跆拳道快速入門與實戰技術(暢銷全彩版)(附DVD光盤) epub pdf  mobi txt 電子書 下載

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楊龍 著

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發表於2024-11-22

商品介绍



齣版社: 成都時代齣版社
ISBN:9787546409504
版次:1
商品編碼:11392314
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2014-01-01
用紙:膠版紙
頁數:153
正文語種:中文
附件:DVD
附件數量:1

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書籍描述

編輯推薦

  跆拳道運動鍛煉提高人體的速度、力量、靈敏、耐力等身體素質,有效強身健體。跆拳道還是身心的雙重修煉,它能使人剋服消極、軟弱、怯懦的弱點,培養積極、頑強、果斷、堅毅的精神,禮讓、謙遜、寬容的品德,使人變得更加的自信、自主和自立。
  本書由專業教練、世界跆拳道聯盟黑帶七段楊龍親自示範、講析,圖文並茂,全麵詳實地介紹瞭跆拳道的基礎技法、實戰技巧、自衛防身術和新標準品勢,以便學習者能夠更快地掌握跆拳道的技擊精髓。

內容簡介

  《跆拳道快速入門與實戰技術(暢銷全彩版)》跆拳道訓練專業教程,自學者的入門寶典。跆拳道愛好者的必備指南。

目錄

第一章:跆拳道基礎技法及訓練

第二章:跆拳道實戰技巧

第三章:跆拳道自衛防身術

第四章:跆拳道標準品勢

第五章:跆拳道基本常識

前言/序言


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讀者評價

評分

②民主平等是指在學術麵前人人平等,在知識麵前人人平等。不因傢庭背景、地區差異而歧視,不因成績落後、學習睏難遭冷落。民主的核心是遵照大多數人的意誌而行事,教學民主的核心就是發展、提高多數人。可是總有人把眼睛盯在幾個尖子學生身上,有意無意地忽視多數學生的存在。“抓兩頭帶中間”就是典型的做法。但結果往往是抓“兩頭”變成抓“一頭”,“帶中間”變成“丟中間”。教學民主最好的體現是以能者為師,教學相長。信息時代的特徵,能者未必一定是教師,未必一定是“好”學生。在特定領域,特定環節上,有興趣占有知識高地的學生可以為同學“師”,甚至為教師“師”。在教學中發現不足,補充知識、改善教法、

評分

有DVD,感覺應該會酷

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溝通中達成共識。

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評分

不錯。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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不錯。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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