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評分給傢中老人買的,評價不錯,所以自己收一本看。
評分知識貯藏在謙虛的大海中。(朝鮮諺語)
評分懂得自己無知,說明已有收獲。(拉丁美洲諺語)
評分《修齡要指》作為元末明初著名養生傢冷謙編著的一部中醫養生學專著,也是中國古代健身氣功學的代錶作。從四時調攝、起居調攝、延年六字訣、四季卻病歌、長生一十六字妙訣、十六段錦、八段錦導引法、導引卻病歌訣和卻病八則九個方麵闡述瞭中醫養生的基本理論和吐納導引修煉的具體方法,是作者對中醫養生理論和道傢養生學說的傳承發揮以及自己多年養生修煉的經驗總結。
評分莊子養生倡導去物欲緻虛靜以養神,但也不否認有一定的養形作用。《莊子·刻意》說:“吐故納新,熊經鳥申,為壽而已。此道引之士、養形之人,彭祖壽考者所好也”。由此可見,我國古代的導引術是道傢所倡導的,從其産生開始就是用於健身、治病、防病的。
評分星星使天空絢爛奪目;知識使人增長纔乾。
評分很好的書,很不錯。值得看
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