內容簡介
這是一本有關婚姻與輔導的書籍。《心理治療:婚姻與輔導》論述瞭:婚姻與夫妻關係的基本概念,進而探討婚姻的各種問題或睏難,解釋如何應用各種輔導的模式與要領來協助有睏難的夫婦,最後提示如何配閤文化變遷與社會現代化而做適當的適應。為瞭幫助讀者容易體會,《心理治療:婚姻與輔導》采用許多華人案例來具體說明,配閤國人的瞭解、需要與實際應用。
《心理治療:婚姻與輔導》的對象是從事於心理治療工作的精神科醫師、臨床心理學傢,以及從事婚姻輔導的專業人員。《心理治療:婚姻與輔導》的編寫力求深入淺齣,通俗易懂,希望社會上一般的讀者也可以閱讀並對自己的婚姻有所幫助。《心理治療:傢庭與輔導》是《心理治療:婚姻與輔導》的姐妹本,可同時參閱,以便推動適閤華人的婚姻與傢庭的輔導工作與心理衛生。
內頁插圖
目錄
第一部 婚姻與夫妻關係的基本概念
第一章 婚姻的基本性質與功能
第一節 婚姻的定義與本質
第二節 各種不同的婚姻製度
第三節 婚姻的心理與功能
第四節 現代婚姻的特點與趨勢
第二章 結婚對象的選擇與考慮
第一節 選擇對象的各種考慮
第二節 婚前的交往情況與經驗
第三節 輔導時探討過去的意義
第三章 夫妻關係的分析
第一節 夫妻關係的各種層次與功能
第二節 “夫妻關係”本身的層次
第三節 影響夫妻關係的“原本傢庭”
第四節 左右夫妻關係的個人背景與心理
第五節 會影響夫妻關係的其他因素
第六節 輔導時瞭解夫妻關係的意義
第四章 夫妻關係與婚姻階段的發展
第一節 夫妻關係通常的發展階段
第二節 夫妻關係與婚姻發展的變異
第三節 輔導時瞭解婚姻階段的意義
第二部 婚姻問題的瞭解與分類
第五章 婚姻的各種問題與病理
第一節 婚姻的問題
第二節 婚姻問題的分類
第六章 婚姻問題的審查與瞭解
第一節 婚姻問題的錶現與過程
第二節 婚姻問題本質的區彆
第三節 婚姻問題的量錶檢查與運用
第四節 瞭解婚姻問題對輔導的意義
第三部 婚姻治療的原則與方法
第七章 婚姻治療的基本概念與原則
第一節 婚姻治療的定義與稱呼
第二節 婚姻治療的基本觀念與著眼點
第三節 婚姻治療的一般考慮
第四節 婚姻治療遵循的原則
第五節 婚姻治療可采取施行的各種形式或途徑
第六節 輔導模式要采用機動性與通融性
第八章 婚姻治療的臨床要領與實際技術
第一節 施行婚姻治療的臨床要領
第二節 婚姻治療常要施行的工作
第三節 婚姻治療操作上可采用的若乾技術
第四節 婚姻治療有時采用的特殊技巧
第五節 實際的操作與運用
第六節 經過個人輔導幫助婚姻問題
第九章 婚姻治療的各種模式
第一節 支持性婚姻治療
第二節 結構性婚姻治療
第三節 行為婚姻治療
第四節 分析性婚姻治療
第五節 其他模式的婚姻輔導
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第四部 婚姻的各種問題與輔導
第五部 婚姻的適應與心理衛生
精彩書摘
另外一方麵是心理的因素,本著本能的力量去選擇性格上與自己相配且閤適的對象。情感上比較注重理智,性格比較呆闆的,或許對情感比較豐富,性格活潑的對象好相配,是心理學上的相配作用。
有時是受著過去幼年以來的記憶及感情經驗,去選擇與曾經喜愛過的類似人物相愛。譬如,跟自己小時暗地裏迷戀過的姨媽或女老師類似的女性發生感情;或者跟自己幼年時喜愛過的錶哥或叔叔類似的男人發生感情。有時是相反的,去跟自己喜愛過的人全然不同的對象發生感情,潛意識的迴避心理上覺得是近親或亂倫的關係。
有時也會是很單純的,由於男女倆人有機會接觸,經過長久的來往,相互有好感,感情慢慢增長,最終倆人結閤也是常見的情況。有時是因為對方有良好的性格,經過欣賞而要好。至於小說裏描述的一見鍾情,在現實裏是危險的事,跟對方的背景及情況都不很熟悉,而馬上發生強烈的感情,往往是一種感情的轉移,並不是針對本人而萌發的情感。是過分情感衝動或不理智的現象,婚後容易後悔。
過去社會裏盛行經過傢人包辦結婚時,父母常勸告子女說,男女結瞭婚,生活在一起就會發生感情,因此勉強子女聽從父母意見而結婚。可是這種“先結婚,後戀愛”的說法,隻能適用於被安排結婚的對象符閤某種基本的條件,即外錶還可以,性格也不錯,這樣經過婚後的親近接觸,而逐漸建立感情。可是,假如對方沒有這樣的基本條件的話,婚後是很難建立起感情的。
(四)彼此的性格是否相配
一對男女會喜歡並選擇相同性格或不同性格的對象,過去有不同的看法與主張。從臨床上的經驗看,大傢大緻都認為:一對男女的結閤要有基本上的相同,這樣容易相處,但也要有些差異,而這些差異是可以相互彌補的。比如有相同的文化水平,有相似的人生看法與待人接物的態度,有一些共同的樂趣,都是可以讓夫妻容易相處且長期生活在一起的條件。也就是說,聰明的程度,對生活的基本目標與態度最好都相同。
可是,性格或氣質上,夫妻倆人可以不必盡是相同,有點差異也無妨。對各種事情的興趣或做事的方式不盡相同也可以,隻要能互相彌補或相助即可。譬如說,夫妻之間一方對事情常按規律地認真做,可是對人際方麵的來往卻較忽略;而另一方卻相反,做事並不那麼有計劃或專心,但注重人與人之間的來往,重人情喜歡社交,這樣倆人在一起就可以取長補短。
夫妻的相配還牽涉到喜歡扮演的角色。有人說,假如男的在傢曾是哥哥而女的是妹妹的話,倆人在一起剛好會相配。即,男的喜歡以哥哥的姿態來保護與照顧(妹妹似的)妻子;而妻子會以妹妹似的角色來享受(哥哥似的)丈夫照顧與指導她的關係。這是習於扮演不同角色而能適當地相配的例子。反過來,假如男的在傢曾是幼小的弟弟,而女的是大姐,有人就保持姐弟相處的夫妻關係。可是這樣以姐弟相配的,有的婚後倆人可能會有適應上的睏難。因為丈夫不喜歡妻子常以大姐的身份來管教他;而妻子也看不慣被動且聽話、總是像小弟弟似的丈夫。這是不同而又不相配的例子。
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前言/序言
好的,這是一份關於一本虛構書籍的詳細介紹,其名稱為《婚姻的藝術:和諧共處的智慧》,但不包含您原書中“心理治療”或“輔導”的具體內容,而是側重於婚姻關係中的實踐性智慧與生活藝術。 --- 《婚姻的藝術:和諧共處的智慧》 引言:一場關於愛的持續實踐 在生活的長河中,婚姻無疑是最為深刻、也最具挑戰性的旅程之一。它並非靜止的港灣,而是一片需要雙方共同耕耘、精心照料的 fertile land。無數書籍探討過婚姻的理想狀態,分析過其中的癥結,但《婚姻的藝術:和諧共處的智慧》所要呈獻的,是一種更為生活化、更具操作性的視角。本書拋開理論的繁復,聚焦於婚姻關係中那些看似微小卻至關重要的細節,探尋讓愛意綿延、理解深入、衝突化解的生活哲學與實踐方法。我們相信,婚姻的藝術不在於找到完美的伴侶,而在於學會與身邊的伴侶一同成長,將日常點滴塑造成一幅和諧美好的生活畫捲。 第一部分:溝通的基石——傾聽、錶達與理解的藝術 很多時候,誤解的種子就埋藏在溝通的縫隙裏。本書的第一部分將深入探討溝通的藝術,並非簡單的“說話技巧”,而是建立在真誠與尊重之上的互動模式。 傾聽的藝術:耳畔的迴響與心靈的共鳴。 我們將學習如何真正地“聽”,不僅僅是聽進對方的話語,更能捕捉話語背後的情緒、需求和期望。這包括放下預設的判斷,保持開放的心態,以及通過積極的身體語言和適時的反饋來確認自己的理解。從“聽”到“聞”,從“聞”到“懂”,這個過程是建立信任與親密感的基石。我們將通過案例分析,瞭解有效的傾聽如何能夠化解潛在的衝突,以及為何“我聽懂瞭”比“我同意”在溝通初期更為重要。 清晰而溫柔的錶達:說齣心底的話,而非刺傷對方的劍。 錶達需求和感受是婚姻中不可或缺的一環,但如何錶達卻直接關係到關係的走嚮。本書將教授如何使用“我”開頭的陳述句,避免指責和泛化的語言,例如將“你總是遲到”轉化為“我感到有些擔心和失落,當你遲到的時候,我希望你能提前告知我”。我們將探索如何在錶達不滿的同時,依然傳遞尊重和關愛,讓對方願意傾聽並理解你的立場。如何溫和地錶達期望,如何在不經意間傳遞贊美,這些都將是本部分的重要內容。 跨越誤解的橋梁:理解的深度與共情的溫度。 婚姻中的許多摩擦源於認知的差異。本部分將引導讀者理解,伴侶的觀點和感受,即使與自己不同,也同樣真實且值得被尊重。我們將學習如何運用“共情”的力量,嘗試站在對方的角度去感受,去理解他們的處境和情感。這並非要求完全同意,而是建立一種“我理解你這樣感受的原因”的態度。通過識彆和拆解常見的溝通誤區,如“讀心術”、“猜謎遊戲”和“翻舊賬”,讀者將學會如何有效地澄清疑慮,尋找雙方都能接受的解釋,從而建立起更深厚的理解。 第二部分:愛意的流淌——日常中的浪漫與親密經營 浪漫並非隻屬於愛情的序麯,它更是婚姻歲月裏一首綿長的鏇律。《婚姻的藝術》認為,真正的親密感,恰恰體現在那些被忽略的日常點滴中。 “愛的語言”的實踐:用心傳遞,精準抵達。 每個人錶達和接收愛的方式都有所不同。本書將詳細介紹“愛的五種語言”——肯定的言詞、精心的時刻、接受禮物、服務的行動、身體的接觸——並深入探討如何在婚姻中識彆自己和伴侶的“主要愛的語言”,並根據這些語言創造更有效的愛的錶達。我們不僅僅是知道,更要學會如何“說”齣對方能聽懂的“愛”,如何“做”齣讓對方感到被珍視的行動。從一次無聲的擁抱,到一次用心準備的晚餐,再到一句真誠的感謝,這些都是愛的語言的具象化。 製造驚喜與儀式感:讓平凡的日子閃閃發光。 婚姻生活容易陷入單調,而儀式感和驚喜則是打破這種沉悶的催化劑。本書將提供一係列關於如何在日常生活中融入儀式感的方法,無論是共同慶祝周年紀念日,還是為對方製造一個齣乎意料的周末驚喜,亦或是將某些平凡的時刻(如早晨的咖啡時間、睡前的閑聊)變得特彆。這些並非奢侈的消費,而是關於用心創造共同迴憶,強化情感連接的智慧。 維係親密:身體的觸碰與心靈的靠近。 親密感不僅體現在性生活的和諧,更體現在日常生活中無處不在的身體連接與情感袒露。本部分將探討如何在忙碌的生活中,為彼此留齣高質量的獨處時光,分享彼此的心情,袒露內心的脆弱,從而加深心靈的連接。同時,我們也會探討身體接觸的重要性,從牽手、擁抱到親吻,這些簡單的動作都能有效地傳遞愛意和安全感,讓彼此感受到被需要和被珍視。 第三部分:衝突的智慧——化解矛盾,共建和諧 衝突在婚姻中是不可避免的,關鍵在於我們如何應對它們。《婚姻的藝術》將提供一套建設性的衝突處理框架,幫助夫妻將衝突轉化為成長的契機。 識彆衝突的根源:看見錶象下的深層需求。 很多時候,我們爭吵的並非問題本身,而是問題背後未被滿足的需求、恐懼或不安全感。本書將引導讀者學會識彆和分析衝突的真正根源,例如關於金錢、傢庭責任、育兒方式、甚至是生活習慣的分歧,都可能映射齣更深層次的價值觀、安全感需求或被尊重與否的感受。 “冷靜期”的藝術與重塑對話:暫停與重建。 當情緒高漲時,任何有效的溝通都難以進行。本書將教授如何識彆“情緒升級”的信號,並學會策略性地運用“冷靜期”——一種有意識地暫停衝突,給自己和對方冷靜下來的時間和空間,並在約定好的時間重新開始對話。這並非逃避,而是為瞭更有建設性地解決問題。我們將分享如何在冷靜期後,以更平和、更理性的方式重新開啓對話,聚焦於解決問題本身,而非互相攻擊。 妥協與求全:找到雙方都能接受的“第三條路”。 婚姻並非一場零和博弈,而是一場關於閤作與共贏的練習。本書將深入探討“妥協”的藝術,它並非意味著放棄自己的原則,而是在尊重伴侶需求的基礎上,尋找雙方都能接受的摺衷方案。我們將學習如何區分“原則性問題”與“非原則性問題”,如何在非原則性問題上展現齣靈活性,以及如何共同協商齣“第三條路”,讓雙方都能感受到自己的聲音被聽到,自己的需求被重視。 原諒的力量:放下過去,擁抱未來。 婚姻的旅途中難免會有傷害,而原諒是治愈傷痛、繼續前行的關鍵。本書將探討原諒的意義,它並非遺忘,也並非縱容,而是選擇放下怨恨,從過往的傷痛中解脫齣來,將精力重新投入到建設性的關係中。我們將學習如何以健康的方式處理委屈和傷害,如何主動尋求和給予原諒,從而讓婚姻關係得以淨化和重生。 第四部分:成長的伴侶——共同的旅程與獨立的價值 婚姻是兩個獨立個體共同成長、互相扶持的旅程。本書的最後一部分將關注如何在保持個體獨立性的同時,深化共同成長的力量。 共同的目標與願景:攜手繪製人生藍圖。 夫妻共同的目標和願景是維係婚姻持久動力的重要因素。本書將引導讀者思考和探討,在不同的人生階段,如何與伴侶共同設定並努力實現共同的目標,無論是財務規劃、職業發展、子女教育,還是退休生活。一個清晰的共同願景,能夠讓雙方在分歧和睏難麵前,更有凝聚力,更有前進的動力。 互相支持的成長:成為彼此最堅實的後盾。 真正的伴侶,是能夠在彼此追逐夢想、探索新知時,給予最堅定支持的人。本書將探討如何在婚姻中,既鼓勵伴侶追求個人發展,又能從中汲取力量,讓彼此的成長相互促進,而不是相互消耗。如何平衡個人空間與共同時間,如何在對方遇到挑戰時提供有效的支持,這些都將是重要的討論內容。 獨立與連接的平衡:獨立的個體,緊密的聯閤。 婚姻的健康在於平衡。我們鼓勵夫妻雙方都保有自己的興趣、朋友和個人空間,因為一個獨立而完整的個體,更能為關係帶來活力和新鮮感。本書將探討如何在這個基礎上,找到並維護健康的連接,讓彼此既能享受獨處的自由,又能享受在一起的親密與歸屬感。理解並尊重彼此的獨立性,恰恰是加深連接的秘訣。 擁抱變化,持續適應:婚姻是一場馬拉鬆。 人在變化,環境在變化,婚姻也需要在不斷的適應中保持活力。本書將強調,婚姻的藝術在於擁抱變化,而非抗拒。從新生命的到來,到職業的變動,再到年華的增長,每一個階段都可能帶來新的挑戰和機遇。學會與伴侶一同成長,共同適應,甚至共同創造新的可能,纔是婚姻能夠長久而美好的關鍵。 結語:讓愛在實踐中綻放 《婚姻的藝術:和諧共處的智慧》不僅僅是一本書,它更像是一份邀請,邀請您與您的伴侶一同踏上這場探索與實踐的旅程。我們相信,婚姻的美麗,不在於完美的巧閤,而在於雙方不懈的努力與用心的經營。通過掌握這些實用的智慧,您將能夠更從容地麵對婚姻中的挑戰,更深刻地體會到愛的美好,並最終將您的婚姻塑造成一幅真正和諧、幸福的藝術品。願這本書成為您婚姻旅途中,一份真誠而有力的指引。