突然就走到了西藏 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

陈坤 著

图书标签:

• 旅行游记
• 西藏
• 个人经历
• 成长
• 人文
• 风景
• 探险
• 自驾游
• 心灵之旅
• 随笔

出版社： 华东师范大学出版社

ISBN：9787561760710

版次：1

商品编码：10893884

包装：平装

开本：16开

出版时间：2012-01-01

用纸：胶版纸

页数：248

正文语种：中文

产品特色

编辑推荐

　　

　　有时候，你与世界，只差一场旅行。
　　
　　陈坤说自己是一块“石头”。在我们看来，这是一块不一样的石头。这块石头刚好生在了演艺圈。于是就有了戏剧化的舞台和人生来考验和打磨这块石头。这是一本关于行走的书，人生的行走，演艺圈的行走，西藏的行走。在陈坤看来，用脚步去丈量脚下的土地，和用脚步去丈量人生，意义是一样的。陈坤将人生经历比作“行走”，他说，人生如登山，脚步要平缓，有力。是每一个扎实的脚步将他历练成今天的陈坤。
　　读完《突然就走到了西藏》，你可以找到如下答案：他如何一步一步成为今天的陈坤？今天的陈坤又是怎样的？他为何要去西藏行走？去西藏又给他人生以及心灵带来怎样的升华？他找到了自己的使命，这个使命是什么？《突然就走到了西藏》呈现了陈坤作为一个普通人独特的个性，与内在的力量。
　　陈坤在《突然就走到了西藏》说到，真实的丑陋比虚假的繁荣美一千万倍！于是他直面自己，贯穿全书的是罕见的真实与坦白。在《突然就走到了西藏》，陈坤拿掉明星的光环直面自己，直面自身的各种“丑陋”，人生里的各种残酷与打击。《突然就走到了西藏》记录了他经历人生里的贫穷，富有，膨胀，迷茫，恐惧，以及各种打击，轻蔑，最终成长为今天的陈坤。本书也是陈坤首次直面作为父亲的情感与承担。看完这本书你会认识一个真实的陈坤。
　　今天再看陈坤的电影，再看他在演艺圈的行走，你会发现，这是一块与众不同的石头。陈坤在书中写到：星星只是一块普通的石头，它为何能在天空发出光芒？因为折射了恒星的光线，这颗恒星，也许就是我们的赤子之心。以这样的心去行走，去承担。陈坤说，人生行走，不能慌张。看完《突然就走到了西藏》，你会获得力量。正面的力量
　　
　　

内容简介

　　《突然就走到了西藏》是带有自传性质的文学随笔集，演艺界实力及偶像派代表人物陈坤的处女作，公益活动“行走的力量”西藏行走的纪实作品。《突然就走到了西藏》共分十章，前九章是作者对其童年时期、大学时代、演艺阶段、行走西藏等不同经历的真实回顾，以“行走”为线索，思考生命的价值与意义。在人生的行走中，读者可以看到陈坤的内心从脆弱到强大的转变过程。第十章节是参与“西藏行走”的学生日记，以大学生的视角来呈现一个真实的陈坤。

作者简介

　　陈坤，中国一线男演员、歌手，是中国影坛兼具偶像号召力和实力的代表人物之一。先后获得台湾金马奖**男主角提名，中国华表奖优秀男演员奖，大众电影百花奖**男主角奖等。陈坤身上所具有的艺术气息和多元化气质，让他成为内地及香港、台湾多位不同风格导演所喜爱的演员。作为中国电影人的年青代表之一，他曾多次出访法国、日本、瑞士、韩国和俄罗斯等地的国际电影节，推广中国电影和文化。
　　代表作品：《金粉世家》《云水谣》《画皮》《画皮Ⅱ》《巴尔扎克和小裁缝》《龙门飞甲》

内页插图

精彩书评

　　突然走到了西藏，比想象更美，突然走到了心灵，比想象更辽阔
　　——根曲邦仁波切 西藏喇荣五明佛学院及洛若寺活佛

　　西藏的遥远圣洁是拒绝喧嚣和热闹的，陈坤，一个身处娱乐圈炙手可热的影视明星，却选择了《突然就走到了西藏》这样一个书名，这引起了我的好奇。也许，每个人内心深处都有一块别人不知道的净土。
　　看到华东师范大学出版社出了一本偶像明星陈坤的新书《突然就走到了西藏》。我对明星书基本不感兴趣，作为一个书人，虽然关注图书市场，但明星的书大多没留下太深印象，然而陈坤的书一下子让我记住了书名，因为《突然就走到了西藏》，我想我会因为这个书名去书店寻找此书。
　　封面设计也与其他明星书的缤纷热闹不同，黑白调子的冷峻，一双深邃的眼睛让你觉得走近了思想者，而忘记了他是一个影视明星。
　　——江南袁敏 浙江省作协副主席，《江南》杂志社主编袁敏，曾出版韩寒《三重门》

　　这不只是一本明星写的带有自传色彩的书，更是一个在世间行走的人很老实的心灵告白，你可以读到他的挣扎，他的茫然和转化；是一本关乎心灵成长的书。
　　——费勇 暨南大学教授、文艺学博导

　　西藏之行是我2011年做的最有价值的事。很爱那段穿冲锋衣登山鞋、啃面包、睡帐篷的日子。把所有物质需求淡化以后，内心都是充盈的新空气和暴蓝的天，时时会涌出泪水，不再屑于掩饰情绪，为什么要掩饰？虽然我们最后还是要回到俗世生活，但已更加了解自己。谢谢坤儿，谢谢我自己做了这个选择
　　——陈弋弋 新浪娱乐副主编、记者部主任

目录

自序
序
从”暴发户“到西藏行走
我的大学时代
感谢那个残酷对你的人
梦想的推动者
戏剧的足迹
我是一个明星？！
朋友都兄弟姐妹
我和儿子
行走的真相
学生行走日记
附：行走的力量1＋N去西藏影像全记录

精彩书摘

　　2011年8月，电影《画皮Ⅱ》杀青，结束工作的我第一时间从剧组飞往拉萨。两天后，我与十名大学生志愿者将在西藏一起行走。“行走”对我而言，有非同寻常的意义。从出生、童年、少年到离开家乡来到北京，从一个穷苦人家的孩子成为一个被大家认识的人，取得了一点点的成绩，是一种外在的行走；于内在，我从一个孤僻、自卑、傲慢、怀疑的男孩慢慢成长为一个简单相信、充满正面能量的男人，开始想做一点有益于社会的事情，是内在的行走。外在与心灵的行走，两条生命的线索，看似毫无相交，其实彼此对应，互相影响。如果学会在外在的行走中安静下来，放松自己，与内心对话，从中获得正面的力量，我相信这才是行走的真正意义。因着这样的信念，我的工作室运作的第一个公益项目就是“行走的力量l+N去西藏”。在上万名大学生里，经过各种选拔和培训，最后挑选了十名，我带着他们一起走进西藏，感受在行走中获得内心力量。我的发心很简单，行走可以在每个人心里播下正面的种子，这颗种子在未来会发芽开花结果。所以，我没有什么别的顾虑，完全没有，我只是在做一件我自己想做的事情，一件有意义的事情，不需要有同报，也不需要别人的赞扬。还有三个小时到达拉萨。在头等舱里，没有睡意。已经想不起第一次坐头等舱是哪一年，当时同事拿着一份日程表对我说，“坤儿，我们这次去……”我一看，哇，头等舱！那是我第一次坐头等舱。嗯，头等舱挺宽敞的，没觉得和普通舱有多大的差别，但我的人生确实在慢慢而巨大地改变着。我常常嘲笑自己是暴发户。确实，那种变化非常突然，而且强大。十三平米的家小时候住在重庆的江北区，妈妈、爸爸还有两个弟弟，全家五口人挤在一个十三平米的房子里。妈妈爸爸跟小弟住在里面，我跟大弟睡在外面的过道里，是个上下铺，旁边就紧靠一扇窗户，窗户外面就是走道。冬天的时候，邻居们就会烧那种用煤炭的炉子，煤烟很大，会窜到屋子里。我们家的窗户糊了一层纸，永远都是烂的，从外面伸手进来就可以拍到我。一到晚上小朋友会伸手进我的窗户，用力拍醒我：“哎，起来了，我们出去玩！”上厕所要跑到外面的公厕，走三分钟才能走到。我特别记得冬天寒冷的夜里，从被窝里钻出来穿上衣服往厕所去的路上，牙齿不停打颤的那种冷。所以到了晚上我就不怎么喝水。那时候很羡慕家里有洗手间的人家，可以在家里洗澡。你知道，我们冬天洗澡要到澡堂里面去，交一毛钱，所以一个星期才洗一次。在重庆读职业高中，一边读书一边打工。找工作很不容易。好不容易找到了一个在夜总会当服务员的工作。于是，白天上计算机职业高中，晚上当服务员。特别羡慕在台上唱歌的人，因为唱了几首歌就可以走，收入又高，时间又短，还不影响学习。我试着对老板说：“可不可以在大家都唱完之后，让我也上台唱一首歌？”老板答应让我试试，没想到我唱得特别烂！第一次尝试失败。我想学唱歌，但没有钱。一个偶然的机会，认识了重庆歌剧院的王梅言老师，是一个唱歌的哥哥带我过去的。那时王老师五十多岁了，看起来很严肃。我很紧张地对老师说：“老师您学费贵不贵？”王老师看着我说：“形象非常好！已经具备了做歌手的第一个条件，声带怎么样？”一听，“哎呦你完全没学过呀，你这个声音条件太有问题了。”当时我就蔫了，我说：“所有老师都这么讲。”没想到王老师说：“没问题！经过训练是可以改变的，你可以唱歌。”那个时候特别高兴，就好像看见一根救命稻草似的。我想从服务员成为歌手，一直都在受挫折，终于有一个人告诉我，我可以！后来我发现，王老师对所有人都是这样，因为她自己是个充满信心的人，她希望把自己的信心带给别人，成为正面的能量。我每天放了学去老师家里上课。有时候王老师留我吃饭，记得炖牛肉特别好吃。吃完饭老师经常问我：“好吃吧！我做的菜是最好吃的！每个人都觉得好吃！”乍听之下觉得老师真骄傲，久了之后我才明白，老师不是骄傲，她是真的认为自己做的是最好吃的。这时我才懂得了一个道理：自信不是简单地渴望别人认可你，你要在自己内心深处觉得，我可以。不用理会别人的怀疑或轻视，我真的可以，我能够做得很好！可以说，王梅言老师犹如我的另一个母亲，她给了我信心，教会了我生活的基本技能。不久，我成了一名歌手，可以很从容地在舞台上唱歌。一直到现在，我表演上的态度，做人的态度，都跟王老师说的一个境界有直接关系，她说：“唱歌一定要学方法，要把方法学到非常非常好，然后烂熟于心，到最后扔掉方法，那时候唱歌就是真正的唱歌了。”这个就是后来我从禅宗里学到的，从“看山是山，看水是水”到“看山不是山，看水不是水”再到“看山又是山，看水又是水”。我很幸运，十几岁的时候因为老师的点拨就解到了这个境界。那是一颗种子，播在我心里。回头看，王梅言老师在我人生的道路上非常重要。因为她的鼓励，十九岁那年，报考东方歌舞团。结果，我考上了。这是我生命中的第一个重大转折。之后，我离开重庆，到了北京。
　　……

前言/序言

　　2011年8月，拉萨一个简朴的客栈里，我第一次见到陈坤。充满活力的外表下蕴藏着沉静，这是他给我的最初印象。以一个明星的身份，组织一次行走西藏的活动，很容易把活动变成一个娱乐事件。但后来的事实证明，陈坤把这个活动组织得很不娱乐，完全像一次严格的修行，用他的话说：在行走中回到平静的内心。在行走的过程中，我发现那些娱乐记者都娱乐不起来了。老实说，当时看到他对学生近乎苛刻的要求，觉得有点过于较真了。直到现在，读到这本书，我才真正理解他为什么会那个样子。为什么呢？相信你读完这本书，也能找到答案。
　　据说，陈坤是突然起了一个念头，要去西藏行走。然后，他就真的一步一步走了下去，用了将近一年时间，完成了整个组织和训练，然后，用了十一天，一步一步地在西藏走完了整个旅程。陈坤不是第一次到西藏，电影《云水谣》在西藏的羊卓雍错拍摄，而就在行走之后不久，他又再度去羊卓雍错拍摄《画皮Ⅱ》。作为演员的陈坤，作为行者的陈坤，在生命中的某个点，走到了西藏这个被很多人看作是能荡涤心灵的地方，然后，某些变化发生了。一年也罢，一天也罢，在人的一生中都很短暂，但每个短暂的时刻，都凝聚着我们生命的过去和未来，都不只是这一刻。陈坤在这本书里，写西藏这一刻，却又时时回到他的过去，时时想着他的未来。
　　所以，这不只是一本明星写的带有自传色彩的书，更是一个在世间行走的人很老实的心灵告白，你可以读到他的挣扎，他的茫然和转化；是一本关乎心灵成长的书。他的句法可能还不太完美，甚至不合语法的规范，但是，字里行间充满诚恳和力量。陈坤的朋友都提到陈坤有孩子气，而他的很多影迷又觉得他有点忧郁。陈坤说自己很乐观，不相信命运，相信自己的愿力。如果你读完这本书，我想对于陈坤是怎样一个人，会有自己的判断。
　　当然，别人眼中的什么样，并不重要，重要的是你自己想成为什么样，或者更确切地说，你想达成什么样。世俗的生活总是告诉我们如何成为一个成功的人，但成功之后未必没有烦恼。其实，我们需要金钱，需要房子，但也需要别的什么。在最低处和最高处，都容易迷失，也都容易觉悟。这三十年来的中国，很多人都和陈坤一样，经历了从一无所有到繁华似锦的历程，很多人没有迷失在艰难的时刻，却在成功的喧闹里失去了方向。陈坤在这本书里写了自己如何面对艰难，如何面对一夜成名，尤其是对于繁华的警惕，令人动容。
　　所以，这本书不仅关乎心灵，更关乎现世人生，关乎如何看待这个世界，看待这个无常世界里的风云变幻。当然，都是陈坤自己的视角，自己的想法。有时候，你会觉得他的想法有点怪异，要绕很大一圈才能领会。有一次，看到陈坤在阅读卡尔维诺的《看不见的城市》和《新千年文学备忘录》。说真的，我当时非常吃惊。当然，读了这本书，我就不再吃惊了。
　　费勇
　　2011年11月15日
　　费勇 文学教授、《空了：金刚经心读》作者

《星河之下，尘埃之上》 序章：风的低语与心的远方 夜，如同一块浸透了无数古老星辰的黑丝绒，静静地铺展在无垠的苍穹之上。我坐在窗边，手中摩挲着一枚打磨得温润的玛瑙，指尖传递着来自大地深处的脉动。窗外，城市的灯火如同洒落的钻石，在远方闪烁，勾勒出这个时代最绚烂的繁华。然而，我的思绪，却早已被一种更古老、更深邃的召唤所牵引，飘向了那片被群山环抱、被星光洗礼的土地。 我知道，生命中最深刻的旅程，往往不是地图上的直线，而是内心深处一次又一次的跌宕与回响。我们被周遭的喧嚣所裹挟，在既定的轨道上奔波，似乎拥有一切，却又在某一瞬间，感到灵魂深处空虚的缺口。那是一种对未知、对超越、对某种更本质存在的渴望，悄无声息地在心田里发芽。 我曾以为，生活的答案隐藏在堆砌的成就里，隐藏在闪耀的物质中，隐藏在他人认可的目光里。我曾像一只辛勤的蜜蜂，在钢筋水泥的丛林里忙碌，采集着名为“成功”的花粉，以为只要足够努力，就能酿造出甜蜜的生活。然而，当夜深人静，当潮水退去，我看见的，只是自己疲惫而迷茫的倒影。 于是，我开始倾听。倾听风穿过树叶的沙沙声，倾听雨滴敲打窗棂的节奏，倾听内心深处那个微弱却执着的声音。它告诉我，有一种存在，并非用眼睛看见，而是用心灵去感受；有一种到达，并非用双脚丈量，而是用意念去抵达。 这个故事，便是关于一次冲破迷雾的跋涉，一次与自我灵魂深处的对话。它无关乎逃离，而是关于追寻。追寻在快节奏的生活之外，是否存在着另一种呼吸的频率；追寻在物质的丰裕之外，是否存在着精神的富足；追寻在都市的喧嚣之外，是否存在着宁静的皈依。 我将放下手中的一切，只带一颗不安于现状的心，去叩问那片古老而神秘的土地。我知道，前路不会坦途，会有风雪，会有高原反应，会有语言的隔阂，会有对未知的恐惧。但我更知道，每一次的挑战，都是一次对生命的再定义；每一次的失去，都可能是更宝贵收获的开端。 这并非一场简单的旅行，而是一次对“我”这个命题的深层探究。我将试图理解，是什么构成了我们存在的根基？在极致的环境中，人类的潜能会如何被激发？信仰的力量，究竟能带来怎样的慰藉与升华？当周遭的一切都变得陌生而原始，我们内心最深处的渴求又会显露何种形态？ 让我先在这宁静的夜晚，与你一同，在心中播下一颗种子，等待它在远方，在星辰的注视下，悄然绽放。 第一章：都市的倦怠与远方的召唤 城市的脉搏，跳动得如此剧烈，以至于我常常感到窒息。摩天大楼直插云霄，如同拔地而起的钢铁森林，将原本应有的天空切割得支离破碎。人们行色匆匆，脸上写满了焦虑与功利，目光交织，却少有真诚的问候。在这个信息爆炸的时代，我们似乎拥有一切，却又一无所有。拥有一切信息，却迷失了思考的深度；拥有一切便利，却丧失了与自然的连接。 我曾是这洪流中的一员，日复一日地重复着相似的轨迹。早高峰的地铁，挤满了面无表情的上班族；午间简餐，草草咽下，只为赶赴下一个会议；夜晚的灯光，模糊了归家的路，也模糊了对生活的热情。我努力扮演着社会赋予的角色，扮演着一个“成功”的定义者，却在内心深处，感受到一股巨大的失落。 这种失落，并非源于物质的匮乏，而是精神的贫瘠。我开始审视，那些我追逐的名利，那些我视为理所当然的成就，究竟能带给我什么？它们是否能填补灵魂的空虚？是否能赋予生命真正的意义？我意识到，我们常常被一种无形的网所束缚，网的名字叫“惯性”，网的颜色叫“随波逐流”。 恰在此时，一种模糊的预感，如同微风拂过平静的湖面，荡漾开来。那是一种对远方的渴望，对未知的好奇，对生命本源的探寻。我开始在书本中，在纪录片里，在网络论坛中，搜寻着那些遥远而神圣的名字。它们承载着古老的传说，孕育着淳朴的信仰，闪耀着纯粹的光芒。 我被那些关于高山、关于天空、关于信仰的文字所吸引。它们描绘的并非是具体的景点，而是一种精神的境域。那里，时间似乎放慢了脚步，尘世的喧嚣被过滤，只剩下最纯粹的生命律动。我看到了那些虔诚的朝拜者，一步一叩首，将身体与大地融为一体；我看到了那些淳朴的牧民，在苍茫的天地间，过着与自然和谐共处的生活；我看到了那些古老的寺庙，在风雪中屹立，承载着千年的智慧与传承。 一种强烈的冲动，在我心中逐渐汇聚。我知道，我需要一次出发，一次彻底的告别，一次对现状的颠覆。这并非是逃避，而是为了更好地面对。我需要暂时放下那些束缚我的缰绳，去感受另一种生命的呼吸，去聆听另一种灵魂的低语。 我开始搜集资料，规划行程，然而，这次的规划，与以往截然不同。它不再是为了“打卡”多少个景点，而是为了“体验”一种生活，为了“感受”一种精神。我开始学习一些简单的藏语词汇，阅读有关藏区习俗的书籍，试图理解那片土地的文化脉络。 那些准备工作，本身就充满了一种仪式感。每一次的翻阅，都像是对内心的一次洗礼。我仿佛能看到，自己逐渐卸下了都市的浮躁，而心灵，则一点一点地向着遥远的星空靠拢。 我知道，前方等待我的，将是意想不到的挑战，是生命边界的拓展，是自我认知的重塑。但正是这份未知，这份不确定，让我感到前所未有的兴奋。因为我知道，真正的成长，往往发生在我们离开舒适区的那一刻。 第二章：出发，向着未知的地平线 背上沉甸甸的行囊，告别熟悉的城市，我的旅程，就此拉开序幕。飞机的舷窗外，城市的灯火逐渐汇聚成一条流动的河流，然后被无边的黑暗吞噬。我知道，我正朝着一个与这里截然不同的方向前进。 踏上那片土地的那一刻，空气的味道便已不同。干燥，纯净，带着一丝植物和泥土的芬芳。阳光，比在都市里时更加耀眼，仿佛能穿透一切，直达心底。我望着远方连绵起伏的山峦，它们如同沉睡的巨兽，散发着古老而神秘的气息。 初来乍到，高原的反应如约而至。头痛，乏力，呼吸有些急促。每一个细微的动作，都仿佛耗尽了全身的力气。我坐在旅馆的房间里，望着窗外陌生的风景，第一次体会到，身体的脆弱与自然的强大。 然而，这种不适，并没有浇灭我的热情。相反，它让我更加清晰地感受到，自己正在进入一个全新的维度。我开始放慢脚步，倾听身体的声音，也倾听周围的声音。 我走在城市的街头，看见当地的居民，脸上带着淳朴的笑容，眼睛里闪烁着对生活的热爱。他们穿着色彩鲜艳的藏袍，行走的身姿，带着一种不紧不慢的从容。我看到寺庙的屋顶，金色的法轮在阳光下熠熠生辉，虔诚的信徒们，绕着寺庙缓缓行走，口中念念有词。 我开始尝试与当地人交流，尽管语言不通，但一个微笑，一个手势，也能传递善意。我品尝当地的美食，或许有些辛辣，有些油腻，但却充满了独特的风味。我参观了当地的市场，色彩斑斓的商品，琳琅满目，充满了生活的气息。 我并没有急于去那些著名的景点，而是选择在那些更加平凡的角落里停留。我坐在路边，看孩子们玩耍；我走近藏族家庭，感受他们的热情好客；我走进茶馆，感受当地人的生活节奏。 每一次的驻足，都像是在为我的心灵注入新的养分。我开始理解，在这个高度发达的物质社会之外，还存在着一种如此不同的生活方式，一种更加贴近自然，更加注重精神的生活。 我看到了，在简陋的物质条件下，人们如何保持着内心的富足；我看到了，在严酷的自然环境中，生命如何顽强地绽放。我开始反思，我所追求的“成功”，是否过于狭隘？我所认为的“幸福”，是否过于片面？ 旅程才刚刚开始，我知道，前方还有更多的未知与挑战。但我已经不再感到恐惧，取而代之的，是一种更加深沉的期待。我期待着，在这片古老而神圣的土地上，能够遇见更真实的自己，能够找寻到那份一直以来缺失的，关于生命意义的答案。 第三章：灵魂的洗礼与心灵的触碰 继续向着更深处前进，我离开了逐渐熟悉的城镇，踏上了前往更偏远地区的旅途。公路蜿蜒盘旋，如同巨龙在山峦间游走。窗外的景色，变得越来越原始，越来越壮丽。雪山巍峨，冰川壮观，湖泊湛蓝如宝石，仿佛是大自然最纯粹的馈赠。 高原的空气，愈发稀薄，每一次呼吸都伴随着生命的搏斗。头痛愈发明显，脚下的每一步都变得异常沉重。我知道，这是身体在提醒我，要尊重这片土地的法则，要放慢速度，要与自然同频。 我开始学会，在疲惫时，静静地坐在路边，感受风的抚摸，感受阳光的温暖。我学会了，在困难时，依靠内心的力量，去坚持，去超越。这种与自然的深刻连接，让我感到一种前所未有的平静与安宁。 我遇见了许多淳朴的藏族人，他们的脸上，刻满了岁月的痕迹，却闪烁着孩童般纯真的光芒。我曾在一个简陋的帐篷里，受到一位老阿妈的热情款待。她用她最珍贵的酥油茶和糌粑款待我，虽然言语不通，但她的眼神，她的笑容，却传递着一种无私的关怀与温暖。 在她的眼睛里，我看到了生命的坚韧与豁达。她讲述着她的生活，关于辛劳，关于失去，关于信仰，虽然我听不懂每一个词，但我能感受到她内心的力量。她告诉我，即使生活艰苦，也要心存感恩，心存希望。 我来到了一个偏远的寺庙，它坐落在山峦之间，显得庄严肃穆。寺庙里的僧侣们，过着清苦却充实的生活。他们日复一日地诵经、修行，用虔诚的心灵，与神灵沟通。我静静地坐在一旁，感受着寺庙里弥漫的酥油灯香，听着悠扬的经文声，一种前所未有的宁静，包裹了我。 我看到，在他们眼中，没有世俗的烦恼，没有对物质的欲望，只有对精神的追求，对解脱的渴望。这种纯粹，这种专注，让我深感震撼。它让我重新审视自己，审视我一直以来所追求的那些东西，是否真正有价值？ 我开始理解，信仰的力量，不仅仅是寄托，更是一种精神的支柱，一种面对生活挑战的勇气。它能够抚慰心灵的创伤，能够指引人生的方向，能够赋予生命以意义。 在旅途中，我曾遇到过一些同样在路上的旅行者。我们萍水相逢，却有着相似的灵魂。我们分享着各自的经历，交流着内心的感悟。在彼此的眼中，我看到了同样的迷茫，同样的追寻，同样的对生命本源的渴望。 我们聊着关于人生，关于梦想，关于孤独。在这些真诚的交流中，我感到一种久违的温暖。原来，在这广阔的世界里，我并不孤单。有很多人，和我一样，在寻找着属于自己的答案。 我开始更加深入地思考，生命的意义究竟是什么？是短暂的欢愉，还是永恒的追求？是物质的积累，还是精神的丰盈？我发现，答案并不在于某个具体的地点，而在于我们内心深处的体悟。 这次的旅程，对我来说，不仅仅是一次身体的迁徙，更是一次灵魂的洗礼。我正在卸下那些曾经固有的观念，正在打破那些曾经束缚我的枷锁。我正在用一颗更加开放的心，去拥抱这个世界，去感受生命的美好。 第四章：心灵的澄澈与回归的思索 当我站在雪山之巅，俯瞰着这片广袤而纯净的土地，我仿佛看见了生命的另一种可能。天空，是如此的蓝，蓝得如同没有一丝杂质的宝石。白云，悠闲地飘荡，如同棉絮般柔软。脚下的雪山，在阳光下闪耀着圣洁的光芒。 在高海拔的环境下，身体的每一项指标都在承受着巨大的考验。缺氧带来的眩晕，疲惫带来的酸痛，都是现实的挑战。然而，在这种极致的考验中，我的精神却变得异常清醒。 我开始能够更加清晰地听到自己内心的声音。那些曾经被我忽略的，被我压抑的情感，此刻都如同泉水般涌现。我看到了自己曾经的脆弱，曾经的迷茫，也看到了自己内在的坚韧与力量。 在与当地人的交流中，我不再仅仅是观察者，而是尝试去理解他们的生活哲学。他们对自然的敬畏，对信仰的虔诚，对生命的豁达，都给我留下了深刻的印象。他们告诉我，生活不仅仅是为了生存，更是为了体验，为了感受，为了与天地万物和谐共处。 我看到，在艰苦的环境中，他们如何创造着属于自己的快乐。一杯酥油茶，一次简单的聚会，都能让他们感到满足和幸福。这种对物质的淡泊，对精神的追求，让我反思，我们是否在追求物质的过程中，丧失了对生命本质的感知？ 我曾经以为，幸福是一种遥不可及的目标，需要通过不懈的努力才能实现。然而，在这里，我却看到了，幸福可以是一种状态，一种心境，一种发自内心的平静与满足。 旅程接近尾声，我并没有感到一丝不舍，而是充满了感激。感激这片土地给予我的启示，感激遇到的那些善良的人们，感激这次能够勇敢地踏上旅程，去探索未知的自己。 当我重新回到都市，我发现，我看待世界的方式已经发生了改变。那些曾经让我焦虑的事情，似乎变得不再重要。我学会了，在喧嚣中，找到内心的宁静；在复杂的世界里，保持一份纯粹。 我明白，这次旅程，并非是终点，而是一个新的起点。我将带着从这里汲取的能量，继续前行，继续探索。我将尝试将这份体悟，融入到我的生活中，去影响我身边的人。 我知道，生活仍然会有挑战，会有困难，但此刻，我的内心充满了力量。因为我曾在星河之下，尘埃之上，看见了生命最本真的模样。我曾听见，风的低语，也曾听见，心的远方。 这次的旅程，让我明白了，真正的远方，不在于地理的距离，而在于心灵的广度。我不再是一个被动接受者，而是一个主动的探索者。我将继续寻找，继续体验，继续用我的双脚，丈量这广阔的世界，用我的心灵，感受生命的无限可能。 后记：星辰不灭，初心永恒 当我又一次坐在窗前，望着这座熟悉的城市，我心中的感受已然不同。窗外的霓虹依然闪烁，城市的脉搏依旧跳动，然而，我不再感到窒息。取而代之的，是一种更加沉静的力量，一种更加通透的目光。 我曾以为，踏上那片神秘的土地，就能找到所有问题的答案。然而，当我回来，我才明白，真正的答案，并非是固定的公式，而是贯穿于整个过程中的体悟。那片土地，不过是唤醒我内心深处声音的催化剂。 那些高原的风，吹散了我曾经的浮躁；那些雪山的阳光，照亮了我内心的阴影；那些淳朴的笑容，温暖了我曾经孤单的灵魂。我不再执着于“到达”某个目的地，而是开始享受“行走”的过程。 我明白了，生活本身，就是一场持续的探索。每一次的出发，都是一次对自我的挑战；每一次的相遇，都是一次心灵的碰撞；每一次的失落，都是一次成长的契机。 我开始更加关注内心的声音，倾听自己真正想要什么，而不是被外界的声音所裹挟。我学会了，在忙碌中，留给自己片刻的宁静，去感受生命中的细微美好。 我仍然会遇到困难，仍然会有迷茫，但此刻，我不再感到无助。因为我知道，我的内心拥有了更强大的支撑。我曾经在极致的环境中，看见了生命的力量，体验了心灵的坚韧。 那些曾经带给我的震撼与感动，已经化为我生命的一部分。我不再是一个旁观者，而是主动地参与者。我将带着这份初心，继续在这人生的旅途上，一步一个脚印地前行。 我相信，无论身处何方，只要我们保持一颗探索的心，保持一份对生命的热爱，我们就能在平凡的生活中，发现不平凡的意义。 星辰依旧在夜空中闪耀，它们的光芒，穿越时空，触及我的心灵。我知道，它们也在指引着我，提醒我，无论我走到哪里，都不要忘记，那份最初的，对生命的渴望，对真理的追寻。 我的旅程，并未结束，它只是，刚刚开始。而我，已经准备好，去迎接，那未知的，却充满希望的，每一个明天。

评分☆☆☆☆☆

这是一本充满惊喜的书，作者的文字如同涓涓细流，在不经意间触碰到你内心最柔软的地方。初读时，你可能会被书中细腻的风景描写所吸引，那些关于高原的蓝天、白云、雪山、草原，都被描绘得栩栩如生，仿佛你身临其境，呼吸着稀薄而纯净的空气，感受着阳光洒在脸上的温暖。但随着故事的深入，你会发现，这不仅仅是一次简单的旅途记录，更是一场心灵的洗礼。作者在旅途中所遇到的形形色色的人，他们淳朴的笑容，坚韧的眼神，以及他们身上所承载的关于生命、关于信仰的故事，都深深地打动了我。我仿佛看到了自己内心深处的渴望，渴望一份纯粹，渴望一份宁静，渴望在喧嚣的世界里找到属于自己的那片净土。书中的每一个场景，每一个细节，都充满了生活的气息，没有刻意的雕琢，没有矫揉造作，只有真诚的情感流露，这使得我能够轻易地与作者产生共鸣，仿佛在阅读自己的故事。尤其是一些对人生的思考，那些关于失去与获得，关于追寻与放下，都让我驻足沉思。它让我意识到，生活不只是眼前的苟且，还有远方的星辰大海，还有内心的平静与安宁。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的，是一种难以言喻的震撼，一种发自内心的感动。作者的笔触，时而如狂风暴雨般猛烈，将他内心的挣扎与呐喊表现得淋漓尽致；时而又如微风拂过湖面，带来阵阵涟漪，触动着我内心最柔软的部分。我被书中描绘的那些关于勇气、关于坚持、关于生命力的故事所深深吸引。他没有回避生活中的困难与挑战，反而将它们坦然地呈现在读者面前，让我们看到一个普通人在面对巨大压力时，所展现出的惊人韧性。每一次的跌倒，每一次的重新站起，都让我心潮澎湃。我看到了作者对于理想的执着追求，看到了他对生命的热爱与敬畏。书中的一些片段，让我几度落泪，不是因为悲伤，而是因为那份纯粹的情感和对生命力的赞颂。它让我明白，生活从来都不是一帆风顺的，但正是这些坎坷，才让我们更加懂得珍惜，更加明白活着的意义。这本书，让我重新审视了自己的生命，它激励着我，即使身处困境，也要保持希望，勇敢前行。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书，就像是经历了一场跌宕起伏的探险。作者用他独特的视角，带领我走进了一个充满未知与惊喜的世界。他没有刻意去营造某种氛围，而是将最真实的生活场景呈现在我眼前。我能感受到他在路上的迷茫，他的疲惫，他的困惑，但同时，我也能感受到他内心的坚定，他对生活的热情，以及他对自我实现的渴望。书中的一些人物，给我留下了深刻的印象，他们可能只是短暂出现，但他们身上所散发出的独特的光芒，却足以照亮我前行的道路。我看到了人性的多样性，看到了生活的多重可能性。作者在文字中注入了太多的情感，使得每一个故事都充满了生命力。我常常在阅读过程中，不自觉地停下来，去回味那些感动的瞬间，去思考那些关于人生的哲理。这本书，让我看到了一个更加广阔的世界，也让我对自己的内心有了更深入的了解。它像是一面镜子，照出了我内心深处那些被遗忘的梦想和渴望。

评分☆☆☆☆☆

读这本书，我感觉像是在与一位老朋友闲聊，他娓娓道来，将那些鲜活的经历呈现在我眼前。他没有选择用华丽的辞藻去堆砌，而是用最朴实、最真挚的语言，讲述他在旅途中的见闻和感受。每一个章节都像是一扇窗户，让我窥探到不同的人生风景。有在路上偶遇的背包客，他们背负着各自的故事，怀揣着不同的梦想；有淳朴的藏民，他们用最简单的方式诠释着生活的意义，他们的笑容比阳光还要灿烂。作者对于这些人和事的观察，细致入微，却又带着一份温柔的体谅。他没有以一个旁观者的姿态去审视，而是以一个同行者的身份去融入，去理解。我尤其喜欢书中关于“慢下来”的思考，在这个节奏飞快的时代，我们常常被各种信息和欲望裹挟着向前，很少有机会停下来，审视自己的内心。而这本书，就像是一剂良药，提醒我放慢脚步，去感受生活中的点滴美好，去倾听自己内心的声音。它不是一本攻略，也不是一本游记，它更像是一本关于如何生活的指南，教会我如何去爱，如何去生活，如何去寻找属于自己的那份宁静。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字，具有一种魔力，它能够轻易地捕捉到生活中的微妙之处，并将其放大，呈现给读者。作者以一种近乎虔诚的态度，记录着他在路上的点点滴滴。我仿佛置身于他所描绘的风景之中，感受着那里的气候，听着那里的声音，闻着那里的气味。更重要的是，他没有停留在对外部世界的描绘，而是深入挖掘了自己内心的变化。那些关于成长，关于蜕变，关于寻找自我的历程，都让我感同身受。我看到了他在经历过一些事情后，心境上的转变，他开始学会更加坦然地面对生活，更加懂得珍惜眼前的一切。书中的每一个段落，都像是一幅精美的画卷，展现着生活的色彩与温度。它没有激昂的口号，没有深刻的道理，只有一种润物细无声的力量，悄悄地改变着我的看法，影响着我的选择。它让我明白，生活本身就是一场修行，而每一次的经历，都是我们成长的阶梯。

评分☆☆☆☆☆

文笔稍弱，情感不真切

评分☆☆☆☆☆

内容不错，质量不高，有脏痕，不是全新的

评分☆☆☆☆☆

双十一买的，真划算！！

评分☆☆☆☆☆

有些失望?，或者说书不对我的胃口吧

评分☆☆☆☆☆

比想象中内容丰富！页面大

评分☆☆☆☆☆

这本书是陈坤的个人经历 在写作上没有特别之处 语言还很生涩 但很坦诚 有一份真 值得一看

评分☆☆☆☆☆

好书 特别喜欢

评分☆☆☆☆☆

不喜欢这本书，基本是你陈坤的半自传，非要和西藏扯上关系，误导消费者，本来对陈坤还是印象不错，但读到他可以对他的职员说“能干就干！不能干就滚”，太伤人自尊了，他还写到小时候多么辛苦，可那道彩虹能不经历风雨的，假如想了解西藏，不联系购买此书，有欺世盗名之嫌。

评分☆☆☆☆☆

你的人都有一