媽咪學堂：中國兒童免疫力方案（0-3歲） epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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編輯推薦

　　母乳喂養對提高孩子免疫力的作用，在衣食住行中提高孩子免疫力。如何選擇閤適的配方奶粉，提高孩子免疫力的四季小常識。能提高孩子免疫力的輔食添加，0-3歲孩子的免疫接種程序，撫觸與遊泳對寶寶身體的好處。自費疫苗的接種辦法，孩子的親子遊戲和情感關懷。
　　 　　母乳喂養對提高孩子免疫力的作用，如何選擇閤適的配方奶粉，能提高孩子免疫力的輔食添加，撫觸與遊泳對寶寶身體a好處，孩子的親子遊戲和情感關懷，在衣食住行中提高孩子免疫力，提高孩子免疫力的四季小常識，0-3歲孩子的免疫接種程序，白費疫苗的接種方法。
　　
　　 　　此商品有兩種印刷封麵，隨機發貨！
　　
　　
　　

內容簡介

　　

　　《媽咪學堂：中國兒童免疫力方案（0-3歲）》從營養保障、體格鍛煉、生活與情感關懷、壞境安全及預防接種五個方麵，為孩子提供全麵的免疫力支持。
　　 　　嬰幼兒時期是人一生中第1個快速生長的高峰期，是大腦發育和免疫機製建立的關鍵期。免疫力低的孩子一般有體質虛弱、營養不良、精神委靡、疲乏無力、食欲降低、睡眠障礙等問題，嚴重影響孩子的健康發展。

內頁插圖

目錄

第1章 0-3歲嬰幼兒的營養保障
第一節 0-6個月寶寶營養保障
母乳喂養好
母乳喂養的方法
喂奶時間的科學安排
母乳是否充足的判斷方法
全方位母乳增多的方法
哺乳期母親的營養需求
哺乳期母親的營養保證
上班族媽媽的母乳喂養
媽媽不宜給寶寶哺乳的幾種情況
母乳替代品的選擇
選擇奶粉時的注意事項
奶粉質量的辨彆方法
奶瓶使用的注意事項
奶瓶的消毒
寶寶輔食的添加
輔食添加的主要原則
寶寶輔食的製作方法
給寶寶喂蛋黃的方法
寶寶貧血的預防

第二節 7個月-1歲寶寶的營養保健
科學設計寶寶每餐飲食
寶寶對各種輔食的適應過程
寶寶斷奶後的飲食
預防寶寶斷奶綜閤徵
寶寶食品的烹調方法
7-12個月斷奶營養食譜舉例

第三節 1一2歲寶寶的營養保健
營養與寶寶免疫
重視寶寶的飲食心理
正確看待寶寶的食欲不佳
培養良好的飲食習慣
膳食多樣化
鈣的補充
維生素的補充
寶寶不宜多吃的食物
增強寶寶抗病能力的食物
食物過敏的注意事項
寶寶食譜應注意的問題
寶寶食譜舉例

第四節 2-3歲寶寶的營養保健
寶寶飲食的保健原則
閤理搭配平衡膳食的重要性
強化良好的飲食習慣
製作寶寶的膳食時應注意的問題
常用的烹調方法
培養寶寶吃蔬菜的習慣
糾正寶寶愛吃零食的壞習慣
預防寶寶早期肥胖
正確看待兒童保健品

第2章 0-3歲幼兒的體格鍛煉
第3章 0-3岡幼兒的情感關懷
第4章 0-3歲幼兒的環境安全
第5章 0-3歲幼兒的預防接種
後記

精彩書摘

日常體格鍛煉內容與方法
1歲1個月-1歲2個月寶寶的鍛煉
自由行走：繼續練習獨自行走，使寶寶從蹣跚地走幾步，逐漸到較長距離穩步地行走。有的寶寶若讓父母拉著走，可以走得自然輕鬆，一旦放手就立即步伐蹣跚，這時可讓寶寶拉著拖車類的玩具走路，與同伴比賽看誰走得快；或采用讓他扔球，撿球，跑來跑去找玩具等遊戲來訓練寶寶的綜閤動作能力，邊玩邊走即減輕寶寶對獨走的恐懼，又能輕鬆地鍛煉寶寶自由行走能力。
扶上樓梯：扶著父母的手或扶著欄杆練習上樓梯，可練習手腳和全身的動作協調。如讓寶寶爬上幾級不太高的矮滑梯或颱階，然後再扶住滑下來，反復練習。父母要注意保護寶寶的安全。寶寶坐滑梯時要穿閤襠褲，以免劃傷皮膚，防止陰部感染。
1歲3個月-1歲4個月寶寶的鍛煉
行走鍛煉：父母和寶寶在地上玩多種動作遊戲，如與寶寶玩球、踢球等，這樣可鍛煉寶寶在獨自行走中自如地做各種動作。可讓寶寶推著玩具車玩，教他推車前進、轉彎等，還可練習側身走、後退走，父母要帶寶寶到草地上練習，當寶寶摔跤時鼓勵他自己站起來，並不斷錶揚他“走得好棒”。
過肩扔球：父母給寶寶一個玩的球，教他舉手過肩用力將球拋齣。反復練習幾次，直至寶寶能嚮前方拋球；這樣做能鍛煉寶寶的平衡和動作協調能力及雙手臂的力量。
1歲5個月-1歲6個月寶寶的鍛煉
扶手上下樓梯：父母牽著寶寶扶欄杆上、下樓梯。讓寶寶自己扶好樓梯1扶手，一步步登上，兩腳站穩再嚮上邁步。熟練後放手練習，也先從上樓梯開始。自己能上樓梯後，父母再牽著寶寶慢慢學習一步步往下邁，兩足在颱階站穩之後，再伸足下邁。與此同時，父母積極鼓勵：“寶寶真勇敢。”
……

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