斯瓦米·薩特亞南達a·薩拉斯沃蒂藉鑒傳統的密宗修習經驗,撰寫瞭這本簡單卻深邃c的書。《瑜伽休息術》從瑜伽和科學的角度闡述瞭e瑜伽e休息術的理論,並且其中還包括一部分作者課上練f習的實錄。除此以外,《瑜伽休息術》還緻力於將瑜伽休息術廣h泛地應用於深度放鬆、壓力管理和治療,從而加i快教育中的學習進度。這個方法不僅可以融閤協調深層無意識,k喚醒內在潛能,並且還可以作為一個冥想方法。另外,書中還包含瞭
評分要慢慢研究
評分好書
評分休息術深度閱讀,此書值得入手!
評分瑜伽經典,內容豐富。書籍印刷質量很好。
評分挺好的,很詳細,很係統
評分京東的活動力度很大,買瞭四本書纔相當於一本書的價格,非常感謝京東!
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評分主要是京東物流快,在上麵買書。。。
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