圖說冠心病 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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趙麗群，餘國龍 編

圖書標籤:

• 冠心病
• 心髒病
• 健康
• 醫學
• 科普
• 圖解
• 疾病預防
• 心血管健康
• 養生
• 傢庭醫學

齣版社： 湖南科學技術齣版社

ISBN：9787535771131

版次：1

商品編碼：11162545

包裝：平裝

叢書名： 圖說健康指導係列叢書

開本：16開

齣版時間：2012-01-01

用紙：膠版紙

頁數：98

正文語種：中文

內容簡介

　　怎樣預防冠心病？與冠心病息息相關的生活習慣有哪些？做什麼檢查纔能診斷是否得瞭冠心病？介入治療和外科大橋手術哪個好？得瞭冠心病能運動嗎？冠心病人吃什麼纔安全？冠心病急性發作該怎麼急救？冠心病人有哪些睡眠講究？《圖說冠心病》將冠心病健康教育的相關知識以圖文並茂地形式，簡明扼要、通俗易懂地語言講述瞭心髒解剖、冠心病的簡單病理生理、冠心病患者生活方麵的注意事項，冠心病的治療、護理、急救與預防等12個較為讀者較為關注的問題。書中所涉及的量化指標均參考相關文獻及專業著作，僅作參考，具體治療應遵醫囑。

目錄

第一章 認識人體的“發動機”——心髒
心髒的工作
心髒的解剖
1. 心髒的組織結構
2. 心髒的血液供應

第二章 認識冠心病
冠心病的危害
什麼是冠心病
冠心病是怎樣發生的
冠心病的分類
冠心病的癥狀和錶現
1. 無癥狀型
2. 心絞痛型
3. 心肌梗死型
4. 缺血性心肌病型
5. 猝死型

第三章 冠心病的危險因素
年齡、性彆
血脂異常
高血壓
吸煙
糖尿病與糖耐量異常
肥胖
遺傳因素
A型性格
缺乏體力活動

第四章 診斷冠心病需做的檢查
心電圖
動態心電圖
冠狀動脈造影
超聲和血管內超聲
心肌壞死物檢查

第五章 冠心病的治療
藥物治療
介入治療
1. 什麼是經皮冠狀動脈介入治療
2. 支架植入術前的護理
3. 支架植入術後的護理
外科搭橋手術
1. 術後護理
2. 術後如何護橋

第六章 冠心病病人的運動方法
運動方式
運動強度
運動時間和頻率

第七章 冠心病病人韻陲隰講究
睡前保健
睡眠臥姿
晨起時刻

第八章 冠心病病人的飲食宜忌
飲食原則
1. “三低”
2. “三高”
3. “三忌”
4. “兩宜”
食物的選擇
1. 可以隨意進食的食物
2. 適當進食的食物
3. 少吃或忌吃的食物
十種能吃掉膽固醇的物質
食療處方
1. 茶療處方
2. 煲湯養生

第九章 情緒與冠心病的關係
冠心病病人的心理特點
1. 恐懼
2. 焦慮
3. 抑鬱
4. 懷疑
冠心病病人的情緒指導

第十章 冠心病病人的傢庭急救和護理
心絞痛發作的誘因
識彆心絞痛
心絞痛發作時的處理
1. 舌下含服硝酸甘油
2. 必要時送醫院
3. 病曆卡的保管

第十一章 遇到冠心病急危事件的處理
急性心肌梗死
1. 認識急性心肌梗死
2. 急性心肌梗死的治療指導
急性心力衰竭
1. 認識急性心力衰竭
2. 急性心力衰竭的搶救與護理

第十二章 冠心病的預防
建立健康閤理的生活方式
精神愉快
閤理飲食，避免肥胖和超重
勞逸結閤
適度鍛煉
保持血壓正常
降低血清膽固醇
1. 飲食調養
2. 運動治療
3. 藥物控製
積極控製血壓、血糖
1. 控製血壓
2. 控製血糖
警惕隱性冠心病

第十三章 冠心病病人一定要瞭解的幾個問題
得瞭冠心病到底是選擇做介入支架治療還是外科搭橋或吃藥保守治療
如果做瞭介入支架或外科搭橋手術還需要終身吃藥嗎
冠心病病人到底是需要多休息還是多運動冠心病有沒有徵兆
冠心病與天氣有什麼關係
腦力勞動者和體力勞動者，患冠心病的概率有差彆嗎
冠心病能治好嗎

前言/序言

心髒的低語：認識、預防與重拾健康 引言 心髒，作為生命的泵站，承載著我們對美好生活的無限憧憬。然而，在現代社會快節奏的生活壓力和日益變化的生活習慣下，心髒健康正麵臨著前所未有的挑戰。“心髒的低語”係列叢書，旨在以通俗易懂、深入淺齣的方式，帶領讀者走進心髒的奇妙世界，揭開那些常常被忽視的健康密碼，幫助我們更好地聆聽身體發齣的信號，積極地維護和重拾心髒的健康活力。 這套叢書並非一本專注於某個具體疾病的醫學專著，而是一係列關於心血管係統整體運作、常見問題及其預防與管理的生活指南。我們希望通過這套叢書，讓讀者擺脫對心髒病的神秘感和恐懼感，以一種更加積極、主動的態度去麵對心髒健康。 第一捲：心髒的律動——認識你的生命動力 本捲將帶領讀者踏上一段探索之旅，從最基礎的層麵瞭解我們最重要的器官——心髒。 心髒的結構與功能： 我們將首先介紹心髒的基本構造，包括心房、心室、瓣膜、冠狀動脈等關鍵組成部分。通過生動形象的圖解和比喻，幫助讀者理解它們各自扮演的角色。想象一下，心髒就像一座精密的工廠，房室是生産綫，瓣膜是流水綫上的閘門，而冠狀動脈則是為工廠輸送能量的管道。我們將詳細闡述心髒如何協同工作，將富含氧氣的血液泵送到全身，又如何收集全身代謝後的血液，完成一次又一次生命循環。 血液循環的奧秘： 血液循環是心髒工作的核心。本捲將深入淺齣地講解體循環和肺循環的全過程，解釋血液如何在血管中流動，為身體的各個器官輸送氧氣和營養，同時帶走二氧化碳和代謝廢物。我們會用“陸地交通網”來類比血管係統，動脈、靜脈、毛細血管各有其運輸任務和特點。 心跳的語言： 正常的心跳是什麼樣的？為什麼我們的心跳會加快或減慢？本捲將解讀心跳的規律性，以及它如何反映我們的生理狀態。我們將介紹心電圖的基本原理，讓讀者瞭解它如何記錄心髒的電活動，以及醫生如何從中解讀齣重要的健康信息。我們將探討運動、情緒、睡眠等因素對心跳的影響，幫助讀者理解心跳的“情緒”變化。 影響心髒健康的內在因素： 除瞭心髒本身的結構和功能，還有哪些內在因素會影響心髒的健康？本捲將初步介紹一些與心髒功能息息相關的生理指標，例如血壓、血脂、血糖等。我們將解釋它們在維持身體正常運轉中的作用，以及它們的異常可能帶來的潛在風險，為後續章節打下基礎。 第二捲：心房的警鍾——識彆身體的微妙信號 心髒的健康問題往往並非一蹴而就，而是有一個循序漸進的過程。本捲將聚焦於識彆心髒可能發齣的各種信號，幫助讀者提高警惕。 胸部的“不安”： 胸痛是最常被聯想到與心髒相關的不適。本捲將詳細探討不同類型的胸痛，包括其發生的部位、性質（如壓榨感、刺痛感、燒灼感）、持續時間、誘發因素以及緩解方式。我們會區分心髒引起的胸痛與其他原因（如肌肉勞損、消化不良）引起的胸痛，強調在齣現不明原因的胸痛時，及時就醫的重要性。 呼吸的“喘息”： 氣短、呼吸睏難也是心髒健康的重要警示。本捲將解釋為什麼心髒功能受損會影響呼吸，以及不同體位下（如平躺時更嚴重）的呼吸睏難可能意味著什麼。我們將探討肺水腫等與心髒功能下降相關的呼吸道癥狀。 身體的“腫脹”： 長期以來，四肢水腫被認為是心髒問題的常見錶現。本捲將解釋水腫的形成機製，以及它可能指示的心髒壓力增高。我們會關注小腿、腳踝等部位的異常腫脹，並指導讀者如何觀察和記錄。 心律的“不羈”： 心悸，即感覺心跳不規律、過快或過慢，是另一個需要警惕的信號。本捲將介紹心律失常的常見類型，以及它們可能帶來的感覺，如“心髒漏跳一拍”、“砰砰亂跳”等。我們將強調，雖然偶發的心悸可能與情緒或運動有關，但頻繁或持續的心悸需要專業的評估。 疲勞與乏力的“侵襲”： 持續性的疲勞感，即使在充足休息後也無法緩解，有時也與心髒供血不足有關。本捲將解釋心髒功能下降如何影響身體的能量供應，以及如何區分由心髒問題引起的疲勞與其他原因的疲勞。 其他潛在信號： 除此之外，頭暈、惡心、齣汗等也可能與心髒健康息息相關。本捲將逐一列舉這些信號，並強調它們與其他癥狀結閤時的診斷意義。 第三捲：健康的守護者——預防與生活方式的智慧 預防勝於治療，良好的生活方式是心髒健康的堅實後盾。本捲將提供一套全麵、可行的心髒健康管理方案。 飲食的藝術： “病從口入”同樣適用於心髒健康。本捲將深入探討健康的飲食原則，包括： 低鹽、低脂、低糖： 詳細解釋過量攝入鹽、飽和脂肪和反式脂肪、糖對血壓、血脂、血糖的負麵影響。 均衡營養： 強調全榖物、蔬菜、水果、瘦肉蛋白和健康脂肪的攝入比例，以及它們對心髒的益處。 推薦食物與禁忌食物： 提供具體的食物清單，例如富含Omega-3脂肪酸的魚類、富含膳食縴維的豆類和堅果，以及應限製的加工食品、紅肉等。 烹飪方式的選擇： 提倡蒸、煮、烤等健康的烹飪方法，避免油炸。 運動的活力： 規律的體育鍛煉是增強心血管功能的最佳途徑。本捲將： 介紹不同類型的運動： 如有氧運動（快走、慢跑、遊泳）、力量訓練和柔韌性訓練，以及它們對心髒的獨特益處。 製定個性化運動計劃： 提供根據年齡、體能和健康狀況製定的運動頻率、時長和強度建議。 運動中的注意事項： 強調循序漸進、熱身與拉伸的重要性，以及在特殊情況下（如身體不適）的應對方法。 情緒的平衡： 長期慢性的壓力、焦慮和不良情緒會對心髒産生負麵影響。本捲將： 探討情緒與心髒的關係： 解釋壓力激素如何影響心血管係統。 介紹有效的壓力管理技巧： 如冥想、深呼吸練習、瑜伽、正念等。 鼓勵建立積極的心態： 培養樂觀、感恩的情緒，並尋求社交支持。 戒煙限酒的必要性： 煙草和過量酒精是心髒健康的“殺手”。本捲將： 揭示吸煙對心髒的危害： 包括損害血管內皮、增加血栓風險等。 提供科學的戒煙方法與支持。 闡述適度飲酒的界限： 並強調不建議不飲酒者開始飲酒。 充足睡眠的重要性： 睡眠不足或睡眠質量差會加重心髒負擔。本捲將： 解釋睡眠與心髒健康的關係。 提供改善睡眠質量的建議： 如建立規律的作息、創造良好的睡眠環境等。 定期體檢的價值： 定期進行心血管健康篩查是早期發現問題的關鍵。本捲將： 介紹推薦的心血管健康檢查項目。 強調監測血壓、血脂、血糖等指標的重要性。 第四捲：重拾生命的節奏——心髒健康的管理與康復 即使齣現過心髒方麵的問題，也並非意味著生命的終結。本捲將關注如何在齣現問題後進行有效的管理和康復，重拾健康的生活。 理解你的診斷： 當被診斷齣與心髒相關的問題時，理解診斷報告至關重要。本捲將用通俗的語言解釋常見的診斷術語，例如高血壓、高血脂、心律失常、心力衰竭等，幫助讀者更好地與醫生溝通。 藥物治療的智慧： 藥物是管理許多心髒疾病的重要手段。本捲將： 介紹各類常見心髒藥物的作用機製和使用注意事項。 強調遵醫囑服藥的重要性， 並解釋漏服或自行停藥的潛在風險。 討論藥物的副作用以及如何應對。 手術與介入治療的理解： 對於一些情況，手術或介入治療是必要的。本捲將： 簡要介紹一些常見的心髒介入手術（如支架植入）和外科手術（如搭橋手術）的基本原理。 強調術前、術中和術後的注意事項。 解答讀者可能存在的疑慮。 康復之路： 心髒康復是一個係統而重要的過程。本捲將： 介紹心髒康復的理念和重要性。 指導讀者如何循序漸進地恢復運動能力。 強調心理支持在康復過程中的作用。 長期管理與生活調整： 心髒健康的管理是一個長期的過程。本捲將： 強調持續監測健康指標的重要性。 鼓勵讀者將健康的生活方式融入日常。 介紹如何應對生活中的突發狀況， 例如在運動中感到不適時如何處理。 分享積極麵對疾病、保持生活熱情的心得。 結語 “心髒的低語”係列叢書，希望成為您生活中一份貼心的健康夥伴。它不是一本“說明書”，而是為您打開一扇理解心髒、關愛心髒的大門。通過對心髒律動的認知，對身體信號的警覺，對健康生活方式的踐行，以及在必要時對科學管理的掌握，我們每個人都能更好地守護自己的心髒，讓生命之泵持續有力地跳動，伴隨我們去體驗生活中的每一個精彩瞬間。請記住，您的心髒在嚮您“低語”，學會傾聽，並積極迴應，您就能擁有更健康、更充實的人生。

評分☆☆☆☆☆

作為一名長期處於高壓工作環境下的上班族，我深刻體會到健康的重要性，也時常擔心自己是否會成為潛在的冠心病人群。市麵上關於健康的書籍琳琅滿目，但我總覺得很多都過於理論化，枯燥乏味，難以堅持閱讀。直到最近，我在書店看到瞭《圖說冠心病》這本書。雖然我還沒有機會深入研讀，但僅僅是它的名字，就已經讓我眼前一亮，充滿瞭期待。我猜想，這本書應該會用非常直觀的方式來講解冠心病，比如通過精美的插圖，把復雜的醫學知識變得易於理解。我希望它能夠清晰地展示冠心病的病因、發病機製，甚至包括不同類型的心絞痛和心肌梗死的細微差彆。例如，關於血管內斑塊的形成過程，是否會有詳細的動圖或者示意圖來呈現？對於冠心病的危險因素，比如飲食、運動、吸煙等，是否會有相關的圖錶分析，讓我們能夠一目瞭然地看到它們對心髒健康的影響？我尤其好奇，書中會不會有關於冠心病患者的康復指導，比如運動方案、飲食建議，也能夠通過圖示化的方式呈現，讓我們這些非專業人士也能輕鬆掌握。這本書如果能做到這一點，那絕對是一本兼具實用性和易讀性的健康讀物，值得深入學習。

評分☆☆☆☆☆

我一直以為冠心病離我還很遠，可能隻是老年人纔會麵對的問題。直到最近，我的一個長輩被診斷齣冠心病，我纔意識到問題的嚴重性。身邊有親友遭受病痛摺磨，自然而然地會想去瞭解，去學習，希望能幫上忙，也為自己提個醒。搜尋相關書籍時，無意間發現瞭《圖說冠心病》這本書，被它鮮明、直觀的“圖說”字樣吸引。雖然我還沒有來得及細讀，隻是粗略翻閱瞭一下目錄和一些章節，但僅僅是這個名字，就讓我看到瞭它巨大的潛力。我設想，這本書一定會用大量的插圖、圖錶，將那些抽象、復雜的醫學術語和病理過程變得容易理解。比如，它可能會用生動的示意圖展示血管是如何堵塞的，心髒是如何工作的，藥物是如何發揮作用的。這種可視化講解，對於像我這樣的醫學小白來說，簡直是福音。我特彆期待它能解釋清楚冠心病的常見誘因，比如高血壓、高血脂、糖尿病、不良生活習慣等等，是不是都有清晰的圖示說明？還有，關於冠心病的早期癥狀，比如胸悶、胸痛，會不會有詳細的圖解，讓我能夠更準確地識彆？這本書的齣現，讓我覺得瞭解和預防冠心病不再是一件令人望而生畏的事情，而是可以輕鬆上手，逐步掌握的知識。

評分☆☆☆☆☆

最近，我因為工作壓力大，經常感到心悸和胸悶，這讓我開始擔心自己是不是有冠心病的早期跡象。雖然我沒有接受過專業的醫學培訓，但麵對健康問題，我總是希望能夠主動去瞭解和學習。在網上搜索相關信息時，我偶然發現瞭《圖說冠心病》這本書。雖然我還沒有來得及翻閱，但“圖說”這個詞就讓我覺得這本書一定會非常實用和易於理解。我滿心期待，這本書會用大量清晰、生動的圖解來展示冠心病的各種信息。我希望它能夠幫助我理解冠心病的具體成因，比如，心血管是如何被脂肪和膽固醇堵塞的？是不是會有非常直觀的插圖來演示這個過程？另外，對於冠心病的一些危險因素，例如不健康的飲食習慣、缺乏運動、長期精神緊張等等，書中是否會用圖錶的形式來量化它們對心髒健康的影響？我尤其希望，這本書能夠詳細講解冠心病的各種癥狀，並配以圖示，讓我能夠準確地識彆，以便及時就醫。這本書的齣現，讓我覺得學習和瞭解冠心病不再是一件睏難的事情，而是可以通過直觀的方式來掌握的。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對健康養生有著濃厚興趣的人，我總是樂於接觸各種與健康相關的書籍。尤其是在體檢報告上看到一些關於心髒健康的小提示後，我更是對冠心病這個話題産生瞭極大的關注。雖然我並非醫學專業人士，但我的求知欲促使我去探索。在眾多書籍中，《圖說冠心病》這個書名立刻吸引瞭我。我尚未深入閱讀，但從書名本身，我便能預感到它蘊含著非凡的價值。我設想，這本書會以一種非常生動、可視化的方式呈現冠心病的方方麵麵。或許，它會用精美的插圖，詳細地描繪齣冠狀動脈粥樣硬化的形成過程，從最初的血管內膜損傷，到斑塊的逐漸增厚、鈣化，直至最終導緻血管狹窄甚至閉塞。這種過程的呈現，一定比乾巴巴的文字描述來得更具衝擊力和理解力。我期待它能用圖解的方式，剖析高血壓、高血脂、糖尿病等常見疾病與冠心病之間的緊密聯係，讓我們這些普通讀者能夠清晰地認識到這些“沉默的殺手”對心髒的潛在威脅。

評分☆☆☆☆☆

我的老伴最近被查齣患有冠心病，這讓我非常擔心，也開始關注起相關的健康知識。一直以來，我總覺得心血管疾病離我們這些普通人很遙遠，直到親身經曆，纔發現事情的嚴重性。為瞭更好地照顧老伴，我也希望能多瞭解一些這方麵的知識，但醫學類的書籍往往都比較深奧，讓我望而卻步。偶然間，我在網上看到瞭《圖說冠心病》這本書的介紹。雖然我還沒有翻開這本書，但“圖說”兩個字就讓我覺得它非常親切和容易理解。我設想，這本書一定包含瞭大量的圖片和圖錶，能夠把復雜的冠心病知識變得直觀易懂。比如說，關於冠心病的成因，是不是會用圖來展示哪些不良的生活習慣會對心髒造成傷害？對於冠心病患者的治療方法，比如藥物治療、介入治療、搭橋手術等，是不是也會用圖示化的方式來介紹，讓我能夠大緻瞭解其原理和過程？我特彆希望這本書能夠解釋清楚冠心病的一些常見癥狀，比如胸痛是怎麼迴事，會不會有不同類型的胸痛示意圖？以及如何進行日常的自我監測和護理。如果這本書真的能做到圖文並茂，深入淺齣，那對我來說，將是一份非常寶貴的健康指南。

評分☆☆☆☆☆

一本好書…………

評分☆☆☆☆☆

評價心得，書是好書，要多多讀！

評分☆☆☆☆☆

喜歡看圖的可以買

評分☆☆☆☆☆

很好的書，感覺不錯。

評分☆☆☆☆☆

還不錯啊，爭取下次還關注啊啊啊！

評分☆☆☆☆☆

非常詳實，很實用，對糖尿病人很有幫助

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

評價心得，書是好書，要多多讀！

評分☆☆☆☆☆

很好，父母閱讀