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跆拳道快速入門與實戰技術（暢銷全彩版）（附DVD光盤） epub pdf mobi txt 電子書 下載

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楊龍 著

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發表於2025-01-18

商品介绍


齣版社： 成都時代齣版社
ISBN：9787546409504
版次：1
商品編碼：11392314
包裝：平裝
開本：16開
齣版時間：2014-01-01
用紙：膠版紙
頁數：153
正文語種：中文
附件：DVD
附件數量：1

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書籍描述

編輯推薦

　　跆拳道運動鍛煉提高人體的速度、力量、靈敏、耐力等身體素質，有效強身健體。跆拳道還是身心的雙重修煉，它能使人剋服消極、軟弱、怯懦的弱點，培養積極、頑強、果斷、堅毅的精神，禮讓、謙遜、寬容的品德，使人變得更加的自信、自主和自立。
　　本書由專業教練、世界跆拳道聯盟黑帶七段楊龍親自示範、講析，圖文並茂，全麵詳實地介紹瞭跆拳道的基礎技法、實戰技巧、自衛防身術和新標準品勢，以便學習者能夠更快地掌握跆拳道的技擊精髓。

內容簡介

　　《跆拳道快速入門與實戰技術（暢銷全彩版）》跆拳道訓練專業教程，自學者的入門寶典。跆拳道愛好者的必備指南。

目錄

第一章：跆拳道基礎技法及訓練

第二章：跆拳道實戰技巧

第三章：跆拳道自衛防身術

第四章：跆拳道標準品勢

第五章：跆拳道基本常識

前言/序言


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讀者評價

評分☆☆☆☆☆

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送貨很快，東西很不錯

評分☆☆☆☆☆

教育智慧求妙點.從知識到能力，從情感到智慧，教育逐步進入它的最佳境界。教育智慧錶現為對教育本

評分☆☆☆☆☆

還沒看，給兒子買的，希望能提高自我保護能力

評分☆☆☆☆☆

書的質量不錯，就是收到時有個角破瞭，不過不影響使用

評分☆☆☆☆☆

不錯1111111111111111111111111111111111111

評分☆☆☆☆☆

東西不錯，很好很好，物美價廉

評分☆☆☆☆☆

有DVD，感覺應該會酷

評分☆☆☆☆☆

不錯不錯不錯

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