金牌月嫂的育婴之道 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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黄志军 著

图书标签:

• 月嫂
• 育婴
• 新生儿护理
• 母婴健康
• 育儿经验
• 产后恢复
• 喂养
• 睡眠
• 早期教育
• 亲子关系

出版社： 气象出版社

ISBN：9787502953706

版次：1

商品编码：10913080

包装：平装

开本：16开

出版时间：2012-01-01

用纸：胶版纸

页数：227

字数：223000

正文语种：中文

编辑推荐

《金牌月嫂的育婴之道》适合准妈妈和孩子4岁前家长阅读的育婴好书。
金牌月嫂，热门又神秘，她们如何护理新妈妈、新宝宝，《金牌月嫂的育婴之道》一网打尽。30年沉淀，提供给您不同于医生、家人、朋友的原汁原味的专业育婴指导。

内容简介

《金牌月嫂的育婴之道》是“天涯”名帖，200000读者诚意支持，提供给您不同于医生、家人、朋友的原汁原味的专业育婴指导。
《金牌月嫂的育婴之道》从“金牌月嫂”的视角及实践出发，以事例为依托，主要就优生、分娩前的准备、产妇护理、新生儿护理、婴幼儿护理及早教等方面，解答您最常遇到又最想知道答案的问题。

精彩书评

很有幸看到您的总结，真的很用心，让我这个做母亲的妈妈看到了新的希望。
我想请教一二，我家宝宝是男孩，一岁半了，比较多的时间是我婆婆帮着带，现在好调皮的。不让他玩的他偏要玩，吃饭也没养成好习惯，追着喂一口吃一口，让大人很累。脾气性子很急，要怎样就怎样，不如他意就一口气不出来，嘴唇都青了。晚上睡觉不到12点不睡，睡到半夜会突然哭，因为脾气急所以大人要赶快去哄，不然就得哭上很久。小孩带成这样，我是很有责任的，可我现在真不知如何去改善。一个人应该从小就培养好性情，以后才会知情知理。可现在才一岁半的小孩，脾气就急成那样，我真拿他没办法，黄妈妈能支一两招吗？
——龙仔的小蜜

很感谢很感谢，我是偶然之间才发现这个两年了的帖子，能读到黄老师的文字，真是我以及孩子的一种幸运。我现在才看到第四页（注：指帖子），我会慢慢地看慢慢地消化，也许很多地方我无法克服，只要我努力了，我也是很棒的妈妈。
——PINGPING0927

目录

第一章 优生
第一节 优孕
第二节 优育
第三节 孕期注意事项
第四节 胎教

第二章 分娩前的准备
第一节 精神准备
第二节 物质准备
第三节 选择月嫂

第三章 产妇护理
第一节 精神护理
第二节 身体护理
第三节 产后康复与疾病预防

第四章 新生儿护理
第一节 住院期间
第二节 出院回家
第三节 新生儿常见现象
第四节 新生儿常见病的护理
第五节 早产儿护理

第五章 婴儿护理
第一节 体检和预防接种
第二节 婴儿三浴二便
第三节 适度着装
第四节 婴儿衣服和尿布的清洗方法
第五节 断母乳

第六章 婴幼儿护理
第一节 婴幼儿期身体发育
第二节 婴幼儿喂养
第三节 婴幼儿常见病的预防
第四节 婴幼儿常见病的护理
第五节 正确引导婴幼儿服药
第六节 婴幼儿常见意外伤害的预防

第七章 早期教育
第一节 新生儿教育
第二节 第一阶段婴儿早期教育
第三节 第二阶段婴儿早期教育
第四节 第三阶段婴儿早期教育
第五节 第四阶段婴儿早期教育
第六节 婴幼儿期教育
第七节 常用儿歌、诗词和故事

精彩书摘

第一节 精神护理
一、精神护理的必要性
自古以来，人们把女人生孩子的事说是“到鬼门关走了一回”。虽说现代医学发展了，技术水平提高了，分娩的风险减小了。但是，孕妇心里的恐瞑依然存在。无论选择哪种方式进行分娩，孕妇在分娩的过程中都要付出精神和肉体的双重代价。她们身体的创伤是没有生过孩子的人无法想象的，她们所承受的精神压力也是局外人感受不到的。特别是那些令人无能为力的结果一旦发生，她们会更加渴望得到同情和理解、关怀和爱护。
二、 发生在我身边的事
1.红是个年轻漂亮的女孩儿，虽然出生在工薪家庭，但其父母所在单位从事的是关系国计民生的行业。而且，单位行业好，规模大，经济效益好，职工福利待遇、工资收入在全市排名第一。红是独生子女，在这样一种比较优越的条件中成长，她既自私又任性，顶撞父母是家常便饭。父母视她为掌上明珠。可以说，23岁以前的红生活得无忧无虑。
红23岁那年与强相识，强比红大五岁，也是个独生子女。两人感情发展很快，强非常爱红，婚后的日子更是快乐无比。
红24岁那年夏天生了个女儿。我在孩子出生48小时后走进了病房。红的婆婆热情地接待了我。我一边安放行李，一边听她说：“……这里就交给你，辛苦你。”说完她拎起手提包就离开了病房。
我来到病房的第一夜，无论孩子怎么哭，他们夫妻俩没有离枕一寸，看样子已是疲劳到了极点！第二天晚上，这种疲劳从某种程度上得到了缓解。凌晨一点钟，孩子醒来时我已经给其冲好了牛奶，只是在喂牛奶前给孩子换尿布时，孩子轻轻哭了几声。红闭着眼睛，用手推了强一把接着骂道：“妈的，保姆不晓得死哪去了！你去看看。”我没有吱声，继续干活。强轻声对她说：“黄老师抱着她，在喂奶。你睡吧。”经过这一次，红对我的态度完全转变了。但在我眼里她依然刁蛮、任性、偏执。
公公婆婆顶着烈日乘车给红送饭，当然希望亲眼看她吃完。红明明饿了，就是不肯当着婆婆的面吃。婆婆给红送饭还有一个目的，想看看小孙女，抱抱小孙女。每当婆婆从床上抱起孩子时，红一定是给婆婆一个不理不睬的背影。有一次红在婆婆刚离开病房时轻声说：“以后别让她（婆婆）抱（宝宝）。”我不解地看着她。红接着说：“我不喜欢她抱，喜欢你抱。我觉得你就像我的妈妈，自己再怎么累也不吱声……”第二天晚上，只有我和红两个大人在病房，孩子睡觉，我也躺在病房的沙发上闭目休息。忽然，轻轻的抽咽声传到我的耳际，刚才喜笑颜开的红，现在泪流满面。
“你怎么啦？要不要叫医生？”我边说边伸手摸她的前额。我以为她突然间身体出了问题。
“没有。”红转身向我，我把她的头抱在怀里，用手理了理她蓬乱的头发说：“你心里有委屈，是吗？不妨说出来，坐月子的人是不能生闷气的。你看你的孩子没有奶吃，这与你心里藏着事有关系呀……”
“我刚做完手术回到病房，我婆婆一看生个女孩，就说我们都是独生子女，按政策规定还可以生一个。她说这话的意思还不是因为生个女孩！在这之前，她可没这么说，那时她说就生一个，生两个负担重。我知道他们家重男轻女，你看，你一来，我婆婆就回家去了……”
2.利是一个高龄产妇，生在农村，长在农村，进城打工给服装店做模特儿，在城里有自己的住房。但婚后并没有住在自己的房子里。
利的婚姻状况不怎么好，她婆婆吝啬、自私，也无知。利产后的第一餐，婆婆给她送的菜只有一盘剁辣椒蒸鱼！
利轻言细语说：“妈，我不能吃辣椒呀。”婆婆脸一沉说：“你怕是娇小姐！我当年就吃这，蛮好。辛辛苦苦做给你吃，你还吃不得！”说完甩门走了。 利躺在病床上除了流泪还是流泪。她有太多的担忧：婆婆的冷漠和无知、丈夫的不冷不热、孩子的喂养、胆结石病的折磨压垮了她。在月子里她患了产后忧郁症。没奶吃，鹅口疮，红臀，严重的腹泻一齐困扰着小生命……
3.一天中午，我在医院病房里护理我的雇主，走廊里传来一阵激烈的打骂声，雇主的妈妈被吸引了过去。原来，另一间病房里两亲家在打架！
这一天是孩子出生的第三天，爷爷奶奶提着东西来探望她。表面来看应该是无可非议，情理之中的事。然而，另一方却不这么看，他们非常生气，指责爷爷奶奶来晚了。孩子都出生三天了，电话也没一个。孩子的爸爸属于那种不谙世事的人，表现得也很漠然。
新妈妈认为是自己生了女孩，丈夫和他的家人不喜欢，百般委屈，哭诉他们的种种不是。公公婆婆觉得自己出钱事先请了月嫂，可以不来。媳妇认为这种说法没道理，不能接受。新爸爸见妻子对自己的爸爸妈妈出言不逊，企图阻止，夫妻俩打了起来，公公婆婆跑过去解劝，两亲家又打了起来。双方吵了一个多小时在护士和其他人的再三劝导下，以公公婆婆和新爸爸的离开暂时告一段落。
……

前言/序言

照拂初生，守护成长：一位资深育婴师的心得与实践 本书并非一本关于“金牌月嫂”的流水账，也不是对某个具体“育婴之道”的理论阐述。它是一本凝聚了多年一线育婴经验、深刻理解新生儿生理与心理需求、并融入对新手父母深切关怀的实践指南。作者并非以“金牌”的耀眼光环自居，而是以一个真诚、耐心、富有责任感的育婴师的视角，细致入微地记录下每一个初生的小生命带来的惊喜与挑战，以及如何以科学、温情的方式，帮助他们健康、快乐地迈出人生的第一步。 第一章：生命的序曲——理解初生儿的秘密 从呱呱坠地的那一刻起，每一个新生儿都是一个独一无二的宇宙。他们带着本能的语言，用哭声、啼哭、小动作表达着最原始的需求。本章将深入剖析新生儿的生理特点，解释他们为何频繁哭闹，为何需要频繁喂养，为何睡眠模式如此独特。我们将一起探索他们的视觉、听觉、触觉在初生阶段的发育特点，以及这些特点如何影响他们的感知与互动。 生理基础： 深入浅出地解读新生儿的消化系统、呼吸系统、神经系统的初步发育情况，理解他们对外界环境的脆弱性与适应性。例如，我们会讨论新生儿胃容量小、消化能力弱，因此需要少量多次喂养的原因；分析他们肺部发育不完全，易受外界刺激而咳嗽或憋气的情况。 睡眠的艺术： 新生儿的睡眠是让无数新手父母头疼的问题。本章将揭示新生儿睡眠周期的特点，解释他们为何会出现“昼夜颠倒”的现象，并提供科学的助眠技巧，包括如何营造舒适的睡眠环境、如何识别宝宝的睡眠信号、以及如何逐步引导宝宝建立健康的睡眠规律。这并非简单的“哄睡”，而是基于对宝宝生理节律的尊重与引导。 啼哭的语言： 婴儿的哭声是他们唯一的沟通方式。我们将一起破译不同哭声的含义，从饥饿、尿布湿了、困倦，到不适、孤独，甚至是轻微的疼痛。理解哭声背后的需求，是建立有效亲子沟通的第一步，也是减少父母焦虑的关键。 感官的初探： 新生儿如何感知世界？本章将介绍他们初生阶段的视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉的发展规律，并指导父母如何通过提供适当的感官刺激，促进宝宝大脑的发育。例如，讲解为何新生儿偏爱黑白对比的图案，为何轻柔的声音更能安抚他们，以及触觉抚触对宝宝安全感建立的重要性。 第二章：爱的摇篮——喂养与安抚的温情实践 喂养是生命的基石，安抚则是情感的港湾。本章将聚焦于新生儿的喂养方式、奶瓶的选择与消毒、以及母乳喂养与配方奶喂养的优劣势分析。更重要的是，我们将深入探讨如何通过科学而富有情感的安抚方式，让宝宝感受到安全、温暖与爱。 喂养的智慧： 详细介绍母乳喂养的黄金原则，包括正确的哺乳姿势、衔乳技巧、奶水不足时的应对方法。对于配方奶喂养，我们将提供科学的冲调方法、奶量计算，以及如何选择适合宝宝的奶粉。还会涉及如何识别宝宝是否吃饱、是否消化不良等常见问题。 拍嗝的艺术： 俗话说“嗝打好了，肚子就不胀”。本章将演示多种有效的拍嗝方法，并解释其背后的原理，帮助父母轻松解决宝宝吐奶、胀气的问题。 安抚的力量： 除了生理上的满足，新生儿更需要情感上的慰藉。本章将详细介绍多种有效的安抚技巧，包括抱姿的讲究、摇晃的力度与节奏、以及如何通过声音和眼神与宝宝建立连接。我们将强调“陪伴”的重要性，让父母理解，高质量的陪伴远胜于物质的堆砌。 睡眠之外的安抚： 当宝宝无法入睡，或表现出烦躁不安时，除了摇晃，还有许多温和有效的方法。例如，包裹（swaddling）的技巧，能让宝宝感受到类似在子宫内的安全感；轻柔的抚触，能够促进宝宝的血液循环，缓解不适；以及模拟子宫声音（如白噪音）的应用，都将在这章一一呈现。 第三章：成长的足迹——日常照护的细节之道 新生儿的日常照护充满了细节，每一个环节都关乎宝宝的健康与舒适。本章将从洗澡、换尿布、护理脐带、剪指甲等基础护理入手，提供细致、安全的操作指南，并强调在这些日常互动中，如何融入亲子交流，增进感情。 清洁的仪式： 婴儿洗澡的温度、水质、频率，以及沐浴产品的选择，都需讲究。本章将提供一套完整的婴儿洗澡流程，并分享如何让洗澡成为宝宝愉悦的体验，而非一场“战斗”。 “湿”与“干”的智慧： 尿布的更换看似简单，实则蕴含学问。从选择合适的尿布、到正确的更换步骤，再到预防尿布疹的妙招，都将在本章一一讲解。对于母乳宝宝与配方奶宝宝大便的颜色、性状差异，也将进行详细的解读。 脐带的守护： 脐带的护理是新生儿初期的重要环节，直接关系到宝宝的健康。本章将提供科学的脐带护理方法，包括如何保持干燥、清洁，以及何时需要就医。 细节中的关爱： 剪指甲、梳头发、按摩……这些看似微小的护理行为，都蕴含着父母对宝宝深深的爱意。本章将指导父母如何安全、温柔地进行这些护理，并在此过程中与宝宝进行眼神交流、轻声细语，将其转化为增进亲子关系的美好时刻。 第四章：健康的守护神——疾病的预防与应对 面对小小的生命，父母最关心的莫过于他们的健康。本章将聚焦于新生儿常见的健康问题，如黄疸、湿疹、感冒、腹泻等，提供科学的识别方法、预防措施以及居家护理的建议。同时，也强调何时需要及时就医，避免延误。 黄疸的困扰： 新生儿黄疸是常见现象，但了解其类型与程度至关重要。本章将详细介绍生理性黄疸与病理性黄疸的区别，并给出居家观察与护理的建议。 皮肤的呵护： 婴儿娇嫩的皮肤容易出现各种问题，如湿疹、红屁股。本章将提供针对性的护理方法，从温和的清洁到选择合适的护肤品，帮助父母呵护宝宝的肌肤。 小病的处理： 对于新生儿轻微的感冒、腹泻等，父母掌握一些基础的居家护理方法，可以有效缓解宝宝的不适，并增强信心。本章将提供一些安全有效的家庭护理建议，并明确告知何时需要寻求专业医疗帮助。 就医的智慧： 了解宝宝的哪些症状需要立即就医，是守护宝宝健康的关键。本章将列举一些需要高度警惕的迹象，帮助父母做出明智的判断，及时就医，避免潜在的风险。 第五章：心灵的桥梁——情绪的理解与引导 新生儿不仅仅是身体的成长，他们的情绪也在悄然萌芽。本章将探讨如何理解宝宝的情绪信号，如何回应他们的情感需求，以及如何为他们建立安全感和信任感。这不仅仅是关于“带孩子”，更是关于“育人心”。 情绪的读懂： 从宝宝的眼神、面部表情、肢体语言中，我们能读懂多少？本章将帮助父母更好地理解宝宝的喜怒哀乐，学会解读他们的非语言信号。 安全感的建立： 安全感是宝宝未来发展的重要基石。本章将强调通过持续、稳定、充满爱意的回应，来建立宝宝的安全感，让他们在爱的环境中茁壮成长。 情感的互动： 亲子间的眼神交流、微笑、拥抱，都是最珍贵的“情感养分”。本章将指导父母如何在日常照护中，创造更多高质量的亲子互动机会，增进情感连接。 情绪的疏导： 当宝宝表现出不安、焦虑时，我们该如何安抚？本章将提供一些简单易行的方法，帮助父母理解并疏导宝宝的情绪，教会他们如何面对和处理负面情绪。 第六章：新手父母的成长之旅——支持与赋能 育婴的过程，也是父母成长的过程。本章将从新手父母的角度出发，关注他们在育儿过程中可能遇到的挑战，如压力、焦虑、夫妻关系的变化等，并提供实用的建议与支持，帮助他们更好地适应新角色，享受育儿的乐趣。 缓解压力与焦虑： 育儿是一场马拉松，而非短跑。本章将提供一些有效的减压方法，帮助父母调整心态，以更积极乐观的态度面对育儿挑战。 夫妻同心，育儿同行： 育儿不仅是个人的责任，更是夫妻共同的课题。本章将探讨如何促进夫妻间的沟通与协作，共同分担育儿的辛劳与喜悦。 寻求支持的力量： 父母并非孤军奋战。本章将鼓励父母积极寻求家人、朋友、专业人士的支持，建立自己的育儿支持网络。 享受过程，而非完美： 育儿路上没有绝对的完美，只有不断学习与进步。本章将传递一种更加轻松、包容的育儿观，鼓励父母拥抱不完美，享受与宝宝共同成长的每一个瞬间。 本书并非要求读者成为“育婴大师”，而是希望成为新手父母在初为人父母的道路上，一个可靠的伙伴，一份温情的指引。它将以真诚的语言，朴实的文字，以及丰富的实践案例，陪伴您度过生命中最美好、也最具挑战的初生儿护理时光。我们相信，每一个生命都值得被温柔以待，每一个家庭都值得拥有属于自己的幸福育儿篇章。

评分☆☆☆☆☆

我是一名新手妈妈，自从宝宝出生后，每天都像打仗一样，睡眠不足，精力也跟不上。身边虽然有家人帮忙，但有时候大家对于育儿的看法也不尽相同，弄得我有点手足无措。在网上浏览育儿信息的时候，我看到了这本书，名字听起来特别靠谱，就想着买回来试试。拿到书后，我迫不及待地翻阅起来。这本书的排版设计很清晰，内容层次分明，读起来不会让人感到混乱。我尤其喜欢它对于一些育儿误区的纠正，让我觉得很有启发。很多我们认为理所当然的做法，可能实际上并不科学。这本书以一种温和却坚定的语气，告诉我们应该如何科学地育儿，而不是盲目跟从老一辈的经验，或者被网络上的碎片化信息误导。它强调了以宝宝的需求为中心，观察宝宝的信号，并给予恰当的回应。这一点让我觉得特别重要，因为每个宝宝都是独一无二的，不能用千篇一律的方法来对待。这本书的内容让我开始重新审视自己和宝宝的互动方式，并且尝试一些新的方法来解决育儿过程中遇到的问题。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，育儿是一个不断学习和探索的过程，而这本书为我打开了一扇新的大门。它的内容并非只是简单地罗列技巧，而是深入探讨了育儿的理念和原则。比如，书中关于“建立亲子依恋”的论点，让我意识到，爱与陪伴的重要性远大于物质的满足。它教会我如何通过细微的观察，去理解宝宝的每一个需求，并给予最恰当的回应，从而建立起稳固而健康的亲子关系。我特别欣赏书中对于“尊重个体差异”的强调，它让我明白，每个宝宝都有自己的节奏和发展轨迹，不应该被外界的标准所束缚。这本书鼓励我成为一个更具洞察力的父母，去发现宝宝的潜能，并为其创造一个有利于其成长的环境。它让我从一个被动的接受者，转变为一个主动的学习者和实践者，积极地去探索和实践科学育儿的理念。这本书的深度和广度，让我感到收益匪浅，并且激发了我对育儿更深入的思考和追求。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常朴实，就像一位亲切的长辈在跟你聊天一样，没有那些晦涩难懂的专业术语，很容易理解。我喜欢它在讲解每一个育儿知识点时，都会穿插一些生动的小故事或者案例，这样读起来不会枯燥，而且更容易记住。有时候，看一些育儿书会觉得太理论化，读完之后也不知道该怎么实际操作，但这本书给我的感觉就是非常接地气。它会教你一些非常具体的方法，比如如何安抚哭闹的宝宝，如何判断宝宝是否吃饱了，如何给宝宝创造一个良好的睡眠环境等等。这些都是我们在日常生活中会遇到的实际问题，这本书给出了很多切实可行的解决方案。我印象比较深刻的是，书里提到的一些关于母乳喂养的技巧，还有如何处理宝宝的肠胀气，这些内容对我来说非常实用。总的来说，这本书就像一个随时可以翻阅的育儿宝典，whenever I encounter any problem, I can find some useful advice from it.

评分☆☆☆☆☆

最近偶然间在书店翻到这本书，名字特别吸引我，就随手翻阅了一下。这本书的装帧设计很温馨，封面色彩柔和，搭配上“金牌月嫂”的称号，给人一种专业、可靠的信任感。我平时就挺关注育儿方面的知识，特别是家里有小宝宝之后，更是觉得需要系统学习。这本书的标题就直接点明了主题，预示着能够学到一些实操性强的育婴经验。我个人尤其看重实用性，希望读完之后能够立刻运用到日常生活中，解决一些育儿的困惑。这本书给我的第一印象就是，它应该是一位经验非常丰富的月嫂分享出来的干货，而不是那种空泛理论的书。我猜想里面应该有很多关于宝宝喂养、睡眠、洗澡、抚触等基础护理的技巧，甚至可能还会涉及一些宝宝发育的阶段性特点，以及如何应对宝宝的常见问题，比如哭闹、胀气等等。读这本书的时候，我脑海中已经开始构思，如果真的内容如我所想，那简直太及时了，正好能填补我在育儿知识上的很多空白。

评分☆☆☆☆☆

在我看来，一本好的育儿书，不仅仅是提供知识，更重要的是能够给予新手父母信心和支持。这本书恰恰做到了这一点。它在传递育儿知识的同时，也充满了人文关怀。作者似乎非常理解新手父母们在育儿过程中会遇到的焦虑和压力，所以她在书中常常会鼓励我们，告诉我们不必过于苛责自己，育儿是一个学习和成长的过程。书中的一些观点，比如“育儿不是一场考试，而是一段充满爱的旅程”，让我感到非常治愈。它让我明白，即使犯了错误，也不必过分自责，重要的是从中吸取经验，并且持续去爱和陪伴宝宝。这本书的内容让我觉得，我不是一个人在战斗，有很多和我一样的父母，都在努力地学习和成长。它让我对育儿这件事有了更积极的心态，不再那么紧张和害怕。我甚至觉得，这本书的价值，已经超越了单纯的育婴知识，它更像是一本帮助我们成为更自信、更有智慧的父母的心灵指南。

评分☆☆☆☆☆

质量真的很不错价钱给力

评分☆☆☆☆☆

终于有这本书的正版了，仔细品味中。

评分☆☆☆☆☆

比书店便宜，质量还行

评分☆☆☆☆☆

有很多实践经验，但是有些希望能写得更具体些，看了天涯上的帖子，得知这也不是作者能控制的。多看帖子吧。

评分☆☆☆☆☆

同事说很好，回去带孩子没问题

评分☆☆☆☆☆

还行吧。

评分☆☆☆☆☆

还木收到货 签收了单子中其中一本 这本就默认签收了

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很满意！！很满意！！

评分☆☆☆☆☆

这个书，有很多内容老了