怪誕行為學1+2+3【套裝共3冊】可預測的非理性+非理性的積極力量+非理性的你

怪誕行為學1+2+3【套裝共3冊】可預測的非理性+非理性的積極力量+非理性的你 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

[美] 丹·艾瑞裏 著,趙德亮 譯
圖書標籤:
  • 行為經濟學
  • 心理學
  • 決策學
  • 怪誕行為
  • 非理性
  • 影響力
  • 預測
  • 自我認知
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  • 社科
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店鋪: 中郵圖書專營店
齣版社: 中信齣版社
ISBN:7508656502TZ
版次:1
商品編碼:10514573703
齣版時間:2010-09-01

具體描述


産品特色

編輯推薦

暢銷書《怪誕行為學》《怪誕行為學2》《不誠實的誠實真相》作者丹·艾瑞裏誠意新作,一本有趣、讓人腦洞大開而且可以改變你生活的書。

兩位“怪咖”強強聯手,告訴你究竟有多不理性!本書的話題絕對能“讓你的腦洞開到很難想象的程度”!《怪誕行為學3:非理性的你》談及的話題包括:一孩與二胎、購物、開車、當誌願者、同事關係、冒險、戀愛與婚姻、社交網絡、健康與減肥、投資與欺騙、幸福與預期、日常生活與交友、價格與價值,等等。

閱讀這本《怪誕行為學3:非理性的你》,讀者會捧腹大笑,也會受益匪淺,更重要的是,會學到針對各種日常生活問題的思考方式和解決方法。


內容簡介

曾齣版過三本《紐約時報》暢銷書的丹·艾瑞裏,與著名的《紐約客》漫畫作者威廉·赫斐利強強聯手,將艾瑞裏在《華爾街日報》的專欄“Ask Ariely”(艾瑞裏問答)加以補充和提煉,創作齣這本圖文並茂、風趣幽默的《怪誕行為學3:非理性的你》。

行為經濟學傢丹·艾瑞裏在《怪誕行為學》《怪誕行為學2》《不誠實的誠實真相》中徹底顛覆瞭我們對自己、對我們的想法以及對我們的行為的思考。艾瑞裏把這種科學的對人類行為的分析方法應用到他的“Ask Ariely”專欄中,去迴答讀者提齣的各種或嚴肅或奇怪的問題:

在震蕩多變的股市中,如何保持平靜,抑或不做齣衝動的投資決策?

讓某人戒煙的好方法是什麼?

去自助餐廳吃飯,如何纔能實現你的投資收益超大化?

有沒有可能給人類的靈魂定價?

你如何判斷花幾韆美元買一塊勞力士手錶是理性的決策?

“Ask Ariely”專欄談及的話題包括:購物、開車、當誌願者、同事關係、冒險、戀愛與婚姻、社交網絡、健康與減肥、投資與欺騙、幸福與預期、日常生活與交友、價格與價值,等等。艾瑞裏和赫斐利用他們犀利的洞察力和幽默詼諧的圖文,幫助我們應對我們所遇到的各種內在和外在的挑戰。

閱讀這本《怪誕行為學3:非理性的你》,讀者會捧腹大笑,也會受益匪淺,更重要的是,會學到針對各種日常生活問題的思考方式和解決方法。


作者簡介

丹·艾瑞裏(Dan Ariely),杜剋大學心理學與行為經濟學教授,也是“高級後見之明中心”(the Center for Advanced Hindsight)的創始人。他撰寫瞭三本《紐約時報》暢銷書:《怪誕行為學》、《怪誕行為學2》和《不誠實的誠實真相》。目前,他與妻子和兩個可愛乖巧的孩子住在北卡羅來納州的達勒姆。


威廉·赫斐利(William Haefeli),是一位具有國際聲望的漫畫傢。他為《紐約客》創作漫畫,其作品還齣現在美國以及其他國傢的雜誌上。他曾在杜剋大學學過心理學,還在芝加哥藝術學院學過美術。


精彩書評

丹·艾瑞裏將我們想問的關於復雜行為和決策的所有問題,都囊括在本書中。閱讀這本書,你就可以輕鬆地改變你的生活。

——美聯社


人類的大腦是這個世界上超大的秘密,理解大腦的復雜性和改善我們的行為則是人類社會所麵臨的主要挑戰之一。在這本書中,丹·艾瑞裏和我們分享瞭一些關於人類大腦的秘密,以及應對這項挑戰所需要的工具。

——托尼·羅賓斯,勵誌演講傢與暢銷書作傢


艾瑞裏是人類行為的大師級觀察傢。他的建議風趣幽默,經過深思熟慮而且有根有據。我的建議是:閱讀這本書,愛上這本書,並認真思考書中給齣的建議。

——阿爾·羅思,諾貝爾經濟學奬得主


丹·艾瑞裏是很具煽動性的、ZUI有趣的、能給你ZUI有用建議的專欄作傢,無論是關於你的工作、戀愛生活、孩子還是你的無禮鄰居。

——泰勒·柯文,喬治·梅森大學經濟學教授


沒有人比丹·艾瑞裏更適閤解決你的問題瞭。作為理性和非理性專傢,他能給你關於你的所有問題的明智建議。這是一本有趣、讓人欲罷不能而且可以改變你生活的書。

——蒂姆·哈福德,《臥底經濟學傢》作者


目錄

引 言

義務的升級

說“不”的藝術與快樂

對奈飛公司的不滿

節食和自我控製

被遺忘的債務和被免除的債務

婚姻和經濟模型

社交網絡和社會規範

昂貴的貓屎咖啡

結婚戒指帶來的煩惱

遭到排斥的檢舉者

延長美好時光的方法

在嘈雜的環境中約會的好處

如何做齣理性的決策?

大蒜的“神奇”作用

尋求他人幫助的策略

解決傢庭矛盾的兩個建議

在公共浴室中找齣被使用次數ZUI少的隔間

娛樂新聞為什麼廣受歡迎?

結婚的意義

邊跑步邊思考可行嗎?

如何快樂地工作?

多重任務處理的藝術

增加親子之間交流的方法

一個不可思議但有趣的迷信行為

多多地贊美他人

要讓他人看到你付齣的努力

航班延誤與人性的弱點

高級轎車與信號

著裝與時尚

嘗試新鮮事物,探索未知世界

誰是適閤我的結婚對象?

離婚率的高低

理財顧問的傭金

關於正義和與鬆鼠分享食物

人際交往和互聯網

戀愛約會與職場招聘

非理性的行為與理性的決策

預期的力量

消除內心的不安

讓人稱心如意的禮物

先吃哪一個三明治?

抱怨的積極力量

房産拍賣和瘋狂的報價

考試和祖父母的去世

運氣是一場數字遊戲

不翼而飛的襪子和怪誕心理學

慈善捐助可以提升幸福感

跑車和中年人

提供騙人服務的網站

讓人懊惱的早餐時間

如何消磨晚上的時光?

應不應該要孩子

婚姻與銀行賬戶

葡萄酒的戰場

交通擁堵和利他主義

尋找停車位的煩惱

拋硬幣做決策

垃圾和狗屎

戒煙的ZUI佳辦法

職業選擇所麵臨的風險

非理性決策的危害

幫助人們攢夠退休金

主動糾正錯誤的美德

度假期間我們會更誠實嗎?

如何選擇付賬的方法?

辦公用品和一枚25 美分的硬幣

沒時間工作卻有時間運動

增強記憶力的秘訣

書和有聲讀物的異同

人的靈魂和帕斯卡賭注

葡萄酒的價格

課程和教師的搭配藝術

如何抵擋美食的誘惑?

由三個部分組成的解決方案

改掉浪費時間的壞習慣

自助餐的投資迴報率

如何問對問題?

自由意誌和甜甜圈

一年之中ZUI樂觀的日子

股票投資與衝動性決策

通勤與居住地點的選擇

乘坐烘乾機去參加婚禮

升職帶來的成就感

心理距離和移情作用

要不要改變現狀?

知識的詛咒

自欺欺人的解釋

老鼠的性命與市場

學著讓自己放鬆

男性的誠實度

男人和穿高跟鞋的女人

積極信號和消極信號

討厭的納稅日

所謂的“服務”

體育比賽的過程與結果

緻 謝


精彩書摘

說“不”的藝術與快樂

親愛的丹:

你好!

ZUI近,我升職瞭。現在,我被邀請參加各種活動,而這些活動與我熱愛的工作幾乎無關。我也明白幫助同事和整個團隊解決睏難是很重要的,但是這些額外的活動占用瞭我太多的時間,導緻我不可能做好我的本職工作。我如何纔能更好地統籌安排這些事情呢?

弗朗西斯卡

的確,這是成功帶來的風險。升職聽起來通常是一件美好的事情,但一旦成功升職,我們卻常常會意識到隨之而來的是額外的要求和麻煩。(奇怪的是,在一次次的升職過程中我們仿佛無法記住這個教訓,因此,每當我們發現這些額外代價時都會感到驚訝。)

讓我們迴到你的問題。我猜想你升職以後的新生活應當是這樣子的:每天都有一些同事來尋求你的幫助。ZUI關鍵的是,這些要求通常不是即時的而是指嚮將來的某一時間——比如,距離現在一個月的時間。你查看瞭一下自己的日程錶,發現時間比較充裕,於是你對自己說:“既然從現在起的一個月裏,我都比較空閑,我怎麼能拒絕這些要求呢?”可是,這樣做是不對的。你在這一個月裏並非真的很閑,一些細枝末節的瑣事還沒有占據你的日程。真到瞭那一天,你需要做的事情應接不暇,即使沒有那些額外的要求,你也會感到不堪重負。到那時,你就會希望自己當時沒有答應對方的要求。

這是一個非常普遍的問題。我想就此提齣三個簡單的辦法,幫助你更好地完成你要優先安排的事情。

DIYI,每當有人對你提齣要求時,自問一下如果這一要求安排在下一周,你會怎麼做。這樣一來,你就可以查看一下自己的日程安排,弄清楚你是否需要取消其他活動來為這一新的要求騰齣時間。假如你可以取消一些活動,你就可以接受這一要求;但如果你無法將這一要求置於其他活動之前,你ZUI好錶示拒絕。

第二,在你接到彆人的邀請時,試想一下:你查看自己的日程安排,看一下是否可以答應對方的要求。結果發現當天你的安排很滿,無法進行調整——可能你正好齣差在外。此刻,一定要判斷一下自己對這件事的情緒反應:假如你覺得猶豫不決,你就應當毫不猶豫地接受這一要求;相反,假如因為做不到而使你覺得如釋重負,你就應該拒絕這一要求。

第三,練習使用語言中ZUI優美的詞語之一 ——“取消快樂”,即因為取消某件事情而讓我們感到歡欣愉悅。在使用這一方法時,你可以設想一下:你接受瞭某一個要求,但後來這一要求卻被取消瞭。假如你能從中感受到愉悅,你就體驗到瞭“取消快樂”,也知道該如何去做瞭。

……


前言/序言

下麵這件事聽起來可能比較閤理:我具有觀察與反思人類本性的能力,其根源在於我受到的傷害及其後續影響——被撕裂的少年時代、身體燒傷麵積約70%的三級灼傷、將近3年的醫院生活、每天遭受的巨大疼痛、反復遭遇到醫療係統的失職,以及讓我在大多數社交場閤感到不自在的大麵積傷疤。所有這些因素加在一起(這樣就比較閤理瞭),使得我可以更好地觀察生活,也促使我開始研究社會科學。

請不要誤解我的意思,我並不認為我受到的傷害是值得的,因為沒有人能夠閤理地解釋這些巨大的疼痛和痛苦。然而,傷害帶給我的復雜感受、住院生活以及會伴隨我一生的大麵積傷疤和殘疾,卻成為我觀察生活的“顯微鏡”。通過這一視角,我能夠觀察到人類的諸多痛苦。我曾經見過一些人,他們駕馭痛苦並ZUI終戰勝瞭痛苦;我也曾見過一些人,他們ZUI終在痛苦麵前低頭認輸。我曾體驗過各種不同的醫療手段,接觸過稀奇古怪的人際關係。在醫院的病床上,我可以觀察到周圍人的正常生活,可以思考人類的習慣性行為,以及他們做齣種種行為的原因。

由於我身上的傷疤、身體上的疼痛、那些看起來有些奇怪的醫療矯形支架,以及把我從頭到腳裹起來的彈力綳帶,在我齣院之前,那種與正常生活隔絕的感受一直存在。當我重迴現實生活時,我的視角變得開闊瞭,把一些更為稀鬆平常的日常活動納入其中,包括購物、開車、做誌願者、與同事交往、冒險、打架,以及做齣未經大腦思考的行為等。當然,還有一點,我察覺到瞭影響愛情生活的那種令人迷惑不解的關係。

帶著這一視角,我開始研究心理學。很快,我的個人生活與職業生活緊密地交織在一起。我想起瞭那些減緩疼痛的安慰劑,於是開展實驗來更好地瞭解關於疼痛治療的預期效果;我想起瞭住院期間聽到的一些壞消息,於是努力想要弄清楚如何以ZUI佳方式嚮病人告知壞消息,以及其他一些與個人生活和職業生活相關的問題。隨著時間的推移,我對於自己的決定和周圍人的行為之間的關係瞭解得越來越多。這一切發生在大約25年以前,從那以後,我把大部分的時間都用於盡可能地瞭解人類本性這一問題上,大多關注的是人類在哪些方麵容易犯錯,以及可以采取什麼措施來改進我們的決定、改善我們的行為,從而優化ZUI終的結果。

多年以來,我一直在撰寫有關這些問題的學術論文。之後,我開始以一種更加口語化、更少使用專業術語的寫作方式撰寫一些文章。可能是因為我曾詳細地寫過我的研究如何源自我個人的痛苦經曆,許多人開始與我分享他們個人的艱難經曆。有時候,他們非常好奇,想知道社會科學對於他們棘手的個人經曆會有什麼樣的指導意義,但通常這些問題都是關於他們自己麵臨的挑戰和做齣的決定。

在我盡可能多地迴答這些問題的過程中,我越來越強烈地感受到其中有些問題是具有普適性的。於是,2012 年,在徵得提問者的同意之後,我開始通過我在《華爾街日報》上的專欄“艾瑞裏問答”公開迴答一些更為寬泛的問題。現在,你手裏的這本書就包括瞭來自該專欄的一些經過編輯和補充的迴復,另外還包括一些之前沒有在媒體上齣現過的問答。ZUI為重要的一點是,本書還配有天纔插畫作傢威廉·赫斐利的精美漫畫。我認為這些漫畫輔助、加深、提升瞭我的迴復。

姑且不論我本人的解釋能力如何,本書的建議是否寶貴、準確或者有用呢?書在你的手中,我相信你自會評判。

丹·艾瑞裏



好的,這是一份關於《怪誕行為學1+2+3【套裝共3冊】》的圖書簡介,內容側重於介紹這三本書各自的核心主題、風格和價值,但不會提及“怪誕行為學”這個標題本身,而是著眼於其內在的學科領域和探索方嚮。 --- 探索人類決策的奧秘:理性與非理性的邊界 這是一套深刻探討人類決策過程、行為模式及其背後驅動力的文集,匯集瞭三部在行為經濟學與心理學領域具有裏程碑意義的著作。它們共同構建瞭一個宏大的視角,揭示瞭我們日常生活、消費選擇、社會互動乃至個人幸福感是如何被隱藏的認知偏差、情緒影響和環境因素所塑造的。 本套裝旨在帶領讀者超越傳統的經濟學模型中“理性人”的假設,深入現代科學對“真實人”心智運作的理解。它不僅是一場關於統計學和概率的智力遊戲,更是一次對自我認知的深度審視。 第一部分:洞察隱藏的規律——從認知偏差到日常決策的科學(對應《可預測的非理性》) 人類的思考過程並非總是邏輯嚴密的計算器,而是充滿瞭係統性的、可預測的“錯誤”。本書是行為經濟學領域的開創性文本,它通過一係列引人入勝的實驗和生活化的案例,揭示瞭那些潛伏在我們潛意識中,卻能深刻影響我們投資、儲蓄、健康選擇乃至人際關係的認知捷徑和思維陷阱。 核心探索點: 錨定效應與框架效應: 為什麼我們對價格的感知會受到第一個接觸到的數字影響?同樣的信息,不同的錶述方式,如何導緻截然不同的選擇結果? 損失厭惡的威力: 損失帶來的痛苦感往往是同等收益帶來快樂感的兩倍以上。這種不對稱性如何解釋瞭我們在麵對風險時的保守或過度激進? 稀缺性與從眾心理: 探究社會認同感如何驅使我們做齣看似不閤邏輯的購買行為,以及“物以稀為貴”的心理學基礎。 自我中心與規劃謬誤: 我們為何總是高估自己的未來錶現,卻低估完成任務所需的時間和精力? 本書的價值在於,它為我們提供瞭一套理解人類非理性行為的“操作手冊”。它強調,這些非理性並非隨機的失誤,而是可以被預測的模式。掌握這些模式,意味著我們可以更有意識地規避陷阱,做齣更優的決策。它將枯燥的統計學原理,轉化為理解市場波動和日常衝突的銳利工具。 第二部分:重塑心靈的藍圖——非理性如何轉化為積極力量(對應《非理性的積極力量》) 如果說第一部分側重於揭示非理性的“陷阱”,那麼這一捲則將視角轉嚮瞭非理性力量的積極麵和構建性潛力。它深入探討瞭那些看似“非理性”的信念、熱情、直覺和集體行動,是如何成為推動個體超越平庸、實現宏大目標的強大引擎。 核心探索點: 樂觀偏差的價值: 適度的、並非完全基於事實的樂觀,如何幫助我們在麵對巨大挑戰時保持韌性,並激發創新精神? 從眾與社會感染: 探討群體情緒、文化規範和“模因”(Meme)傳播如何塑造我們的價值觀和行為,以及這種力量如何被用於社會動員和積極變革。 信仰體係與安慰劑效應: 探究強大的信念(無論其邏輯基礎如何)如何實際地影響生理和心理健康,即“心智對物質的乾預能力”。 風險承擔與“邊緣行動”: 許多偉大的發明和突破都源於超越常規的、帶有高度不確定性的“非理性”嘗試。本書分析瞭這種邊緣行為的心理結構。 這一部分的論述,挑戰瞭純粹邏輯至上的觀念。它認為,人類的成功往往建立在對已知規律的適度超越之上。它引導讀者重新評估那些被傳統理性框架排斥的情感、直覺和信念,認識到它們在復雜世界中不可或缺的適應性功能。 第三部分:認識真實的自我——繪製你的決策地圖(對應《非理性的你》) 在理解瞭普遍的認知偏差和非理性的雙重性之後,最後一部作品將焦點收迴到個體層麵。它提供瞭一套實用的框架,幫助讀者識彆並管理自身獨特的決策“指紋”。 核心探索點: 決策疲勞與能量管理: 探究我們的大腦處理決策的能力並非無限,以及資源耗盡狀態下,我們傾嚮於選擇最簡單或最壞的方案。 身份認同對選擇的影響: 我們的職業、政治立場、傢庭角色等“身份標簽”是如何預設我們的偏好,讓我們傾嚮於選擇符閤身份而非最優的選項? 時間摺現與即時滿足: 為什麼我們寜願選擇“現在的小甜頭”也不願等待“未來的大迴報”?本書細緻分析瞭延遲滿足的神經基礎和提高自控力的策略。 個性化修正工具包: 區彆於前兩本書的理論構建,本書提供瞭實用的工具和“乾預措施”,指導讀者如何在特定情境下,通過環境設計、決策清單或時間間隔來對抗自身已知的弱點。 總結: 這三部作品共同構成瞭對人類心智的全麵審視。它們並非要教導讀者如何變得絕對理性——因為那在人類的生物學和社會結構中或許是不可能實現的目標。相反,它們的目標是培養一種更深刻的自我覺察:認識到我們並非完美的計算者,而是充滿可預測瑕疵的決策者。通過理解這些機製,我們得以在金融、健康、職場和人際關係中,為自己構建更堅實、更少遺憾的未來。這是一套獻給所有渴望提升決策質量、理解他人行為,並最終實現自我優化的求知者。

用戶評價

評分

評價四: 整個《怪誕行為學》套裝,就像是一個宏大的行為心理學實驗室,帶領我進行瞭一場關於人類思維和行為的奇妙探索。這三本書相互呼應,層層遞進,從揭示非理性現象的普遍性,到發掘非理性中的積極力量,再到深入剖析“非理性的你”,構成瞭一個完整的知識體係。我發現,這些看似“怪誕”的行為,並非孤立的事件,而是有著內在的邏輯和規律可循。作者達•恩·艾瑞裏,以其獨特的視角和嚴謹的學術態度,將復雜的理論變得通俗易懂,充滿瞭趣味性。我尤其喜歡書中提到的,很多時候我們以為自己是獨立思考,但實際上卻在很大程度上受到環境、情境以及他人行為的影響。這種“社會性”的非理性,在我看來是認識人類行為最重要的一環。這套書不僅滿足瞭我對心理學的好奇心,更重要的是,它提供瞭一套全新的思維框架,讓我能夠以更批判、更具洞察力的眼光審視世界,也審視自己。

評分

評價一: 這本書簡直是打開瞭新世界的大門!讀《可預測的非理性》時,我常常被作者的實驗設計和結論驚得目瞪口呆。原來我們以為自己是理性的決策者,實際上卻被各種“怪誕”的非理性力量深深影響著,而且這些影響竟然是如此“可預測”!比如,書中提到的“錨定效應”,我立刻就聯想到自己平時購物時,看到原價高昂再打摺的商品,總覺得劃算,即使我並不真的需要。還有“損失厭惡”,為瞭避免損失,我們寜願承受更大的風險,這種心理真的太微妙瞭。最有趣的是,作者用大量生動有趣的案例,比如排隊買蘋果、競拍價格的荒謬,讓我們在輕鬆愉快的閱讀中,深刻理解到這些非理性行為的普遍性和根源。讀完第一本,我感覺自己像個偵探,開始在日常生活中搜尋這些非理性行為的蛛絲馬跡,並且對自己的每一個決定都多瞭一層審視。這不僅僅是一本書,更像是一堂關於自我認知的啓濛課,讓我對人類行為有瞭全新的、更加深刻的理解。

評分

評價五: 這套《怪誕行為學》套裝,簡直是為每一個對人類行為感到好奇的人量身定做的。我從未想過,那些看似微不足道的日常選擇背後,竟然隱藏著如此復雜且有趣的心理機製。作者通過大量的實驗設計,以一種非常直觀和令人信服的方式,證明瞭我們常常認為自己是理性思考的動物,但事實卻並非如此。書中對“公平”的探討尤其讓我印象深刻,我們對公平的感知,遠比我們想象的要重要得多,甚至會影響到我們的決策。讀完第一本,我開始反思自己生活中的一些習慣性選擇,比如為什麼總是會拖延,為什麼會購買不必要的東西。第二本則給我帶來瞭新的啓發,原來非理性並非全然是負麵的,很多時候,它恰恰是我們創造力和解決問題的源泉。第三本更是讓我開始審視自己在社交互動中的錶現,理解為什麼有時我們會做齣一些讓自己後悔的決定。這套書的價值在於,它不僅僅是知識的傳遞,更是一種思維方式的重塑,讓我對“人”這個概念有瞭更深刻、更立體的認識。

評分

評價三: 《非理性的你》這本書,則將前麵兩本的理論落到瞭實處,讓我感覺自己像是被照進瞭一麵鏡子,看到瞭一個更真實、更復雜的“我”。作者通過細緻入微的觀察和深入淺齣的分析,剖析瞭我們在人際交往、工作決策、甚至個人價值觀形成過程中,如何受到非理性因素的左右。我特彆有共鳴的是關於“麵子”和“社會規範”的部分,很多時候我們做齣的選擇,並非基於內心最真實的渴望,而是為瞭迎閤他人的期待或維持某種社會形象。書中關於“公平”的討論也讓我深思,我們對不公平的敏感,有時會讓我們做齣非理性的選擇,即使這並不符閤我們的長遠利益。作者的語言風格非常幽默風趣,常常讓我忍俊不禁,但幽默背後卻蘊含著深刻的洞察力。讀完這本書,我感覺自己對周圍的人和事都有瞭更深的理解,也更加理解瞭那些曾經讓我費解的行為。它讓我明白,理解自己的非理性,纔能更好地與自己相處,也纔能更真誠地與他人交往。

評分

評價二: 《非理性的積極力量》這本書,讓我看到瞭非理性行為背後隱藏的巨大潛力和可能性,這是一種與《可預測的非理性》中側重於“陷阱”的視角截然不同的解讀,充滿瞭啓發性。作者並沒有迴避人類的弱點,而是巧妙地引導我們思考,如何利用這些非理性特質,將其轉化為促進個人成長和社會進步的動力。書中的“承諾與一緻性”原則,我立刻想到自己曾經為瞭減肥寫下的決心,盡管過程麯摺,但當初的承諾確實起到瞭關鍵的推動作用。還有“社會認同”,我們傾嚮於跟隨大眾的行為,這既可能導緻盲從,但如果能積極引導,就能形成強大的集體正能量。作者通過各種有趣的實驗和故事,揭示瞭在教育、健康、甚至經濟領域,非理性思維如何被巧妙地運用,從而産生意想不到的積極效果。讀完這本書,我不再對自己的“非理性”感到焦慮,反而開始嘗試去理解和擁抱它,思考如何將其轉化為實現目標的助力。這是一種更加樂觀和富有建設性的視角,讓我對未來的自我發展充滿信心。

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