊重他们的个性的同时，又不失原则地引导他们走向正轨。 书中，我们还特别关注了“变化”在家庭关系中的多重维度。孩子在变，父母也在变。随着孩子的成长，父母的角色也在不断调整。从全职照顾者，到智慧的引路人；从严厉的管教者，到温柔的倾听者。父母的身份认知，以及他们与孩子互动的方式，都在随着时间的推移而悄然改变。这种双向的改变，构成了家庭动态的核心。书中，我们深入探讨了父母自身的变化，他们可能面临的职业压力、中年危机，以及这些变化如何影响他们与孩子的关系。我们鼓励父母们也要关注自己的成长，保持积极的心态，学会与孩子一同进步。 《我的孩子变了！》并非一本提供标准答案的育儿手册，它更像是一面镜子，映射出每个家庭在亲子关系中的真实写照。它鼓励读者去观察、去感受、去反思。它引导我们认识到，“变化”并非是“失去”或“变坏”，而是生命力的体现，是成长的标志。孩子每一次的“变”，都是一次新的绽放，一次新的探索。父母的责任，不是阻止这种变化，而是学会在变化中与孩子同行，用爱与理解，陪伴他们穿越每一个成长的季节。 书中的故事，穿插着大量真实的情感流露，有温暖的瞬间，也有令人啼笑皆非的片段，有欣慰的成功，也有令人沮丧的挫败。这些零散的、真实的生活片段，共同编织成了一部动人的亲子长卷。我们看到，在每一个看似“变化”的背后，都隐藏着孩子对世界的探索，对自我认知的渴望，以及对父母关爱的需求。而父母的每一次“回应”，无论是包容，是引导，是坚持，还是适时的放手，都在塑造着亲子关系的未来。 本书的核心价值在于，它挑战了我们对“稳定”的僵化认知，让我们理解到，真正的亲子关系，不是一成不变的宁静，而是在动态的相互适应与成长中，不断焕发新的生命力。它告诉我们，当孩子“变了”，我们不必恐慌，而是应该带着好奇与爱，去重新认识这个正在长大的生命，去拥抱这份成长的馈赠，去继续谱写属于我们家庭的，独一无二的时光乐章。这本书，最终指向的，不仅仅是孩子如何成长，更是父母如何在这段旅程中，实现自我的升华，与孩子共同抵达更辽阔的精神家园。它是一次对生命过程的深情致敬，也是对亲子之间那份永恒羁绊的深刻礼赞。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计也极其巧妙，它没有采用传统的“按年龄段划分”的写法，而是围绕几个核心的“生命议题”展开，比如“自主性的培养”、“情感的连结”、“界限的建立”等等。这种主题式的划分，使得无论你的孩子处于哪个阶段，你都能从中找到对你有针对性的深刻见解。我特别喜欢它对“延迟满足”的解读，它没有简单地用“忍耐”来解释，而是把它上升到了“建立内在驱动力”的高度。作者认为，真正的延迟满足不是靠外力的压制，而是源于孩子内心对“更高目标”的认同和渴望。这需要父母在日常生活中不断地“播种期待”，而不是“设置障碍”。这种积极的、赋能的语言，极大地提振了我的信心。它让我觉得，我不是在与一个不断挑战我的“小恶魔”周旋，而是在协助一个正在学习如何掌控自己人生的“小探险家”。

评分☆☆☆☆☆

如果让我给这本书下一个定义，我会说它是一本“如何重新认识你的孩子，并重新认识你自己”的指南。它的高级之处在于，它很少直接教你怎么“管教”孩子，而是引导你深入挖掘自己原生家庭的影响在你当前的教养模式中扮演了多大的角色。我发现自己很多时候对孩子的情绪反应，其实是童年时期自己未被满足的需求在作祟。书中提到一个概念，关于“镜像反应”，非常有穿透力。当我们因为孩子的一点小事而暴跳如雷时，这本书会温和地提醒我们，也许我们正在对现在的孩子发泄过去的怒火。这种向内探索的深度，使得这本书超越了一般的育儿技巧手册。它更像是一面镜子，让你不得不直面自己教育理念中的那些潜意识的偏见和盲区。阅读过程充满了自我对话，每一次翻页，都伴随着心里的“哦，原来如此”的恍然大悟。

评分☆☆☆☆☆

市面上很多育儿书读完之后，合上书本，那种“高尚的理念”很快就被现实的鸡毛蒜皮冲散了。但这本书不一样，它的影响是潜移默化的、长效的。它不是一套可以被背诵的公式，而是一套可以被内化的思维模式。它的语言虽然学术气息不重，但逻辑链条极其严密，引用和类比都恰到好处，让人觉得作者绝对不是纸上谈兵。例如，书中对比了“解决问题”和“陪伴体验”的差异时，那种对人类心智发展过程的精准把握，让我为之震撼。我感觉作者真正理解了“长大”这件事的复杂性和艰辛。它给予的不是轻松的承诺，而是坚实的工具和清晰的视野，让你有勇气去面对未来可能出现的任何转变。读完后，我感觉自己获得了一种更高级的“育儿韧性”，不再惧怕未知，而是充满好奇地期待下一阶段的共同成长。这真是一本值得反复阅读、常读常新的佳作。

评分☆☆☆☆☆

这本书，说实话，刚翻开的时候我心里是有点忐忑的。毕竟现在市面上关于“孩子成长”的书籍浩如烟海，很多都大同小异，无非是故作高深地堆砌一些理论，或者用一些看似感性的故事来敷衍了事。但这本书，它给我的第一印象是扎实的、带着一股清冽的气息。作者似乎并不急于给你一个现成的“万能钥匙”，而是像一个经验丰富的老园丁，带着你仔细观察你面前这株正在努力伸展枝叶的幼苗。 我尤其欣赏它在处理“冲突”部分时的细腻。很多育儿书总是把父母和孩子之间的矛盾描绘得过于戏剧化，要么是“权威压倒一切”，要么是“无原则地溺爱”。这本书却很冷静地把冲突视为一种信息反馈，是孩子正在用他有限的词汇和能力向外界发出的“求救信号”或“边界测试”。它没有提供那种听起来很美、实操起来却像天方夜出的解决方案，而是提供了一种“观察框架”。比如，书中提到，当孩子突然变得沉默寡言时，我们首先要排除生理因素，然后才是心理探寻。这种层层递进的排查逻辑，对于我们这些在育儿路上摸爬滚打的父母来说，简直是太及时雨了。它让我们从“我做错了什么”的自我指责中解脱出来，转而关注“我的孩子正在经历什么”。这种视角的转换，其价值无法估量。它让我明白，教育不是一场需要时刻保持警惕的战争，而是一场需要保持开放态度的对话。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，这本书的文字风格有一种令人信服的克制美。它不煽情，不刻意拔高父母的形象，也没有把孩子塑造成必须被“拯救”的弱者。阅读过程中，我常常会停下来，不是因为我没看懂，而是因为我需要时间去消化那些看似平淡却蕴含深意的观察。比如说，书中对于“规则的建立与弹性”的阐述，让我深受启发。过去我总认为规则就是铁板一块，一旦设定就不能动摇，否则孩子就会失去敬畏心。但作者通过几个非常生活化的案例展示了，真正的尊重，不是死守规则的僵硬，而是对规则背后意图的理解和灵活变通。当规则成为僵硬的枷锁时，孩子会选择绕道而行，而不是遵守。这本书提供了一个全新的视角：规则是为人服务的，而不是人要服务于规则的。这需要父母具备极高的情商和自我觉察能力，而书中的许多小练习，恰恰是训练这些能力的有效工具。读完后，我感觉自己不再是那个容易被突发状况吓到手足无措的家长，而是有了一套更坚固的内在支撑系统。