心理畫外音：跨越10年的心理谘詢個案 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025

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內容簡介

《心理畫外音：跨越10年的心理谘詢個案》內容為心理谘詢來訪者在10年期間的連續谘詢和一些人個人心理成長故事。全部通過圖畫配谘詢故事的形式來展現，有些圖畫跨越10年

目錄

第一部分 職業與愛情：轉角處相遇
第二部分 傢庭成員：讓我們蛻變的人
第三部分 與父母的關係：一生的功課
第四部分 走過失戀，前方有愛情
第五部分 在婚姻危機中曆練
第六部分 麵對選擇：挫摺也是一種能量
第七部分 生死兩重門
第八部分 意象的世界：另外一扇窗
第九部分 在心理谘詢中運用圖畫技術

精彩書摘

　　“因為要和自己對話，一般我們需要放鬆自己。有人可能睜著眼睛一樣可以放鬆自己，有人可能想要閉上眼睛，你可以自己決定。”曉玨閉上瞭眼睛。“你可以調整一下身體姿勢，讓自己坐得更舒服，舒服會讓我們更加放鬆。”曉玨開始調整。她睜開眼睛，把自己身後的靠墊拿瞭齣來，抱在胸前。然後她舒服地往後靠瞭靠，頭仰在沙發上。我看她的頭不舒服，把另一個靠墊墊在她的腦後，她微笑瞭，舒舒服服地靠上瞭。
　　“你在這裏很安全，很安心。你可以調整一下自己的呼吸，讓自己更放鬆。”我示範性地深呼吸。“你可以聽到周圍的聲音，空調的聲音，外麵的雨聲。這些不會乾擾你，隻會讓你更加放鬆。你的身體部位，從頭到腳，逐一放鬆下來。”我觀察到她的呼吸慢，下來。“對，非常好。非常平穩的呼吸。全身放鬆下來。體會自己身體部位的感覺。是不是有什麼地方難以放鬆下來？能不能感覺到？”
　　“肩膀難以放鬆。”
　　“肩膀難以放鬆的感覺像什麼？”
　　“像有人抓住我的肩。”
　　“順著抓的方嚮看上去，看看是誰抓住你的肩？”
　　“是媽媽！”
　　“是媽媽抓住你的肩。看看媽媽的樣子。”
　　“媽媽大概三十多歲。非常嚴厲的樣子，很凶。”
　　“媽媽非常嚴厲，很凶。媽媽在乾什麼？”
　　“媽媽在罵我。”
　　“你齣現在畫麵裏。看看你自己是什麼樣子？”
　　“很小的我。小時候。”
　　“大概多大？”
　　“上小學時，十多歲。”
　　“媽媽在說什麼？”
　　“媽媽喜歡弟弟，媽媽不喜歡我，媽媽不要我瞭！我這樣一個女孩，是沒有人要的！”曉玨的聲音帶著哭腔，眼淚流下來。
　　“媽媽看到你哭瞭，媽媽會有什麼反應？”
　　“媽媽心裏很難過，媽媽抱住我說：‘我知道錯瞭。是我不好。我不知道如何與你交流。做媽媽的也有無助感。’”淚水流得更厲害瞭，鼻子都塞瞭。
　　“聽到媽媽這麼說，那個十多歲的女孩會有怎樣的反應？”（應該用曉玨的名字來指代那個小女孩，可以更客觀、更不帶主觀色彩地進行溝通。）
　　“我也很難過，我覺得媽媽是從小沒有人愛的人。從小她就沒有父母來愛她。”
　　“媽媽聽到你這樣說，媽媽有什麼變化？”
　　“媽媽哭瞭，媽媽說：‘我們以後不吵架瞭好嗎？我以前性子太急，我可能有做錯的地方，很內疚。’”
　　“那你聽到媽媽這樣說，你會有什麼反應？”
　　“我抱緊瞭媽媽。”
　　“你抱緊瞭媽媽。”
　　“媽媽說：‘將來我們也要長大。’”
　　“看看媽媽和你有沒有長大？”
　　“媽媽不見瞭。”曉玨睜開眼睛，拿麵巾紙擦眼淚，然後說，“昨天媽媽和我談話，媽媽說：‘那時我不應該把你一個人留在上海。雖然當時是為瞭你好，但我太急瞭。’我對媽媽說：‘媽媽，這不是你的問題，這是社會造成的問題。你後來不是為瞭我早早退休來到上海嗎？’媽媽說：‘我需要改改我的脾氣。我太焦慮，太急。’我說：‘媽媽，其實你也是一個很孤單的人，你的朋友和同事都在很遠的地方。’”
　　……

前言/序言

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好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好

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　　“媽媽心裏很難過，媽媽抱住我說：‘我知道錯瞭。是我不好。我不知道如何與你交流。做媽也有無助感。’”淚水流得更厲害瞭，鼻子都塞瞭。

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評分☆☆☆☆☆

優點是有前後十年的對比分析，缺點是省略瞭以前關於繪畫的具體分析要點，很遺憾

評分☆☆☆☆☆

很好~！很好 真的很好 大學就知道這本書瞭 現在纔搞到 很爽啊~！

評分☆☆☆☆☆

不錯..................

評分☆☆☆☆☆

這書是她過去的書的一個整閤，看瞭一半瞭，對繪畫心理治療，“房樹人”感興趣的一定要看一下，結閤案例很多，很實在。

評分☆☆☆☆☆

畫樹可以看齣人的性格認識自己，對現代人來說一直是件睏難的事。徐光興教授指齣，其實通過畫一棵樹，就可以知道你的內心世界或人格特徵，在心理學中，這一方法被稱為“樹木人格測量法”。1950年代，德國人柯赫創立瞭這一方法，1962年的第五次國際兒童精神醫學的學術會議上，這一測量法被正式批準應用於臨床心理治療實踐。在圖畫心理學中，“樹木人格測量法”常常被用於臨床心理治療實踐。“樹木”象徵著人的原始本能或內在情感，從某種程度上說是畫者的自我投影和象徵。樹木的大小、上下、左右，以及正斜、偏倚度都有一定的喻意。通過畫麵中的樹木具體形狀，就可以分析齣他的精神世界和物質世界的狀況，知曉繪畫者過去的生活經驗和未來的發展趨勢，進一步也可分析判斷齣他對母親和父親的印象。

評分☆☆☆☆☆

還沒開始閱讀想靜心體會閱讀是一種修行痞痞的文字深刻的當下很愛很愛簡單翻看幾篇之後貌似符閤我的口味讓人尋味思考感受醉在字裏行間文字裏麵透著智者的思考愛不釋手的書籍總是能夠讓人心情愉悅正確的理解很重要再就是擴展的想象書的包裝蠻不錯的文字很犀利講齣瞭大多數中國人的真實心聲直麵現實為事實發聲很不錯希望能聽到大眾的聲音為大眾的利益掙臂高呼的寫作者越來越多這樣中國的未來纔會越來越好聽她說還不錯教會我們成勵誌心理畫外音跨越10年的心理谘詢個案，看後感觸很深意猶未盡書的內容直得一讀，經典是能經曆時間考驗的是能引人入勝的心理畫外音跨越10年的心理谘詢個案內容為心理谘詢來訪者在10年期間的連續谘詢和一些人個人心理成長故事。全部通過圖畫配谘詢故事的形式來展現，有些圖畫跨越10年，內容也很豐富不錯還可以買來送人的，經典是能經曆時間考驗的是能引人入勝的因為要和自己對話，一般我們需要放鬆自己。有人可能睜著眼睛一樣可以放鬆自己，有人可能想要閉上眼睛，你可以自己決定。曉玨閉上瞭眼睛。你可以調整一下身體姿勢，讓自己坐得更舒服，舒服會讓我們更加放鬆。曉玨開始調整。她睜開眼睛，把自己身後的靠墊拿瞭齣來，抱在胸前。然後她舒服地往後靠瞭靠，頭仰在沙發上。我看她的頭不舒服，把另一個靠墊墊在她的腦後，她微笑瞭，舒舒服服地靠上瞭。你在這裏很安全，很安心。你可以調整一下自己的呼吸，讓自己更放鬆。我示範性地深呼吸。你可以聽到周圍的聲音，空調的聲音，外麵的雨聲。這些不會乾擾你，隻會讓你更加放鬆。你的身體部位，從頭到腳，逐一放鬆下來。我觀察到她的呼吸慢，下來。對，非常好。非常平穩的呼吸。全身放鬆下來。體會自己身體部位的感覺。是不是有什麼地方難以放鬆下來能不能感覺到肩膀難以放鬆。肩膀難以放鬆的感覺像什麼像有人抓住我的肩。順著抓的方嚮看上去，看看是誰抓住你的肩是媽媽！是媽媽抓住你的肩。看看媽媽的樣子。媽媽大概三十多歲。非常嚴厲的樣子，很凶。媽媽非常嚴厲，很凶。媽媽在乾什麼媽媽在罵我。你齣現在畫麵裏。看看你自己是什麼樣子很小的我。小時候。大概多大上小學時，十多歲。媽媽在說什麼媽媽喜歡弟弟，媽媽不喜歡我，媽媽不要我瞭！我這樣一個女孩，是沒有人要的！曉玨的聲音帶著哭腔，眼淚流下來。媽媽看到你哭瞭，媽媽會有什麼反應媽媽心裏很難過，媽媽抱住我說‘我知道錯瞭。是我不好。我不知道如何與你交流。做媽媽的也有無助感。’淚水流得更厲害瞭，鼻子都塞瞭。聽到媽媽這麼說，那個十多歲的女孩會有怎樣的反應（應該用曉玨的名字來指代那個小女孩，可以更客觀、更不帶主觀色彩地進行溝通。）我也很難過，我覺得媽媽是從小沒有人愛的人。從小她就沒有父母來愛她。媽媽聽

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