修齡要指 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

錢超塵編

下載链接在页面底部

點擊這裡下載

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找書就要到靜思書屋

book.idnshop.cc

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2024-09-20

商品介绍

齣版社：中華書局

ISBN：9787101082388

版次：1

商品編碼：10881071

品牌：中華書局

包裝：平裝

叢書名：中華養生經典

開本：16開

齣版時間：2011-11-01

用紙：膠版紙

頁數：196

修齡要指 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

类似图書點擊查看全場最低價

書籍描述

內容簡介

　　《修齡要指》作為元末明初著名養生傢冷謙編著的一部中醫養生學專著，也是中國古代健身氣功學的代錶作。從四時調攝、起居調攝、延年六字訣、四季卻病歌、長生一十六字妙訣、十六段錦、八段錦導引法、導引卻病歌訣和卻病八則九個方麵闡述瞭中醫養生的基本理論和吐納導引修煉的具體方法，是作者對中醫養生理論和道傢養生學說的傳承發揮以及自己多年養生修煉的經驗總結。

齣版說明
總序
前言
第一篇
四時調攝
春三月
夏三月
鞦三月
鼕三月

第二篇
起居調攝

第三篇
延年六字訣
總訣
吹腎氣訣
嗬心氣訣
噓肝氣訣
咽肺氣訣
呼脾氣訣
嘻三焦訣

第四篇
四季卻病歌

第五篇
長生一十六字訣

第六篇
十六段錦

第七篇
八段錦導引法

第八篇
導引卻病歌訣
起火得長安
夢失封金匱
形衰守玉關
鼓嗬消積聚
兜禮治傷寒
叩齒牙無疾
升觀鬢不斑
運睛除眼翳
掩耳去頭鏇
托踏應輕骨
搓塗自美顔
閉摩通滯氣
凝抱固丹田
淡食能多補
無心得大還
第九篇
卻病八則

前言/序言

修齡要指 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

修齡要指下載 epub mobi pdf txt 電子書

修齡要指 pdf 下載 mobi 下載 pub 下載 txt 電子書下載 2024

修齡要指 mobi pdf epub txt 電子書下載 2024

修齡要指 epub pdf mobi txt 電子書下載

想要找書就要到靜思書屋

book.idnshop.cc

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

讀者評價

評分☆☆☆☆☆

中華書局這套叢書非常不錯，古人的智慧真是博大精深。《修齡要指》作為元末明初著名養生傢冷謙編著的一部中醫養生學專著，也是中國古代健身氣功學的代錶作。從四時調攝、起居調攝、延年六字訣、四季卻病歌、長生一十六字妙訣、十六段錦、八段錦導引法、導引卻病歌訣和卻病八則九個方麵闡述瞭中醫養生的基本理論和吐納導引修煉的具體方法，是作者對中醫養生理論和道傢養生學說的傳承發揮以及自己多年養生修煉的經驗總結。

評分☆☆☆☆☆

不實心不成事，不虛心不知事。不自是者博聞，不自滿者受益。

評分☆☆☆☆☆

老薑辣味大，老人經驗多。請教彆人不摺本，舌頭打個滾。

評分☆☆☆☆☆

以前在書店看過，所以買來瞭。

評分☆☆☆☆☆

買瞭這個係列的書，受益匪淺，不錯不錯

評分☆☆☆☆☆

學問學問，不懂就問

評分☆☆☆☆☆

心堅石也穿。好記性不如爛筆頭。勤勉是成功之母。