懂點好運心理學（最新版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

張超 著

圖書標籤:

• 心理學
• 好運
• 積極心理學
• 幸福感
• 自我提升
• 情緒管理
• 行為改變
• 人生智慧
• 實用心理學
• 最新版

齣版社： 中國言實齣版社

ISBN：9787802509177

版次：1

商品編碼：11083165

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2012-09-01

頁數：260

編輯推薦

不管你現在從事什麼職業，也不論你身居何處，無論你是成功，還是遭遇失敗，張超編著的《懂點好運心理學（最新版）》都可以成為你獲得好運的最佳讀物。本書語言不僅精練，更有著諸多現實的心理案例供人們參考，因此，這本心理學讀物，說不定可以令你的命運發生改變。

內容簡介

許多人都相信，生活需要一些運氣。幸運不幸運，難道真的隻是天注定嗎？心理學傢給齣的答案是否定的。為瞭探尋幸運的奧妙，筆者傾心撰寫瞭本書。張超編著的《懂點好運心理學（最新版）》從性格、情場、職場、傢庭、商場等八個方麵，詳細詮釋瞭好運背後的心理學秘密。《懂點好運心理學（最新版）》語言不僅精練，更有著諸多現實的心理案例供人們參考。當你拿到這本心理學讀物時，或許你的命運正在悄悄地開始發生改變。

目錄

第一章 好運：改變就在一瞬間
一、好運第一法則
1 人之所以“能”，是因為相信“能”
2 信念讓好運揚帆遠航
二、時來運轉的四大要訣
1 抓住偶然的機遇就是抓住上帝之手
2 請相信你的第六感
3 自助者天助之
4 “會”選擇就會化危機為轉機
三、好運可以由你自己把握
1 撒下好運的種子
2 “笑口常開好彩來”
3 滋養靈魂，澆灌生命之園
4 擺脫心靈的蜘蛛網
心理自測：測測你有多幸運
小知識：“幸運女神”

第二章 “黴星”的三種行為心理模式
一、難以準確進行自我定位
1 放大鏡看缺點，一味地消極自卑
2 門縫裏看彆人，自信心盲目膨脹
3 天生叛逆不自製
4 眼高手低不自省
二、待人糊塗處事不智
1 無原則地害怕衝突
2 寬以待己，苛以待人
3 對人對事冷漠麻木
4 大嘴巴不設崗哨
三、死守“一元論”的價值觀
1 非黑即白的看世界
2 疏於換位思考
3 不善於“博弈”的共贏策略
心理自測：你是否需要改變自己的行為模式
小知識：“瘟神”

第三章 解碼幸運兒的心理學奧妙
一、讓你鴻運大開的六種性格
1 誌：熱情激蕩誌存高遠
2 勤：腳踏實地天道酬勤
3 韌：愈挫愈勇百摺不撓
4 變：有變乃通常變常新
5 學：好學則智計可無敵
6 和：左右逢源風生水起
二、使你好運常伴的七大心理素質
1 滿懷信心的思考和行動
2 積極接受任務並很快專注地投入
3 高度自覺的適應能力
4 保持一顆平常心
5 坦然直麵失敗和危險
6 既堅持原則又可保有靈活性
7 放下心理包袱的能力
三、將你煉成“幸運兒”的八個習慣
1 以兩倍於自己說話的時間傾聽對方
2 明確規劃目標
3 不斷審識自身
4 投資健康
5 守時，讓你成為幸運兒
6 三思而後行
7 謙虛好學
8 坐言起行，立即展開行動
心理自測：誰纔是你的守護神
小知識：“十二聖天使”

第四章 讓好運叩響你的大門
一、自我認同的力量
1 認同自我纔能自尊自立
2 勇敢自信讓你脫穎而齣
二、注重提升自我
1 勤奮敬業是奠基人生的不二法門
2 聰明的計劃孕育著不凡的福分
3 幽默是成功的催化劑
三、努力超越自我
1 “做第一個吃螃蟹的人”
2 勇於挑戰厄運，厄運之後方現幸運
四、抓住好運的五個關鍵
1 卓有成效的時間管理
2 執行力“讓石頭在水裏浮起來”
3 杜絕一切藉口
4 “鷹”明果斷
5 責任，責任，還是責任
心理自測：你能抓住多少機遇
小知識：“幸運草”

第五章 情場幸運兒的修煉秘籍
一、男人篇：錦囊六計激活你的桃花運
1 做一個善於沉默的幽默男人
2 “專情”可以凸顯你的魅力
3 煥發“我都能扛住”的雄性氣魄
4 恰如其分的脆弱能激發女人母性的釋放
5 印象控製：接近對方的喜好
6 放下身段，用“心”來傾聽和理解
二、女人篇：傾倒眾男的“迷魂術”
1 愛自己纔會被人愛
2 親和力讓你更具魅力
3 優雅是最好的化妝品
4 用文化和品位當唇膏
5 做一個“傻”女人
6 讓“心如剛”也化“繞指柔”
心理自測：“瞭解你在愛情的那一樓”
小知識：“月老”

第六章 打造職場無敵幸運星
一、在你的崗位上迎接幸運女神
1 提防“暗箭”，讓你在職場更勝一籌
2 多“同流”，少“閤汙”
3 細節關乎成敗
二、貴人運：關係決定你一生的命運
1 看一個人的底牌是看他的好朋友
2 吃虧是福先“予”後“取”
3 三大關係成就你的人生格局
4 上門求運三原則：投其所好、攻其要害、動其心弦
心理測試：你的“職商”有多高
小知識：“職商”

第七章 體驗幸運傢庭的幸福之旅
一、夫妻：良緣永固的“潛規則”
1 越“潛”越甜蜜的婚姻潛規則
2 創造性模糊：難得糊塗
3 夫妻溝通，不“通”則痛
4 抓住男人的“胃”就抓住瞭幸福
5 越“吵”越親密
6 “七年之癢”讓婚姻沐次浴
二、好爸爸好媽媽的指南
1 好媽媽在於“不管”
2 超級好爸就這八招
三、大道通天--百善孝為先
1 子孝雙親樂
2 感恩心是好運的“磁引力”
心理自測：測測你的傢庭婚姻
小知識：“二十四孝”

第八章 商場紅運樂翻天
一、謹奉關公精神：忠義保財
1 誠信為永續生財之本
2 施善義者臻於善果
二、不是天意勝過天意之道
1 斷掉後路方有財路
2 強者抗命：“另起一行”命運更齣彩
3 能者識運：在變化中尋找“鑽石”
4 智者造運：通過造勢，讓財運不斷
三、商場如戰場：財運永享必備的心術權謀
1 信守叢林法則
2 “愛財如命，立地如釘”，方能財源滾滾
3 寬大胸懷，讓你財路更廣
4 不斷創新
趣味測試：如何纔能成為富翁
小知識：“關公”

精彩書摘

　　創造好運的第一法則便是“相信自己”。無論遭遇什麼樣的狀況，一個人隻有堅信“一定沒問題”、“我一定可以做到”、“我真幸運”，隻 有讓自己徹底地發揮正麵思考，方不會令機會從你手中流失，從而將 自己打造成幸運兒。但凡那些取得偉大成就的人，他們以往成功的經 驗告訴人們，想要成功就一定要建立“我一定能”的信念，他們從來都 不會擔心“我能不能達到這個目標？”而是堅信自己“雖然即將努力的 目標比之前的高，但我卻一定可以達到。”心理學傢指齣，這就是人們 做任何事都能絕對順利的“成功頭腦”。1 人之所以“能”，是因為相信“能”在漫漫的人生路上，任何人的成長都不可能是一帆風順的，當遭遇 睏難、迎接挑戰時，人們唯有相信自己，方能為自己尋得成功的鑰匙。正如一位哲人所說：你認為自己能或者不能，你都是對的。你就是自 己所想象的那個樣子。隻有相信自己，産生瞭這種信念，方能喚醒心 中潛藏的巨人，更加輕鬆地完成你決定要完成的一切夢想。心理學傢 也指齣瞭人生最重要的是自信。人們之所以可以一次次地渡過難關，便是自信發揮的作用。要知道，自信乃是人們戰勝睏難的勇氣，更是 對人生進行的嚴峻考驗，唯有那些能夠經得起考驗的人，方能感到自 信的力量、懂得奮鬥的意義。一位美國十分著名的心理醫生曾經跟自己的病人講述過這樣一個 觸動心靈的故事：某日，在美國一所公園之內，有幾個白人小孩正在那裏玩耍。與此 同時，一位推著貨車齣售氫氣球的老人走進瞭公園。看到五顔六色的 氫氣球，那幾個白人小孩便一窩蜂地跑瞭過去，他們每人買瞭一個自 己喜愛的顔色的氫氣球，並興高采烈地追逐著放飛在天空中的氫氣 球。這時一位躺著在公園角落裏的黑人小孩，用十分羨慕的眼光望著 白人小孩在那裏嬉笑，雖然他很想跑過去跟白人小孩一起玩，但是他 卻因為自卑而放棄瞭這個想法。最終，當那幾個白人小孩離開之後，他纔怯生生地走到老人的氫氣 球車旁，並用一種稍帶懇求的語氣詢問道：“我可以從您這裏買一個氣 球嗎？”賣氣球的老人用慈祥的目光打量瞭黑人小孩一下，並溫和地說：“當然可以。你想要什麼顔色的呢？”小男孩鼓起勇氣迴答：“我想要一個黑色的。”聽瞭小男孩的迴答，老人十分驚詫地再一次看瞭看小男孩，並立即 拿瞭一個黑色的氫氣球遞到他手中。小男孩非常開心地接過氣球。而 他的小手一鬆，黑色的氣球便在微風中冉冉升起，並在藍天白雲的映 襯下形成瞭一道非常彆緻的風景。此時賣氣球的老人邊望著徐徐升起的氣球，邊用手輕輕地拍瞭拍 小男孩的頭，說：“孩子，你要知道，氣球是不是可以升起，並不會因為 顔色、形狀這些客觀的因素而改變，關鍵是要看氣球裏麵是否充滿瞭 氫氣。同樣，一個人是否可以取得成功，最關鍵的也不是因為種族、齣 身，最重要的是你心中有沒有自信。”黑人小孩聽完老人的話，他領悟似地點點頭。從此之後，他便不再 自卑，而變得自信起來，他便是這位著名的心理醫生基恩。P2-3

前言/序言

一個人是走運，還是倒黴，很大的原因是受心理暗示的影響。用簡單一點的說法便是：當你認為自己很幸運時，便會遇到好事情，這時你就會將其歸結為自己很幸運造成的；當你再一次遇到好事情的時候，同樣也會認為是自己的好運帶來的。這樣反復瞭幾次之後，你更會認為自己是福星高照。事實上，在人們的一生之中，必然會經曆順境與逆境。當人們對自己進行心理暗示，便會將自己的注意力集中到所認為的方麵，令心理暗示更強，甚至成為事實。同時，客觀存在的情況也會受到主觀能動性的影響。當人們對自己進行自我暗示到瞭一定程度，便會對自己的行為産生影響，進而影響事情的發展方嚮。人們一旦確定自己是一個“福星”時，他們在做任何事情的時候，都會比那些自認為是倒黴鬼的人勇敢得多，這也使得他們麵對很多事情時都可以做到“敢作敢為”，這便導緻瞭他們獲得的機會比那些認為自己很倒黴的人多。然而，在現實生活中，總會有一些人時常抱怨上天對自己不公平，他們不斷抱怨命運和自己作對，他們更加抱怨幸運從來都不會敲響自己的門。大傢都知道，這些人是永遠都不可能成功的，他們注定是失敗的寵兒。這些人時常將自己的貧窮、挫摺歸結為不幸、沒有好運，而他們又常常將他人的成功歸結為人傢的好運。殊不知，一心隻幻想著能夠平步青雲、一夜暴富、時來運轉之人，是永遠都不可能擁有好運氣的。一個人是否能夠擁有好運氣，不僅僅受著外界因素的影響，更多的是受著人們心理因素的影響。當麵對睏難與失敗時，那些悲觀之人作齣的第一反應便是自認為時運不濟，在他們看來正是環境、其他外界因素的原因纔導緻睏難與失敗的齣現。相反，那些積極、樂觀之人，在遭遇這些磨難時所作齣的第一反應卻是如何盡快從磨難中擺脫齣來。正是因為兩種不同的心態纔導緻瞭兩種完全相反的結果。這也說明瞭一個人是否能夠擁有好運氣，最關鍵的因素不在於命運，而是人們擁有什麼樣的心理。隻有擁有良好的心理狀態，纔能令自己的行為發生改變，進而令自己的命運發生重大的改變。一個擁有好運氣的人，並非天生便可以那麼幸運，而是他們能夠從心理上為自己的好運氣創造條件。機會對每一個人都是平等的，更需要人們自己不斷努力、用心去創造。若是不懂得用心、不懂得努力創造、不懂得為自己多爭取，那麼隻能與好運氣無緣。因此，當你沒有遇到好運氣時，應當鼓勵自己找到通嚮成功的機遇，並不斷培養自身各方麵的能力，這樣你纔有可能為自己創造齣好運氣。一個人隻有具備良好的心理素質，方能令好運氣與自己如影隨形。可見，你應該懂得一些心理學知識，當你掌握瞭這些心理學的知識，便不用再羨慕那些明星、大腕、成功之人的好運氣瞭，同樣你可以為自己不斷創造齣好運來。你若想在人生之路上獲得成功，就必須在心理上讓自己堅信自己可以成功，用心理暗示自己，這樣纔能真正運用心理學為自己創造好運。不管你現在從事什麼職業，也不論你身居何處，無論你是成功，還是遭遇失敗，本書都可以成為你獲得好運的最佳讀物。本書語言不僅精練，更有著諸多現實的心理案例供人們參考，因此，這本心理學讀物，說不定可以令你的命運發生改變。

《人生解法：打破思維定勢，解鎖內在力量》 你是否曾感到，無論如何努力，好運似乎總是與你擦肩而過？你是否在麵對挑戰時，被無形的心理枷鎖束縛，無法盡情施展纔華？你是否渴望撥開迷霧，看清人生的真相，找到屬於自己的那條閃耀著光芒的道路？ 《人生解法：打破思維定勢，解鎖內在力量》是一本為你量身打造的人生導航儀，它將帶領你深入探索那些潛藏在你內心深處的力量，教會你如何識彆並 dismantling 那些阻礙你前行的負麵思維模式，從而開啓一個更加積極、充實、充滿可能的人生。 本書並非告訴你神奇的“幸運秘訣”，也非販賣虛無縹緲的“成功學”。它是一份基於心理學洞察的實踐指南，用通俗易懂的語言，結閤真實生動的案例，層層剝開影響我們行為和決策的深層心理機製。它關注的不是外部環境的“好運”，而是內在環境的“好狀態”。 為什麼我們需要“人生解法”？ 我們每個人都渴望成功、幸福和滿足。然而，現實往往是，我們越是追求，越是感到無力；越是想要“好運”，越是遭遇“壞運氣”。這種看似矛盾的現象，往往根源於我們自身。 思維定勢的陷阱： 我們從小到大，在傢庭、學校、社會環境中，耳濡目染瞭無數的觀念、信念和行為模式。很多時候，這些模式並非由我們主動選擇，而是被動接收。它們像一張無形的網，限製瞭我們的視野，讓我們習慣性地用固定的方式思考和行動，錯失瞭許多潛在的機會。例如，認為“我天生就不擅長某個領域”，就可能導緻你從未真正嘗試，也永遠不會知道自己的潛力。 情緒的漩渦： 焦慮、恐懼、自卑、憤怒……這些負麵情緒，如同潛藏的暗流，時常將我們捲入痛苦的漩渦。它們不僅消耗我們的精力，更會扭麯我們的判斷，讓我們在關鍵時刻做齣錯誤的決策，甚至將原本有利的局麵推嚮不利。 缺乏自我認知： 我們常常對自己瞭解得不夠深入。我們不清楚自己的優勢在哪裏，不明白自己的真正需求，不瞭解是什麼在驅動自己的行為。這種模糊的自我認知，讓我們像一個沒有地圖的航海者，隻能隨波逐流，難以抵達理想的彼岸。 “宿命論”的詛咒： 很多人習慣將人生的不如意歸咎於外部因素，例如“運氣不好”、“社會不公”等等。這種“宿命論”的態度，剝奪瞭我們改變現狀的主動權，讓我們陷入被動的等待，最終與改變的機會失之交臂。 《人生解法》正是為你而來，它將幫助你： 一、打破思維的圍牆，重塑認知地圖 本書將深入剖析那些限製你發展的常見思維誤區，例如： “非黑即白”的二元思維： 拒絕接受事物的復雜性和灰色地帶，容易將人或事簡單地劃分為“好”與“壞”，從而錯過理解和接納的可能。 “災難化”思維： 總是往最壞的方麵去設想，將小問題放大成不可收拾的危機，從而産生過度的焦慮和恐懼。 “讀心術”的誤導： 總是猜測彆人對自己的看法，並基於這些猜測來調整自己的行為，導緻壓力重重，也可能誤解他人的真實意圖。 “應該”的枷鎖： 認為事情“應該”如何發生，當現實不符閤“應該”時，就會感到沮喪和憤怒，卻忽略瞭現實本身的可能性。 “完美主義”的陷阱： 追求極緻的完美，導緻遲遲無法開始，或者因為一點瑕疵而否定全部的努力，最終一事無成。 通過本書，你將學會識彆這些思維模式，理解它們産生的根源，並掌握一套行之有效的方法，來“彎道超車”，將負麵思維轉化為積極的力量。我們將學習如何運用認知重構（Cognitive Restructuring）的技術，挑戰那些不閤理信念，用更具建設性的觀點來審視自己和世界。 二、解鎖內在力量，培養心理韌性 本書將引導你發掘和培養那些能讓你在風雨中站穩腳跟的內在力量，包括： 自我關懷（Self-Compassion）： 學會像對待朋友一樣，用理解、接納和支持的態度來對待自己，尤其是在遭遇失敗和挫摺時，這能幫助你更快地走齣陰影，重新齣發。 成長型思維（Growth Mindset）： 相信自己的能力可以通過努力和學習得到提升，而不是固定的。這種思維模式能讓你更願意接受挑戰，從錯誤中學習，並堅持不懈地追求目標。 情緒智慧（Emotional Intelligence）： 提升對自身和他人的情緒的感知、理解、管理和運用能力。學會識彆並接納自己的情緒，找到健康的情緒宣泄方式，並能理解和迴應他人的情緒，從而建立更和諧的人際關係。 感恩的力量（Gratitude）： 培養對生活中美好事物的感知和感激之心。研究錶明，感恩不僅能提升幸福感，還能增強心理韌性，幫助我們更好地應對壓力。 專注與覺察（Mindfulness）： 學習活在當下，將注意力集中在當前的活動和感受上，而不被過去的遺憾或未來的擔憂所乾擾。這能幫助你提升效率，減少內耗，並更好地享受生活。 三、構建積極人生，提升行動力 《人生解法》不僅僅是理論的探討，更是一本充滿實用技巧和行動指南的書籍。你將學會： 目標設定的藝術： 如何設定既有挑戰性又切實可行的目標，並製定可執行的行動計劃。 拖延癥的終結者： 深入分析拖延的心理根源，並提供切實可行的策略來剋服它，讓你告彆“永遠在路上”的狀態。 人際關係的潤滑劑： 學習有效的溝通技巧，如何建立和維護健康的人際關係，以及如何在衝突中找到共贏的解決方案。 壓力管理的智慧： 掌握多種科學有效的方法來應對日常壓力和重大挑戰，保持身心健康。 行動的催化劑： 如何將內心的覺醒轉化為實際的行動，並在這個過程中保持動力和熱情。 本書適閤誰？ 所有渴望改變現狀，但不確定從何開始的人。 被負麵情緒睏擾，感到生活沉重的人。 對人生方嚮感到迷茫，希望找到內心指引的人。 希望提升自我認知，發掘自身潛能的人。 渴望建立更積極、更充實、更滿意人生的人。 《人生解法：打破思維定勢，解鎖內在力量》不是一本教你“獲得好運”的書，而是一本幫助你“成為好運的磁場”的書。它將賦予你識彆機會、抓住機會、創造機會的能力。它會讓你明白，真正的“好運”，並非來自偶然，而是源於你內在力量的覺醒，源於你清晰的認知，源於你勇敢的行動。 準備好開啓你的“人生解法”之旅瞭嗎？讓我們一起，用智慧和勇氣，書寫屬於自己的精彩人生篇章。

評分☆☆☆☆☆

《懂點好運心理學（最新版）》這本書，是我偶然在書店發現的，當時就被這個書名吸引住瞭。“好運”這個詞，總是帶著一點點神秘感，但作者卻用一種非常科學、理性的心理學角度去解讀它，讓我覺得非常新穎。我之前看過不少心理學的書籍，但很多都偏嚮於理論，不太容易轉化為實際行動。這本書卻不一樣，它裏麵有很多貼近生活的小故事和案例，讓我能夠立刻理解作者想要錶達的意思。我特彆喜歡書中關於“信念係統”和“自我實現的預言”的講解。作者通過大量的例子說明，我們內心深處的信念，會潛移默化地影響我們的行為，進而影響我們的結果。如果我們深信自己會走運，我們就會不自覺地去做一些有利於“走運”的事情，並且更容易注意到那些“走運”的跡象。反之，如果我們總是覺得自己運氣不好，我們就會放大那些不順心的事，忽略那些美好的瞬間，最終真的將自己睏在“不走運”的怪圈裏。這本書讓我有瞭一種被“賦權”的感覺，它告訴我，好運並非是上天注定的，而是我們可以通過調整自己的思維模式和行為方式，去主動吸引和創造的。這種認知上的轉變，對我來說意義非凡。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個對“運氣”這件事半信半疑的人，總覺得它太虛無縹緲瞭。但是，《懂點好運心理學（最新版）》這本書，卻用非常紮實的心理學理論，將“好運”這件事說得明明白白。它不是什麼心靈雞湯，也不是什麼玄學，而是實實在在的心理學知識，教你如何通過調整內在的認知和行為，來改變你與“好運”的連接。我最喜歡的是書中關於“認知偏差”的分析，它詳細地闡述瞭我們的大腦是如何在不經意間，放大我們的負麵體驗，而忽略那些積極的信號。比如，當我們遇到一件不順心的事情時，很容易就會陷入“我總是這麼倒黴”的思維定勢，而完全看不到生活中其他積極的方麵。這本書就像一位循循善誘的心理導師，它引導我一步步地去識彆和糾正自己那些阻礙“好運”到來的思維模式。我開始嘗試去練習書中提到的“積極歸因”方法，將失敗的原因更多地歸結於外部因素和自身可改進之處，而不是一味地否定自己。這個過程需要時間和耐心，但確實讓我感覺自己變得更加堅韌和樂觀。這本書讓我明白瞭，所謂的“好運”，其實是我們自身內心狀態和外部行為共同作用的結果。

評分☆☆☆☆☆

這是一本我近年來讀到的，能夠真正觸動我內心，並且給我帶來切實改變的書。《懂點好運心理學（最新版）》這本書，以一種非常接地氣的方式，將心理學的理論與我們日常的生活經驗相結閤，為我們揭示瞭“好運”的奧秘。我之前總覺得，那些成功人士，或者身邊那些看起來總是順風順水的朋友，不過是運氣好罷瞭。但讀瞭這本書，我纔明白，很多時候，所謂的“好運”，其實是他們長期以來積極心理狀態和行為模式的必然結果。書中關於“心理能量”和“吸引力法則”的闡述，讓我對“積極心態”有瞭更深刻的理解。它不僅僅是一種樂觀的情緒，更是一種主動的、建設性的思維方式，能夠幫助我們更好地應對挑戰，抓住機遇。我嘗試著在生活中去實踐書中提供的一些方法，比如積極地去尋求他人的幫助，或者在遇到睏難時，先嘗試看到積極的一麵。這些看似微小的改變，卻讓我感覺整個世界都變得不一樣瞭。我不再像以前那樣容易陷入負麵情緒的泥潭，而是能夠更加從容地麵對生活中的起起伏伏。這本書讓我明白，我們每個人都有能力去影響自己的“運氣”，關鍵在於我們是否願意去學習和實踐。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我近期的“精神食糧”，《懂點好運心理學（最新版）》這本書，真的讓我眼前一亮。我一直是個容易焦慮的人，總覺得生活中的很多事情都不如意，好像自己總是缺瞭點什麼，特彆是“好運”這方麵。讀完這本書，我纔意識到，很多時候，所謂的“不走運”，可能更多的是我們內心的一種狀態。作者用非常通俗易懂的語言，解釋瞭很多關於積極心理學和行為心理學的原理，讓我一下子明白瞭，原來我們的大腦是有多麼強大的力量，可以影響我們對現實的感知，以及我們最終的行動。書裏麵的一些練習，比如“感恩日記”和“積極自我對話”，我都有嘗試去實踐。一開始覺得有點彆扭，但堅持瞭一段時間後，我發現自己看待問題的方式真的開始發生改變。以前覺得很睏難的事情，現在好像變得沒那麼難以接受瞭；以前容易讓我沮喪的事情，現在也能從中找到一些積極的方麵。這本書讓我學會瞭如何用一種更健康、更積極的心態去麵對生活中的挑戰，也讓我意識到，我們對“好運”的期待，其實是可以自己去塑造和引導的。它沒有給我什麼神奇的咒語，而是給瞭我一套非常有用的工具，讓我能夠自己去構建一個更加充滿希望和可能性的內心世界。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我一開始抱著試試看的心態買瞭這本《懂點好運心理學（最新版）》，畢竟“好運”這個詞聽起來有點玄乎，我不太相信有什麼秘籍能立刻改變我的命運。然而，翻開書的第一頁，我就被它獨特的視角吸引住瞭。作者並沒有給我灌輸什麼“信則靈”的雞湯，而是從心理學的角度，深入剖析瞭“好運”背後的一些深層原因。它講到瞭感恩的力量，講到瞭積極心態的重要性，甚至還談到瞭潛意識對我們行為和選擇的影響。我印象最深刻的是關於“期望效應”的章節，作者通過大量的案例說明，我們對一件事情的期望，往往會影響我們最終的 outcome。如果我總是抱著“肯定不行”的心態去做事，那麼我真的就很難成功。反之，如果我能抱著一種“也許能行”甚至“我一定能行”的態度去嘗試，即使遇到睏難，也更有可能找到解決的辦法，或者至少不會輕易放棄。這本書讓我重新審視瞭自己對待生活和工作的態度。我開始有意識地去發現生活中的小確幸，去體會那些被我忽略的美好，並且嘗試著去錶達我的感激。這種微小的改變，竟然真的讓我感覺周圍發生瞭一些積極的變化，一些本來以為不可能的事情，也開始有瞭轉機。它讓我明白，好運不是天上掉下來的餡餅，而是我們自己通過調整內在狀態，一點點積纍起來的。這本書就像一個心理的“能量場”，讀著讀著，我感覺自己的能量都在被刷新，變得更加充沛和樂觀。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我最近發現的寶藏！我一直對心理學有點興趣，但總覺得那些理論太高深，離生活太遠。《懂點好運心理學（最新版）》這本書的齣現，徹底改變瞭我的看法。它不像我以前看過的那些心理學書籍，充斥著晦澀難懂的專業術語，而是用一種非常親切、易懂的方式，把很多關於“好運”的心理學原理講得明明白白。我特彆喜歡它裏麵舉的那些生活化的例子，比如如何通過調整心態來吸引好事發生，或者如何識彆並改變那些阻礙我們獲得好運的思維模式。讀這本書的時候，我經常會發現自己過去的很多行為和想法，原來都有心理學上的解釋，而且很多時候，我就是因為自己的某些負麵想法，纔錯過瞭很多本可能屬於我的好機會。書裏提供的一些小練習，也都很實用，我嘗試著去做，真的能感覺到一些細微的變化，心情也變得更加積極瞭。我覺得這本書不僅僅是講“好運”，更重要的是教會我們如何更好地認識自己，如何與自己的內心和外部世界建立更健康的連接。這本書給我最大的啓發就是，好運並非虛無縹緲，而是可以通過積極的心理調適來“吸引”和“創造”的。它讓我明白，很多時候，我們之所以覺得不走運，不是因為命運不公，而是我們沒有掌握好運的“開關”。這本書就像一位循循善誘的朋友，在我迷茫的時候，為我點亮瞭一盞燈，讓我看到瞭通往更美好生活的可能性。我強烈推薦給所有想要改變現狀，渴望擁有更多好運的朋友們，相信我，你不會失望的！

評分☆☆☆☆☆

我是一名非常普通的上班族，生活中的壓力不小，偶爾也會覺得生活有些平淡，渴望能有一些“好運”來點綴。在朋友的推薦下，我讀瞭《懂點好運心理學（最新版）》這本書。一開始，我以為這會是一本教人如何“逢凶化吉”的書，但讀完之後，我纔發現它遠不止於此。它更像是一本關於如何“成為”一個更容易獲得好運的人的指南。作者用非常生活化的語言，闡述瞭許多與積極心理學相關的概念，比如“感恩的力量”、“積極心態的養成”以及“自我效能感”的重要性。我尤其喜歡書中關於“機會的敏感度”的討論，作者指齣，很多時候，機會就擺在我們麵前，隻是我們因為缺乏積極的關注或者慣性思維，而錯過瞭它們。這本書讓我開始有意識地去留意生活中的美好，去發現那些被我忽略的小確幸，並且嘗試著去錶達我的感激。這種轉變，雖然看似微小，但卻讓我對生活充滿瞭更多的熱情和期待。我不再像以前那樣，總是盯著生活中的負麵問題，而是開始學會去欣賞和創造生活中的積極麵。這本書真的像一位老朋友，在我迷茫的時候，給予我溫暖和指引，讓我看到瞭通往更美好生活的可能性。

評分☆☆☆☆☆

《懂點好運心理學（最新版）》這本書，絕對是我近期最滿意的一次購書經曆。作為一名對心理學有著濃厚興趣但又缺乏係統學習的讀者，我一直在尋找一本能夠深入淺齣、理論與實踐相結閤的書籍。這本書恰好滿足瞭我的需求。它沒有華麗的辭藻，也沒有空洞的口號，而是用一種非常真誠、懇切的語氣，闡述瞭“好運”背後的心理學原理。我印象最深刻的是書中關於“心流狀態”和“主動選擇”的論述。作者指齣，當我們全身心投入到一件自己熱愛的事情中時，我們更容易進入一種高效、愉悅的狀態，而這種狀態本身就更容易吸引“好運”。同時，書中也強調瞭我們擁有選擇的力量，我們可以選擇如何去解讀生活中的事件，以及如何去應對它們。這本書讓我明白，所謂的“好運”，並非是天生的，而是可以通過我們主動的心理調適和行為選擇，一步步去“創造”和“吸引”的。它讓我開始重新審視自己對待工作和生活的方式，並且嘗試去做齣更積極、更有利於“好運”的改變。這本書不僅提供瞭一種新的視角，更重要的是，它給瞭我一種麵對未來的信心和勇氣。

評分☆☆☆☆☆

我是一位對心理學充滿好奇但又覺得難以入門的讀者，在朋友的推薦下，我嘗試閱讀瞭《懂點好運心理學（最新版）》。這本書的語言風格非常吸引我，它沒有那些枯燥的學術論證，而是用非常生動活潑的筆觸，將復雜的心理學概念融入到 everyday life 中。我尤其欣賞作者在書中對於“思維慣性”和“認知偏差”的分析。我們很多時候之所以會陷入不順的境地，並非完全是外部環境造成的，而是我們固有的思維模式在作祟。比如，當一件事情沒做好時，我們習慣性地將原因歸咎於運氣不好，而不是反思自己的方法是否得當，或者是否有可以改進的地方。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我很多隱藏的、負麵的思維習慣。它引導我開始審視自己那些“理所當然”的想法，並且嘗試用更具建設性的方式去解讀遇到的問題。我嘗試著去練習書中提到的“積極重構”技巧，將那些負麵的評價轉化為更具建設性的反饋。這個過程並不容易，需要持續的練習和自我覺察，但迴報是巨大的。我發現，當我的思維開始轉變時，我對事情的反應也隨之改變，進而影響瞭我與他人的互動，也改變瞭我最終的結果。這本書讓我深刻地認識到，我們對“好運”的定義，很大程度上取決於我們自身的視角和心態。它不僅提供知識，更重要的是提供瞭一種賦權，讓我們相信自己有能力去創造屬於自己的好運。

評分☆☆☆☆☆

讀完《懂點好運心理學（最新版）》，我感覺自己像是經曆瞭一次心靈的洗禮。這本書的內容非常豐富，而且作者在敘述上也非常有條理，層層遞進，讓我能夠輕鬆地理解每一個概念。我一直認為“運氣”是一種神秘的力量，可遇不可求，但這本書徹底顛覆瞭我的這種看法。它從心理學的角度，解釋瞭為什麼有些人似乎總是能夠抓住機會，而有些人卻屢屢錯失良機。其中關於“機會意識”和“準備就緒”的論述，讓我印象特彆深刻。作者指齣，好運往往眷顧那些有準備的人，並且能夠敏銳地捕捉到機會。這不僅僅是運氣，更是我們平時積纍、觀察和思考的結果。書裏提供的一些實操性很強的方法，比如如何培養一種開放的心態去接納新事物，如何積極主動地去尋求解決方案，以及如何從失敗中汲取教訓而不是沉溺於自責。這些都對我産生瞭很大的影響。我開始更加主動地去學習新技能，更加積極地去與人交流，並且在遇到挫摺時，不再輕易放棄，而是把它當作一次學習和成長的機會。這本書讓我明白，與其坐等好運降臨，不如主動去創造屬於自己的好運。它就像一位充滿智慧的導師，為我指明瞭方嚮，讓我不再對未來感到迷茫和恐懼。