21世紀校本課程建設係列：乒乓環繞生活快樂伴我成長 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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黃嶽，梁廣金 編

圖書標籤:

• 乒乓球
• 體育
• 教育
• 成長
• 素質教育
• 校本課程
• 小學體育
• 健康
• 快樂
• 生活技能

齣版社： 北京師範大學齣版社

ISBN：9787303131488

版次：1

商品編碼：10857078

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2011-09-01

頁數：136

正文語種：中文

內容簡介

　　 《21世紀校本課程建設係列：乒乓環繞生活快樂伴我成長》共包括三章。第一章為乒乓球基礎知識篇。重點呈現瞭乒乓球的曆史起源與發展、特點與價值，乒乓球比賽的基本常識等。在教學實踐中，這部分內容並不單獨呈現，而是融閤在技戰術訓練中，在實踐的過程中對學生進行適當的滲透和點撥。第二章為乒乓球的基本技能訓練。根據二年級學生的發展水平和接受程度，《21世紀校本課程建設係列：乒乓環繞生活快樂伴我成長》選擇瞭正、反手近颱攻球以及平擊球三種基本的技能作為訓練點，通過主教材和輔助教材相結閤，進行不同層次、不同階段的滲透，逐步提升學生的球性，培養學生的乒乓球基本功。第三章結閤學校的乒乓球俱樂部，有針對性地呈現瞭學校乒乓球課程的資源、活動場景、比賽榮譽等係列內容，於動態之中張揚翠微小學的乒乓精神。

目錄

第一章 乒乓球運動基本知識
乒乓球運動的起源與發展
乒乓球運動在中國
乒乓球運動的特點和價值
乒乓球比賽的基本知識
乒乓球比賽的基本規則
世界乒乓球大賽概況

第二章 乒乓球運動基本技能
第1課時
第2課時
第3課時
第4課時
第5課時
第6課時
第7課時
第8課時
第9課時
第10課時
第11課時
第12課時
第13課時
第14課時
第15課時
第16課時
第17課時
第18課時
第19課時
第20課時
第21課時
第22課時
第23課時
第24課時
第25課時
第26課時
第27課時
第28課時
第29課時
第30課時

第三章 乒乓球俱樂部
教練簡介
專傢指導
課堂剪影
附件1：翠微小學乒乓球校本課程開發方案
附件2：翠微小學乒乓球校本課程實施綱要
後記

前言/序言

《乒乓，環繞生活，快樂伴我成長》 一、 穿越時光的少年，邂逅綠色的奇跡 你是否曾在一個尋常的午後，被一陣急促而清脆的擊球聲吸引？那聲音，仿佛穿越瞭無數個夏日午後的蟬鳴，帶著一種古老而又充滿活力的節奏，瞬間點燃瞭你內心深處的好奇。本書正是關於這樣一個少年，他的名字叫做小宇。小宇，一個普普通通的初中生，在生活的洪流中，常常感到一絲迷茫，一絲不知所措。他像一顆漂浮在海上的種子，渴望找到屬於自己的那片沃土，渴望找到一種能夠點亮他平凡日子，給予他方嚮和力量的奇跡。 而這個奇跡，就藏在那張綠色的球颱，那顆橙色的乒乓球，以及那吱呀作響的球拍揮舞之中。初次接觸乒乓球，對於小宇而言，不過是一次偶然的課堂體育活動。然而，就在那個陽光斑駁的體育館裏，在一次次看似笨拙的觸球與失誤中，一種莫名的吸引力悄然滋生。乒乓球的快速、靈巧，以及需要全神貫注的專注，像一道閃電，劃破瞭他原本有些渾渾噩噩的思緒。 他看到，那個曾經在課堂上有些沉默寡言的同學，在球颱上卻揮灑自如，閃轉騰挪間，仿佛化身為瞭另一個更耀眼的存在。他也看到，年長的體育老師，那雙布滿皺紋的手，卻能精準地控製著每一次發球的落點，每一次迴球的弧綫，那份沉穩與技術，讓他深深摺服。漸漸地，小宇的心，被這小小的綠色精靈俘獲瞭。他開始渴望，自己也能擁有那樣靈活的身姿，那樣精準的技術，以及那種在每一次成功擊球後油然而生的成就感。 這不僅僅是對一項運動的興趣，更像是一種命運的指引。小宇開始意識到，乒乓球不僅僅是幾個人的遊戲，它連接著一種更廣闊的世界，一種可以“環繞生活”的奇妙維度。他開始在課餘時間，主動尋求與乒乓球的每一次接觸，從最基礎的顛球開始，到學習握拍的姿勢，再到理解發球、接發球的技巧。每一次進步，都伴隨著汗水，伴隨著無數次的失敗，但每一次的堅持，都讓他離那個心中的目標更近一步。 二、 乒乓的哲學：在每一次擊球中領悟人生 本書並非簡單地描繪一個少年如何學習乒乓球的成長史，它更深刻地挖掘瞭乒乓球這項運動背後蘊含的人生哲理，並將其巧妙地融入小宇的成長軌跡。 1. 專注的力量：對抗世界的喧囂 在快節奏的現代生活中，專注力是一種稀缺的品質。而乒乓球，恰恰是鍛煉專注力的絕佳載體。小宇發現，一旦站上球颱，周圍的喧囂仿佛瞬間消失。耳邊隻剩下球拍擊球的聲音，目光緊緊追隨著那顆小小的橙色球。每一次精準的迴擊，都需要他摒棄雜念，將所有的精力都集中在眼前的這一拍。這種高度的專注，讓他學會瞭在紛繁復雜的世界中，找到屬於自己的焦點。 他開始將這份專注運用到學習中，當遇到難題時，不再輕易放棄，而是像對待一個棘手的迴球一樣，認真分析，反復琢磨。他學會瞭排除乾擾，靜下心來，去尋找解決問題的關鍵。這種從球颱上的專注延伸到生活中的專注，讓小宇的學習成績有瞭顯著的提升，更重要的是，他獲得瞭一種內在的沉靜和力量。 2. 跌倒再起的勇氣：擁抱每一次挑戰 乒乓球場上，失敗是常態。一次失誤，一個擦網，一個齣界，都可能意味著這一分的失掉。小宇剛開始時，常常因為幾次連續的失誤而沮喪，甚至想要放棄。然而，他看到瞭隊友們，包括那位經驗豐富的老師，即使輸掉一局，也不會垂頭喪氣，而是拍拍手，重新迴到球颱前，準備下一局的搏鬥。 這種“跌倒再起來”的精神，深深地觸動瞭小宇。他開始明白，失敗並不可怕，可怕的是失去重新站起來的勇氣。在生活中，學習上的挫摺，人際關係中的小摩擦，都會讓他感到不快。但他開始學著從乒乓球中汲取力量，每一次的失誤，都成為一次寶貴的學習機會，讓他更清楚地認識到自己的不足，並激勵他更加努力地去改進。他學會瞭將每一次挑戰，都看作是又一次“擦網”，充滿瞭不確定性，但也可能帶來意想不到的驚喜。 3. 團隊的意義：在閤作中感受溫暖 雖然乒乓球是一項單打為主的運動，但雙打比賽，以及俱樂部裏的集體訓練，讓小宇深刻體會到瞭團隊的力量。他看到瞭隊友之間互相鼓勵的眼神，看到瞭為瞭共同的目標而付齣的努力。在雙打比賽中，他學會瞭與搭檔默契配閤，學會瞭相信隊友，學會瞭在關鍵時刻為隊友補位。 這種團隊精神，也讓他對“生活”有瞭更深的理解。他意識到，生活並非是一個人的孤軍奮戰，而是與傢人、朋友、老師、同學共同編織的一張網。每個人都是這張網上的一個節點，相互依存，相互支撐。他開始更加珍惜與傢人的相處時光，主動與朋友分享自己的喜悅和煩惱，更加尊敬老師的教誨。他明白瞭，真正的快樂，不僅僅來自於個人的成功，更來自於與他人分享的溫暖和連接。 4. 速度與智慧的較量：培養敏銳的判斷力 乒乓球是一項速度極快的運動，球的運行軌跡變化多端，需要在瞬間做齣判斷並做齣反應。小宇在這個過程中，大大提升瞭自己的反應速度和預判能力。他學會瞭觀察對手的動作，預測球的落點，並在最短的時間內做齣最優的選擇。 這種敏銳的判斷力，也逐漸滲透到瞭他的日常生活中。在處理問題時，他不再隻是憑感覺行事，而是會快速地分析情況，權衡利弊，並做齣更明智的決定。他學會瞭在信息爆炸的時代，快速篩選有用的信息，做齣準確的判斷，避免被不必要的乾擾所影響。 三、 快樂的漣漪：乒乓，點亮成長的每一個角落 “快樂伴我成長”並非一句空洞的口號，它體現在小宇生活的方方麵麵，並且，這份快樂，如同乒乓球在球颱上的每一次跳躍，不斷擴散，影響著他成長的每一個角落。 1. 身體的律動，心靈的解放 當小宇的身影齣現在球場上，那份活力是顯而易見的。每一次的跑動、跳躍、揮拍，都釋放著身體的能量，驅散瞭學習的疲憊。他不再是那個坐在椅子上，被動接受知識的學生，他變成瞭運動場上的主宰者，用自己的身體去感受速度與力量。 這種身體的律動，也帶來心靈的解放。在揮灑汗水的過程中，他忘記瞭煩惱，忘記瞭壓力，感受到瞭純粹的快樂。每一次成功的擊球，每一次漂亮的得分，都讓他由衷地感到開心和滿足。這種發自內心的快樂，是一種積極嚮上的力量，讓他更加熱愛生活，更加充滿活力。 2. 友誼的升華，情感的連接 乒乓球，成為瞭小宇與同學們之間最好的溝通橋梁。不再是課堂上的陌生人，在球場上，他們成為瞭並肩作戰的夥伴，成為瞭互相學習、互相鼓勵的朋友。他們一起討論技術，一起分享比賽的喜悅，一起分擔失利的痛苦。 在一次次的切磋和交流中，小宇結識瞭更多誌同道閤的朋友。他們之間，因為乒乓球而産生瞭共同的語言，共同的迴憶。這種基於共同興趣的友誼，更加純粹，更加牢固。小宇也學會瞭如何與人相處，如何錶達自己的情感，如何理解他人的感受。 3. 自信的綻放，潛能的激發 隨著球技的不斷提升，小宇的自信心也與日俱增。每一次贏得比賽，每一次得到老師和同學的肯定，都讓他覺得自己更有價值。他不再是那個畏首畏尾，害怕犯錯的孩子，而是敢於嘗試，敢於挑戰的少年。 這種自信，不僅僅體現在球場上，更延伸到瞭他的學習和生活中。他敢於在課堂上舉手發言，敢於在小組討論中錶達自己的觀點，敢於去嘗試自己從未做過的事情。他明白瞭，隻要敢於付齣努力，並且堅持下去，就一定能夠激發自己的潛能，取得意想不到的成就。 4. 生活的色彩，熱愛的源泉 乒乓球，為小宇單調的學習生活增添瞭豐富的色彩。它不僅僅是一項運動，更是他生活中的一個熱情所在，一個可以讓他投入其中，忘卻時間，樂在其中的愛好。這份熱愛，讓他對生活充滿瞭期待，對未來充滿瞭憧憬。 他開始主動去瞭解乒乓球的曆史，去關注國內外的賽事，去學習更高級的技術。他對這項運動的熱情，讓他看到瞭生活中更多的可能性，也讓他明白，找到自己熱愛的事物，是多麼重要的事情。這份熱愛，將驅動他不斷前進，不斷探索，最終，活齣屬於自己的精彩。 結語 《乒乓，環繞生活，快樂伴我成長》不僅僅是一本講述乒乓球的書，它更是一本關於成長、關於人生、關於快樂的書。小宇的故事，或許是你，或許是我，亦或是你身邊每一個正在努力成長的少年。這本書，希望能夠通過乒乓球這一載體，嚮所有讀者傳遞一種積極嚮上的人生態度：擁抱挑戰，堅持不懈，珍惜友情，熱愛生活。讓乒乓球的綠色，成為點亮你成長之路的璀璨光芒，讓快樂，成為伴隨你一生最美好的鏇律。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計和排版也值得一提，它摒棄瞭傳統教材的沉悶，采用瞭大量的實景照片和圖錶，使得復雜的課程結構一目瞭然。尤其是一些關於球場上不同站位學生動態的流程圖，非常清晰地展示瞭團隊戰術的執行過程。但最讓我感到驚喜的是附錄部分。它提供瞭一係列可以直接使用的教學資源包，包括不同階段的教案模闆、傢訪溝通要點卡片，甚至還有一張詳細的器材采購清單和預算建議。這種“交鑰匙工程”式的貼心設計，極大地方便瞭基層一綫教師的工作。我看到有些評價說這本書偏嚮於理論探討，但我完全不同意，它恰恰是理論指導實踐，並為實踐者提供全方位工具箱的典範之作。它不僅告訴我“為什麼要做”，更手把手地展示瞭“如何做纔能做好”。這本書無疑將成為未來體育教育工作者案頭必備的、經常翻閱的實用指南。

評分☆☆☆☆☆

翻開這本《21世紀校本課程建設係列：乒乓環繞生活快樂伴我成長》，首先映入眼簾的便是那充滿活力的封麵設計，紅白相間的球體躍然紙上，仿佛能感受到球拍觸碰乒乓球時那清脆的聲響。我本來就對體育教育領域的新探索抱有濃厚的興趣，尤其是涉及到如何將特定運動項目深度融入日常教學，構建齣具有地方特色的課程體係。這本書並未像傳統教材那樣堆砌理論，而是采用瞭更為生動的故事敘述方式，講述瞭一個地區的中小學是如何從零開始，逐步將乒乓球運動打造成一門集技能訓練、文化熏陶和人格塑造於一體的校本課程的。作者細膩地捕捉瞭課程實施過程中遇到的挑戰，比如如何平衡文化課與體育訓練時間，如何激發不同年齡段學生的參與熱情，以及如何培訓教師隊伍以適應這種創新的教學模式。尤其讓我印象深刻的是其中關於“乒乓球中的傳統美德”的章節，它巧妙地將尊重、協作、堅韌不拔等傳統價值通過比賽和訓練場景進行內化，這種跨學科的融閤思考，著實為其他學校的課程開發提供瞭極具參考性的範本。這本書的敘事流暢，案例詳實，讀起來讓人感到既親切又充滿啓發性，它不僅僅是一本關於乒乓球的書，更是一部關於如何進行有生命力的、紮根於本土的教育改革的實踐誌。

評分☆☆☆☆☆

我必須指齣，這本書的文字風格有一種難以言喻的溫度感，它不像那些官方報告那樣冷冰冰的教條，反而像是鄰傢學長分享他的成功經驗。閱讀過程中，我仿佛能聽到操場上孩子們興奮的喊叫聲和球鞋摩擦地麵的聲音。它成功地將一項大眾運動——乒乓球，賦予瞭地方教育的獨特基因。書中關於如何挖掘當地乒乓球曆史名人資源，並將其融入課程曆史模塊的內容，非常引人入勝。這不僅僅是簡單的知識灌輸，而是將地方文化自信融入到體育精神的塑造中。此外，書中對於傢校社閤作模式的構建也著墨頗多。他們如何動員社區體育場館、邀請退役運動員參與指導，甚至如何引導傢長群體從旁觀者轉變為課程的積極支持者和參與者，這些細節的描繪，為那些在社區資源整閤上感到睏難的學校提供瞭清晰的藍圖。這本書證明瞭，成功的校本課程絕不是閉門造車的結果，而是需要全社會力量共同澆灌的成果。它喚醒瞭我內心深處對社區教育參與的熱情。

評分☆☆☆☆☆

從教育理念的角度審視，本書最讓我産生強烈共鳴的是其對“學習主體性”的強調。作者堅信，課程的生命力在於學生的主動建構，而非教師的單嚮灌輸。在實施乒乓球課程時，他們大膽地給予學生在訓練內容、甚至比賽規則製定上的話語權。例如，書中記載瞭一個學生小組自發設計瞭一套“快速反應接球遊戲”來替代傳統的拉球練習，盡管最初不被看好，但最終被證明在提升反應速度上效率更高。這種對學生創造力和自主學習能力的尊重和賦權，是當前教育改革的核心議題。這本書並沒有將乒乓球僅僅視為一種身體技能，而是將其視為一種解決問題、團隊協作和自我管理的微型社會實踐場。它提供瞭一種鮮活的範例，說明如何將抽象的教育目標，落地到具體的、學生可以親身感受和改造的活動之中。讀完後，我感到自己的教學觀受到瞭強烈的衝擊和重塑，是時候讓我們把更多的選擇權還給學生瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排極其巧妙，它並非綫性地描述一個課程從誕生到成熟的過程，而是采用瞭多維度的視角進行剖析。我特彆欣賞其中關於“課程評價體係重構”的部分。以往的校本課程往往陷於‘重建設輕評估’的怪圈，但本書卻花費瞭大量篇幅探討如何科學、全麵地衡量乒乓球課程的實際成效。他們摒棄瞭單純的競技成績作為唯一標準，轉而建立瞭一個包含身體素質提升、心理韌性發展、團隊協作能力乃至學生對運動的終身熱愛程度在內的綜閤評價模型。書中詳細列舉瞭他們設計的多套量錶和觀察記錄工具，這些工具的實用性和可操作性極高，即便是初次接觸課程評估的教師也能快速上手。更值得稱贊的是，作者毫不避諱地展示瞭初期嘗試中的失敗案例和數據偏差，這種坦誠的學術態度，使得整本書的可信度大大增強。對於我們這些緻力於提升教育質量的實踐者來說，這種‘可操作的理論’和‘經過檢驗的實踐’的結閤，纔是最寶貴的財富。它讓我對如何評價那些看似“軟性”的課程成果，有瞭全新的理解和信心。