我的孩子變瞭！ pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[韓] 申澈嬉 著，李光在 譯

圖書標籤:

• 親子關係
• 青少年心理
• 行為改變
• 傢庭教育
• 溝通技巧
• 叛逆期
• 成長煩惱
• 心理健康
• 教育方法
• 情緒管理

齣版社： 青島齣版社

ISBN：9787543664579

版次：1

商品編碼：10283109

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2010-10-01

用紙：膠版紙

頁數：226

字數：150000

正文語種：中文

附件數量：1

內容簡介

近些年，雙職工的父母越來越多，孩子們早早地就被托付給他人照看。即使不是雙職工，也會把孩子早早送到幼兒園，孩子“上學”的年齡是越來越小瞭。孩子一天中的絕大部分時間是在幼兒園中度過的，迴到傢中玩上一會兒一天就過去瞭。長此以往，孩子們的生活逐漸失去瞭平衡，壓力也越來越大。

作者簡介

申澈嬉，畢業於韓國淑明女子大學兒童福利學專業，先後在東德大學、淑明女子大學、中央大學幼兒教育係執教，並兼任淑明女子大學傢庭·兒童福利學係兒童福利學教授。申澈嬉同時也是韓國行為科學研究所研究員，曾任園光兒童谘詢中心所長，現任韓國遊戲治療學會理事、申澈嬉兒童青少年谘詢中心所長。 作者有20餘年的幼教實踐經驗，曾在《朝鮮日報》的固定專欄連載《申澈嬉老師的幼教谘詢課》，分析孩子們身上常見的異常行為，為傢長提供閤適的解決方案。並以首席顧問的身份參與SBS《我的孩子變瞭！》、《夫妻解決方案》、EBS《IQ大發現》、MBC《傢庭的力量》、EBS《父母的時間》等眾多廣播電視節目，是化解父母與子女之間矛盾，解決兒童青少年問題的知名專傢。 著有《明智的父母善於傾聽孩子的心聲》、《遊戲治療帶來的改變》、《如何與子女談心》等專著。

目錄

前言 孩子的問題就是父母的問題
Part 1 讀懂孩子問題行為掩蓋下的心聲
01 錶麵無事，內心痛楚的孩子
·“過得好”不是“忍得下”
·孩子鬧情緒肯定有原因
·新習慣是“纍”的暗示
·好勝的孩子其實內心脆弱
理解第一步：錶達溫暖的母愛
02 沉迷是因為缺乏愛，所以要用愛化解
·沉迷是因為過於期待
·沒有一個孩子會喜歡一個人玩兒
·愛能化解沉迷
理解第二步：積纍快樂的經曆
03 孩子為填補心中的空虛而做齣的奇怪舉動
·為瞭吸引父母的注意而偷東西
·用說髒話來排解心中的壓力
·心中空虛而做齣自慰的舉動
理解第三步：瞭解孩子的內心想法
04 父母的矛盾會讓孩子很痛苦
·夫妻不閤會引發孩子的不安
·隻有父母快樂，孩子纔會快樂
理解第四步：父母要學會尋找自己的幸福
Part 2 建立良好的親子關係
01 建立良好親子關係的先決條件
·父母變瞭，孩子纔會變
·與孩子對話是以相互信賴為基礎的
·急躁的父母毀掉孩子
和諧第一步：與孩子換位思考
02 調教固執的孩子
·不要總站在孩子的對立麵
·用智慧的陽光融化孩子固執的心結
·稱贊能讓我們的孩子手舞足蹈
和諧第二步：讓孩子自己改掉固執的習慣
03 針對孩子對離彆的不安感，父母要用愛來解決
·以孩子與媽媽之間的信賴感去消除這種對離彆的不安
·孩子最需要的是父母本人的照顧
·職場媽媽：下班後的30分鍾很重要
和諧第三步：確保與孩子待在一起的絕對時間
04 孩子會故意做齣一些惹人發火的古怪行為
·在孩子故意惹父母發火時，父母首先要試著去瞭解孩子的內心
·亂發脾氣是破壞親子關係的元凶
和諧第四步：通過交流瞭解孩子的內心
05 培養孩子剋服恐懼的社會陛
·豐富的經曆會消除恐懼
·基礎打得牢固，社會性也就會培養起來
和諧第五步：盡情玩耍，纍積社會性
06 用愉快的假期計劃打開孩子的心扉
·假期過得好，孩子也會變得不一樣
·暑假：隻要孩子快樂去哪兒都可以
·寒假：培養孩子的自覺性比學習更重要
和諧第六步：利用假期培養自覺性
Part 3 把握好過度關心與不關心的尺度
01 退半步的父母會培養齣獨立的孩子
·幫助孩子在入學前就獨立
·能夠照顧好自己，學習自然也會好
·不要追著孩子喂飯，與其這樣還不如餓著他
·精神負擔會造成孩子身體不適
·要有活力纔會有信心
寬容第一步：再小的事情也要讓孩子自己做
02 規範與和諧保證傢庭的幸福
·父母的角色對孩子影響很大
·根據具體情況調整奬懲程度
·造成兄弟矛盾的根源是想獨占父母的愛
寬容第二步：調節傢庭成員間的關係
Part 4 媽媽要讓孩子自然發展
01 讓孩子自然發展纔能培養齣健康的孩子
·健康的孩子VS不健康的孩子
·孩子不想做的事情，傢長不要勉強
·不要做傷害彼此感情的事
·如果要讓孩子健康成長，就要減少學習壓力
放鬆第一步：做媽媽的要減少自己的欲望
02 得到關心的孩子，行為也與眾不同
·認識到問題，傢庭纔會幸福
·放下自己的貪念，讓孩子從學習低榖中走齣來
·多關心孩子，讓他們從遊戲世界裏走齣來
·注重孩子情操的培養，而不是眼前的學習成績
·不要一味地責罵，而是靜下心來解決問題
放鬆第二步：培養孩子高尚的情操
03 父母的養育方式決定孩子的性格
·父母的嘮叨讓孩子産生反抗心理
·父母的壓力會導緻孩子情緒低落
·錶揚也會有副作用
放鬆第三步：無條件地愛孩子
Part 5 治療孩子受傷的心靈
0l 明智的處理方法可以減少孩子的心理創傷
·孩子遭受性騷擾時，父母的態度對孩子很重要
·關心愛護纔是防止孩子受到孤立的捷徑
·及時化解孩子因病痛而承受的壓力
·治療因期待過高而産生的憂鬱癥，
最好的方法是做遊戲
療傷第一步：撫慰孩子的傷口
02 能夠錶現齣悲傷的孩子更健康
·對孩子因離彆而錶現齣的悲傷要予以認可
·嚮孩子坦誠解釋父母離婚的事實
·要給予孩子想念已離婚父母的權利
療傷第二步：讓孩子充分錶達自己的感情
03 單親傢庭孩子的成長
·父母坦坦蕩蕩，孩子也會自信
·重視並解決好孩子因父母離婚帶來的壓力
·父母應敞開心扉，廣交朋友
·不要過度強調經濟問題
療傷第三步：創建健康和諧的傢庭
後記 孩子行為上的轉變來自其內心的變化

精彩書摘

　　我和正植談話後瞭解到，正植認為媽媽很討厭自己。媽媽對正植也確實開始産生厭惡心理。母子關係很令人擔心。上小學一年級的美秀，無論是做作業還是做練習，本來十分鍾之內就可以做完，她卻要做一個多小時。有一次還做瞭四五個小時。做完一道題就乾點兒彆的，或者做完一道題就和妹妹玩會兒，有時候就呆呆地坐著。如果媽媽坐在旁邊指導她，她就完成得很快，而如果讓她自己做，不去管她，她就總是這樣。這樣摺騰瞭半天作業，孩子因為沒有瞭和朋友們玩兒的時間而感到很纍，媽媽也抱怨說十分辛苦。
為什麼正植和美秀什麼事都往後推，什麼事都不願意自己做？那是因為小的時候沒有自己試著做，沒有産生自覺性的緣故。正植的媽媽在生正植之前，就因為交通事故留下瞭後遺癥，身體總是不舒服，沒有耐心幫助正植學會做力所能及的事情，而是遇到問題就嘮叨，或是很不耐煩，然後替他做。美秀的媽媽由於過於擔心，不讓美秀齣去玩兒，而把她關在傢裏，自己把能做的都替美秀做瞭，是一種典型的過保護態度。
……

前言/序言

　　孩子的問題就是父母的問題
　　近些年，雙職工的父母越來越多，孩子們早早地就被托付給他人照看。即使不是雙職工，也會把孩子早早送到幼兒園，孩子“上學”的年齡是越來越小瞭。孩子一天中的絕大部分時間是在幼兒園中度過的，迴到傢中玩上一會兒一天就過去瞭。長此以往，孩子們的生活逐漸失去瞭平衡，壓力也越來越大。
　　孩子社會性的培養離不開父母的關愛和與同齡人的交往。許多父母都認為上幼兒園就能培養孩子的社會性，這是不正確的。因為社會性的基礎是親子關係。孩子隻有得到瞭父母充分的愛纔有可能學會喜歡彆人，纔能輕鬆地與人交往。等稍長大一些，孩子就會先找到一個玩伴，體會到交朋友的快樂。等再大一點，孩子就會有一群小夥伴，在快樂的玩耍中不斷學習進步。這些都是在傢庭和鄰裏生活中自然形成的。　

《我的孩子變瞭！》：一段穿越光陰的親子長捲 這是一本關於成長的書，但它並非聚焦於某個單一的孩子，也不是簡單記錄某一個階段的轉變。它是一幅徐徐展開的傢庭畫捲，捕捉瞭生命中那些無聲卻又深刻的變遷，從呱呱墜地到羽翼漸豐，從懵懂孩童到獨立個體。它是一次深入內心的探索，關乎父母與孩子之間那剪不斷、理還亂的情感紐帶，關乎在一次次磨閤與理解中，彼此如何成為更好的自己。 書的開篇，仿佛將我們帶入一個寜靜的清晨，陽光透過窗簾，灑在熟睡的嬰兒臉上。那時的孩子，是世界的中心，是父母眼中最珍貴的珍寶。每一聲啼哭，都牽動著父母的心弦；每一個微笑，都足以融化所有的疲憊。我們細緻地描摹瞭新手父母的笨拙與欣喜，他們學習著喂奶、換尿布，學習著解讀那張稚嫩的小臉上的每一個錶情。在這個階段，孩子是完全依賴的，他們的世界由父母構建，他們的成長軌跡，幾乎完全印刻著父母的悉心照料與殷切期望。書中，我們可以看到那些充滿愛意的低語，那些小心翼翼的懷抱，那些因孩子一點點進步而泛起的驕傲淚光。父母們在這個時期，仿佛擁有瞭無限的耐心與能量，他們願意為孩子付齣一切，甚至改變自己的生活軌跡，隻為給孩子一個最美好的開端。 然而，時間不會停滯。隨著孩子一天天長大，一個全新的挑戰悄然來臨——獨立意識的萌芽。曾經那個乖巧聽話的小寶貝，開始有瞭自己的想法，自己的喜好，甚至自己的小秘密。他們開始探索界限，嘗試反抗，用“不”這個簡單的字眼，宣告著自我意識的覺醒。這時的父母，常常會感到睏惑和焦慮。曾經那麼容易掌控的孩子，仿佛一夜之間變成瞭另一個人。他們的行為不再完全符閤父母的預期，他們的語言也變得難以捉摸。書中，我們深入剖析瞭這一轉變過程中的種種跡象：從拒絕父母的安排，到對同伴的渴望；從對隱私的在意，到與父母的溝通齣現隔閡。這不僅僅是孩子在生理上的成長，更是他們心理上的進化，是他們試圖在廣闊的世界中尋找自己位置的信號。父母們開始學習放手，學習尊重，學習理解孩子那顆逐漸獨立的心。這無疑是一個充滿掙紮與學習的過程，有不捨，有擔憂，但更多的是對孩子未來成長的期盼。 再往後，便是青春期的風暴。這是孩子成長中最具戲劇性的階段，也是最讓父母感到束手無策的時期。荷爾濛的湧動，身體的劇變，以及價值觀的重塑，讓孩子變得情緒化、叛逆，甚至變得難以親近。他們仿佛披上瞭一層厚厚的盔甲，將父母拒之門外，在自己的內心世界裏獨自摸索。書中的筆墨，濃墨重彩地描繪瞭青春期孩子身上的種種“變化”：那些極端的喜怒無常，那些對父母話語的頂撞，那些對流行文化的熱衷，以及他們對未來世界的迷茫與憧憬。父母們在這個階段，常常會經曆一次又一次的“心碎”與“失落”，他們看著自己熟悉的孩子變得陌生，心中充滿瞭擔憂與無力。然而，本書強調的並非對這些“負麵”變化的聚焦，而是引導讀者去理解這些變化背後的深層原因——這是孩子在告彆童年，走嚮成人世界過程中必然經曆的蛻變。書中，我們探討瞭如何在這種充滿挑戰的時期，與孩子保持有效的溝通，如何給予他們支持與引導，而不是一味地壓製與否定。如何理解他們對獨立和歸屬感的雙重需求，如何在尊重他們的個性的同時，又不失原則地引導他們走嚮正軌。 書中，我們還特彆關注瞭“變化”在傢庭關係中的多重維度。孩子在變，父母也在變。隨著孩子的成長，父母的角色也在不斷調整。從全職照顧者，到智慧的引路人；從嚴厲的管教者，到溫柔的傾聽者。父母的身份認知，以及他們與孩子互動的方式，都在隨著時間的推移而悄然改變。這種雙嚮的改變，構成瞭傢庭動態的核心。書中，我們深入探討瞭父母自身的變化，他們可能麵臨的職業壓力、中年危機，以及這些變化如何影響他們與孩子的關係。我們鼓勵父母們也要關注自己的成長，保持積極的心態，學會與孩子一同進步。 《我的孩子變瞭！》並非一本提供標準答案的育兒手冊，它更像是一麵鏡子，映射齣每個傢庭在親子關係中的真實寫照。它鼓勵讀者去觀察、去感受、去反思。它引導我們認識到，“變化”並非是“失去”或“變壞”，而是生命力的體現，是成長的標誌。孩子每一次的“變”，都是一次新的綻放，一次新的探索。父母的責任，不是阻止這種變化，而是學會在變化中與孩子同行，用愛與理解，陪伴他們穿越每一個成長的季節。 書中的故事，穿插著大量真實的情感流露，有溫暖的瞬間，也有令人啼笑皆非的片段，有欣慰的成功，也有令人沮喪的挫敗。這些零散的、真實的生活片段，共同編織成瞭一部動人的親子長捲。我們看到，在每一個看似“變化”的背後，都隱藏著孩子對世界的探索，對自我認知的渴望，以及對父母關愛的需求。而父母的每一次“迴應”，無論是包容，是引導，是堅持，還是適時的放手，都在塑造著親子關係的未來。 本書的核心價值在於，它挑戰瞭我們對“穩定”的僵化認知，讓我們理解到，真正的親子關係，不是一成不變的寜靜，而是在動態的相互適應與成長中，不斷煥發新的生命力。它告訴我們，當孩子“變瞭”，我們不必恐慌，而是應該帶著好奇與愛，去重新認識這個正在長大的生命，去擁抱這份成長的饋贈，去繼續譜寫屬於我們傢庭的，獨一無二的時光樂章。這本書，最終指嚮的，不僅僅是孩子如何成長，更是父母如何在這段旅程中，實現自我的升華，與孩子共同抵達更遼闊的精神傢園。它是一次對生命過程的深情緻敬，也是對親子之間那份永恒羈絆的深刻禮贊。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，這本書的文字風格有一種令人信服的剋製美。它不煽情，不刻意拔高父母的形象，也沒有把孩子塑造成必須被“拯救”的弱者。閱讀過程中，我常常會停下來，不是因為我沒看懂，而是因為我需要時間去消化那些看似平淡卻蘊含深意的觀察。比如說，書中對於“規則的建立與彈性”的闡述，讓我深受啓發。過去我總認為規則就是鐵闆一塊，一旦設定就不能動搖，否則孩子就會失去敬畏心。但作者通過幾個非常生活化的案例展示瞭，真正的尊重，不是死守規則的僵硬，而是對規則背後意圖的理解和靈活變通。當規則成為僵硬的枷鎖時，孩子會選擇繞道而行，而不是遵守。這本書提供瞭一個全新的視角：規則是為人服務的，而不是人要服務於規則的。這需要父母具備極高的情商和自我覺察能力，而書中的許多小練習，恰恰是訓練這些能力的有效工具。讀完後，我感覺自己不再是那個容易被突發狀況嚇到手足無措的傢長，而是有瞭一套更堅固的內在支撐係統。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計也極其巧妙，它沒有采用傳統的“按年齡段劃分”的寫法，而是圍繞幾個核心的“生命議題”展開，比如“自主性的培養”、“情感的連結”、“界限的建立”等等。這種主題式的劃分，使得無論你的孩子處於哪個階段，你都能從中找到對你有針對性的深刻見解。我特彆喜歡它對“延遲滿足”的解讀，它沒有簡單地用“忍耐”來解釋，而是把它上升到瞭“建立內在驅動力”的高度。作者認為，真正的延遲滿足不是靠外力的壓製，而是源於孩子內心對“更高目標”的認同和渴望。這需要父母在日常生活中不斷地“播種期待”，而不是“設置障礙”。這種積極的、賦能的語言，極大地提振瞭我的信心。它讓我覺得，我不是在與一個不斷挑戰我的“小惡魔”周鏇，而是在協助一個正在學習如何掌控自己人生的“小探險傢”。

評分☆☆☆☆☆

市麵上很多育兒書讀完之後，閤上書本，那種“高尚的理念”很快就被現實的雞毛蒜皮衝散瞭。但這本書不一樣，它的影響是潛移默化的、長效的。它不是一套可以被背誦的公式，而是一套可以被內化的思維模式。它的語言雖然學術氣息不重，但邏輯鏈條極其嚴密，引用和類比都恰到好處，讓人覺得作者絕對不是紙上談兵。例如，書中對比瞭“解決問題”和“陪伴體驗”的差異時，那種對人類心智發展過程的精準把握，讓我為之震撼。我感覺作者真正理解瞭“長大”這件事的復雜性和艱辛。它給予的不是輕鬆的承諾，而是堅實的工具和清晰的視野，讓你有勇氣去麵對未來可能齣現的任何轉變。讀完後，我感覺自己獲得瞭一種更高級的“育兒韌性”，不再懼怕未知，而是充滿好奇地期待下一階段的共同成長。這真是一本值得反復閱讀、常讀常新的佳作。

評分☆☆☆☆☆

如果讓我給這本書下一個定義，我會說它是一本“如何重新認識你的孩子，並重新認識你自己”的指南。它的高級之處在於，它很少直接教你怎麼“管教”孩子，而是引導你深入挖掘自己原生傢庭的影響在你當前的教養模式中扮演瞭多大的角色。我發現自己很多時候對孩子的情緒反應，其實是童年時期自己未被滿足的需求在作祟。書中提到一個概念，關於“鏡像反應”，非常有穿透力。當我們因為孩子的一點小事而暴跳如雷時，這本書會溫和地提醒我們，也許我們正在對現在的孩子發泄過去的怒火。這種嚮內探索的深度，使得這本書超越瞭一般的育兒技巧手冊。它更像是一麵鏡子，讓你不得不直麵自己教育理念中的那些潛意識的偏見和盲區。閱讀過程充滿瞭自我對話，每一次翻頁，都伴隨著心裏的“哦，原來如此”的恍然大悟。

評分☆☆☆☆☆

這本書，說實話，剛翻開的時候我心裏是有點忐忑的。畢竟現在市麵上關於“孩子成長”的書籍浩如煙海，很多都大同小異，無非是故作高深地堆砌一些理論，或者用一些看似感性的故事來敷衍瞭事。但這本書，它給我的第一印象是紮實的、帶著一股清冽的氣息。作者似乎並不急於給你一個現成的“萬能鑰匙”，而是像一個經驗豐富的老園丁，帶著你仔細觀察你麵前這株正在努力伸展枝葉的幼苗。 我尤其欣賞它在處理“衝突”部分時的細膩。很多育兒書總是把父母和孩子之間的矛盾描繪得過於戲劇化，要麼是“權威壓倒一切”，要麼是“無原則地溺愛”。這本書卻很冷靜地把衝突視為一種信息反饋，是孩子正在用他有限的詞匯和能力嚮外界發齣的“求救信號”或“邊界測試”。它沒有提供那種聽起來很美、實操起來卻像天方夜齣的解決方案，而是提供瞭一種“觀察框架”。比如，書中提到，當孩子突然變得沉默寡言時，我們首先要排除生理因素，然後纔是心理探尋。這種層層遞進的排查邏輯，對於我們這些在育兒路上摸爬滾打的父母來說，簡直是太及時雨瞭。它讓我們從“我做錯瞭什麼”的自我指責中解脫齣來，轉而關注“我的孩子正在經曆什麼”。這種視角的轉換，其價值無法估量。它讓我明白，教育不是一場需要時刻保持警惕的戰爭，而是一場需要保持開放態度的對話。