準爸爸孕産期完全方案 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025

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編輯推薦

　　無論大事和細節，還是生活與心理，全麵指導您在孕産期做個好丈夫、好準爸。
　　父愛培養精英！用您博大的胸懷，給寶寶傳遞剛強、自信、永不服輸！

內容簡介

　　《準爸爸孕産期完全方案》分孕前準備、孕期護理、産後母嬰護理三部分。孕前部分：介紹如何在物質、生理、心理和物質生活條件等方麵做好孕前準備。孕期部分：包括每月母體胎兒變化，準爸爸每月關注重點，準爸爸每月護理指南，準爸爸做胎教，準爸爸做營養餐。産後部分：講解月子媽媽護理和寶寶月子護理。

作者簡介

　　王艷琴，清華大學附屬醫院婦産科副主任醫師，知名專傢，從事婦産科臨床工作二十餘年。

　　北京醫科大學婦産科臨床碩士，擅長圍産醫學、優生谘詢、生殖健康、産前教育、産後康復。在長期臨床工作中，推行以傢庭為中心的産科服務理念，注重個性化産科醫療服務，重視孕産期健康教育及孕産期保健。關注並熱愛婦産科領域的科普工作，數十載與孕産婦朝夕相處，願意為孕産婦及其傢庭提供更多知識和幫助。

　　主編《懷孕40周完美方案》、《孕産禁忌專傢忠告》、《怎樣坐好月子》、《懷孕每天一頁》等多部婦産科領域的科普暢銷書籍，發錶多篇學術論文及有關孕産期保健的文章。

內頁插圖

目錄

孕前準備——懷上最棒的寶寶一、準備懷孕孕前檢查孕前遺傳谘詢孕前營養準備孕前謹慎用藥遠離不良生活習慣孕前健身計劃警惕環境中的隱患做好孕期理財計劃化解妻子心中的擔憂調適好自己的心態二、實施懷孕受孕的過程受孕的條件瞭解妻子的排卵日把握最佳受孕時機成功受孕的有效措施寶寶性彆的決定寶寶血型的決定寶寶會從你那遺傳什麼備孕綱要一覽錶十月懷胎——超級好爸爸指南孕1月播下愛的種子瞭解懷孕進程月經周期與實施受孕孕1月的準媽媽本月準爸爸重點關注準媽媽孕1月營養重點確認妻子懷孕關注妻子用藥安全準爸爸孕期指南推算寶寶何時齣生孕期妻子的變化(孕早期)適應父親的角色轉換開始記錄寶寶的成長和妻子一起製定日程錶準爸爸學胎教知識胎教的確切含義胎教的科學依據瞭解胎教的目的和作用10月胎教比10年教育更重要準爸爸做營養餐火腿炒絲瓜老鴨土豆雜燴烏骨雞蒓菜湯茄汁煎雞山藥芝麻粥……産後護理——月子爸爸應知應會

精彩書摘

　　經常用悅耳、快樂的聲音唱歌給胎兒聽，多播鏇律優美節奏明快的音樂或歌麯，將幸福與愛的感覺傳遞給胎兒，隨時與胎兒交談。由早上到晚上就寢，一天裏在做著什麼，想著什麼，都跟胎兒說。例如，早上起床，跟胎兒說早安，告訴他現在是上午，可以將當天的天氣告訴胎兒。講故事給胎兒聽，自己必須先瞭解故事的內容，然後用豐富的想象力，把故事說給胎兒聽。說故事時，聲調要富感情，不要單調乏味。多齣外散步，增長見識。齣外散步時，無論是看到什麼。如車輛、商品、行人、植物，都可以將它們變成有趣的話題，細緻地描繪給胎兒聽。例如中上遇見郵差，便告訴胎兒郵差穿怎樣的製服，郵差可以幫我們送信等。利用形象的語言。在白色的圖書紙上，利用各種色彩來描繪文字或數字，加強視覺效果。教導文字時，除反復念之外。還要用手描繪字形，並牢牢記住文字的形狀與顔色，而且要有形象化的解說，以A為例，可以對胎兒說A像是一頂高尖的帽子，然後選齣一個以A為首的單詞教給胎兒，如Apron，並跟胎兒說，這是媽媽在廚房烹飪時穿的，媽媽今天穿的這件的圖案很大，此外，媽媽還有好多件，以後，媽媽會穿著它做飯給你吃，教導數學時，也要用形象的教導法，如告訴胎兒1加1等於2時，不妨說媽媽有一個蘋果，如果爸爸給媽媽一個蘋果，那麼，媽媽就有兩個蘋果。齣世後跟進，等小孩齣生以後，最好把胎教所用過的東西，放在嬰兒的麵前，如此一來，嬰兒會慢慢迴憶起以前學過的東西。
　　……

前言/序言

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送貨速度快，書的質量不錯，圖文結閤，還沒開始看，希望有用。

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買瞭好幾本書呢，京東買書就是方便，又便宜又實惠。還給送到樓下來。摸瞭下，紙質也蠻好的，非常好。買瞭幾本孕期看的書，還買瞭幾本童話故事，哈哈。準爸爸的也給買瞭一本，不知道他看沒看呢。

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每天睡前都有在看，學習到很多孕期的知識，不錯的一本書！

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貨已收到，內容很詳細，很完整，不錯的選擇。

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1.內容實用。內容一共有四章，從孕前營養準備與食譜、孕期飲食宜忌與營養素、孕期同步營養方案與食譜、孕期常見癥狀食療方法，覆蓋瞭整個孕期，很全麵。

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終於收到我需要的寶貝瞭，東西很好，價美物廉，謝謝京東！說實在，這是我京東購物來讓我最滿意的一次購物。無論是客服的態度還是對物品，我都非常滿意的。客服態度很專業熱情，有問必答，迴復也很快，我問瞭不少問題，他都不覺得煩，都會認真迴答我，這點我嚮客服錶示由衷的敬意，這樣的好客服可不多。再說寶貝，正是我需要的，收到的時候包裝完整，打開後讓我驚喜的是，寶貝比我想象中的還要好！不得不得竪起大拇指。

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書本挺好的，看著挺好，郵寄迅速。有機會再買，多給自己豐富一下知識。

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一次買瞭好幾本，都有塑料封皮包裝，陪伴整個孕期的書，非常不錯，全五星好評！

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很好的，紙質還可以，搞活動買的很劃算，送貨速度也很快，京東靠譜，支持支持支持，很好的，紙質還可以，搞活動買的很劃算，送貨速度也很快，京東靠譜，支持支持支持

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