别让不好意思害了你 别让不会说话害你一生 说话心理学 全套3本 人际交往口才技巧沟通学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 阔步专营店

出版社： 海潮出版

ISBN：201701031

商品编码：11216801335

出版时间：2016-04-01

《别让不好意思害了你，别让不会说话害你一生——说话心理学与人际交往口才技巧沟通学全套》 书籍简介 在这个人际互动日益频繁、信息爆炸的时代，一个人是否能有效地表达自己、建立良好的人际关系，甚至在事业和生活中取得成功，很大程度上取决于其沟通能力。然而，许多人却常常被“不好意思”和“不会说话”的困境所困扰，错失良机，甚至影响一生。本套书籍《别让不好意思害了你，别让不会说话害你一生——说话心理学与人际交往口才技巧沟通学全套》正是为帮助读者打破这些藩篱，掌握成为沟通高手的关键秘诀而量身打造。它深入剖析了影响沟通的深层心理机制，并提供了切实可行、立竿见影的口才训练方法，旨在重塑你的沟通自信，让你在任何场合都能游刃有余，赢得尊重与机遇。 第一卷：《别让不好意思害了你》 “不好意思”，一个看似微不足道的词语，却常常是我们内心深处恐惧和不自信的具象化。它可能让我们在关键时刻退缩，不敢表达自己的需求，不敢争取应有的权益，甚至让我们在人际关系中显得疏远和被动。《别让不好意思害了你》将带领你直面这种心理障碍，从根本上理解“不好意思”产生的原因。 书中会详细探讨，为什么有些人天生就比较内向，容易感到尴尬？为什么在某些情境下，我们会突然变得语无伦次，脸红心跳？作者将从心理学角度，抽丝剥茧，揭示“不好意思”背后的社会焦虑、自我价值感缺失、完美主义倾向以及过去的负面经历等多种心理根源。通过对这些根源的深入剖析，读者将不再仅仅停留在“我就是不好意思”的表层认知，而是能够理解这种情绪的发生机制，从而为克服它打下坚实的基础。 更重要的是，本书不仅仅停留在理论分析，更提供了一系列实用且科学的心理调适方法。你将学会如何识别和挑战那些让你产生“不好意思”的负面思维模式，例如“别人会怎么看我？”“我这样做会不会显得很突兀？”等。通过认知重构和正念练习，你会逐渐摆脱对他人评价的过度担忧，建立更强大的内在自信。 此外，本书还将聚焦于具体场景下的“不好意思”化解之道。例如，如何在社交场合主动发起对话？如何在会议上清晰地表达自己的观点？如何在拒绝他人时做到既坚定又不失礼貌？如何在与上司沟通时展现自信？针对这些日常生活中常见的“不好意思”时刻，本书都将提供具体的话术、策略和心理准备指南。你将学会运用积极的自我暗示，通过循序渐进的暴露疗法来逐渐适应让你感到不适的情境，每一次小小的成功都会积累成你自信的基石。 书中还会强调，真正的自信并非完美无缺，而是接纳自己的不完美，并敢于在不完美中行动。你将明白，“不好意思”并不意味着你是失败者，而是你拥有一个成长和突破的机会。通过阅读和实践本书中的方法，你将逐渐摆脱“不好意思”的束缚，拥有更开放、更积极的心态去面对生活中的各种挑战，敢于表达，敢于争取，从而抓住属于自己的机会。 第二卷：《别让不会说话害你一生》 “不会说话”是许多人职业生涯和人际关系发展中的一大痛点。它可能导致误解、冲突，让你错失重要的合作机会，甚至在关键时刻说错话，得罪他人，给自己的声誉带来难以挽回的损害。本书旨在彻底改变你对“说话”的认知，从“能不说就不说”的被动状态，转变为“能说会说，说得漂亮”的主动者。 《别让不会说话害你一生》将从说话的本质出发，剖析有效的沟通需要哪些核心要素。本书会详细讲解，为什么有些人的话语总是能够直击人心，引起共鸣，而有些人却显得空洞乏味，令人厌烦。你将了解到，说话不仅仅是信息的传递，更是情感的交流，是观点的呈现，是人际关系的构建。 本书将为你提供一套系统性的口才训练体系。你将学习如何构建清晰的逻辑，让你的表达条理分明，易于理解。无论是日常闲聊，还是正式演讲，你都需要知道如何组织你的思路，提炼你的核心观点，并用恰当的语言将其呈现出来。书中会介绍多种逻辑框架，如总分总、递进式、并列式等，并提供大量的范例，让你能够快速掌握。 在词汇和表达方面，你将学会如何运用精准、生动、富有感染力的语言。本书会引导你摆脱陈词滥调和模糊不清的表达，让你学会使用比喻、类比、排比等修辞手法，让你的语言更具吸引力。同时，你也将学会如何根据不同的听众和场合，调整你的用词和语调，做到“人前人后，说话不同”。 本书还将深入探讨非语言沟通的重要性。你的肢体语言、眼神交流、面部表情、语速语调，这些都在无声地诉说着信息。你将学会如何运用积极的肢体语言来增强你的表达力度，如何通过眼神交流来建立信任和连接，以及如何通过调整语速和语调来营造氛围，突出重点。 此外，对于那些容易在关键时刻“卡壳”或说错话的人，本书将提供实用的应对策略。你将学会如何在紧张的情况下保持冷静，如何化解尴尬的沉默，以及如何在出现意外情况时，巧妙地修正自己的话语，甚至将危机转化为机遇。书中会介绍一些“金句”和“万能牌”的表达方式，帮助你在紧急时刻也能从容应对。 通过阅读本书，你将明白，良好的口才并非天赋，而是可以通过刻意练习和科学方法获得的宝贵技能。你将不再因为“不会说话”而错失良机，而是能够自信地在职场、社交以及生活中，用语言的力量去影响他人，赢得尊重，创造属于自己的精彩。 第三卷：《说话心理学与人际交往口才技巧沟通学》 作为一套完整的沟通学习体系，《说话心理学与人际交往口才技巧沟通学》将前两卷的心理基础和口才技巧进行有机融合，更进一步地深入探讨了人际交往的深层心理机制，并提供了更具策略性和系统性的人际沟通解决方案。 本书将引导读者理解人际交往中的心理博弈。你将了解到，每一次沟通的背后都可能隐藏着对方的动机、需求和期望。通过学习基本的心理学原理，如马斯洛需求层次理论、依恋理论、归因理论等，你将能够更准确地解读他人的行为和言语，预测对方的反应，从而采取最恰当的沟通方式。 书中会重点讲解同理心的培养。同理心是建立良好人际关系的关键。你将学会如何站在对方的角度去思考问题，理解对方的感受，并用恰当的方式回应，从而赢得对方的信任和好感。本书会提供一系列的练习，帮助你提升倾听的技巧，学会捕捉对方的情感信息，并用富有同情心的语言与之互动。 在人际交往的策略层面，本书将提供如何建立和维护人脉的技巧。你将学习如何主动与人建立联系，如何成为一个受欢迎和值得信赖的朋友或同事。本书会探讨如何有效地进行自我推销，如何在他人的面前展现自己的优势，同时又不会显得傲慢或自大。 此外，本书还会深入研究如何处理冲突和解决问题。在人际交往中，冲突在所难免。你将学会如何识别冲突的早期信号，如何运用非暴力沟通的技巧来化解矛盾，以及如何在维护自己利益的同时，顾及对方的感受，寻求双赢的解决方案。书中会提供各种谈判技巧和协商策略，帮助你在复杂的人际环境中游刃有余。 本书还将特别关注如何在不同的社会情境下进行有效的沟通。例如，如何在工作场合与不同性格的上司、同事和下属打交道？如何在家庭中与伴侣、子女、父母进行和谐的沟通？如何在社交聚会中与陌生人建立联系？针对这些具体的情境，本书都将提供细致的分析和个性化的沟通建议。 总而言之，《说话心理学与人际交往口才技巧沟通学》将是一本集理论深度、实践指导和心理启迪于一体的沟通百科全书。它将帮助你从根本上理解沟通的本质，掌握与人相处的高级技巧，让你不仅能够“会说话”，更能“说得好”，从而在人生的各个舞台上，赢得更多的支持、理解和成功。 总结 《别让不好意思害了你，别让不会说话害你一生——说话心理学与人际交往口才技巧沟通学全套》将为你提供一套全面、系统、实用的沟通能力提升方案。它将帮助你克服内心的恐惧，打破沟通的障碍，掌握说话的艺术，并最终实现个人价值的最大化，在人生道路上行稳致远，收获更美好的人生。这套书籍将是你成为一个真正懂得沟通、善于沟通的“社交达人”和“人生赢家”的得力助手。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名听起来就直击心灵深处啊，像我这种平时跟人打交道就容易犯怵的“社恐”人士，光是看到“别让不好意思害了你”这几个字，就忍不住想翻开看看。我最近换了新工作，需要频繁和客户沟通，但每次开口前总感觉心里有个小人在拉我后腿，生怕说错话、惹人烦。我一直以为这是性格内向的锅，但仔细想想，很多时候只是因为“不好意思”阻碍了正常的交流。比如开会时有好的想法却不敢提，或者被问到不清楚的问题时，宁愿含糊其过去也不愿直接说“我需要再研究一下”。我希望这本书能像一位经验丰富的朋友，手把手教我如何拆解这些心理障碍，不是要我变成八面玲珑的交际花，而是能坦然、自信地表达自己的观点和需求，让那些本该属于我的机会，不至于因为那点可笑的“面子”或“尴尬”而溜走。特别期待它能提供一些具体的心理调适方法，让我从根源上克服这种自我设限的情绪，真正做到“敢说”且“会说”。那种被压抑多年的表达欲，急需一个出口。

评分☆☆☆☆☆

这三本书一套买下来，感觉像给自己买了一份长期的“人际关系保险”。我身边的朋友似乎在处理复杂人际关系时游刃有余，而我总是在一些细微的边界感问题上把握不好分寸，结果弄得自己很累，别人也可能觉得我太粘人或太疏远。所以，我非常看重其中的“人际交往”和“口才技巧”部分。我不是想成为那种油嘴滑舌的推销员，而是渴望掌握一种既能维护自身利益，又不伤害他人感情的“高情商沟通术”。具体来说，我特别想知道如何应对那些咄咄逼人的质问，或者如何在拒绝别人的不合理要求时，既能坚定立场又不破坏关系。很多时候，我们并非不想拒绝，而是害怕拒绝后的后果——被视为不合群，或者被贴上“不近人情”的标签。如果这本书能提供一些经典的剧本和应对框架，让我可以快速套用，那无疑是救了我这个“沟通弱势群体”的大忙。

评分☆☆☆☆☆

这本书的另一部分“别让不会说话害你一生”和“说话心理学”的组合，简直像是为我这种“直肠子”量身定做的指南。我一直被人评价为“嘴笨”，不是我不想把事情说清楚，而是我的语言组织能力总是在关键时刻掉链子。事情的逻辑在我脑子里明明很清晰，可一旦要说出来，就变得语无伦次，前言不搭后语，结果对方一头雾水，我也气得够呛。我特别好奇“说话心理学”这部分会揭示哪些我们平时忽略的沟通底层逻辑。难道说话的艺术真的和数学公式一样，是有套路的吗？我希望它能深入剖析听者的大脑是如何处理信息的，我们如何才能设计出更具穿透力的表达方式，而不是仅仅停留在“多练习”这种空泛的建议上。如果能学到如何根据不同的听众调整我的语速、词汇甚至是肢体语言，那简直是太值了。毕竟，同样一件事，不同人说出来效果天壤之别，我想知道那些“高手”的秘诀到底在哪里，也许能帮我避免那些因“不会说”而错失的职场晋升和人际和解的机会。

评分☆☆☆☆☆

这套书名涵盖了从心理认知到实际操作的完整链条，从“不好意思”的心理障碍，到“不会说话”的技能缺失，再到“说话心理学”的理论支撑，最后落脚于“人际交往口才技巧”的具体应用，结构看起来非常完整和系统。我最近在尝试拓展我的专业领域，这意味着我必须跳出舒适圈，去进行更多非正式的社交和行业交流。在这种场合下，你没有太多时间去准备精美的PPT或详细的报告，决定成败往往就在于那几分钟的即兴对话。我关注“沟通学”这部分，是想看看书中是否有关于如何进行高效、有影响力的“即时沟通”的策略。比如，如何快速建立信任感，如何用一个引人入胜的故事代替枯燥的数据陈述。我希望它能提供一种实战指南，而不是停留在理论探讨，让我能在下次需要进行关键性交流时，能够自信地掌控全场，让我的专业能力不再被拙劣的表达能力所掩盖。

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拿到这套书，我最大的期待是它能帮助我修复一些旧的裂痕，并预防未来可能出现的冲突。我记得有一次和多年的老友因为一件小事闹得不愉快，事后冷静下来才发现，当时我们双方都只是在赌气，谁也不愿意先放下面子去“好好谈谈”。那一刻，我深刻体会到“不会说话”在维护长期关系中的破坏力。我希望这套书不仅仅教我如何“说话”，更重要的是教我如何“倾听”——真正理解对方话语背后的情绪和需求。口才技巧固然重要，但如果根基是错误的，再华丽的辞藻也只是空中楼阁。我期待它能深入探讨同理心在沟通中的作用，如何通过积极的反馈和提问，让对方感受到被尊重和理解，从而化解潜在的敌意。这种由内而外的转变，远比学会几句客套话要有价值得多。

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质量很好，快递可以的，客服也不错，

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好评

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书已收到，由于时间忙还没来的及看！从书的装订，还有物流的包装上讲不错！是一次愉快的网购！下次继续光临本店！！！

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三本书才19块钱，而且是正版超值。京东值得我们信任。

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好

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实物跟图片说的一样的，质量很好下次还会光顾

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垃圾快递，到货3天才配送

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可以

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挺不错的三本书，很喜欢这三本书