具体描述
内容简介
《心理学基础与应用》根据教师教育课程的总体安排和学生学习的实际需要进行编写，书内内容分为两编，第一编为心理学基础理论，精选了心理学入门的基础知识。力求精确而又系统地介绍心理学的基本理论，第二编为心理学的应用，突出了心理学的基本概念、基本规律在各种实践活动中的应用，力求引导学生意识到心理学的实践价值，并做到学以致用。本教材理论与实践相结合，具有很强的实用性与操作性，适合做中小学教师进修学习选用的教材，也可作为教师教育教学活动的得力助手。目录
第一编 心理学基础理论第一章 心理学的对象、任务和方法
第一节 心理学的研究对象
第二节 心理学的研究任务
第三节 心理学的研究方法
第二章 人的心理的实质
第一节 人的心理是人脑的机能
第二节 心理是人脑对客观现实的反映
第三章 注意
第一节 注意的概述
第二节 注意的分类
第三节 注意的品质
第四章 感觉和知觉
第一节 感觉和知觉的概述
第二节 感觉和知觉的基本规律
第三节 观察力及观察力的培养
第五章 记忆
第一节 记忆的概述
第二节 记忆的过程
第三节 遗忘
第四节 有效记忆的条件
第五节 记忆品质与良好记忆品质的培养
第六章 思维和想象
第一节 思维的概述
第二节 思维的过程和形式
第三节 想象
第四节 良好的思维和想象品质
第五节 创造性思维
第七章 情感
第一节 情绪和情感的概述
第二节 情绪、情感的分类
第三节 情绪、情感的品质
第八章 意志
第一节 意志的概述
第二节 意志行动的心理分析
第三节 意志的品质
第九章 个性
第一节 个性的概述
第二节 个性倾向性
第三节 个性心理特征
第二编 心理学的应用
第十章 心理学与心理发展
第一节 心理发展的概述
第二节 儿童心理发展的阶段特征
第十一章 心理学与学生学习
第一节 影响学生学习的因素
第二节 学会学习提高学习能力
第十二章 心理学与心理健康
第一节 心理健康概述
第二节 中小学心理健康教育
第十三章 心理学与职业发展
第一节 心理特征与职业需求
第二节 择业中常见的心理误区和心理障碍
第三节 职业心理素质与职业发展
附录：心理测验
参考文献
用户评价
我必须说，《心理学基础与应用》的另一个突出优点是它的“应用性”特别强，几乎每一页都能找到与现实生活紧密相连的切入点。我一直觉得，心理学不应该仅仅是存在于象牙塔里的理论，它应该能够指导我们的日常行为，帮助我们解决实际问题。这本书在这方面做得非常出色。它在讲解“认知心理学”时，不仅仅介绍了记忆的类型和遗忘的规律，还深入探讨了如何利用这些原理来提高学习效率，比如如何进行有效的复习、如何运用联想记忆法，这些内容对我备考工作中的一些专业知识帮助太大了。又比如，在“社会心理学”的部分，它详细分析了广告营销和说服的心理机制，这让我恍然大悟，为什么很多广告能轻易地触动我的购买欲望，也让我对市场营销的套路有了更深的认识，避免被过度消费所裹挟。更令我惊喜的是，这本书还涉及了“积极心理学”的一些内容，探讨了幸福的来源、感恩的力量以及如何培养乐观的心态。在快节奏的现代生活中，这种内容尤其珍贵，它不仅仅关注问题，更关注如何让我们成为更好的自己，如何获得内心的平静与满足。我感觉，读完这本书，我不仅增长了见识，更获得了一种“生活的智慧”。
评分这本书的“应用性”真的超乎我的想象！我一直觉得，学习心理学最终还是要回到生活，用来解决实际问题，而《心理学基础与应用》恰恰满足了我的这个需求。它在探讨“动机与情绪”时，不仅详细介绍了各种动机理论，比如马斯洛的需求层次理论，还深入分析了情绪是如何影响我们的行为和决策的。比如，它解释了为什么我们在感到压力大时容易做出冲动性决定，或者为什么积极的情绪能够激发我们的创造力。我尤其喜欢它在“工作心理学”那一章，它讨论了如何提高工作满意度，如何激发员工的内在动机，以及如何处理工作中的人际冲突。这些内容对我现在从事的工作非常有指导意义，让我学会了如何更好地与同事合作，如何更有效地完成项目，甚至如何去管理一个小型团队。它还提到了“冲突管理”的策略，这让我在面对工作中的分歧时，不再感到束手无策，而是能够运用书中提供的技巧，去寻找双赢的解决方案。总而言之，这本书让我感觉自己不再是一个被动的学习者，而是一个能够主动运用心理学知识去改善自己生活和工作的人，这种成就感是无与伦比的。
评分哇，这本《心理学基础与应用》简直是我最近的“精神食粮”，爱不释手！我一直对人类的内心世界充满了好奇，总觉得人为什么会那样想、那样做，背后一定有着深刻的原因。这本书就像一位经验丰富的向导，带着我一步步揭开那些神秘的面纱。从最初的基础概念讲起，比如那些关于学习、记忆、感知是如何运作的，讲得既清晰又易懂，一点也不像我之前看过的那些晦涩难懂的理论书。它并没有直接抛出大量的专业术语，而是用了很多贴近生活的例子，比如为什么我们会对某些事物产生条件反射，就像我家的狗狗一样，每次我拿出零食袋，它就会兴奋地摇尾巴，这背后原来有这么一套心理学原理在支撑。又比如，关于注意力，它解释了为什么我们在人群中能听到自己的名字，却忽略了周围其他的嘈杂声，这个解释让我对自己的大脑运作方式有了全新的认识。更让我惊喜的是，它不仅仅停留在理论层面，而是立刻将这些理论与我们的实际生活联系起来，比如如何更好地记忆知识，如何克服学习中的困难，这些内容对我的学习和工作都非常有帮助。我感觉自己仿佛拥有了一把解锁内心奥秘的金钥匙，每读一页，都能感受到自己思维的拓展和认知的升级，真的太精彩了！
评分这本书在讲解“学习心理学”的部分，简直就是为我量身定制的！我一直以来都觉得自己学习效率不高，总是记不住东西，但又不知道问题出在哪里。这本书就像一位耐心的老师，一点一点地给我“解惑”。它首先从最基础的“什么是学习”开始，介绍了行为主义的学习理论，比如经典条件反射和操作性条件反射，并用生动的例子说明了它们在我们日常生活中的应用，比如我小时候因为做错事被惩罚，后来就再也不敢犯同样的错误了，这就是典型的操作性条件反射。然后，它又转向了认知学习理论，强调了信息加工、记忆编码、储存和提取的过程，这让我明白，死记硬背是低效的，真正重要的是理解和内化。它还介绍了很多实用的学习策略，比如如何利用工作记忆和长时记忆的特点来优化学习，如何通过费曼学习法来检验自己的理解程度，以及如何利用间隔重复来提高记忆效果。读到这些内容时，我感觉自己仿佛打开了新世界的大门，之前那些学习上的“瓶颈”似乎都有了突破的可能。这本书不仅让我明白了“为什么”要这样做，更重要的是告诉我“如何”去这样做，让我充满了学习的动力和信心。
评分这本书的语言风格极其友好，非常适合像我这样对心理学有浓厚兴趣但又缺乏专业背景的读者。它没有使用那些让人生畏的学术术语堆砌，而是用一种非常自然、流畅的叙述方式，将复杂的心理学概念娓娓道来。我印象最深刻的是，它在讲解“发展心理学”的时候，并没有直接套用皮亚杰、埃里克森的理论模型，而是从婴儿的成长、儿童的认知发展、青少年的身份认同，一直讲到成年后的生活挑战和老年期的心理变化，每一个阶段都描绘得非常生动。它引用了大量的儿童行为观察和成人访谈的例子，让读者能够感同身受，仿佛看到了自己的孩子、孙辈，或者过去的自己。比如，它在分析青少年为何会表现出叛逆行为时，就详细阐述了这一时期大脑发育的特点以及自我意识的觉醒，让我对孩子的青春期有了更多的理解和包容。而且，这本书也特别注重实践性，在每一章节的结尾，都会提供一些实用的建议，比如如何与不同年龄段的人进行有效的沟通，如何处理家庭矛盾，如何帮助孩子建立健康的自我认知等等。这些建议都非常具体，可操作性很强，让我感觉自己不仅是在“学习”心理学，更是在“运用”心理学，去改善自己的生活和人际关系。
评分这本书的叙述方式非常巧妙，能够将看似枯燥的心理学理论，以一种引人入胜的方式呈现出来。它不像某些教材那样，上来就抛出一堆抽象的概念和公式，而是更侧重于通过故事和案例来引导读者思考。比如，在讲到“情绪心理学”时，它并没有直接定义各种情绪，而是先描述了人在面临不同情境时可能产生的各种复杂感受，然后才逐步分析这些情绪产生的原因，比如杏仁核在情绪反应中的作用，以及认知评估在情绪形成中的重要性。它引用了许多电影、文学作品中的情节，或者历史上的著名事件，来 ilustrate 情感是如何影响人的决策和行为的。我特别喜欢它在讨论“心理健康”章节时，用一种非常温和、理解的方式来谈论压力、焦虑和抑郁等问题，并且提供了很多积极应对的策略，比如正念练习、放松技巧以及寻求社会支持的重要性。它让我明白，关注自己的心理健康，就像关注身体健康一样重要，并且这些问题并非无法克服。这本书让我学会了如何去更好地理解和管理自己的情绪，也让我能够更 empathetically 地去对待身边那些可能正经历心理困扰的人，这是一种非常宝贵的成长。
评分这本书最大的魅力在于，它能够让你在阅读过程中，不断地“对号入座”，然后恍然大悟。很多时候，我们都会遇到一些难以理解的自己或他人的行为，总觉得“为什么会这样？”。这本书就像一部“行为解码器”，为我们提供了理解这些现象的框架和工具。例如，在关于“社会心理学”的章节里，它深入探讨了从众效应、服从权威、群体决策以及偏见与歧视等议题。我突然明白了，为什么在某些场合，即使自己觉得某个决定不对，也会因为周围人的意见而选择沉默，这背后是强大的群体压力在起作用。又比如，当看到新闻中报道的某些令人匪夷所思的事件时，这本书里的内容也能提供一些解释，比如“旁观者效应”是如何导致救援不及时，或者“晕轮效应”是如何影响我们对一个人整体的评价。它不仅仅是告诉我们“是什么”，更重要的是通过大量的实证研究和经典实验的介绍，让我们理解“为什么会这样”。读到这些内容时，我常常会回想起自己过去的经历，然后用书中的理论去分析，总能找到一个合乎逻辑的解释，这种“豁然开朗”的感觉，真的是非常过瘾。它让我不再仅仅是旁观者，而是拥有了更深刻的洞察力，能够更理性地看待自己和周围的世界。
评分这本书的章节编排和内容深度，可以说恰到好处地满足了我这样一个心理学“小白”的需求。我总觉得，很多学科的入门书籍都会面临一个难题，要么过于浅显，读起来像是在浏览一篇科普文章，没有留下太多深刻的印象；要么就过于专业，充斥着我完全看不懂的图表和公式，读到一半就想放弃。而《心理学基础与应用》在这方面做得非常出色。它在讲解基础概念时，始终保持着一种循序渐进的节奏，先是铺垫背景，然后引入核心理论，再用大量生动的案例进行阐释，最后点出其在现实生活中的应用。比如，在讲到人格心理学时，它没有直接搬出各种理论流派的拗口名称，而是先从我们日常生活中对不同性格人群的观察入手，引发我们的思考，然后才逐步介绍弗洛伊德、荣格、马斯洛等大师的观点，并清晰地说明他们的理论是如何解释人类行为差异的。我特别喜欢它在讨论“动机”那一章，它不仅解释了生理性动机和心理性动机的区别，还深入探讨了成就动机、权力动机以及归属动机等，并且结合了很多职场情境和人际关系中的例子，让我深刻理解了为什么有些人会为了达到某个目标而付出巨大的努力，而有些人则显得“得过且过”。这种由浅入深、理论与实践相结合的讲解方式，让我觉得学习心理学不再是一件枯燥的事情，反而成了一种探索自我和他人内心世界的乐趣。
评分《心理学基础与应用》最令我赞叹的是，它能够以一种非常引人入胜的方式，将“变态心理学”这样一个看似沉重的话题，变得易于理解且富有同情心。我一直觉得，那些患有精神疾病的人，往往被社会污名化，人们对他们充满了恐惧和不解。这本书却从科学、理性的角度，详细解释了各种心理障碍的成因、症状和治疗方法，并且强调了“正常”与“异常”之间的界限并非绝对，很多时候只是程度上或表现形式上的差异。它深入探讨了抑郁症、焦虑症、精神分裂症、强迫症等常见心理疾病，并引用了大量的临床案例，让我能够更清晰地认识这些疾病的本质，不再仅仅停留在道听途说和刻板印象上。更重要的是，它倡导了一种更加理解和支持的态度，鼓励人们寻求专业的帮助，并且认识到心理疾病是可以治疗和康复的。读到这部分时，我感觉自己的内心充满了力量，也更加坚信了人性中善良和坚韧的一面。这本书不仅普及了心理学知识，更重要的是培养了一种人文关怀的精神，让我对社会上那些需要帮助的人们有了更多的同情和理解。
评分最让我惊喜的是，《心理学基础与应用》在探讨“人格”这个复杂议题时，采取了一种非常开放和包容的态度。它并没有试图将某一种理论定于一尊，而是系统地介绍了不同心理学流派对人格的理解，从精神分析的潜意识动力，到行为主义的习得性行为，再到人本主义的自我实现倾向，最后到现代认知和生物学的整合性视角。它通过大量的研究和案例，展现了人格的丰富性和多样性，让我明白，没有绝对“好”或“坏”的人格，只有不同的人格特质在不同的情境下产生的不同表现。我尤其喜欢它在分析“人际关系”时，是如何与人格心理学相结合的。比如，它解释了为什么不同性格的人在恋爱、婚姻和友情中会遇到不同的挑战，以及如何通过了解自己和他人的性格特点，来建立更健康、更和谐的人际关系。它还提到了“依恋理论”，这让我对自己和家人的情感连接模式有了更深的理解，也明白了为什么有些人会更容易产生焦虑或回避型的亲密关系。读完这一部分，我感觉自己对人与人之间的互动有了更深刻的洞察，也学会了如何去更好地沟通和化解冲突。
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