具体描述
内容简介
《青少年健康上网指南》从青少年的具体需求出发，通过七个贴近青少年实际生活的典型活动（行走天下、社区生活、魅力舞台、环球交流、休闲驿站、电子商务、学习空间），指导青少年如何健康文明地利用网络浏览信息、发表观点、分享成果、沟通交流、休闲娱乐、网上学习、网上购物等。活动和案例具有典型性，能够引导青少年合理地使用网络资源，有效地为学习、生活服务，成为信息时代合格的网络小公民。
目录
第一篇 行走天下
第二篇 环球交流
第三篇 社区生活
第四篇 学习空间
第五篇 魅力舞台
第六篇 休闲驿站
第七篇 电子商务
附录
前言/序言
用户评价
《青少年健康上网指南》这本书，让我对“青少年健康上网”这个概念有了全新的认识。我曾经认为，这个问题无非就是家长管教严厉一些，限制孩子的上网时间，让他们多做一些现实生活中的事情。但这本书彻底颠覆了我的认知。作者在书中深入剖析了青少年沉迷网络的心理动因，他用非常细腻的笔触，描绘了青少年在虚拟世界中寻找自我认同、逃避现实压力、满足好奇心和寻求刺激的种种需求。我读的时候，常常会联想到我自己的孩子，他沉迷于网络游戏，总是说现实生活太无聊，而书中的解释让我恍然大悟，原来他是在用另一种方式来填补内心的空虚。更让我惊喜的是，这本书并没有停留在理论层面，而是提供了大量切实可行的指导。它教导家长如何与孩子建立信任，如何进行有效的沟通，而不是一味地指责和限制。它还强调了培养孩子批判性思维能力的重要性，帮助他们辨别网络信息的真伪，抵制不良信息的诱惑。书中关于“数字素养”的论述，让我受益匪浅，我开始意识到，与其一味地禁止，不如教会孩子如何聪明地使用网络，如何从网络中获取有益的知识和信息。这本书就像一位经验丰富的向导，为我指明了方向，让我不再对孩子的上网问题感到束手无策。
评分当我第一次翻开《青少年健康上网指南》这本书时，我的心情是忐忑不安的。我有一个初中生女儿，她对手机的热爱已经到了让我抓狂的地步。每天放学回家，第一件事就是钻进自己的房间，抱着手机，刷视频、聊微信、玩游戏，仿佛整个世界都与她无关。我尝试过很多方法，但效果都不理想，有时甚至会引发激烈的争吵，让我们的母女关系变得十分紧张。我迫切地希望能找到一本能真正解决问题的书。这本书没有让我失望。它并没有简单地罗列上网的危害，而是深入浅出地剖析了青少年沉迷网络的心理根源。书中探讨了青少年在成长过程中所面临的各种压力，例如学业压力、社交压力、自我认同的困惑等等，以及网络如何成为他们逃避现实、寻求慰藉的港湾。我读到书中关于“网络社交”的部分时，深有感触，我意识到，女儿在网络上花费大量时间，可能是在寻求一种现实生活中难以获得的认同感和归属感。这本书最让我称赞的是，它提供了非常具体且可操作的建议。它不是高高在上的说教，而是充满了对青少年的理解和关怀。书中倡导家长与孩子建立平等、尊重的沟通，共同制定上网规则，并鼓励家长以身作则，培养健康的上网习惯。这本书就像一位温和的智者，教会我如何用更有效、更具同理心的方式去引导我的女儿，而不是一味地对抗。
评分《青少年健康上网指南》这本书，是我近期读到的最有价值的一本书。我曾经一度认为，只要把孩子的手机收走，让他们远离网络，一切问题就迎刃而解了。然而，事实证明，我的想法太天真了。这本书的作者，以其深刻的洞察力和丰富的实践经验，为我们揭示了青少年上网问题的复杂性。他没有简单地将网络视为一个“毒瘤”，而是深入分析了网络对青少年心理发展的影响，包括积极和消极的两个方面。我特别赞赏书中关于“网络与现实的连接”的论述，它让我明白，网络只是青少年生活的一部分，关键在于如何让他们在虚拟世界和现实世界之间找到平衡。书中提供的解决方案，更是让我眼前一亮。它不是强制性的说教，而是充满智慧的引导。例如，它强调了家长在亲子沟通中的角色，如何与孩子建立信任，如何倾听他们的心声，以及如何与孩子共同制定合理的上网计划。我读到关于“培养孩子的媒介素养”的章节时，深受启发，我意识到，与其恐惧网络，不如教会孩子如何辨别信息，如何理性地看待网络内容。这本书就像一盏明灯，照亮了我与孩子共同成长的道路。
评分拿到《青少年健康上网指南》这本书，说实话，我的内心是有些抵触的。我总觉得，我的孩子上网只是“玩玩而已”，用不着这么“大惊小鬼”。然而，当我翻开书页，就被它严谨的论证和深刻的见解所吸引。这本书没有简单地给青少年贴上“网瘾”的标签，而是从更广阔的视角，探讨了青少年在数字时代成长的挑战。作者在书中，花了大量的篇幅去分析青少年沉迷网络的心理动因，例如对现实生活的不满、对虚拟世界的认同感、以及在网络中寻求刺激和掌控感的需求。我读到书中关于“社交媒体的影响”的部分时，深有感触，我意识到，孩子在网络上花费大量时间，可能是在努力融入同龄人的社交圈，在寻找自己的“朋友圈”。这本书的伟大之处在于，它不仅仅是分析问题，更是提供了切实可行的解决方案。它鼓励家长与孩子建立平等的对话，共同探索网络世界的奥秘，并指导家长如何帮助孩子培养批判性思维，如何抵制网络上的不良信息。我尤其欣赏书中关于“数字排毒”的建议，它让我意识到，健康上网并非完全不上网，而是要学会合理地管理自己的上网时间，并确保网络体验是积极和有益的。这本书让我看到了一个更积极、更具建设性的解决青少年上网问题的方法。
评分我购买《青少年健康上网指南》这本书，最初的动机很单纯，就是希望能够帮助我的孩子摆脱对网络的过度依赖。我看到他小小年纪，就整天抱着手机，眼神黯淡，对现实生活中的一切都提不起兴趣，这让我非常焦虑。我尝试过各种方法，包括和他沟通、限制他的上网时间，甚至没收过他的手机，但收效甚微，反而让我们的关系变得越来越紧张。这本书的名字很吸引我，我希望能从中找到一些切实可行的方法。翻开书页，我立刻被它严谨而深入的分析所吸引。作者并没有简单地将网络妖魔化，而是从多个角度，包括心理学、社会学、教育学等，对青少年上网现象进行了全面的解读。它详细地分析了青少年沉迷网络的深层原因，例如他们在现实生活中可能遇到的压力、挫折，以及他们对网络世界的认同感和归属感的追求。这一点让我感到非常触动，我意识到，我的孩子沉迷网络，并非完全是他的错，而是他在现实生活中可能遇到了困难，而网络恰好提供了一个让他逃避和寻求慰藉的出口。书中还提供了很多非常实用的指导，不仅教导家长如何与孩子进行有效的沟通，如何引导孩子健康上网，还强调了培养孩子独立思考能力和自我管理能力的重要性。这本书让我明白，解决青少年上网问题，关键在于理解和引导，而不是简单的禁止和惩罚。
评分这本书，我一直犹豫着要不要分享出来，因为它带给我的感受实在太复杂了。初次拿到《青少年健康上网指南》这本书，我的第一反应是“终于有救了！”。我儿子，一个正值青春期的少年，自从有了智能手机，仿佛就“中毒”了一般，每天沉迷于各种短视频、网络游戏，学习成绩直线下降，脾气也变得越来越暴躁。我尝试过各种方法，没收手机、限制上网时间、苦口婆心的劝导，但效果都微乎其微，反而激化了我们之间的矛盾。当我看到这本书的时候，内心燃起了一丝希望。我以为它会像市面上那些泛泛而谈的科普读物一样，列举一些上网的危害，然后给出一些老生常谈的建议。但事实证明，我的想法过于片面了。这本书的视角非常独特，它没有站在成人的角度去指责青少年的沉迷，而是真正地走进他们的内心世界，去理解他们为什么会对虚拟世界产生如此强烈的依赖。书中用了大量的案例分析，从心理学、社会学等多个角度，深入剖析了青少年沉迷网络的深层原因，例如寻求认同感、逃避现实压力、满足好奇心等等。我读着读着，突然意识到，儿子并非“不听话”，而是他在现实生活中遇到了困境，而网络恰好提供了一个让他暂时喘息的出口。这本书还给出了非常具体的操作性建议，不仅仅是告诉家长该怎么做，还教导青少年如何正确认识和利用网络。它强调的不是“禁止”，而是“引导”，不是“对抗”，而是“合作”。这一点让我醍醐灌顶。我开始反思自己过去的做法，是不是因为我的强势和不理解，才将儿子推向了网络？这本书就像一盏明灯，照亮了我前进的方向。
评分说实话，《青少年健康上网指南》这本书，是在我万般无奈之下购买的。我的儿子，一个十二岁的少年，自从迷上网络游戏后，简直判若两人。整天蓬头垢面，成绩一落千丈，对什么都提不起兴趣，唯独一提到游戏，眼睛就放光。我尝试过各种方法，威逼利诱，苦口婆心，甚至气得摔东西，但结果都适得其反，他对我越来越抵触，我们之间仿佛筑起了一道无形的墙。当我看到这本书的时候，我抱着“死马当活马医”的心态。然而，书中的内容让我眼前一亮。它没有像很多其他书籍那样，简单地列举上网的危害，而是深入探讨了青少年沉迷网络的心理动机。作者通过大量的心理学研究和案例分析，揭示了青少年在网络世界中寻找的不仅仅是娱乐，更是成就感、归属感、以及在现实生活中可能缺失的关注和认可。我读到书中关于“网络社交”的章节时，突然意识到，儿子在游戏里获得的满足感，可能是在现实生活中得不到的。这本书最让我欣慰的是，它给出了非常具体、可操作的解决方案。它不是教家长如何去“管”，而是教家长如何去“引导”，如何与孩子建立健康的沟通模式，如何帮助孩子培养自我管理能力。书中的“数字素养”和“媒介批判”章节，让我受益匪浅，我开始思考，与其一味地限制，不如教会孩子如何更聪明地使用网络。
评分《青少年健康上网指南》这本书，我必须说，它彻底改变了我对孩子上网问题的看法。之前，我一直认为，孩子沉迷网络就是不务正业，就是缺乏自制力，需要家长严加管教。但这本书，让我看到了问题的另一面。作者在书中，用非常详实的案例和数据，深入浅出地分析了青少年沉迷网络的深层原因。他探讨了网络作为一种新兴的媒介，如何满足了青少年探索未知、寻求刺激、建立社交联系的天然需求。我尤其印象深刻的是书中关于“网络成瘾”的心理分析，它让我明白，这不仅仅是孩子“想玩”，而是可能是一种复杂的心理机制在起作用。这本书没有简单地将网络视为洪水猛兽，而是强调了“疏导”的重要性。它提供了一系列非常有价值的建议，例如如何与孩子建立开放、信任的沟通，如何引导孩子认识到网络世界的双面性，以及如何帮助孩子在现实生活中找到更多的乐趣和成就感。我读到关于“数字排毒”和“重塑现实生活”的部分时，茅塞顿开，我意识到，问题的关键不在于完全禁止孩子上网，而是要帮助他们建立一个平衡的生活方式。这本书给我带来的最大改变，就是让我从一个“管理者”变成了一个“陪伴者”和“引导者”。
评分《青少年健康上网指南》这本书，在我阅读过程中，给我带来了巨大的情感冲击和思想转变。我之前一直认为，孩子沉迷网络是因为他们缺乏自控力，需要家长严加管束。但这本书，却让我认识到，这背后可能隐藏着更深层次的心理需求。作者在书中，以极其细腻的笔触，剖析了青少年在成长过程中所面临的各种压力，例如学业上的焦虑、人际关系的困惑、以及自我认同的探索。他指出，网络恰恰成为了许多青少年逃避现实、填补内心空虚的“避风港”。我读到书中关于“虚拟社交”的分析时，深有体会，我开始理解，儿子在网络游戏中投入大量时间，可能是在寻求一种在现实生活中难以获得的成就感和归属感。这本书最让我惊喜的是，它没有给出一个简单的“禁止”答案，而是提供了一系列充满智慧的“引导”方案。它强调了家长与孩子之间建立开放、信任的沟通的重要性，鼓励家长以身作则，培养健康的上网习惯，并引导孩子学会辨别信息、抵制诱惑。书中关于“数字时代的身心健康”的章节，更是让我受益匪浅，我开始认识到，培养孩子的媒介素养，让他们成为网络的主人，而不是被网络所奴役，才是关键所在。这本书，不仅仅是一本关于青少年健康上网的书，更是一本关于如何理解和陪伴孩子成长的教育宝典。
评分《青少年健康上网指南》这本书，说实话，我一开始是抱着一种怀疑的态度去翻阅的。毕竟，“青少年健康上网”这个话题，听起来就有些老生常谈，市场上类似的读物已经不少，大多是些不痛不痒的建议，对于真正的问题解决作用甚微。但这本书，却给了我一个完全不同的惊喜。它不仅仅是一本关于“如何健康上网”的书，更像是一本关于“如何理解和陪伴青少年成长”的宝典。作者在书中花了大量篇幅去探讨网络对青少年心理发展的影响，不仅仅是负面影响，还包括了积极的方面。我印象最深刻的是书中关于“网络社交”的章节，它详细地分析了青少年在网络上寻求归属感、建立友谊的方式，以及在虚拟社交中可能遇到的挑战。这让我对儿子在网络上花费大量时间的行为有了更深的理解。我过去一直觉得他在浪费生命，但书里告诉我，他可能是在用自己的方式与世界连接，在寻找自己的社群。更重要的是，这本书提供了一系列非常实用且接地气的建议。它没有回避问题的复杂性，而是提供了一个循序渐进的解决方案。例如，它建议家长如何与孩子建立有效的沟通，如何识别孩子上网沉迷的信号，以及如何与孩子一起制定合理的上网计划。这些建议不是居高临下的说教，而是充满了智慧和同理心。读这本书的过程中，我反复在思考，如果我早几年看到这本书，或许我和儿子的关系不会像现在这样剑拔弩张。它让我看到了问题的症结所在，也给了我解决问题的勇气和方法。
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