懂点好运心理学(最新版)

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张超 著
图书标签:
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  • 自我提升
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  • 行为改变
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出版社: 中国言实出版社
ISBN:9787802509177
版次:1
商品编码:11083165
包装:平装
开本:16开
出版时间:2012-09-01
页数:260

具体描述

编辑推荐

不管你现在从事什么职业,也不论你身居何处,无论你是成功,还是遭遇失败,张超编著的《懂点好运心理学(最新版)》都可以成为你获得好运的最佳读物。本书语言不仅精练,更有着诸多现实的心理案例供人们参考,因此,这本心理学读物,说不定可以令你的命运发生改变。

内容简介

许多人都相信,生活需要一些运气。幸运不幸运,难道真的只是天注定吗?心理学家给出的答案是否定的。为了探寻幸运的奥妙,笔者倾心撰写了本书。张超编著的《懂点好运心理学(最新版)》从性格、情场、职场、家庭、商场等八个方面,详细诠释了好运背后的心理学秘密。《懂点好运心理学(最新版)》语言不仅精练,更有着诸多现实的心理案例供人们参考。当你拿到这本心理学读物时,或许你的命运正在悄悄地开始发生改变。

目录

第一章 好运:改变就在一瞬间
一、好运第一法则
1 人之所以“能”,是因为相信“能”
2 信念让好运扬帆远航
二、时来运转的四大要诀
1 抓住偶然的机遇就是抓住上帝之手
2 请相信你的第六感
3 自助者天助之
4 “会”选择就会化危机为转机
三、好运可以由你自己把握
1 撒下好运的种子
2 “笑口常开好彩来”
3 滋养灵魂,浇灌生命之园
4 摆脱心灵的蜘蛛网
心理自测:测测你有多幸运
小知识:“幸运女神”

第二章 “霉星”的三种行为心理模式
一、难以准确进行自我定位
1 放大镜看缺点,一味地消极自卑
2 门缝里看别人,自信心盲目膨胀
3 天生叛逆不自制
4 眼高手低不自省
二、待人糊涂处事不智
1 无原则地害怕冲突
2 宽以待己,苛以待人
3 对人对事冷漠麻木
4 大嘴巴不设岗哨
三、死守“一元论”的价值观
1 非黑即白的看世界
2 疏于换位思考
3 不善于“博弈”的共赢策略
心理自测:你是否需要改变自己的行为模式
小知识:“瘟神”

第三章 解码幸运儿的心理学奥妙
一、让你鸿运大开的六种性格
1 志:热情激荡志存高远
2 勤:脚踏实地天道酬勤
3 韧:愈挫愈勇百折不挠
4 变:有变乃通常变常新
5 学:好学则智计可无敌
6 和:左右逢源风生水起
二、使你好运常伴的七大心理素质
1 满怀信心的思考和行动
2 积极接受任务并很快专注地投入
3 高度自觉的适应能力
4 保持一颗平常心
5 坦然直面失败和危险
6 既坚持原则又可保有灵活性
7 放下心理包袱的能力
三、将你炼成“幸运儿”的八个习惯
1 以两倍于自己说话的时间倾听对方
2 明确规划目标
3 不断审识自身
4 投资健康
5 守时,让你成为幸运儿
6 三思而后行
7 谦虚好学
8 坐言起行,立即展开行动
心理自测:谁才是你的守护神
小知识:“十二圣天使”

第四章 让好运叩响你的大门
一、自我认同的力量
1 认同自我才能自尊自立
2 勇敢自信让你脱颖而出
二、注重提升自我
1 勤奋敬业是奠基人生的不二法门
2 聪明的计划孕育着不凡的福分
3 幽默是成功的催化剂
三、努力超越自我
1 “做第一个吃螃蟹的人”
2 勇于挑战厄运,厄运之后方现幸运
四、抓住好运的五个关键
1 卓有成效的时间管理
2 执行力“让石头在水里浮起来”
3 杜绝一切借口
4 “鹰”明果断
5 责任,责任,还是责任
心理自测:你能抓住多少机遇
小知识:“幸运草”

第五章 情场幸运儿的修炼秘籍
一、男人篇:锦囊六计激活你的桃花运
1 做一个善于沉默的幽默男人
2 “专情”可以凸显你的魅力
3 焕发“我都能扛住”的雄性气魄
4 恰如其分的脆弱能激发女人母性的释放
5 印象控制:接近对方的喜好
6 放下身段,用“心”来倾听和理解
二、女人篇:倾倒众男的“迷魂术”
1 爱自己才会被人爱
2 亲和力让你更具魅力
3 优雅是最好的化妆品
4 用文化和品位当唇膏
5 做一个“傻”女人
6 让“心如刚”也化“绕指柔”
心理自测:“了解你在爱情的那一楼”
小知识:“月老”

第六章 打造职场无敌幸运星
一、在你的岗位上迎接幸运女神
1 提防“暗箭”,让你在职场更胜一筹
2 多“同流”,少“合污”
3 细节关乎成败
二、贵人运:关系决定你一生的命运
1 看一个人的底牌是看他的好朋友
2 吃亏是福先“予”后“取”
3 三大关系成就你的人生格局
4 上门求运三原则:投其所好、攻其要害、动其心弦
心理测试:你的“职商”有多高
小知识:“职商”

第七章 体验幸运家庭的幸福之旅
一、夫妻:良缘永固的“潜规则”
1 越“潜”越甜蜜的婚姻潜规则
2 创造性模糊:难得糊涂
3 夫妻沟通,不“通”则痛
4 抓住男人的“胃”就抓住了幸福
5 越“吵”越亲密
6 “七年之痒”让婚姻沐次浴
二、好爸爸好妈妈的指南
1 好妈妈在于“不管”
2 超级好爸就这八招
三、大道通天--百善孝为先
1 子孝双亲乐
2 感恩心是好运的“磁引力”
心理自测:测测你的家庭婚姻
小知识:“二十四孝”

第八章 商场红运乐翻天
一、谨奉关公精神:忠义保财
1 诚信为永续生财之本
2 施善义者臻于善果
二、不是天意胜过天意之道
1 断掉后路方有财路
2 强者抗命:“另起一行”命运更出彩
3 能者识运:在变化中寻找“钻石”
4 智者造运:通过造势,让财运不断
三、商场如战场:财运永享必备的心术权谋
1 信守丛林法则
2 “爱财如命,立地如钉”,方能财源滚滚
3 宽大胸怀,让你财路更广
4 不断创新
趣味测试:如何才能成为富翁
小知识:“关公”

精彩书摘

  创造好运的第一法则便是“相信自己”。无论遭遇什么样的状况,一个人只有坚信“一定没问题”、“我一定可以做到”、“我真幸运”,只 有让自己彻底地发挥正面思考,方不会令机会从你手中流失,从而将 自己打造成幸运儿。但凡那些取得伟大成就的人,他们以往成功的经 验告诉人们,想要成功就一定要建立“我一定能”的信念,他们从来都 不会担心“我能不能达到这个目标?”而是坚信自己“虽然即将努力的 目标比之前的高,但我却一定可以达到。”心理学家指出,这就是人们 做任何事都能绝对顺利的“成功头脑”。1 人之所以“能”,是因为相信“能”在漫漫的人生路上,任何人的成长都不可能是一帆风顺的,当遭遇 困难、迎接挑战时,人们唯有相信自己,方能为自己寻得成功的钥匙。正如一位哲人所说:你认为自己能或者不能,你都是对的。你就是自 己所想象的那个样子。只有相信自己,产生了这种信念,方能唤醒心 中潜藏的巨人,更加轻松地完成你决定要完成的一切梦想。心理学家 也指出了人生最重要的是自信。人们之所以可以一次次地渡过难关,便是自信发挥的作用。要知道,自信乃是人们战胜困难的勇气,更是 对人生进行的严峻考验,唯有那些能够经得起考验的人,方能感到自 信的力量、懂得奋斗的意义。一位美国十分著名的心理医生曾经跟自己的病人讲述过这样一个 触动心灵的故事:某日,在美国一所公园之内,有几个白人小孩正在那里玩耍。与此 同时,一位推着货车出售氢气球的老人走进了公园。看到五颜六色的 氢气球,那几个白人小孩便一窝蜂地跑了过去,他们每人买了一个自 己喜爱的颜色的氢气球,并兴高采烈地追逐着放飞在天空中的氢气 球。这时一位躺着在公园角落里的黑人小孩,用十分羡慕的眼光望着 白人小孩在那里嬉笑,虽然他很想跑过去跟白人小孩一起玩,但是他 却因为自卑而放弃了这个想法。最终,当那几个白人小孩离开之后,他才怯生生地走到老人的氢气 球车旁,并用一种稍带恳求的语气询问道:“我可以从您这里买一个气 球吗?”卖气球的老人用慈祥的目光打量了黑人小孩一下,并温和地说:“当然可以。你想要什么颜色的呢?”小男孩鼓起勇气回答:“我想要一个黑色的。”听了小男孩的回答,老人十分惊诧地再一次看了看小男孩,并立即 拿了一个黑色的氢气球递到他手中。小男孩非常开心地接过气球。而 他的小手一松,黑色的气球便在微风中冉冉升起,并在蓝天白云的映 衬下形成了一道非常别致的风景。此时卖气球的老人边望着徐徐升起的气球,边用手轻轻地拍了拍 小男孩的头,说:“孩子,你要知道,气球是不是可以升起,并不会因为 颜色、形状这些客观的因素而改变,关键是要看气球里面是否充满了 氢气。同样,一个人是否可以取得成功,最关键的也不是因为种族、出 身,最重要的是你心中有没有自信。”黑人小孩听完老人的话,他领悟似地点点头。从此之后,他便不再 自卑,而变得自信起来,他便是这位著名的心理医生基恩。P2-3

前言/序言

一个人是走运,还是倒霉,很大的原因是受心理暗示的影响。用简单一点的说法便是:当你认为自己很幸运时,便会遇到好事情,这时你就会将其归结为自己很幸运造成的;当你再一次遇到好事情的时候,同样也会认为是自己的好运带来的。这样反复了几次之后,你更会认为自己是福星高照。事实上,在人们的一生之中,必然会经历顺境与逆境。当人们对自己进行心理暗示,便会将自己的注意力集中到所认为的方面,令心理暗示更强,甚至成为事实。同时,客观存在的情况也会受到主观能动性的影响。当人们对自己进行自我暗示到了一定程度,便会对自己的行为产生影响,进而影响事情的发展方向。人们一旦确定自己是一个“福星”时,他们在做任何事情的时候,都会比那些自认为是倒霉鬼的人勇敢得多,这也使得他们面对很多事情时都可以做到“敢作敢为”,这便导致了他们获得的机会比那些认为自己很倒霉的人多。然而,在现实生活中,总会有一些人时常抱怨上天对自己不公平,他们不断抱怨命运和自己作对,他们更加抱怨幸运从来都不会敲响自己的门。大家都知道,这些人是永远都不可能成功的,他们注定是失败的宠儿。这些人时常将自己的贫穷、挫折归结为不幸、没有好运,而他们又常常将他人的成功归结为人家的好运。殊不知,一心只幻想着能够平步青云、一夜暴富、时来运转之人,是永远都不可能拥有好运气的。一个人是否能够拥有好运气,不仅仅受着外界因素的影响,更多的是受着人们心理因素的影响。当面对困难与失败时,那些悲观之人作出的第一反应便是自认为时运不济,在他们看来正是环境、其他外界因素的原因才导致困难与失败的出现。相反,那些积极、乐观之人,在遭遇这些磨难时所作出的第一反应却是如何尽快从磨难中摆脱出来。正是因为两种不同的心态才导致了两种完全相反的结果。这也说明了一个人是否能够拥有好运气,最关键的因素不在于命运,而是人们拥有什么样的心理。只有拥有良好的心理状态,才能令自己的行为发生改变,进而令自己的命运发生重大的改变。一个拥有好运气的人,并非天生便可以那么幸运,而是他们能够从心理上为自己的好运气创造条件。机会对每一个人都是平等的,更需要人们自己不断努力、用心去创造。若是不懂得用心、不懂得努力创造、不懂得为自己多争取,那么只能与好运气无缘。因此,当你没有遇到好运气时,应当鼓励自己找到通向成功的机遇,并不断培养自身各方面的能力,这样你才有可能为自己创造出好运气。一个人只有具备良好的心理素质,方能令好运气与自己如影随形。可见,你应该懂得一些心理学知识,当你掌握了这些心理学的知识,便不用再羡慕那些明星、大腕、成功之人的好运气了,同样你可以为自己不断创造出好运来。你若想在人生之路上获得成功,就必须在心理上让自己坚信自己可以成功,用心理暗示自己,这样才能真正运用心理学为自己创造好运。不管你现在从事什么职业,也不论你身居何处,无论你是成功,还是遭遇失败,本书都可以成为你获得好运的最佳读物。本书语言不仅精练,更有着诸多现实的心理案例供人们参考,因此,这本心理学读物,说不定可以令你的命运发生改变。
《人生解法:打破思维定势,解锁内在力量》 你是否曾感到,无论如何努力,好运似乎总是与你擦肩而过?你是否在面对挑战时,被无形的心理枷锁束缚,无法尽情施展才华?你是否渴望拨开迷雾,看清人生的真相,找到属于自己的那条闪耀着光芒的道路? 《人生解法:打破思维定势,解锁内在力量》是一本为你量身打造的人生导航仪,它将带领你深入探索那些潜藏在你内心深处的力量,教会你如何识别并 dismantling 那些阻碍你前行的负面思维模式,从而开启一个更加积极、充实、充满可能的人生。 本书并非告诉你神奇的“幸运秘诀”,也非贩卖虚无缥缈的“成功学”。它是一份基于心理学洞察的实践指南,用通俗易懂的语言,结合真实生动的案例,层层剥开影响我们行为和决策的深层心理机制。它关注的不是外部环境的“好运”,而是内在环境的“好状态”。 为什么我们需要“人生解法”? 我们每个人都渴望成功、幸福和满足。然而,现实往往是,我们越是追求,越是感到无力;越是想要“好运”,越是遭遇“坏运气”。这种看似矛盾的现象,往往根源于我们自身。 思维定势的陷阱: 我们从小到大,在家庭、学校、社会环境中,耳濡目染了无数的观念、信念和行为模式。很多时候,这些模式并非由我们主动选择,而是被动接收。它们像一张无形的网,限制了我们的视野,让我们习惯性地用固定的方式思考和行动,错失了许多潜在的机会。例如,认为“我天生就不擅长某个领域”,就可能导致你从未真正尝试,也永远不会知道自己的潜力。 情绪的漩涡: 焦虑、恐惧、自卑、愤怒……这些负面情绪,如同潜藏的暗流,时常将我们卷入痛苦的漩涡。它们不仅消耗我们的精力,更会扭曲我们的判断,让我们在关键时刻做出错误的决策,甚至将原本有利的局面推向不利。 缺乏自我认知: 我们常常对自己了解得不够深入。我们不清楚自己的优势在哪里,不明白自己的真正需求,不了解是什么在驱动自己的行为。这种模糊的自我认知,让我们像一个没有地图的航海者,只能随波逐流,难以抵达理想的彼岸。 “宿命论”的诅咒: 很多人习惯将人生的不如意归咎于外部因素,例如“运气不好”、“社会不公”等等。这种“宿命论”的态度,剥夺了我们改变现状的主动权,让我们陷入被动的等待,最终与改变的机会失之交臂。 《人生解法》正是为你而来,它将帮助你: 一、打破思维的围墙,重塑认知地图 本书将深入剖析那些限制你发展的常见思维误区,例如: “非黑即白”的二元思维: 拒绝接受事物的复杂性和灰色地带,容易将人或事简单地划分为“好”与“坏”,从而错过理解和接纳的可能。 “灾难化”思维: 总是往最坏的方面去设想,将小问题放大成不可收拾的危机,从而产生过度的焦虑和恐惧。 “读心术”的误导: 总是猜测别人对自己的看法,并基于这些猜测来调整自己的行为,导致压力重重,也可能误解他人的真实意图。 “应该”的枷锁: 认为事情“应该”如何发生,当现实不符合“应该”时,就会感到沮丧和愤怒,却忽略了现实本身的可能性。 “完美主义”的陷阱: 追求极致的完美,导致迟迟无法开始,或者因为一点瑕疵而否定全部的努力,最终一事无成。 通过本书,你将学会识别这些思维模式,理解它们产生的根源,并掌握一套行之有效的方法,来“弯道超车”,将负面思维转化为积极的力量。我们将学习如何运用认知重构(Cognitive Restructuring)的技术,挑战那些不合理信念,用更具建设性的观点来审视自己和世界。 二、解锁内在力量,培养心理韧性 本书将引导你发掘和培养那些能让你在风雨中站稳脚跟的内在力量,包括: 自我关怀(Self-Compassion): 学会像对待朋友一样,用理解、接纳和支持的态度来对待自己,尤其是在遭遇失败和挫折时,这能帮助你更快地走出阴影,重新出发。 成长型思维(Growth Mindset): 相信自己的能力可以通过努力和学习得到提升,而不是固定的。这种思维模式能让你更愿意接受挑战,从错误中学习,并坚持不懈地追求目标。 情绪智慧(Emotional Intelligence): 提升对自身和他人的情绪的感知、理解、管理和运用能力。学会识别并接纳自己的情绪,找到健康的情绪宣泄方式,并能理解和回应他人的情绪,从而建立更和谐的人际关系。 感恩的力量(Gratitude): 培养对生活中美好事物的感知和感激之心。研究表明,感恩不仅能提升幸福感,还能增强心理韧性,帮助我们更好地应对压力。 专注与觉察(Mindfulness): 学习活在当下,将注意力集中在当前的活动和感受上,而不被过去的遗憾或未来的担忧所干扰。这能帮助你提升效率,减少内耗,并更好地享受生活。 三、构建积极人生,提升行动力 《人生解法》不仅仅是理论的探讨,更是一本充满实用技巧和行动指南的书籍。你将学会: 目标设定的艺术: 如何设定既有挑战性又切实可行的目标,并制定可执行的行动计划。 拖延症的终结者: 深入分析拖延的心理根源,并提供切实可行的策略来克服它,让你告别“永远在路上”的状态。 人际关系的润滑剂: 学习有效的沟通技巧,如何建立和维护健康的人际关系,以及如何在冲突中找到共赢的解决方案。 压力管理的智慧: 掌握多种科学有效的方法来应对日常压力和重大挑战,保持身心健康。 行动的催化剂: 如何将内心的觉醒转化为实际的行动,并在这个过程中保持动力和热情。 本书适合谁? 所有渴望改变现状,但不确定从何开始的人。 被负面情绪困扰,感到生活沉重的人。 对人生方向感到迷茫,希望找到内心指引的人。 希望提升自我认知,发掘自身潜能的人。 渴望建立更积极、更充实、更满意人生的人。 《人生解法:打破思维定势,解锁内在力量》不是一本教你“获得好运”的书,而是一本帮助你“成为好运的磁场”的书。它将赋予你识别机会、抓住机会、创造机会的能力。它会让你明白,真正的“好运”,并非来自偶然,而是源于你内在力量的觉醒,源于你清晰的认知,源于你勇敢的行动。 准备好开启你的“人生解法”之旅了吗?让我们一起,用智慧和勇气,书写属于自己的精彩人生篇章。

用户评价

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我一直是个对“运气”这件事半信半疑的人,总觉得它太虚无缥缈了。但是,《懂点好运心理学(最新版)》这本书,却用非常扎实的心理学理论,将“好运”这件事说得明明白白。它不是什么心灵鸡汤,也不是什么玄学,而是实实在在的心理学知识,教你如何通过调整内在的认知和行为,来改变你与“好运”的连接。我最喜欢的是书中关于“认知偏差”的分析,它详细地阐述了我们的大脑是如何在不经意间,放大我们的负面体验,而忽略那些积极的信号。比如,当我们遇到一件不顺心的事情时,很容易就会陷入“我总是这么倒霉”的思维定势,而完全看不到生活中其他积极的方面。这本书就像一位循循善诱的心理导师,它引导我一步步地去识别和纠正自己那些阻碍“好运”到来的思维模式。我开始尝试去练习书中提到的“积极归因”方法,将失败的原因更多地归结于外部因素和自身可改进之处,而不是一味地否定自己。这个过程需要时间和耐心,但确实让我感觉自己变得更加坚韧和乐观。这本书让我明白了,所谓的“好运”,其实是我们自身内心状态和外部行为共同作用的结果。

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《懂点好运心理学(最新版)》这本书,绝对是我近期最满意的一次购书经历。作为一名对心理学有着浓厚兴趣但又缺乏系统学习的读者,我一直在寻找一本能够深入浅出、理论与实践相结合的书籍。这本书恰好满足了我的需求。它没有华丽的辞藻,也没有空洞的口号,而是用一种非常真诚、恳切的语气,阐述了“好运”背后的心理学原理。我印象最深刻的是书中关于“心流状态”和“主动选择”的论述。作者指出,当我们全身心投入到一件自己热爱的事情中时,我们更容易进入一种高效、愉悦的状态,而这种状态本身就更容易吸引“好运”。同时,书中也强调了我们拥有选择的力量,我们可以选择如何去解读生活中的事件,以及如何去应对它们。这本书让我明白,所谓的“好运”,并非是天生的,而是可以通过我们主动的心理调适和行为选择,一步步去“创造”和“吸引”的。它让我开始重新审视自己对待工作和生活的方式,并且尝试去做出更积极、更有利于“好运”的改变。这本书不仅提供了一种新的视角,更重要的是,它给了我一种面对未来的信心和勇气。

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《懂点好运心理学(最新版)》这本书,是我偶然在书店发现的,当时就被这个书名吸引住了。“好运”这个词,总是带着一点点神秘感,但作者却用一种非常科学、理性的心理学角度去解读它,让我觉得非常新颖。我之前看过不少心理学的书籍,但很多都偏向于理论,不太容易转化为实际行动。这本书却不一样,它里面有很多贴近生活的小故事和案例,让我能够立刻理解作者想要表达的意思。我特别喜欢书中关于“信念系统”和“自我实现的预言”的讲解。作者通过大量的例子说明,我们内心深处的信念,会潜移默化地影响我们的行为,进而影响我们的结果。如果我们深信自己会走运,我们就会不自觉地去做一些有利于“走运”的事情,并且更容易注意到那些“走运”的迹象。反之,如果我们总是觉得自己运气不好,我们就会放大那些不顺心的事,忽略那些美好的瞬间,最终真的将自己困在“不走运”的怪圈里。这本书让我有了一种被“赋权”的感觉,它告诉我,好运并非是上天注定的,而是我们可以通过调整自己的思维模式和行为方式,去主动吸引和创造的。这种认知上的转变,对我来说意义非凡。

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这本书简直是我近期的“精神食粮”,《懂点好运心理学(最新版)》这本书,真的让我眼前一亮。我一直是个容易焦虑的人,总觉得生活中的很多事情都不如意,好像自己总是缺了点什么,特别是“好运”这方面。读完这本书,我才意识到,很多时候,所谓的“不走运”,可能更多的是我们内心的一种状态。作者用非常通俗易懂的语言,解释了很多关于积极心理学和行为心理学的原理,让我一下子明白了,原来我们的大脑是有多么强大的力量,可以影响我们对现实的感知,以及我们最终的行动。书里面的一些练习,比如“感恩日记”和“积极自我对话”,我都有尝试去实践。一开始觉得有点别扭,但坚持了一段时间后,我发现自己看待问题的方式真的开始发生改变。以前觉得很困难的事情,现在好像变得没那么难以接受了;以前容易让我沮丧的事情,现在也能从中找到一些积极的方面。这本书让我学会了如何用一种更健康、更积极的心态去面对生活中的挑战,也让我意识到,我们对“好运”的期待,其实是可以自己去塑造和引导的。它没有给我什么神奇的咒语,而是给了我一套非常有用的工具,让我能够自己去构建一个更加充满希望和可能性的内心世界。

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这本书简直是我最近发现的宝藏!我一直对心理学有点兴趣,但总觉得那些理论太高深,离生活太远。《懂点好运心理学(最新版)》这本书的出现,彻底改变了我的看法。它不像我以前看过的那些心理学书籍,充斥着晦涩难懂的专业术语,而是用一种非常亲切、易懂的方式,把很多关于“好运”的心理学原理讲得明明白白。我特别喜欢它里面举的那些生活化的例子,比如如何通过调整心态来吸引好事发生,或者如何识别并改变那些阻碍我们获得好运的思维模式。读这本书的时候,我经常会发现自己过去的很多行为和想法,原来都有心理学上的解释,而且很多时候,我就是因为自己的某些负面想法,才错过了很多本可能属于我的好机会。书里提供的一些小练习,也都很实用,我尝试着去做,真的能感觉到一些细微的变化,心情也变得更加积极了。我觉得这本书不仅仅是讲“好运”,更重要的是教会我们如何更好地认识自己,如何与自己的内心和外部世界建立更健康的连接。这本书给我最大的启发就是,好运并非虚无缥缈,而是可以通过积极的心理调适来“吸引”和“创造”的。它让我明白,很多时候,我们之所以觉得不走运,不是因为命运不公,而是我们没有掌握好运的“开关”。这本书就像一位循循善诱的朋友,在我迷茫的时候,为我点亮了一盏灯,让我看到了通往更美好生活的可能性。我强烈推荐给所有想要改变现状,渴望拥有更多好运的朋友们,相信我,你不会失望的!

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这是一本我近年来读到的,能够真正触动我内心,并且给我带来切实改变的书。《懂点好运心理学(最新版)》这本书,以一种非常接地气的方式,将心理学的理论与我们日常的生活经验相结合,为我们揭示了“好运”的奥秘。我之前总觉得,那些成功人士,或者身边那些看起来总是顺风顺水的朋友,不过是运气好罢了。但读了这本书,我才明白,很多时候,所谓的“好运”,其实是他们长期以来积极心理状态和行为模式的必然结果。书中关于“心理能量”和“吸引力法则”的阐述,让我对“积极心态”有了更深刻的理解。它不仅仅是一种乐观的情绪,更是一种主动的、建设性的思维方式,能够帮助我们更好地应对挑战,抓住机遇。我尝试着在生活中去实践书中提供的一些方法,比如积极地去寻求他人的帮助,或者在遇到困难时,先尝试看到积极的一面。这些看似微小的改变,却让我感觉整个世界都变得不一样了。我不再像以前那样容易陷入负面情绪的泥潭,而是能够更加从容地面对生活中的起起伏伏。这本书让我明白,我们每个人都有能力去影响自己的“运气”,关键在于我们是否愿意去学习和实践。

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我是一位对心理学充满好奇但又觉得难以入门的读者,在朋友的推荐下,我尝试阅读了《懂点好运心理学(最新版)》。这本书的语言风格非常吸引我,它没有那些枯燥的学术论证,而是用非常生动活泼的笔触,将复杂的心理学概念融入到 everyday life 中。我尤其欣赏作者在书中对于“思维惯性”和“认知偏差”的分析。我们很多时候之所以会陷入不顺的境地,并非完全是外部环境造成的,而是我们固有的思维模式在作祟。比如,当一件事情没做好时,我们习惯性地将原因归咎于运气不好,而不是反思自己的方法是否得当,或者是否有可以改进的地方。这本书就像一面镜子,照出了我很多隐藏的、负面的思维习惯。它引导我开始审视自己那些“理所当然”的想法,并且尝试用更具建设性的方式去解读遇到的问题。我尝试着去练习书中提到的“积极重构”技巧,将那些负面的评价转化为更具建设性的反馈。这个过程并不容易,需要持续的练习和自我觉察,但回报是巨大的。我发现,当我的思维开始转变时,我对事情的反应也随之改变,进而影响了我与他人的互动,也改变了我最终的结果。这本书让我深刻地认识到,我们对“好运”的定义,很大程度上取决于我们自身的视角和心态。它不仅提供知识,更重要的是提供了一种赋权,让我们相信自己有能力去创造属于自己的好运。

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老实说,我一开始抱着试试看的心态买了这本《懂点好运心理学(最新版)》,毕竟“好运”这个词听起来有点玄乎,我不太相信有什么秘籍能立刻改变我的命运。然而,翻开书的第一页,我就被它独特的视角吸引住了。作者并没有给我灌输什么“信则灵”的鸡汤,而是从心理学的角度,深入剖析了“好运”背后的一些深层原因。它讲到了感恩的力量,讲到了积极心态的重要性,甚至还谈到了潜意识对我们行为和选择的影响。我印象最深刻的是关于“期望效应”的章节,作者通过大量的案例说明,我们对一件事情的期望,往往会影响我们最终的 outcome。如果我总是抱着“肯定不行”的心态去做事,那么我真的就很难成功。反之,如果我能抱着一种“也许能行”甚至“我一定能行”的态度去尝试,即使遇到困难,也更有可能找到解决的办法,或者至少不会轻易放弃。这本书让我重新审视了自己对待生活和工作的态度。我开始有意识地去发现生活中的小确幸,去体会那些被我忽略的美好,并且尝试着去表达我的感激。这种微小的改变,竟然真的让我感觉周围发生了一些积极的变化,一些本来以为不可能的事情,也开始有了转机。它让我明白,好运不是天上掉下来的馅饼,而是我们自己通过调整内在状态,一点点积累起来的。这本书就像一个心理的“能量场”,读着读着,我感觉自己的能量都在被刷新,变得更加充沛和乐观。

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读完《懂点好运心理学(最新版)》,我感觉自己像是经历了一次心灵的洗礼。这本书的内容非常丰富,而且作者在叙述上也非常有条理,层层递进,让我能够轻松地理解每一个概念。我一直认为“运气”是一种神秘的力量,可遇不可求,但这本书彻底颠覆了我的这种看法。它从心理学的角度,解释了为什么有些人似乎总是能够抓住机会,而有些人却屡屡错失良机。其中关于“机会意识”和“准备就绪”的论述,让我印象特别深刻。作者指出,好运往往眷顾那些有准备的人,并且能够敏锐地捕捉到机会。这不仅仅是运气,更是我们平时积累、观察和思考的结果。书里提供的一些实操性很强的方法,比如如何培养一种开放的心态去接纳新事物,如何积极主动地去寻求解决方案,以及如何从失败中汲取教训而不是沉溺于自责。这些都对我产生了很大的影响。我开始更加主动地去学习新技能,更加积极地去与人交流,并且在遇到挫折时,不再轻易放弃,而是把它当作一次学习和成长的机会。这本书让我明白,与其坐等好运降临,不如主动去创造属于自己的好运。它就像一位充满智慧的导师,为我指明了方向,让我不再对未来感到迷茫和恐惧。

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我是一名非常普通的上班族,生活中的压力不小,偶尔也会觉得生活有些平淡,渴望能有一些“好运”来点缀。在朋友的推荐下,我读了《懂点好运心理学(最新版)》这本书。一开始,我以为这会是一本教人如何“逢凶化吉”的书,但读完之后,我才发现它远不止于此。它更像是一本关于如何“成为”一个更容易获得好运的人的指南。作者用非常生活化的语言,阐述了许多与积极心理学相关的概念,比如“感恩的力量”、“积极心态的养成”以及“自我效能感”的重要性。我尤其喜欢书中关于“机会的敏感度”的讨论,作者指出,很多时候,机会就摆在我们面前,只是我们因为缺乏积极的关注或者惯性思维,而错过了它们。这本书让我开始有意识地去留意生活中的美好,去发现那些被我忽略的小确幸,并且尝试着去表达我的感激。这种转变,虽然看似微小,但却让我对生活充满了更多的热情和期待。我不再像以前那样,总是盯着生活中的负面问题,而是开始学会去欣赏和创造生活中的积极面。这本书真的像一位老朋友,在我迷茫的时候,给予我温暖和指引,让我看到了通往更美好生活的可能性。

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