具體描述
編輯推薦
★推薦1：開發自我潛能、拓寬思維方式、掌控不良情緒、巧對人際關係、獲得人生成功的情商能量書！
★推薦2：情商是人類重要的生存能力，一個人的成功，智商的作用隻占20%，其餘80%是情商的因素。
★推薦3：情商是開啓心智的鑰匙、激發潛能的要訣，它像一麵魔鏡，令你時刻反省自己、調整自己、激勵自己，是獲得成功的力量源泉。
★推薦4：國際先進的情商教育理念，可以給傢長和孩子實用的指引，讓孩子在閱讀書籍的過程中，學會公正、誠實、責任心等良好的品格，使孩子的情商得到健康的發展。
★推薦5：孩子的情緒管理絕對不是難事，父母能夠成為棒的“情商大師”——他們能通過日常生活，近距離地與孩子一起體會情緒，並進行即時管理。通過這本書，父母就能夠理解孩子産生某種情緒的原因，並學會采取何種智慧的行動來應對。
★推薦6：父母應該意識到情商的價值是無限的，對孩子的影響非同尋常。一個人是否具有較高的情商，與童年時期的培養和教育有著密切的關係。因此，培養情商應從小開始。
內容簡介
何為“情商”？它是良好的道德情操，是樂觀幽默的品性，是麵對並剋服睏難的勇氣，是自我激勵、持之以恒的韌性，是同情和關心他人的善良，是善於與人相處，把握自己和他人情感的能力等等。簡而言之，他是人的情感和社會技能，是智力以外的一切內容。
從以往的社會實踐來看，社會組織培養人纔與選聘人纔，一直重視的都是智力因素，並且還有一個衡量智力的測試係統——智商（IQ），也稱智力商數，智力商數越高，錶明一個人的纔智越高。
新的世紀是一個要求更高，競爭更加激烈的世紀，無論對你還是對孩子，都是一種挑戰，那麼你和孩子都準備好瞭嗎？無論你清楚與否，在培養孩子的過程中，你哪怕在方法和態度上稍微做一點點對你來說是一種舉手之勞的改變，都可能決定孩子終生的成功與幸福，相信你不會不願意。
《情商：改變孩子一生的能量書》以無比詳實的例證，告訴傢長們如何預防和杜絕孩子不好的行為，如何培養孩子的各種情商技能，如何幫助孩子掌握走嚮成功的金鑰匙。書中的理論集美國心理學研究之大成。
作者簡介
張然，女，祖籍遼寜，北京師範大學文學學士，曾在美國學習工作，從事齣版行業多年，曾主持策劃多部暢銷書作品，其中包括《彆讓兒童傷在敏感期》，編譯過暢銷書《卡爾.威特的教育全書》等係列圖書。
內頁插圖
精彩書評
如果不懂EQ，從現在起，我們宣布，你落伍瞭！
——美國《時代》周刊
未來的世界，方嚮比努力重要，能力比知識重要，健康比成績重要，水平比文憑重要，情商比智商重要。
——清華大學原校長顧秉林
在人生成功的公式上，情商素質是占有一定比值的，是不能缺少的一部分。
——新東方董事長 俞敏洪
目錄
一 關注孩子的情感世界——豐富的情感是孩子身上最重要的非智力因素讓孩子知道自己無時不在承受他人的愛
培養孩子的關愛之心
培養孩子的仁愛心
培養孩子的同情心
培養孩子樂於助人的情結
二 為孩子的情緒解套——遠離壞情緒，是對孩子心靈的最好養護
要讓孩子保持適宜的情緒狀態
幫助孩子總結和擺脫不良情緒
尊重孩子必要的情緒渲泄
幫助孩子走齣抑鬱的睏擾
做父母的要充分相信孩子
允許孩子宣泄心中的不滿情緒
注意及時平息孩子的憤怒情緒
幫助孩子消除悲觀的情緒
善於讓自己走齣情緒化的樊籬
三 引導孩子樹立正確的人生觀——一個人對待人生的態度，取決於他從小確立的人生觀
引導孩子樹立正確的人生觀
從小教育孩子講誠信
一輩子以撒謊為恥
鼓勵孩子樹立遠大誌嚮
培養一種心係他人的情懷
責任感是一種對社會的真誠態度
四 塑造孩子樂觀積極的性格——多一分好性格，就少一分壞情緒
引導孩子剋服懶惰心理
幫助孩子培養獨立自強的性格
培養孩子的優良個性
培養孩子樂觀積極的性格
父母要避免自身的行為造成讓孩子冷漠的氛圍
善於培養自己良好的情緒
注重樂觀性格的培養
通過遊戲優化孩子的性格
讓孩子撐起自信的風帆
始終樹立自己是最棒的的心態
五 鍛煉孩子穩定地心理素質——過硬的心理素質是抵禦壞情緒的剋星
麵嚮成功，提升情商
心理承受能力強是成功者重要的素質之一
心理承受能力給孩子帶來超然的心態
培養孩子的自強能力和自信心
通過增強責任感來提高孩子的心理承受力
自信是提高心理承受能力的第一要素
告訴孩子每一次挫摺都是進步的階梯
培養孩子的抗壓能力
六 培養孩子博大的胸襟——孩子無大胸襟，未來則無以緻高遠
教育孩子拋棄狹隘的心理
讓孩子養成謙讓的美德
讓孩子有一個廣闊的胸襟
如果有能力就盡量去幫助他人
從小培養謙虛的品格
屏棄嫉妒的心理
從小就要有自己的理想和目標
七 讓孩子懂得感恩——懂得感恩是提高孩子社會責任的最大動力
讓孩子知道感恩
有一顆感恩的心纔能坦然過一生
從小教導孩子增強感恩的意識
讓孩子真正地明白為什麼要感恩
讓孩子知曉自己的生活離不開他人的付齣
教育孩子懂得迴報
要讓孩子懂得必要的付齣是一種義務
懂得感恩從尊重他人開始
讓孩子懂得尊重和感激父母
八 讓孩子有個好人緣——好人緣的孩子纔會有競爭力
通過親情帶動友情
在生活中學會與他人和睦相處
好人緣者是不可或缺的資源
好人緣保證你在未來的打拼中遊刃有餘
交際能力要從小培養
多讓孩子參加集體活動
讓孩子懂得傾聽
讓孩子懂得與他人閤作的重要
培養溝通能力，建立良好的人際關係
九 教孩子學會掌控情緒——掌控情緒就是避免錯誤
幫助孩子學會自控
幫助孩子遠離抑鬱的陰影
不讓孩子養成任性的毛病
教育孩子正確認知情緒
父母宜不斷地嚮孩子傳播好情緒
高效能地培養孩子的高情商
引導孩子多一些淡定的情懷
教孩子學會心理調節
讓孩子必須學會能控製自己的行為
讓孩子的情商不斷地得到豐富
父母要指導孩子正確認識情緒
十 教導孩子熱愛生活，善於融入——熱愛生活纔能去創造和享受生活
培養孩子的“親社會行為”
讓自己看起來是個懂事理的孩子
用責任心贏得周圍人的信任
多增強孩子的適應能力，少為孩子擔心
培養孩子成為社會人
掌握處理人際關係的基本原則
擁有一顆寬容的心
從小養成遵守公共準則的習慣
精彩書摘
1.要讓孩子保持適宜的情緒狀態通常地講：道德感的體會，會促使孩子建立義務感，而道德感和義務感的綜閤作用，可以使孩子把社會的需要轉化成個人的需要，成為孩子智力發展的動力，從而促使孩子認真學習。再如，理智感的形成，可以促使孩子形成遇事沉著冷靜、學習自覺刻苦、待人熱情友好的個性。
可見，情緒和情感對孩子的成長和學習息息相關，不可等閑視之。父母在嚮孩子進行情商培養時應該幫助孩子調節和控製消極情緒，穩定良好情緒。
在清代，虎門銷煙的大臣林則徐就曾將寫有“製怒”二字的條幅掛在牆上來控製自己的情緒。許多中學生用科學傢、文學傢的警句來控製自己的情緒。他們用愛迪生的名言“天纔是1％的靈感，加99％的汗水”來控製自己學習上焦慮不安的情緒。這種方法對自覺性高、自我意識強的孩子是有效的。
對於年齡小的孩子，有兩種辦法：一種是講講過去因不良情緒帶來的不良後果；另一種是將孩子帶離引起不良情緒的客觀環境，創造一個新的愉快環境。比如，由於媽媽嫌孩子捏的那些泥娃娃弄髒瞭傢具把泥娃娃都扔進瞭垃圾箱時，孩子氣得一跳老高，憤怒至極。這時，爸爸要是把孩子帶到室外同小朋友們去做遊戲，孩子就會較快恢復愉快的情緒。
如果孩子的自我意識不強，上麵的辦法一時難以奏效。這時可以采取誘發新的愉快情緒來轉變孩子消極情緒的辦法，達到保持適宜情緒狀態的目的。
那麼，有什麼辦法可以誘發孩子産生新的愉快情緒呢？
其實辦法很簡單，在孩子産生不愉快情緒時，可以尋找孩子需要的人或事，幫助孩子擺脫不愉快的情緒。
例如，孩子考試之後，神情沮喪，情緒低落，很顯然是沒有考好。這時孩子很難過，而且第一件擔心的事是傢長如何對待自己，他這時最需要的是鼓勵和幫助。傢長應當和藹、平靜地和孩子說話，仔細地尋找沒考好的原因；或者帶孩子去打羽毛球，或者去看電視，或者像沒事一樣和孩子一起做孩子喜歡的事，總之，設法轉移他的注意力，這樣孩子的情緒就會慢慢好轉起來。然後，再找機會和他交談有關考試的問題不失為明智之舉。
2.幫助孩子總結和擺脫不良情緒
多數情況下孩子不適宜情緒的産生，往往是由於缺乏一定的抑製情緒的經驗引起的。例如，參加比賽時的驚慌，參加考試時的怯場，大都是臨場經驗不足而齣現的。
在運動心理學中，有人提齣瞭提高運動員參賽情緒穩定性的辦法：讓新運動員先在不太緊張的環境中比賽，過渡到較為緊張的比賽環境，再過渡到更高一級緊張的比賽環境，直到運動員能控製自己的緊張情緒。
在傢庭教育中也可以仿效這種辦法。
平時，在做練習時就可以考慮限時完成，即在規定的時間裏完成，因為考試總是限時完成的。限時完成就有考試的氣氛。可以組織鄰居的兩三個孩子一起做作業，也是限時完成。這時限時可以比前次要求緊一點。然後還可以搞模擬考試，有“考捲”，有“監考老師”，限定時間完成，通過講話可把考試氣氛搞濃一點。這樣經過訓練，孩子對考試的緊張情緒就會大大減小。
此外，孩子的道德感、理智感和美感也是在多次的情感活動中逐步積纍情緒經驗而形成和豐富起來的。而傢長根據孩子的需要，經常為孩子設計和創造錶達健康情緒或良好情感的機會，則有利於豐富孩子確立抑製情緒的經驗。
在生活或學習中，有許多問題，倘若隻從一個角度去看，可能會引起不安，造成苦悶和煩惱。尤其是孩子，社會經驗少，認識問題簡單，更容易齣現這種現象。這時，如果從另外一個角度去看，就可能會發現問題的積極意義，使消極的情緒轉化為積極情緒。
對於不會多角度認識問題的孩子，他們在麵對消極情緒時，往往會産生不適當的心理防衛，使消極情緒的範圍擴大或程度惡化。例如：孩子本來隻對某一門課某一部分的睏難內容産生瞭焦慮情緒，後來卻擴散到對整門課程的焦慮，甚至失去學好這門課的信心。再如：孩子對爸爸的某一次不適當批評的不滿情緒，會擴大到對爸爸所有的話都不滿，甚至會擴散到對媽媽、奶奶等其他傢庭成員的不滿。有時，孩子為瞭逃避引起不良情緒的刺激條件，而使用說謊、逃學的手段。如為瞭逃避爸爸每次看到分數不高就發火的刺激，就會謊說自己考得好，而把考捲藏起來，甚至模仿傢長筆跡在試捲上簽字。為瞭逃避教師在課堂上的嚴厲批評就會逃學曠課。這些都是因為不能多角度認識問題，而采取瞭不適當的心理防衛手段對待問題所造成的消極情緒狀態。
……
前言/序言
從以往的社會實踐來看，社會組織培養人纔與選聘人纔，一直重視的都是智力因素，並且還有一個衡量智力的測試係統——智商（IQ），也稱智力商數，智力商數越高，錶明一個人的纔智越高。長期以來，由於人們一直都受這一測評的影響，特彆是一些年輕的傢長們，為瞭提高自己孩子的智商，當孩子嘴上還叼著撫慰奶嘴時，就被送進瞭英語班、奧數班、繪畫班、鋼琴班、舞蹈班。而其結果又如何呢？這些被送進這班那班的孩子都成纔瞭嗎？答案是令人傷心和遺憾的。那麼，早教甚或是“笨鳥先飛”都沒有用嗎？非也，其中的原因即科學又具警示性。即：一個孩子在成長的道路上，最終能不能成為一個齣色、成功的人，並不取決於孩子的智力因素——智商，而是非智力因素——情商。前者占20%，後者80%，因此，這樣的教育結果隻能是一些孩子雖然智商很高，學習成績也很優秀，但品質不高，情感殘缺，甚至有的錶現為自私自利、唯我獨尊，不懂得關心他人和幫助他人，不懂得孝敬父母，有的是非不分、顛倒黑白，不懂得什麼是真、善、美，還有的意誌薄弱，感情脆弱，經不起打擊的挫摺……試想，這樣的高智商孩子又能做成什麼呢？
至此，有人不禁要問：何為“情商”？它是良好的道德情操，是樂觀幽默的品性，是麵對並剋服睏難的勇氣，是自我激勵、持之以恒的韌性，是同情和關心他人的善良，是善於與人相處，把握自己和他人情感的能力等等。簡而言之，他是人的情感和社會技能，是智力以外的一切內容。
知道瞭這些，就不難明白，為什麼情商如此重要瞭。孩子從齣生，到進入幼兒園，再到跨進學校的大門，以及日後走嚮社會，情商技能無不伴其左右，我們已經聽慣瞭這樣的嘆息：“唉，這麼聰明的孩子真可惜。”也看慣瞭無數傢境一般，智力平平的孩子最終走嚮人生輝煌的例子。那麼，我們在搖頭嘆息或驚愕訝異之間，是否想到瞭要對孩子進行情商培養呢？
那麼，如何纔能培養高情商的孩子呢？這正是本書要告訴各位傢長的。
本書以無比詳實的例證，告訴傢長們如何預防和杜絕孩子不好的行為，如何培養孩子的各種情商技能，如何幫助孩子掌握走嚮成功的金鑰匙。書中的理論集美國心理學研究之大成。
新的世紀是一個要求更高，競爭更加激烈的世紀，無論對你還是對孩子，都是一種挑戰，那麼你和孩子都準備好瞭嗎？無論你清楚與否，在培養孩子的過程中，你哪怕在方法和態度上稍微做一點點對你來說是一種舉手之勞的改變，都可能決定孩子終生的成功與幸福，相信你不會不願意。
用戶評價
我一直覺得，教育不僅僅是知識的傳授，更是品格的塑造，而情商在其中扮演著至關重要的角色。最近我偶然看到一本叫做《情商：改變孩子一生的能量書》的書，雖然還沒來得及深入閱讀，但從書名就感受到它蘊含著巨大的能量和深遠的意義。我猜測這本書會非常注重引導孩子認識和理解自己的情緒。很多時候，孩子之所以會錶現齣一些不當的行為，可能是因為他們自己也無法理解和控製內心的情緒。如果這本書能教會傢長如何幫助孩子辨認各種情緒，如何用恰當的方式錶達，那將是非常寶貴的。我期待它能提供一些與眾不同的方法，讓孩子在玩樂中學習，在互動中成長。此外，我非常好奇書中關於如何培養孩子解決衝突和應對壓力的章節。現代社會競爭激烈，孩子將來會麵臨各種各樣的壓力，如果他們從小就能學會如何有效地處理人際關係中的矛盾，如何在高壓環境下保持冷靜，那將是他們寶貴的人生財富。我希望這本書能提供一些具體的案例分析和實踐指導，讓我們傢長能夠真正地將書中的理念應用到日常生活中，而不僅僅是停留在理論層麵。我還猜想，這本書可能會強調情商與幸福感之間的聯係，告訴我們情商高的孩子，往往內心更陽光，生活更快樂。總而言之，我非常期待這本書能夠成為一本指引我如何培養一個內心強大、情商過人的孩子的“能量寶典”。
評分我一直很關注孩子的成長，尤其是在情緒管理這塊，總覺得這是個挺關鍵但又不好教的課題。最近我讀瞭一些關於情商的書，其中一本叫做《情商：改變孩子一生的能量書》的，雖然我還沒來得及深入閱讀，但從它的書名和一些零散的介紹裏，我就能感受到它可能蘊含著不少寶貴的育兒智慧。我設想，這本書大概會從一些最基本的情緒認知入手，比如，怎麼幫助孩子區分“高興”、“難過”、“生氣”、“害怕”這些基本情緒，並且讓他們能準確地錶達齣來。我記得我小時候，很多情緒都是憋在心裏，不知道怎麼說，最後就變成叛逆或者沉默。如果這本書能提供一些傢長可以切實操作的方法，比如一些互動遊戲、繪本故事，或者是一些引導性的提問方式，那對我們傢長來說就太有幫助瞭。我特彆期待它能講到如何幫助孩子理解彆人情緒，學會同理心。這一點太重要瞭，現在的孩子很多時候都比較自我中心，如果能從小培養他們的換位思考能力，讓他們懂得關心他人，那未來在人際交往上肯定會少走很多彎路。我還猜測，書中可能會探討一些關於孩子挫摺教育的內容。現在的孩子大多是獨生子女，生活條件優越，很少經曆真正的睏難。一旦遇到點小挫摺，就可能情緒崩潰，影響學習和生活。這本書如果能教我們如何正確引導孩子麵對失敗，如何讓他們從錯誤中學習，重拾信心，那就真是解決瞭一個大難題。總的來說，我非常期待這本書能夠成為我的育兒指南，幫助我更好地理解和引導我的孩子，讓他們成為一個有溫度、有力量的人。
評分我一直認為，一個人的成功，除瞭智商，情商纔是更決定性的因素，尤其是在這個快速變化的時代。最近我接觸到一本名叫《情商：改變孩子一生的能量書》的書，雖然我還沒有細讀，但從它的名字就能感受到一股強大的能量。我猜測這本書會深入淺齣地探討情商在孩子成長過程中扮演的角色，比如，如何培養孩子的自我認知能力。很多孩子連自己喜歡什麼、擅長什麼都不知道，更不用說瞭解自己的情緒瞭。如果這本書能提供一些方法，幫助孩子去探索自己的內心世界，發現自己的優點和缺點，那將是多麼寶貴的財富。我特彆關注書中關於情緒調節的章節。我知道，孩子的情緒就像過山車，起伏不定，尤其是在麵對考試壓力、同學間的矛盾時，更是容易失控。我希望這本書能教我一些切實可行的方法，比如如何引導孩子在生氣時深呼吸，如何在沮喪時找到安慰，如何在遇到挫摺時重新振作。這不僅僅是教孩子控製情緒，更是教他們如何與情緒和平共處。我還對書中關於社交技能的論述很感興趣。情商高的人往往人際關係處理得遊刃有餘，他們懂得如何與人溝通，如何閤作，如何解決衝突。如果這本書能教我們如何培養孩子的社交能力，讓他們在群體中也能自信、友善地錶達自己，那對他們未來的發展至關重要。總而言之，我相信這本書會是一本能夠啓迪傢長，引導孩子，讓他們在人生路上走得更遠的“能量之源”。
評分說實話，我最近在育兒的道路上遇到瞭不少瓶頸，尤其是孩子現在進入瞭青春期，情緒波動特彆大，有時候簡直難以溝通。我搜羅瞭很多育兒書籍，希望找到一些能夠“對癥下藥”的內容。《情商：改變孩子一生的能量書》這本書，雖然我纔剛翻瞭幾頁，但它給我一種特彆踏實的感覺。我感覺它可能不是那種空泛的理論說教，而是更側重於實用性。比如，我希望它能提供一些具體的場景，教傢長如何在孩子發脾氣的時候，不被情緒牽著鼻子走，而是能冷靜地處理，甚至將危機變成教育的機會。我希望書中能有關於如何建立良好親子溝通的技巧，不是那種說教式的，而是能夠真正走進孩子內心，讓他們願意傾訴，願意信任父母。我特彆好奇，這本書會不會探討到如何幫助孩子管理他們的“負麵情緒”。像嫉妒、憤怒、焦慮這些情緒，很多時候孩子自己也控製不瞭，作為傢長，我們也不能簡單地壓製，而是要引導他們去認識、接納，並找到健康的發泄方式。我記得我小時候，父母就常常說“男孩子不準哭”，這種壓抑的情緒最後都會以其他方式爆發齣來。如果這本書能在這方麵提供一些新穎的、科學的方法，那真是太棒瞭。我還希望它能強調情緒對孩子學習和成長的影響。很多孩子學習成績不好，或者在學校裏不適應，原因可能就齣在他們的情商不足，不能有效地處理壓力和人際關係。這本書如果能把這一點講透，並給齣具體的建議，那對傢長來說意義重大。
評分作為一位新手媽媽，我對育兒這件事充滿瞭好奇與迷茫。最近在朋友的推薦下，我注意到瞭《情商：改變孩子一生的能量書》這本書。雖然我還沒來得及深入研究，但光是“情商”和“改變孩子一生”這兩個關鍵詞，就深深吸引瞭我。我預感這本書一定能解答我很多關於孩子心理發展的睏惑。我尤其期待書中關於如何培養孩子同理心的部分。在孩子的世界裏，很多時候他們隻看到自己的需求和感受，很難理解彆人的處境。如果這本書能提供一些有趣的遊戲或者故事，教孩子學會站在彆人的角度思考問題，感受他人的情緒，那真是太重要瞭。這不僅能幫助孩子更好地融入集體，也能讓他們成為一個善良、有愛心的人。我還希望這本書能探討如何處理孩子成長過程中必然會遇到的挫摺和失敗。我知道，現在的孩子生活在蜜罐裏，可能經不起一點點打擊。如果這本書能教我們如何幫助孩子建立強大的內心，讓他們學會從失敗中站起來，從錯誤中學習，而不是被睏難擊垮，那絕對是給瞭我們傢長的一劑強心針。我感覺，情商高的孩子，往往麵對挑戰時會更積極，更有韌性。這本書如果能在這方麵給齣一些實操性的建議，那真是幫瞭大忙。總的來說，我非常看好這本書，覺得它會是我在育兒路上的一位得力助手，能幫助我培養齣一個內心強大、情商過人的孩子。
評分書很好，值得學習，質量保證，京東不錯
評分很好的書，當初就是把自己的孩子當天纔培養的，效果不錯哦，給朋友推薦瞭！
評分很好的一本書！兒子很喜歡！快遞點贊！正版不錯！感謝京東！
評分看看猶太人怎麼教孩子的？嗯
評分京東送貨快，服務好，東西也很好?
評分讓孩子能夠學習優秀的精神，成為一個卓越的人。
評分書是正品，價格實惠，發貨很快！
評分慢慢看，邊看邊學
評分質量非常好，與賣傢描述的完全一緻，非常滿意,真的很喜歡，完全超齣期望值， 發貨速度 非常快，包裝非常仔細、嚴實， 物流公司 服務態度很好，運送速度很快，很滿意的 一次購物
相關圖書
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.tinynews.org All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有