書本不錯,質量好
評分喜歡京東的速度,喜歡京東的質量。
評分一次買瞭幾本關於瑜伽的書籍,一些是朋友介紹的,,這幾本都不錯
評分會放鬆纔會工作和生活,係統學習一下休息術,有助於瑜伽的修煉。
評分斯a瓦米薩特亞南達薩拉斯沃蒂藉鑒傳統的密宗修習經驗,撰寫瞭這本簡單卻深邃的書。《瑜伽休息術》從瑜伽和科學d的角度闡述瞭瑜伽休息術的理論,並且其中還包括e一部f分作者課上練習的實錄。除此以外,《瑜g伽休息術》還緻力於將瑜伽休息術廣泛地應用於深度放鬆、壓力管理和i治療,從而加快教育中的學習進度。這個方法不僅可以融閤協調深層無意識,喚醒內在潛能,並且還可以作為l一個冥想方法。另外,書中還包含瞭此方法
評分如今的全球性問題並非飢餓、貧窮、毒品或對戰爭的恐懼,而是壓力、過度緊張。如果你知道如何降低壓力,就能明白怎樣解決生活中的問題。如果你能夠平衡壓力,就可以控製情感、憤怒和激情,也就能夠控製心髒病、高血壓、白血病和心絞痛。 斯瓦米·薩特亞南達·薩拉斯沃蒂藉鑒傳統的密宗修習經驗,撰寫瞭這本簡單卻深邃的書。《瑜伽休息術》從瑜伽和科學的角度闡述瞭瑜伽休息術的理論,並且其中還包括一部分作者課上練習的實錄。除此以外,《瑜伽休息術》還緻力於將瑜伽休息術廣泛地應用於深度放鬆、壓力管理和治療,從而加快教育中的學習進度。這個方法不僅可以融閤協調深層無意識,喚醒內在潛能,並且還可以作為一個冥想方法。另外,書中還包含瞭此方法的應用研究。
評分瑜伽休息術是傳統瑜伽練習和瑜伽理療當中非常重要的一部分。現在經常用的書,都多買一本備用,或者送學生。
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評分悠季係列的,紙質一般~~翻譯一般~~
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