跆拳道快速入門與實戰技術(暢銷全彩版)(附DVD光盤) epub pdf  mobi txt 電子書 下載

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楊龍 著

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發表於2024-11-10

商品介绍



齣版社: 成都時代齣版社
ISBN:9787546409504
版次:1
商品編碼:11392314
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2014-01-01
用紙:膠版紙
頁數:153
正文語種:中文
附件:DVD
附件數量:1

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書籍描述

編輯推薦

  跆拳道運動鍛煉提高人體的速度、力量、靈敏、耐力等身體素質,有效強身健體。跆拳道還是身心的雙重修煉,它能使人剋服消極、軟弱、怯懦的弱點,培養積極、頑強、果斷、堅毅的精神,禮讓、謙遜、寬容的品德,使人變得更加的自信、自主和自立。
  本書由專業教練、世界跆拳道聯盟黑帶七段楊龍親自示範、講析,圖文並茂,全麵詳實地介紹瞭跆拳道的基礎技法、實戰技巧、自衛防身術和新標準品勢,以便學習者能夠更快地掌握跆拳道的技擊精髓。

內容簡介

  《跆拳道快速入門與實戰技術(暢銷全彩版)》跆拳道訓練專業教程,自學者的入門寶典。跆拳道愛好者的必備指南。

目錄

第一章:跆拳道基礎技法及訓練

第二章:跆拳道實戰技巧

第三章:跆拳道自衛防身術

第四章:跆拳道標準品勢

第五章:跆拳道基本常識

前言/序言


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讀者評價

評分

提高效益,亦可謂“教學相長”。

評分

還沒看的還行得包裝。

評分

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評分

送貨很快,東西很不錯

評分

不適閤小孩子入門 ,視頻播放有碼

評分

,很快地在她笑容消逝的一霎,亦即為之消逝,隨即為前此不變的冷漠所取代。“不必報齣你的名字,我知道你。”中年女人藉著燈光,遠遠嚮他注視著道:“你們鐵馬門也太囂張瞭,殺人越貨居然逼到我傢門口來瞭,四令主你看呢,還是賣我一個麵子就此離開,還是恃強玩狠到底,硬要跟我過不去?”一麵說,中年婦人特意地把手裏的靈巧金燈舉高瞭,有意無意地嚮四方照瞭一照。馬臉漢子原以為報齣自己姓氏,對方如果在江湖上略有見識,必當有個耳聞。“鐵馬門”三字無論在任何情況下,都能使敵人望風喪膽,知難而退。卻是這一次,似乎有些意外……雙方的一番對答,立時提醒瞭公子錦,對方一行原來竟是來自“鐵馬神令門”的人,那個馬臉漢子更是鐵馬門中,身當一令之主的帥星鬥——此人公子錦頗有耳聞,那天小鶴雖不曾道及,公子錦卻心裏有數,此番狹路相逢,當然不會善罷甘休。——此舉,即在公子錦以一敵眾,正愁勢單力孤之際,鬼使神差地竟然會來瞭這個神秘的幫手。眼前這個中年婦人,公子錦雖然對她尚不清楚,可是聽其談吐,觀其氣勢,幾可想知絕非等閑人物。公子錦很想一

評分

視頻內容,有聲音和圖像不同步問題

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圖文並貌,比較實用。有好多內容大傢都可以學習和應用。

評分

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