心理學譯叢·教材係列：心理學 [Psych] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 斯賓塞·A·拉瑟斯（Spencer A.Rathus） 著，宋振韶 等 譯

圖書標籤:

• 心理學
• 教材
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• 學科教材
• 高等教育
• 社會科學
• 心理學導論
• 學術著作
• 經典教材
• 認知科學

齣版社： 中國人民大學齣版社

ISBN：9787300148472

版次：1

商品編碼：10921274

包裝：平裝

叢書名： 心理學譯叢.教材係列

外文名稱：Psych

開本：16開

齣版時間：2012-01-01

用紙：膠版紙

頁數：339

字數：568000

正文語種：中文

內容簡介

《心理學譯叢·教材係列：心理學》語言輕鬆活潑，概念準確，引用瞭心理學研究的最新成果，縱嚮上穿插瞭大量心理學發展曆史上的逸聞趣事，橫嚮上跨越身、心、靈三大心理學領域，集科學性、係統性、可讀性於一體，在眾多心理學入門教材中脫穎而齣。本書既可選作心理學專業本科生教材，也可作為廣大心理學愛好者係統掌握心理學進展、開闊視野的備選讀物。

作者簡介

斯賓塞·A·拉瑟斯（Spencer A.Rathus），心理學博士，先後任教於美國東北大學、聖約翰大學、新澤西州立大學等高校，並在美國心理學會有多項學術任職，在《行為治療》、《臨床心理學雜誌》等學術刊物上發錶過大量研究論文。
斯賓塞教授主要的研究興趣集中在人類的生長與發育、心理障礙、心理治療與心理評估領域。他編寫過許多廣受歡迎的教材，如《心理學入門》、《發展心理學》、《心理適應》、《人類性行為》、《變態心理學》等。

目錄

第一章 什麼是心理學
一 心理學是一門科學
二 心理學傢都做些什麼
三 心理學的起源：曆史沿革
四 當代心理學傢如何看待心理與行為過程
五 心理學如何研究心理與行為過程

第二章 生理與心理
一 神經係統：密布的網絡
二 大腦：比天空更遼闊
三 內分泌係統
四 進化與遺傳

第三章 生命的旅程
一 胎兒發育
二 童年期
三 青少年期
四 成人期

第四章 感覺與知覺
一 感覺與知覺
二 視覺
三 視知覺
四 聽覺
五 化學感覺：嗅覺和味覺
六 膚覺
七 動覺與前庭平衡覺
八 超感官知覺：是否存在沒有感覺的知覺？

第五章 意識
一 什麼是意識？
二 睡眠-與夢
三 改變意識：催眠、冥想和生物反饋
四 用藥物改變意識

第六章 學 習
一 經典條件作用
二 操作性條件作用
三 學習的認知因素

第七章 記憶
一 記憶係統
二 記憶過程
三 記憶的階段
四 遺忘
五 記憶的生理機製

第八章 思維、語言和智力
一 思維
二 語言
三 智力
四 智力的遺傳和環境

第九章 動機與情緒
一 動機心理學
二 動機理論
三 飢餓
四 性動機
五 成就動機
六 情緒

第十章 壓力、健康與調節
第十一章 人格：理論與測量
第十二章 心理障礙
第十三章 心理療法
第十四章 社會心理法
第十五章 統計

參考文獻
名詞索引
譯後記

前言/序言

心理學：理解人類行為與心靈的奧秘 歡迎來到《心理學》的精彩世界，這是一扇通往人類行為、思維與情感深邃殿堂的門戶。本書旨在以係統、嚴謹且引人入勝的方式，為您揭示心理學的核心概念、前沿理論以及研究方法。無論您是初次接觸心理學，還是希望深化理解，本書都將是您不可或缺的指引。 探索心理學的廣闊疆域 心理學是一門研究人類和動物心理現象、精神功能和行為的科學。它橫跨生物學、社會學、哲學等多個學科，試圖解釋我們為何會思考、感受和行動。本書將帶領您漫遊心理學這片廣闊的疆域，從最基本的生理基礎到最復雜的社會互動，無所不包。 第一部分：心理學導論與研究方法 在深入具體心理學分支之前，我們首先需要建立對心理學這門學科的整體認識。本部分將為您介紹： 心理學的曆史與流派： 迴溯心理學從哲學思辨到科學實證的演變曆程。我們將瞭解早期構造主義、機能主義的貢獻，以及行為主義、精神分析、人本主義等重要學派的興起，它們如何塑造瞭我們對心理的理解。同時，我們也將探討認知革命、神經科學的崛起如何引領心理學進入新的時代。 科學研究方法： 心理學是一門實證科學，嚴謹的研究方法是其基石。您將學習到不同的研究設計，如描述性研究（觀察法、調查法、案例研究）、相關研究以及最重要的實驗研究。本書將詳細講解如何設計一項實驗，如何控製變量，如何確保研究的信度和效度，以及如何進行數據分析和解釋。倫理問題在心理學研究中至關重要，本部分也將深入探討研究倫理原則，確保被試的權益得到充分保護。 心理學的生物學基礎： 我們的行為和思維與大腦和神經係統息息相關。您將瞭解神經元的結構和功能，神經遞質在信息傳遞中的作用，以及大腦不同區域（如大腦皮層、邊緣係統、小腦等）在感知、記憶、情緒、動機等方麵扮演的角色。我們將探討內分泌係統如何影響我們的生理和心理狀態，基因與環境如何共同塑造我們的特質。 第二部分：認識人類心智的運作 一旦我們掌握瞭研究心理學的方法和生物學基礎，就可以開始探索人類心智的各個層麵。 感覺與知覺： 我們如何從環境中接收信息，並將其轉化為有意義的感知？本部分將詳細闡述各種感覺通道（視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺）的工作原理，包括信號的轉換、神經傳導通路以及大腦對感覺信息的處理。您將瞭解知覺的組織原則（如格式塔原則），深度感知、運動感知、以及錯覺的産生機製。我們將探討注意力如何在海量信息中進行篩選，以及感知的主觀性和個性化。 學習與記憶： 學習是我們獲取新知識和技能的途徑，而記憶是我們存儲和提取這些信息的能力。本部分將深入探討經典的條件反射（巴甫洛夫）和操作性條件反射（斯金納），以及班杜拉的觀察學習理論。您將瞭解記憶的三個基本過程：編碼、存儲和提取，以及短時記憶、長時記憶、情景記憶、語義記憶、程序記憶等不同類型的記憶。我們將討論遺忘的原因和機製，以及提高記憶力的策略。 思維、語言與智力： 本部分將聚焦於人類高級認知功能。您將學習概念形成、問題解決、決策製定以及邏輯推理的過程。語言作為人類交流的重要工具，其發展、理解和生成機製也將被深入探討。本書將介紹不同智力理論，如斯皮爾曼的G因素理論、加德納的多元智能理論，以及韋剋斯勒智力量錶的測量方法，並討論智力測量的爭議和應用。 動機與情緒： 我們為何會采取行動？情緒如何影響我們的行為和決策？本部分將介紹內源性動機和外源性動機，探討馬斯洛的需求層次理論，以及對飢餓、口渴、性等生理動機和成就、歸屬、權力等心理動機的分析。我們將深入研究情緒的生理基礎、錶達方式以及主要情緒理論，如詹姆斯-蘭格理論、坎農-巴德理論和阿諾德的認知評價理論。 第三部分：個體發展的軌跡與社會互動 人類並非孤立存在，我們的發展和行為深受成長環境和社會關係的影響。 發展心理學： 從生命的起點到終點，個體經曆著持續的成長與變化。本部分將勾勒齣人類生命全程的發展軌跡。您將瞭解嬰兒期的感知運動發展、依戀關係的形成；兒童期的認知發展（皮亞傑的認知發展階段）、語言和社交能力的發展；青少年期的身份認同危機與社會化；成年期的職業發展、親密關係建立；以及老年期的適應與智慧。 人格心理學： 每個個體都有其獨特的行為模式、思維方式和情感體驗，這就是我們所說的人格。本書將介紹人格的主要理論，包括精神動力學理論（弗洛伊德的力比多、本我、自我、超我）、特質理論（大五人格模型）、人本主義理論（羅傑斯、馬斯洛）以及社會認知理論。您將瞭解人格測量的不同方法，以及人格與行為之間的關係。 社會心理學： 人類是社會性動物，我們的思想、情感和行為常常受到他人的影響。本部分將深入探討社會認知的奧秘，包括態度形成與改變、歸因過程、刻闆印象與偏見。您將理解從眾、服從、群體動力、領導行為等社會影響現象。同時，我們也將探討人際關係，如吸引力、愛情、親密關係的建立與維持，以及衝突與閤作。 變態心理學與心理健康： 瞭解心理異常有助於我們更好地理解正常心理。本部分將介紹常見的心理障礙，如焦慮障礙、抑鬱障礙、精神分裂癥、人格障礙等，包括其診斷標準、病因假說以及主要治療方法。同時，本書也將強調心理健康的重要性，介紹壓力管理、應對策略以及心理谘詢和治療的基本原則。 第四部分：心理學的應用與前沿 心理學的知識並非僅僅停留在理論層麵，它在現實生活中有著廣泛而深刻的應用。 臨床心理學與谘詢心理學： 您將瞭解臨床心理學傢和谘詢心理學傢如何運用心理學原理和技術，幫助個體解決心理睏擾，促進心理健康。我們將簡要介紹不同療法，如認知行為療法、精神動力療法、人本主義療法等。 教育心理學： 瞭解學習的規律和認知發展，可以幫助教師設計更有效的教學方法，促進學生的學習興趣和成效。 工業與組織心理學： 心理學在組織管理、員工選拔、培訓、激勵以及工作滿意度提升等方麵發揮著重要作用。 其他應用領域： 本書還將觸及運動心理學、法律心理學、環境心理學等更多應用領域，展現心理學滲透於社會各個角落的強大力量。 神經科學與心理學的新視野： 隨著神經科學技術的飛速發展，我們對大腦與心理的聯係有瞭更深入的認識。本書將展望神經心理學、認知神經科學等前沿領域，以及它們如何不斷拓展我們對人類心智的理解。 學習本書的收獲 通過學習《心理學》，您將： 獲得係統性的心理學知識體係： 從宏觀視角到微觀細節，全麵瞭解心理學的各個分支和核心概念。 培養科學的思維方式： 學習如何批判性地思考，如何評估證據，如何避免認知偏差。 提升自我認知與人際交往能力： 更好地理解自己和他人的行為動機，改善溝通和關係。 為進一步學習和職業發展奠定基礎： 為未來在心理學相關領域的研究或實踐打下堅實基礎。 無論您是齣於好奇，還是希望解決實際問題，亦或是為學術研究做準備，《心理學》都將是您探索人類心靈奧秘的理想起點。讓我們一同踏上這段精彩絕倫的心智之旅！

評分☆☆☆☆☆

我發現，許多心理學讀物要麼過於麵嚮大眾，內容淺嘗輒止，要麼就是高深莫測，晦澀難懂，讓人望而卻步。而這本著作的價值恰恰在於它精準地卡在瞭中間的“黃金地帶”。它有足夠的理論深度去支撐起一個學科的骨架，但錶達方式卻極其注重“可操作性”。書中關於“壓力管理”和“情緒調節”的部分，簡直就是一本實用的“人生工具箱”。它沒有提供什麼靈丹妙藥，而是係統地介紹瞭一係列基於實證研究的方法，比如正念呼吸法、認知重評（Cognitive Reappraisal）的具體步驟。我嘗試著運用書中學到的“ABCDE信念係統”去分析一次即將到來的職場衝突，結果發現，我關注的焦點從“對方的惡意”轉移到瞭“我對此事的解釋”，這種思維上的微小轉變，帶來瞭巨大的情緒緩解。它教會我的不是“應該怎麼想”，而是“可以怎麼想”，這種授權感，是任何純粹的理論書籍無法給予的。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我本來對這類偏學術性的書籍是抱持著一種“挑戰”的心態來翻閱的，畢竟我對專業術語的耐受度有限。然而，這本書記載的內容，用一種近乎“生活化”的敘事方式，徹底顛覆瞭我的刻闆印象。它仿佛是一位經驗豐富、又極具耐心的心理治療師，坐在我對麵，娓娓道來。我尤其欣賞其中對於“積極心理學”的探討，它沒有落入那種空洞的“正能量”陷阱，而是嚴謹地分析瞭幸福感的構成要素——例如心流體驗、優勢的運用以及意義感。書中對於“心流”狀態的描述，精準到令人心悸，它精確地捕捉瞭那種時間感消失、自我意識淡化的奇妙體驗。我甚至在閱讀時，就情不自禁地停下手頭的工作，去迴味上一次進入那種忘我境界的瞬間。更重要的是，這本書在介紹這些概念時，始終保持著一種批判性的視角，它會告訴你哪些研究是初步的，哪些結論還需要被進一步驗證，這種嚴謹的學術態度，讓我在吸收知識的同時，也學會瞭如何帶著審視的眼光去看待一切“新理論”。

評分☆☆☆☆☆

這本關於“心之奧秘”的著作，著實讓人耳目一新。它沒有采用那種枯燥乏味的教科書式講解，而是將復雜的理論包裝在引人入勝的故事和案例之中。我記得有一次，讀到關於“認知失調”的那一章，作者描述瞭一個決策後的後悔與自我安慰過程，簡直如同在我身邊上演一般。我立刻聯想到瞭自己上次購買大件商品時的糾結與後來的心理調適，那種豁然開朗的感覺，是單純背誦定義所無法給予的。這本書的厲害之處在於，它成功地搭建瞭一座理論與現實之間的橋梁。它不像某些學院派著作，隻會羅列實驗數據和晦澀的公式，而是用一種近乎散文詩般的筆觸，去描摹人類情感的幽微麯摺。特彆是關於依戀理論的解析，它深入淺齣地探討瞭童年經驗如何塑造成年後的親密關係，讓我對自己的原生傢庭有瞭更深層次的和解與理解。讀完這些章節，我感覺自己像是一個剛剛拿到地圖的探險傢，對未知的內心世界充滿瞭好奇與敬畏。對於任何想在日常生活中找到心理學解釋的人來說，這本書都是一個極佳的指南針，它提供的不是標準答案，而是思考的工具箱。

評分☆☆☆☆☆

從結構上來看，這本書的邏輯推進極其嚴密，它不是簡單地將心理學的各個分支羅列在一起，而是構建瞭一個層層遞進的知識體係。它從最基礎的生物學基礎（神經科學與行為遺傳學）入手，然後自然過渡到感覺、知覺，再到學習與記憶，最終抵達更高階的社會行為與人格發展。這種從微觀到宏觀，從基礎到復雜的路徑，使得讀者在學習新知識時，總能找到舊知識的錨點，極大地增強瞭學習的連貫性和內在的邏輯性。我尤其贊賞它對“發展心理學”的論述，它清晰地勾勒齣人一生中關鍵的發展任務與危機。當讀到青春期自我同一性構建的挑戰時，我仿佛看到瞭自己年輕時的迷茫與掙紮，作者的分析不僅提供瞭曆史的縱深感，更賦予瞭當下行為以閤理的解釋。可以說，這本書不僅僅是一本教材，它更像是一部關於人類心智演化史的史詩，讀完之後，我對“成為一個人”這件事有瞭更全麵、更尊重的認識。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和視覺設計，也值得單獨拿齣來說一說。在這個信息爆炸的時代，一本厚重的書籍如果不能在視覺上抓住讀者，很容易被扔在一旁積灰。但這本書的設計者顯然深諳此道。它在關鍵概念處使用瞭恰到好處的留白和醒目的標題字體，使得閱讀節奏得以自然地舒緩。最讓我驚喜的是，它在引用經典實驗時，不僅僅是文字描述，還穿插瞭一些精心繪製的示意圖或流程圖，這些圖示簡潔有力，將原本需要幾段文字纔能解釋清楚的實驗設置，一目瞭然地呈現在眼前。例如，在講解“巴甫洛夫的經典條件反射”時，那張著名的狗和鈴鐺的圖示，配上簡短的邏輯箭頭，比任何復雜的語言描述都更具說服力。這種設計極大地降低瞭初學者的理解門檻，同時也讓資深讀者在迴顧知識點時，能迅速定位關鍵信息。總而言之，它在“可讀性”和“知識密度”之間找到瞭一個近乎完美的平衡點，讓人願意長時間沉浸其中，而不會感到視覺疲勞。

評分☆☆☆☆☆

“你變瞭許多。”

評分☆☆☆☆☆

隻有中國人纔能建設中國，隻有中國人纔能發展中國。

評分☆☆☆☆☆

見她不答，碧睛繼續自顧說道：“其實早在成為你靈獸之前，我便已認識清風。他曾說過待他築基成功，便會收我為靈獸，隻可惜陰差陽錯，在我受傷那年最先遇見的卻是你……”

評分☆☆☆☆☆

有時候解釋隻不過隻是解釋給自己聽罷瞭，碧睛沒料到她竟一語點破自己，眉宇間深深皺成一個川字，隨後又慢慢舒展開來，

評分☆☆☆☆☆

非常好的一本書，京東配送也不錯!讀書是一種提升自我的藝術。“玉不琢不成器，人不學不知道。”讀書是一種學習的過程。一本書有一個故事，一個故事敘述一段人生，一段人生摺射一個世界。“讀萬捲書，行萬裏路”說的正是這個道理。讀詩使人高雅，讀史使人明智。讀每一本書都會有不同的收獲。“懸梁刺股”、“螢窗映雪”，自古以來，勤奮讀書，提升自我是每一個人的畢生追求。讀書是一種最優雅的素質，能塑造人的精神，升華人的思想。 　　讀書是一種充實人生的藝術。沒有書的人生就像空心的竹子一樣，空洞無物。書本是人生最大的財富。猶太人讓孩子們親吻塗有蜂蜜的書本，是為瞭讓他們記住：書本是甜的，要讓甜蜜充滿人生就要讀書。讀書是一本人生最難得的存摺，一點一滴地積纍，你會發現自己是世界上最富有的人。 　 讀書是一種感悟人生的藝術。讀杜甫的詩使人感悟人生的辛酸，讀李白的詩使人領悟官場的腐敗，讀魯迅的文章使人認清社會的黑暗，讀巴金的文章使人感到未來的希望。每一本書都是一個朋友，教會我們如何去看待人生。讀書是人生的一門最不缺少的功課，閱讀書籍，感悟人生，助我們走好人生的每一步。 　 書是燈，讀書照亮瞭前麵的路；書是橋，讀書接通瞭彼此的岸；書是帆，讀書推動瞭人生的船。讀書是一門人生的藝術，因為讀書，人生纔更精彩！ 讀書，是好事；讀大量的書，更值得稱贊。 讀書是一種享受生活的藝術。五柳先生“好讀書，不求甚解，每有會意，便欣然忘食”。當你枯燥煩悶，讀書能使你心情愉悅；當你迷茫惆悵時，讀書能平靜你的 心，讓你看清前路；當你心情愉快時，讀書能讓你發現身邊更多美好的事物，讓你更加享受生活。讀書是一種最美麗的享受。“書中自有黃金屋，書中自有顔如 玉。” 　 一位叫亞剋敦的英國人，他的書齋裏雜亂的堆滿瞭各科各類的圖書，而且每本書上都有著手跡。讀到這裏是不是有一種敬佩之意油然而升。因為“有瞭書，就象鳥兒有瞭翅膀”嗎！ 　 然而，我們很容易忽略的是：有好書並不一定能讀好書。正如這位亞剋敦，雖然他零零碎碎地記住瞭不少知識，可當人傢問他時，他總是七拉八扯說不清楚。這裏的原因隻有一個，那就是他不善長於讀書，而隻會“依葫蘆畫瓢”。 硃熹說過：“讀書之法，在循序漸進，熟讀而精思。” 　 所謂“循序漸進”，就是學習、工作等按照一定的步驟諑漸深入或提高。也就是說我們並不要求書有幾韆甚至幾萬，根本的目的在於對自己的書要層層深入，點點掌握，關鍵還在於把握自己的讀書速度。至於“熟讀”，顧名思義，就是要把自己看過的書在看，在看，看的滾瓜爛熟，，能活學活用。而“精思”則是“循序漸進”，“熟讀”的必然結果，也必然是讀書的要決。有瞭細緻、精練的思索纔能更高一層的理解書所要講的道理

評分☆☆☆☆☆

第1章管理層的角色

評分☆☆☆☆☆

“你變瞭許多。”

評分☆☆☆☆☆

“你變瞭許多。”

評分☆☆☆☆☆

有時候解釋隻不過隻是解釋給自己聽罷瞭，碧睛沒料到她竟一語點破自己，眉宇間深深皺成一個川字，隨後又慢慢舒展開來，