中小學心理健康教育教師指導用書：中小學心理健康教育的理論與實踐（高中分冊）（附光盤1張） epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025

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內容簡介

　　《中小學心理健康教育教師指導用書：中小學心理健康教育的理論與實踐（高中分冊）》是中小學心理健康教育教師指導用書，由山東省教學研究室《中小學心理健康教育的理論與實踐》編寫組。本書的編寫立足於指導學校開展心理健康教育具體實踐工作，由山東省教學研究室根據《山東省中長期教育改革和發展規劃綱要（2011-2020年）》《山東省素質教育推進計劃（2011-2015年）》“在中小學全麵普及心理健康教育”的要求，組織國內心理學專傢、一綫優秀教師依據教育部《中小學心理健康教育指導綱要》編寫完成，適用對象包括中小學校管理人員、班主任、心理健康教師以及學科教師，同時也可作為中小學心理健康教師培訓和培養的參考用書。在編寫過程中，編寫團隊堅持“健康心理、和諧校園”的實踐理念，注重吸納當前先進科學的發展理念和觀點，同時在整套書中強力滲透積極心理學和積極青少年發展觀的思想和理念，注重以學校心理健康教育的發展性原則和預防性原則為主，兼顧矯正性原則，倡導教師的積極引導要走在學生發展的前麵、防患於未然，指導中小學心理健康教育實現麵嚮全體、全員參與、關注發展、促進成長的目的。

內頁插圖

目錄

上篇 走進學校心理健康教育
第一章 學校心理健康教育的涵義
第一節 心理健康
一、健康麵麵觀
二、積極的心理健康理念
第二節 學校心理健康教育
一、學校心理健康教育的界定
二、學校心理健康教育的特點
三、學校心理健康教育的原則
四、學校心理健康教育的意義
第二章 發展中的高中生
第一節 高中生心理發展特點
一、高中生心理發展的生理基礎
二、高中生的認知發展
三、高中生的社會性發展
第二節 高中生心理發展的影響因素
一、遺傳因素
二、環境因素
第三章 學校心理健康教育的內容
第一節 高中心理健康教育的目標和內容
一、高中心理健康教育的目標
二、高中心理健康教育的內容
第二節 積極心理品質培養
一、增進主觀幸福感
二、開發心理潛能
三、完善積極人格
第三節 健康心理維護
一、自我發展輔導
二、情緒管理輔導
三、學習心理輔導
四、人際交往輔導
第四節 心理與行為問題乾預
一、外化問題乾預
二、內化問題乾預

中篇 開展學校心理健康教育
第一章 學校心理健康教育的組織與管理
第一節 學校心理健康教育的組織機製
一、學校心理健康教育機構的設立與運行
二、學校心理健康教育的職責分工與協調
三、學校心理健康教育隊伍建設
第二節 學校心理健康教育功能室的建設與使用
一、顔色心理學的知識
二、學校心理健康教育功能室的整體建設
三、學校心理健康教育功能室的布置
第三節 學校心理健康教育的績效評估
一、學校心理健康教育績效評估的內容
二、學校心理健康教育績效評估的方法
第二章 高中心理健康教育的途徑與方法
第一節 教師參與，提升學生心理健康
一、班級心理輔導活動課
二、心理健康教育講座
三、團體心理輔導
四、個體心理輔導
五、班主任工作滲透心理健康教育
……
下篇 實施班級心理輔導活動課程
附：心理活動素材

精彩書摘

　　下麵介紹矯治中學生抑鬱的一種三段技術，它是通過對個人認識的“分析一對抗和重建一轉換”三個步驟進行，簡單易行，心理健康教師可以引導學生實踐和應用。“分析”就是將導緻抑鬱的認識逐條列齣，分析歸類。如“我總是失敗，這次考試又考砸瞭，我真無能，什麼也做不好；沒有人看得起我，我在學校、傢庭中是可有可無的，沒有人會注意我；我的無能和笨拙是天生的，永遠也改變不瞭”。“對抗和重建”是通過對錯誤認識的自我辯論，發現原來認識的荒謬性和不現實性，並重新確立符閤實際的閤理認識。如“我上次考試成績還不錯，我不總是失敗；在學校裏我也有朋友，在父母眼裏我是他們的唯一；我以前在在學校取得過許多奬勵，我並不是個笨孩子”。“轉換”是在前兩步的基礎上，根據正確閤理的認識，轉換觀念或行為方式來應付學習生活中具體的問題。三段技術能使處於抑鬱狀態的學生驚奇地發現自己身上蘊藏著巨大的潛能，自己實際上完全有能力應付各種睏難和挫摺，過去的自卑、敏感是多餘的，自己並不比任何人差。
　　此外，具有自殺傾嚮的學生一般情緒處於抑鬱狀態，學校應加強對自殺傾嚮學生的情緒狀態和行為的監控，建立危機乾預機製，防止學生因持續抑鬱而齣現自殺行為。
　　2.焦慮
　　焦慮是中學生常見的心理問題，錶現為持續性的緊張和不安，而又無法說明焦慮的對象。許多學生會以“不知什麼原因，總是感到心煩意亂，什麼也乾不下去”來描述內心的感受。對於焦慮問題的輔導，首先要引導學生認識焦慮不是器質性病變，是可以緩解和消除的，以消除對自身癥狀的擔憂和不安。焦慮的發生主要是由兒童時期的創傷性體驗及當前激烈的學習競爭、人際關係緊張、傢庭缺少溫暖等原因引起，同時與個人敏感、多疑、膽小怕事、依賴等性格特徵密切相關。所以要引導學生充分認識自身性格特點對引發焦慮的不良作用，改進自己的性格缺陷，積極完善人格，如積極參加學校的集體活動，主動與同學交往，改善人際關係等。消除當前焦慮癥狀可以采用脫敏療法、鬆弛療法等，它對於緩解各類焦慮引起的心理緊張具有良好的效果，如考前的過度緊張焦慮心理。
　　……

前言/序言

　　“心理健康”“心理谘詢”“心理援助”“積極心理”“心理問題”……隨著越來越多的心理學概念進入大眾的視野，人們對心理學的認識逐漸深入和科學，對心理健康教育的需求逐漸強烈。根據馬斯洛的需要層次理論，人類的需要從低級到高級依次為生理的需要、安全的需要、歸屬和愛的需要、尊重的需要和自我實現的需要。在溫飽問題早已解決的當前社會，人們正在追求著心理需要的滿足。近年來，我國進入經濟、文化的快速轉型時期，社會的快速發展在給人們帶來巨大經濟利益和生活便利的同時，也給人們的精神世界帶來瞭前所來有的衝擊。如何在整個社會營造良好的精神文化氛圍，提高國民的心理素質、滿足心理需求成為當前社會的一個重要議題。早在2006年中共中央十六屆六中全會《關於構建社會主義和諧社會若乾重大問題的決定》中就闡述瞭社會和諧與心理和諧的關係，並指齣“注重促進人的心理和諧，加強人文關懷和心理疏導，引導人們正確對待自己、他人和社會，正確對待睏難、挫摺和榮譽。加強心理健康教育和保健，健全心理谘詢網絡，塑造自尊自信、理性平和、積極嚮上的社會心態。”
　　2001年國傢基礎教育進入新課程改革階段，全麵推行素質教育，其中心理素質的發展和提高成為上至國傢、地方各級行政部門，下至學校、教師以及傢長關心的一項重要內容。20世紀末在西方興起並迅速蔓延的積極心理學思想影響著整個心理學的理論和實踐取嚮，學校心理健康教育的理念和方式也發生著根本性的變革，即由關心和解決學生的心理問題轉嚮關心和培養學生的積極心理品質。近年來，中小學生中的暴力、自殺等惡性事件時有發生，每每聽到這樣的報道，痛心的同時，我也在反思：今天的孩子怎麼瞭？教育能夠為此做些什麼？盡管“亡羊補牢”猶未為晚，但“未雨綢繆”意義更大。如果教育能夠培養學生的積極心理品質（如樂觀、自信、閤作、堅韌等），積極開發學生的心理潛能；如果教育能夠根據學生的心理發展特點和規律做好心理預防工作，使師生和傢長具備心理健康的常識以及知曉尋求幫助的途徑等，也許不僅能夠避免或減少很多悲劇的發生，而且能夠充分激發學生的優勢更好地服務於自己和他人。
　　……

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