如何说孩子才会听怎么听孩子才肯说(2012年全新修订版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 阿黛尔·法伯伊莱恩·玛兹丽施译者... 编

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• 亲子沟通
• 有效沟通
• 家庭教育
• 儿童心理
• 育儿技巧
• 正面管教
• 亲子关系
• 沟通技巧
• 行为管理
• 听力技巧

店铺： 博库网旗舰店

出版社： 中央编译

ISBN：9787511714152

商品编码：10876873366

品牌：BOOKUU

开本：32

出版时间：2016-09-01

《亲子沟通的艺术：倾听与表达的智慧》 在这纷繁复杂的世界里，亲子关系如同生命之树的根基，滋养着一代又一代人的成长。然而，许多父母在与孩子建立深入连接的旅程中，常常会面临沟通的壁垒，感到力不从心。孩子们的世界，有时如同一本难以解读的天书，他们的想法、感受，常常不被理解；而父母的教诲，有时又像空洞的口号，难以触及孩子的心灵。 本书，《亲子沟通的艺术：倾听与表达的智慧》，正是为破除这些壁垒而生。它不是一本关于“让孩子听话”的教条指南，也不是一套“制服”孩子的速成秘籍。相反，它是一次深刻的探索，一次关于如何真正走进孩子内心世界的旅行。本书的核心理念在于，有效的亲子沟通并非单向的灌输，而是一种双向的流动，一种在倾听与表达之间寻找平衡与共鸣的艺术。 第一部分：倾听的魔法——看见孩子的真实世界 “听”，并非简单的生理动作，而是一种积极的、充满尊重的姿态。孩子们渴望被看见，被听见，被理解。当父母能够真正地倾听，便如同打开了一扇通往孩子内心深处的大门。 超越表象的倾听： 孩子们常常用行为、甚至是不恰当的言语来表达他们内心的需求和困扰。本书将引导您超越孩子行为的表象，去捕捉他们言语背后隐藏的情绪和动机。例如，孩子发脾气，可能不是因为“不听话”，而是因为感到被忽视、疲惫，或者无法表达更深层次的沮丧。我们将学习如何透过表象，看见孩子真实的感受。 同理心的力量： 同理心是建立深刻连接的桥梁。这意味着尝试站在孩子的角度去感受，去理解他们的处境，即使您并不认同他们的行为。本书将提供具体的方法，帮助您培养和运用同理心，让孩子感受到被理解和被接纳，从而卸下防备，愿意与您分享更多。 非暴力沟通的精髓： 在倾听的过程中，我们也会学习到非暴力沟通的核心原则——关注观察、感受、需要和请求。这意味着在倾听时，我们会放下评判，专注于事实；我们也会鼓励孩子表达他们的感受和需求，而不是一味地指责或要求。 营造安全的倾听空间： 孩子们只有在感到安全和被信任的环境中，才愿意敞开心扉。本书将为您提供一些实用的建议，关于如何创造一个让孩子可以自由表达、不怕被嘲笑或批评的空间。这包括放下手机、给予专注的目光、以及用平和的语气回应。 倾听沉默的语言： 有时，孩子沉默不语，并不代表他们没有话要说。沉默背后可能隐藏着犹豫、担忧、或者一种不知如何表达的复杂情感。本书将教您如何解读孩子的沉默，以及如何用耐心和鼓励，引导他们说出内心的想法。 第二部分：表达的智慧——让爱与理解传递 有效的表达，是将父母的关爱、期望和规则，以孩子能够接受和理解的方式传递出去。这并非要求父母变得“完美”，而是学会用更具建设性的方式沟通。 清晰而尊重的语言： 孩子更容易理解具体、直接且尊重的语言。我们将学习如何避免模糊不清的指令、威胁或讽刺，而是用清晰、简洁、带有积极导向的语言来表达我们的意思。例如，与其说“你不要乱跑！”，不如说“请牵着我的手，这样我们都安全。” “我”信息的力量： “你”信息常常带有指责和评判，容易引发孩子的抵触情绪。而“我”信息，则能表达父母真实的感受和需求，让孩子更容易理解父母的立场。本书将详细讲解如何构建“我”信息，例如“我看到你没有完成作业，我感到有些担心，因为我希望你能按时完成学习任务。” 设定清晰的界限与期望： 父母的责任之一是为孩子设定合理的界限和期望，但这些界限的传达方式至关重要。本书将教您如何以坚定而温和的方式，清晰地告知孩子什么可以做，什么不可以做，以及为什么。这有助于孩子建立安全感和责任感。 故事与比喻的魅力： 孩子们对故事和生动的比喻有着天然的兴趣。本书将分享如何巧妙地运用故事、寓言或生活中的小例子，来传达教育理念、道理或规则，让孩子在轻松愉快的氛围中吸收知识。 积极的反馈与鼓励： 积极的反馈是激发孩子积极行为的强大动力。我们将学习如何具体、及时地表扬孩子的进步和努力，即使是很小的成就，也能给予他们巨大的信心。同时，也要学会如何以建设性的方式处理孩子的错误，引导他们从中学习。 面对冲突的沟通技巧： 冲突在亲子关系中是不可避免的，但冲突的发生并不意味着关系的破裂。本书将提供具体的技巧，教您如何在冲突中保持冷静，有效地表达自己的观点，同时也倾听孩子的想法，寻求双赢的解决方案。 第三部分：连接的实践——在日常中建立深度关系 沟通并非一蹴而就，而是在日复一日的互动中，在点滴的陪伴中，逐渐生根发芽，茁壮成长。 高质量的陪伴： 忙碌的生活常常让父母感到时间不够用，但“高质量”的陪伴比“长时间”的陪伴更为重要。本书将强调如何珍惜与孩子相处的每一刻，放下干扰，全身心地投入，与孩子一起玩耍、交流、分享生活。 “我”的榜样作用： 父母是孩子最重要的榜样。我们在沟通中的态度、行为和价值观，会潜移默化地影响孩子。本书将鼓励父母反思自身的沟通模式，努力成为孩子学习沟通艺术的典范。 不同年龄段的沟通策略： 孩子的成长伴随着心智和情感的不断发展，不同年龄段的孩子需要不同的沟通方式。本书将针对婴幼儿、学龄儿童、青少年等不同发展阶段，提供更具针对性的沟通建议和策略。 理解孩子的情绪信号： 情绪是孩子内心世界的晴雨表。本书将帮助父母识别和理解孩子各种情绪的表现，并学习如何以恰当的方式回应，帮助孩子学习情绪管理。 共同解决问题的能力： 随着孩子长大，他们会遇到各种各样的问题。父母的角色并非是包办一切，而是引导孩子学会独立思考，共同寻找解决问题的方法，培养他们的自主性和解决问题的能力。 修复关系的重要性： 即使在最亲密的亲子关系中，也难免会有误会和伤害。本书将强调在沟通中，及时有效地修复关系的重要性，让孩子知道，无论发生什么，爱和理解始终都在。 《亲子沟通的艺术：倾听与表达的智慧》 是一本充满实践指导的书籍，它不会提供神奇的公式，但它会为你打开一扇通往理解和连接的大门。通过学习本书中的方法和理念，您将能够更好地理解您的孩子，更有效地表达您的爱，从而建立起更加和谐、充满信任的亲子关系。这是一次关于爱与成长的旅程，让我们一起，在沟通的艺术中，找到与孩子心意相通的默契。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是它提供了远超预期的实用性工具箱，而不仅仅是空泛的理论说教。书中对于不同年龄段孩子心理特点的分析极其精准，比如针对青春期孩子如何“不打探隐私”又能有效获取信息的那些策略，简直是太及时雨了。我记得有一个章节详细讲解了“镜像回应”的方法，我尝试在一次与我十几岁女儿的争执中使用，效果立竿见影，她明显感受到了被尊重，沟通的僵局瞬间被打破。作者的叙述风格非常平易近人，像是邻家一位经验丰富、睿智的长辈在耳边细语，没有丝毫说教的架子。这种真诚感使得那些原本可能让人感到生硬的沟通技巧，都变得柔和且易于接受。我尤其欣赏它强调“父母首先要管理好自己的情绪”，这一点常常被其他育儿书忽略，但却是有效沟通的基石。

评分☆☆☆☆☆

我必须要提到这本书在处理“冲突解决”部分的处理方式，这一点处理得极其成熟和人性化。它没有鼓吹“永远不要发脾气”这种不切实际的要求，而是提供了一整套“情绪缓和后的修复性对话”流程。当冲突已经发生，我们作为父母感到挫败时，如何进行有效的事后复盘和沟通，从而将一次负面事件转化为增进理解的机会，这本书给出了详细的步骤。这让我感到非常踏实，因为它承认了育儿过程中的不完美性，并提供了补救措施。它提供的不仅仅是技巧，更是一种面对亲子关系挫折时的心理韧性。读完后，我感觉自己不再是那个面对孩子“叛逆”时手足无措的家长，而是有了一套可以信赖的、经过深思熟虑的行动指南来应对生活中的各种挑战。这是一本真正能改变家庭氛围的指南书。

评分☆☆☆☆☆

与其他市面上充斥着的“速成指南”不同，这本书的论述建立在坚实的心理学基础之上，但完全没有学术的枯燥感。作者在阐述每一个沟通原则时，都会引用最新的儿童发展心理学研究作为支撑，这极大地增强了说服力。我尤其欣赏它对于“表达界限”与“表达爱意”之间微妙平衡的探讨。如何在坚守规则的同时，不让孩子感到被排斥或是不被爱，这几乎是所有家长都会面临的难题。书中提供的那套“三明治反馈法”——先肯定，再指出问题，最后重申支持——非常巧妙地解决了这个矛盾，既维护了权威，又保护了亲子关系。这本书的篇幅适中，内容密度极高，需要细细品读并反复实践，绝对不是那种可以一口气读完就束之高阁的书籍，它更像是一本需要长期翻阅的家庭沟通字典。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值在于它对“倾听”这个行为进行了革命性的重构。我们通常以为倾听就是安静地不说话，但这本书教会我，真正的倾听是一种主动的、带着同理心的探索过程。它详细剖析了我们常常在孩子说话时脑子里跳出的各种预设立场和评判，并提供了实用的“暂停键”技巧来打断这些内在噪音。书中还穿插了一些非常生动的家庭情景剧，通过对比“无效对话”和“有效对话”的脚本，让读者清晰地看到自己在日常交流中常常犯的错误。对我个人而言，最大的收获是学会了如何识别孩子话语背后的真实需求，很多时候孩子抱怨的不是“玩具坏了”，而是“感觉不被重视”。这种深挖层次的洞察力，是这本书最核心的竞争力所在，它不是教你如何让孩子服从，而是教你如何真正连接到孩子的心灵深处。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计很吸引人，色彩搭配和字体选择都显得专业又不失亲和力，让人一眼就能感受到它在亲子沟通方面的深度和实用性。我最近正在寻找一些能帮助我更好地理解孩子想法、改善我们之间交流障碍的资源，这本书的标题正好击中了我的痛点。从目录的初步浏览来看，它似乎涵盖了从倾听技巧到有效表达的方方面面，结构安排得非常合理，让人充满期待。我特别留意了其中关于“非暴力沟通”的章节介绍，这部分内容在现今的教育理念中非常重要，如果能结合实际案例深入剖析，那将是极大的加分项。总的来说，我对它能否提供一套系统化、可操作的沟通工具抱有很高的期望，希望能借此构建一个更加开放、平等的家庭对话环境。书中的排版和印刷质量也相当不错，阅读体验上来说，是让人愿意长时间沉浸其中的类型。