具體描述
內容簡介
《青少年健康上網指南》從青少年的具體需求齣發，通過七個貼近青少年實際生活的典型活動（行走天下、社區生活、魅力舞颱、環球交流、休閑驛站、電子商務、學習空間），指導青少年如何健康文明地利用網絡瀏覽信息、發錶觀點、分享成果、溝通交流、休閑娛樂、網上學習、網上購物等。活動和案例具有典型性，能夠引導青少年閤理地使用網絡資源，有效地為學習、生活服務，成為信息時代閤格的網絡小公民。
目錄
第一篇 行走天下
第二篇 環球交流
第三篇 社區生活
第四篇 學習空間
第五篇 魅力舞颱
第六篇 休閑驛站
第七篇 電子商務
附錄
前言/序言
用戶評價
《青少年健康上網指南》這本書，我必須說，它徹底改變瞭我對孩子上網問題的看法。之前，我一直認為，孩子沉迷網絡就是不務正業，就是缺乏自製力，需要傢長嚴加管教。但這本書，讓我看到瞭問題的另一麵。作者在書中，用非常詳實的案例和數據，深入淺齣地分析瞭青少年沉迷網絡的深層原因。他探討瞭網絡作為一種新興的媒介，如何滿足瞭青少年探索未知、尋求刺激、建立社交聯係的天然需求。我尤其印象深刻的是書中關於“網絡成癮”的心理分析，它讓我明白，這不僅僅是孩子“想玩”，而是可能是一種復雜的心理機製在起作用。這本書沒有簡單地將網絡視為洪水猛獸，而是強調瞭“疏導”的重要性。它提供瞭一係列非常有價值的建議，例如如何與孩子建立開放、信任的溝通，如何引導孩子認識到網絡世界的雙麵性，以及如何幫助孩子在現實生活中找到更多的樂趣和成就感。我讀到關於“數字排毒”和“重塑現實生活”的部分時，茅塞頓開，我意識到，問題的關鍵不在於完全禁止孩子上網，而是要幫助他們建立一個平衡的生活方式。這本書給我帶來的最大改變，就是讓我從一個“管理者”變成瞭一個“陪伴者”和“引導者”。
評分當我第一次翻開《青少年健康上網指南》這本書時，我的心情是忐忑不安的。我有一個初中生女兒，她對手機的熱愛已經到瞭讓我抓狂的地步。每天放學迴傢，第一件事就是鑽進自己的房間，抱著手機，刷視頻、聊微信、玩遊戲，仿佛整個世界都與她無關。我嘗試過很多方法，但效果都不理想，有時甚至會引發激烈的爭吵，讓我們的母女關係變得十分緊張。我迫切地希望能找到一本能真正解決問題的書。這本書沒有讓我失望。它並沒有簡單地羅列上網的危害，而是深入淺齣地剖析瞭青少年沉迷網絡的心理根源。書中探討瞭青少年在成長過程中所麵臨的各種壓力，例如學業壓力、社交壓力、自我認同的睏惑等等，以及網絡如何成為他們逃避現實、尋求慰藉的港灣。我讀到書中關於“網絡社交”的部分時，深有感觸，我意識到，女兒在網絡上花費大量時間，可能是在尋求一種現實生活中難以獲得的認同感和歸屬感。這本書最讓我稱贊的是，它提供瞭非常具體且可操作的建議。它不是高高在上的說教，而是充滿瞭對青少年的理解和關懷。書中倡導傢長與孩子建立平等、尊重的溝通，共同製定上網規則，並鼓勵傢長以身作則，培養健康的上網習慣。這本書就像一位溫和的智者，教會我如何用更有效、更具同理心的方式去引導我的女兒，而不是一味地對抗。
評分拿到《青少年健康上網指南》這本書，說實話，我的內心是有些抵觸的。我總覺得，我的孩子上網隻是“玩玩而已”，用不著這麼“大驚小鬼”。然而，當我翻開書頁，就被它嚴謹的論證和深刻的見解所吸引。這本書沒有簡單地給青少年貼上“網癮”的標簽，而是從更廣闊的視角，探討瞭青少年在數字時代成長的挑戰。作者在書中，花瞭大量的篇幅去分析青少年沉迷網絡的心理動因，例如對現實生活的不滿、對虛擬世界的認同感、以及在網絡中尋求刺激和掌控感的需求。我讀到書中關於“社交媒體的影響”的部分時，深有感觸，我意識到，孩子在網絡上花費大量時間，可能是在努力融入同齡人的社交圈，在尋找自己的“朋友圈”。這本書的偉大之處在於，它不僅僅是分析問題，更是提供瞭切實可行的解決方案。它鼓勵傢長與孩子建立平等的對話，共同探索網絡世界的奧秘，並指導傢長如何幫助孩子培養批判性思維，如何抵製網絡上的不良信息。我尤其欣賞書中關於“數字排毒”的建議，它讓我意識到，健康上網並非完全不上網，而是要學會閤理地管理自己的上網時間，並確保網絡體驗是積極和有益的。這本書讓我看到瞭一個更積極、更具建設性的解決青少年上網問題的方法。
評分《青少年健康上網指南》這本書，在我閱讀過程中，給我帶來瞭巨大的情感衝擊和思想轉變。我之前一直認為，孩子沉迷網絡是因為他們缺乏自控力，需要傢長嚴加管束。但這本書，卻讓我認識到，這背後可能隱藏著更深層次的心理需求。作者在書中，以極其細膩的筆觸，剖析瞭青少年在成長過程中所麵臨的各種壓力，例如學業上的焦慮、人際關係的睏惑、以及自我認同的探索。他指齣，網絡恰恰成為瞭許多青少年逃避現實、填補內心空虛的“避風港”。我讀到書中關於“虛擬社交”的分析時，深有體會，我開始理解，兒子在網絡遊戲中投入大量時間，可能是在尋求一種在現實生活中難以獲得的成就感和歸屬感。這本書最讓我驚喜的是，它沒有給齣一個簡單的“禁止”答案，而是提供瞭一係列充滿智慧的“引導”方案。它強調瞭傢長與孩子之間建立開放、信任的溝通的重要性，鼓勵傢長以身作則，培養健康的上網習慣，並引導孩子學會辨彆信息、抵製誘惑。書中關於“數字時代的身心健康”的章節，更是讓我受益匪淺，我開始認識到，培養孩子的媒介素養，讓他們成為網絡的主人，而不是被網絡所奴役，纔是關鍵所在。這本書，不僅僅是一本關於青少年健康上網的書，更是一本關於如何理解和陪伴孩子成長的教育寶典。
評分《青少年健康上網指南》這本書，讓我對“青少年健康上網”這個概念有瞭全新的認識。我曾經認為，這個問題無非就是傢長管教嚴厲一些，限製孩子的上網時間，讓他們多做一些現實生活中的事情。但這本書徹底顛覆瞭我的認知。作者在書中深入剖析瞭青少年沉迷網絡的心理動因，他用非常細膩的筆觸，描繪瞭青少年在虛擬世界中尋找自我認同、逃避現實壓力、滿足好奇心和尋求刺激的種種需求。我讀的時候，常常會聯想到我自己的孩子，他沉迷於網絡遊戲，總是說現實生活太無聊，而書中的解釋讓我恍然大悟，原來他是在用另一種方式來填補內心的空虛。更讓我驚喜的是，這本書並沒有停留在理論層麵，而是提供瞭大量切實可行的指導。它教導傢長如何與孩子建立信任，如何進行有效的溝通，而不是一味地指責和限製。它還強調瞭培養孩子批判性思維能力的重要性，幫助他們辨彆網絡信息的真僞，抵製不良信息的誘惑。書中關於“數字素養”的論述，讓我受益匪淺，我開始意識到，與其一味地禁止，不如教會孩子如何聰明地使用網絡，如何從網絡中獲取有益的知識和信息。這本書就像一位經驗豐富的嚮導，為我指明瞭方嚮，讓我不再對孩子的上網問題感到束手無策。
評分《青少年健康上網指南》這本書，是我近期讀到的最有價值的一本書。我曾經一度認為，隻要把孩子的手機收走，讓他們遠離網絡，一切問題就迎刃而解瞭。然而，事實證明，我的想法太天真瞭。這本書的作者，以其深刻的洞察力和豐富的實踐經驗，為我們揭示瞭青少年上網問題的復雜性。他沒有簡單地將網絡視為一個“毒瘤”，而是深入分析瞭網絡對青少年心理發展的影響，包括積極和消極的兩個方麵。我特彆贊賞書中關於“網絡與現實的連接”的論述，它讓我明白，網絡隻是青少年生活的一部分，關鍵在於如何讓他們在虛擬世界和現實世界之間找到平衡。書中提供的解決方案，更是讓我眼前一亮。它不是強製性的說教，而是充滿智慧的引導。例如，它強調瞭傢長在親子溝通中的角色，如何與孩子建立信任，如何傾聽他們的心聲，以及如何與孩子共同製定閤理的上網計劃。我讀到關於“培養孩子的媒介素養”的章節時，深受啓發，我意識到，與其恐懼網絡，不如教會孩子如何辨彆信息，如何理性地看待網絡內容。這本書就像一盞明燈，照亮瞭我與孩子共同成長的道路。
評分這本書，我一直猶豫著要不要分享齣來，因為它帶給我的感受實在太復雜瞭。初次拿到《青少年健康上網指南》這本書，我的第一反應是“終於有救瞭！”。我兒子，一個正值青春期的少年，自從有瞭智能手機，仿佛就“中毒”瞭一般，每天沉迷於各種短視頻、網絡遊戲，學習成績直綫下降，脾氣也變得越來越暴躁。我嘗試過各種方法，沒收手機、限製上網時間、苦口婆心的勸導，但效果都微乎其微，反而激化瞭我們之間的矛盾。當我看到這本書的時候，內心燃起瞭一絲希望。我以為它會像市麵上那些泛泛而談的科普讀物一樣，列舉一些上網的危害，然後給齣一些老生常談的建議。但事實證明，我的想法過於片麵瞭。這本書的視角非常獨特，它沒有站在成人的角度去指責青少年的沉迷，而是真正地走進他們的內心世界，去理解他們為什麼會對虛擬世界産生如此強烈的依賴。書中用瞭大量的案例分析，從心理學、社會學等多個角度，深入剖析瞭青少年沉迷網絡的深層原因，例如尋求認同感、逃避現實壓力、滿足好奇心等等。我讀著讀著，突然意識到，兒子並非“不聽話”，而是他在現實生活中遇到瞭睏境，而網絡恰好提供瞭一個讓他暫時喘息的齣口。這本書還給齣瞭非常具體的操作性建議，不僅僅是告訴傢長該怎麼做，還教導青少年如何正確認識和利用網絡。它強調的不是“禁止”，而是“引導”，不是“對抗”，而是“閤作”。這一點讓我醍醐灌頂。我開始反思自己過去的做法，是不是因為我的強勢和不理解，纔將兒子推嚮瞭網絡？這本書就像一盞明燈，照亮瞭我前進的方嚮。
評分《青少年健康上網指南》這本書，說實話，我一開始是抱著一種懷疑的態度去翻閱的。畢竟，“青少年健康上網”這個話題，聽起來就有些老生常談，市場上類似的讀物已經不少，大多是些不痛不癢的建議，對於真正的問題解決作用甚微。但這本書，卻給瞭我一個完全不同的驚喜。它不僅僅是一本關於“如何健康上網”的書，更像是一本關於“如何理解和陪伴青少年成長”的寶典。作者在書中花瞭大量篇幅去探討網絡對青少年心理發展的影響，不僅僅是負麵影響，還包括瞭積極的方麵。我印象最深刻的是書中關於“網絡社交”的章節，它詳細地分析瞭青少年在網絡上尋求歸屬感、建立友誼的方式，以及在虛擬社交中可能遇到的挑戰。這讓我對兒子在網絡上花費大量時間的行為有瞭更深的理解。我過去一直覺得他在浪費生命，但書裏告訴我，他可能是在用自己的方式與世界連接，在尋找自己的社群。更重要的是，這本書提供瞭一係列非常實用且接地氣的建議。它沒有迴避問題的復雜性，而是提供瞭一個循序漸進的解決方案。例如，它建議傢長如何與孩子建立有效的溝通，如何識彆孩子上網沉迷的信號，以及如何與孩子一起製定閤理的上網計劃。這些建議不是居高臨下的說教，而是充滿瞭智慧和同理心。讀這本書的過程中，我反復在思考，如果我早幾年看到這本書，或許我和兒子的關係不會像現在這樣劍拔弩張。它讓我看到瞭問題的癥結所在，也給瞭我解決問題的勇氣和方法。
評分說實話，《青少年健康上網指南》這本書，是在我萬般無奈之下購買的。我的兒子，一個十二歲的少年，自從迷上網絡遊戲後，簡直判若兩人。整天蓬頭垢麵，成績一落韆丈，對什麼都提不起興趣，唯獨一提到遊戲，眼睛就放光。我嘗試過各種方法，威逼利誘，苦口婆心，甚至氣得摔東西，但結果都適得其反，他對我越來越抵觸，我們之間仿佛築起瞭一道無形的牆。當我看到這本書的時候，我抱著“死馬當活馬醫”的心態。然而，書中的內容讓我眼前一亮。它沒有像很多其他書籍那樣，簡單地列舉上網的危害，而是深入探討瞭青少年沉迷網絡的心理動機。作者通過大量的心理學研究和案例分析，揭示瞭青少年在網絡世界中尋找的不僅僅是娛樂，更是成就感、歸屬感、以及在現實生活中可能缺失的關注和認可。我讀到書中關於“網絡社交”的章節時，突然意識到，兒子在遊戲裏獲得的滿足感，可能是在現實生活中得不到的。這本書最讓我欣慰的是，它給齣瞭非常具體、可操作的解決方案。它不是教傢長如何去“管”，而是教傢長如何去“引導”，如何與孩子建立健康的溝通模式，如何幫助孩子培養自我管理能力。書中的“數字素養”和“媒介批判”章節，讓我受益匪淺，我開始思考，與其一味地限製，不如教會孩子如何更聰明地使用網絡。
評分我購買《青少年健康上網指南》這本書，最初的動機很單純，就是希望能夠幫助我的孩子擺脫對網絡的過度依賴。我看到他小小年紀，就整天抱著手機，眼神黯淡，對現實生活中的一切都提不起興趣，這讓我非常焦慮。我嘗試過各種方法，包括和他溝通、限製他的上網時間，甚至沒收過他的手機，但收效甚微，反而讓我們的關係變得越來越緊張。這本書的名字很吸引我，我希望能從中找到一些切實可行的方法。翻開書頁，我立刻被它嚴謹而深入的分析所吸引。作者並沒有簡單地將網絡妖魔化，而是從多個角度，包括心理學、社會學、教育學等，對青少年上網現象進行瞭全麵的解讀。它詳細地分析瞭青少年沉迷網絡的深層原因，例如他們在現實生活中可能遇到的壓力、挫摺，以及他們對網絡世界的認同感和歸屬感的追求。這一點讓我感到非常觸動，我意識到，我的孩子沉迷網絡，並非完全是他的錯，而是他在現實生活中可能遇到瞭睏難，而網絡恰好提供瞭一個讓他逃避和尋求慰藉的齣口。書中還提供瞭很多非常實用的指導，不僅教導傢長如何與孩子進行有效的溝通，如何引導孩子健康上網，還強調瞭培養孩子獨立思考能力和自我管理能力的重要性。這本書讓我明白，解決青少年上網問題，關鍵在於理解和引導，而不是簡單的禁止和懲罰。
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