包邮 中医特色熏洗疗法和处方 熏洗良方数百首 提高临床疗效为要点 结合作者的临床经验 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 布克专营店

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122285478

商品编码：11429880698

包装：平装-胶订

开本：16

出版时间：2017-02-01

页数：237

字数：265

基本信息

商品名称：	一眼挑出好食材
作者：	编者:(日)脇坂真吏|译者:程魁	开本：	16开
定价：	38	页数：	138
现价：	见顶部	出版时间	2016-01-01
ISBN号：	9787518405275	印刷时间：	2016-01-01
出版社：	轻工	版次：	1
商品类型：	图书	印次：	1

内容提要 作者简介 目录 蔬菜果实类蔬菜西红柿茄子南瓜黄瓜玉米青椒苦瓜秋葵叶菜类蔬菜卷心菜葱球生菜西蓝花白菜菠菜帝王菜雪菜油菜菜花根茎类蔬菜土豆洋葱胡萝卜白萝卜红薯芋头山药莲藕牛蒡芜菁 芦笋芹菜豆类扁豆、豌豆、食荚豌豆、毛豆、蚕豆蘑菇杏鲍菇、金针菇、舞茸（栗磨）、丛生口蘑、香菇调料生姜、襄荷（山姜）、大蒜、款冬、小绿辣椒、款冬花茎、楤木芽、独活蔬菜的切法漫画：流通也是一种旅行……水果苹果草莓橘子柠檬西柚猕猴桃香蕉甜瓜柿子葡萄梨洋梨牛油果桃西瓜芒果海鲜海鲜的保存方法金枪鱼（鱼块）鲷鱼 毛鳞鱼 鲥鱼（鱼块）鳕鱼（鱼块）秋刀鱼 沙丁鱼 竹荚鱼 鲑鱼（鱼块）银鳕鱼（鱼块）银鱼 牡蛎章鱼 乌贼 扇贝虾整条鱼的预处理漫画：历练肉类肉类的保存方法肉馅牛肉猪肉鸡肉漫画：中途面试食品保存冰箱保存——基础的基础 各种食材的大致保存时间参考食材保存巧用“保鲜膜”“保鲜袋”漫画：不要按我！ 精彩导读

《身心安泰：精选熏洗方，道法自然，疗愈身心》 导言 在现代社会，尽管医学科技日新月异，但许多传统疗法依然闪耀着智慧的光芒。其中，熏洗疗法以其温和、自然、易于操作的特点，穿越时空，在无数家庭中传递着健康与安宁。本书记载的，正是一套经过岁月沉淀，融合了古老智慧与当代实践的精选熏洗方。它并非仅仅罗列药方，而是致力于引导读者深入理解熏洗的原理，掌握其核心要诀，并能根据自身情况灵活运用，最终实现身心的和谐与健康。 本书的出发点，是对生命健康最深切的关怀。我们深知，许多疾病的根源并非单纯的生理失衡，而是身心相互影响的复杂交织。传统的熏洗疗法，恰恰能通过温热的药气渗透，疏通经络，调和气血，从而从根本上改善身体的内在环境，进而在潜移默化中安抚烦躁的心绪，让生命重归宁静与活力。 第一章：熏洗疗法的古今智慧——理解其道 在深入探讨具体的熏洗方剂之前，我们有必要先建立起对熏洗疗法一个全面而深刻的认识。本章将带领您回顾熏洗疗法在中华医学史上的发展脉络，探究其背后的哲学思想和理论基础。 源远流长： 从上古的“沃盥”到历代本草典籍的记载，熏洗作为一种外治手段，其历史可以追溯到数千年前。它并非凭空出现，而是中华民族在长期与疾病斗争中，观察自然，体悟生命规律的宝贵经验总结。我们会梳理历代名医对熏洗法的论述，了解其在不同时期扮演的角色和发展。 道法自然： 熏洗疗法的精髓在于“法自然”。它模拟自然界的阳和之气，借助药物的升腾之势，达到“外治”的目的。本章将深入阐释熏洗疗法与中医“天人合一”、“阴阳平衡”等核心理论的内在联系。我们将理解，为何温热能通，为何药气能入，为何熏洗能产生如此广泛而深远的效果。 理论基础： 熏洗疗法并非简单的“洗洗就好”。它涉及到经络学、藏象学、方剂学等中医基础理论。我们将解析熏洗过程中药物的吸收途径（皮肤、黏膜、呼吸道），以及它们如何作用于体内的经络系统，进而影响到脏腑的功能。我们会探讨药物的“升”、“降”、“浮”、“沉”在熏洗中的体现，以及如何根据病症选择合适的药物组成。 核心优势： 相较于口服药物，熏洗疗法具有独特优势。本章将着重阐述其“无创”、“安全”、“副作用少”、“靶向性强”、“直达病所”等特点。例如，对于不宜口服药物的孕妇、儿童、年老体弱者，或是有消化道疾病的患者，熏洗疗法便提供了一种安全有效的替代选择。它能直接作用于局部，减少全身性副作用，并且药物的吸收和分布更具针对性。 第二章：熏洗的艺术——精选方剂与辨证施治 掌握了熏洗疗法的基本原理，接下来，我们将进入其核心——精选的熏洗方剂。本书所辑录的方剂，并非简单堆砌，而是基于作者多年临床实践经验，优中选优，去伪存真，力求实用、有效、安全。 辨证论治： 熏洗疗法的关键在于“辨证”。同样的症状，可能由不同的病因病机引起。因此，在选择熏洗方剂前，必须先进行准确的辨证。本章将提供清晰的辨证思路，引导读者如何根据症状、体征、舌脉等，判断是风寒、风热、湿邪、瘀血，还是肝郁、脾虚等。只有辨证准确，才能“因人施方”，达到最佳疗效。 精选方剂库： 我们将根据不同病症，系统性地介绍一系列精选的熏洗方剂。这些方剂涵盖了内科、妇科、儿科、骨伤科、皮肤科等多个领域。 内科常见病： 如风寒感冒引起的畏寒、头痛、鼻塞，风热感冒引起的咽喉肿痛、发热，以及消化不良、腹胀等。 妇科调理： 如月经不调、痛经、盆腔炎、带下等，针对不同证型的调经止痛、活血化瘀、清热利湿的方剂。 儿科呵护： 如小儿感冒、咳嗽、腹泻、夜啼等，以温和、安全为原则，选用适合儿童的草药。 骨伤科辅助： 如跌打损伤、关节疼痛、风湿痹痛等，利用熏洗的温通作用，缓解疼痛，促进恢复。 皮肤科调理： 如湿疹、瘙痒、痤疮、癣症等，针对不同性质的皮肤问题，选用清热解毒、燥湿止痒的方剂。 方剂解析： 对于每一个方剂，我们将进行详细的解析，包括： 主治： 明确其适用的病症范围。 组成： 列出具体的药材名称。 用法用量： 详细说明每味药的用量，以及整个方剂的配制方法。 药理分析： 解释每味药的作用，以及它们为何能协同作用，达到治疗目的。例如，为何黄芪能补气，为何艾叶能温经，为何连翘能解毒。 加减变化： 根据辨证结果，指导读者如何根据具体情况调整方剂的组成，进行加减变化，以获得更精准的疗效。 第三章：熏洗的实践——方法与技巧 理论指导实践，扎实的实践技巧是熏洗疗法能否发挥最大效用的关键。本章将为您提供详尽的熏洗操作指南。 熏洗的种类与方法： 熏洗并非只有一种形式。我们将介绍： 坐熏： 适用于下焦、盆腔部位的病症。 熏洗： 适用于身体局部或全身的皮肤病、关节炎等。 足浴： 最为常见，适用于全身调理、改善睡眠、缓解疲劳等。 擦浴： 适用于不适合长时间浸泡的情况。 吸入法： 适用于呼吸道疾病。 选材与炮制： 药材的质量直接影响疗效。我们将指导您如何辨别药材的真伪优劣，以及一些基础的炮制方法，如晒干、炮制等，以增强药效。 操作流程详解： 从准备药材、配药、煎煮、温度控制，到熏洗的时间、频率、注意事项，我们将一步步为您讲解，确保您能安全、有效地进行操作。 特殊人群的考量： 对于孕妇、儿童、老年人、体弱者等特殊人群，熏洗过程中需要特别注意的事项。例如，孕妇慎用活血化瘀、峻泻的药物；儿童用药剂量要减半，时间要缩短。 日常保健与亚健康调理： 除了针对疾病的治疗，熏洗疗法更是日常保健的绝佳选择。本章将介绍如何利用熏洗来改善睡眠、缓解压力、增强免疫力，以及应对季节性疾病的预防。 第四章：融会贯通——临床经验与进阶应用 本书的价值，不仅仅在于提供方剂，更在于分享作者在临床实践中提炼出的经验与感悟。 作者的临床故事： 通过一些典型的病例分析，展现熏洗疗法在实际临床中是如何运用的，以及在遇到疑难杂症时，如何通过灵活变通，取得突破。这些真实的故事，能够让读者更直观地感受到熏洗疗法的魅力和力量。 提高疗效的要点： 总结作者多年行医的经验，提炼出提高熏洗疗效的关键要素。例如，强调“药证”、“病证”、“时证”的结合，以及“情志”与“生活方式”对疗效的影响。 预防胜于治疗： 熏洗疗法作为一种主动的健康管理手段，其在疾病预防方面的重要性。如何通过定期的熏洗，构筑身体的健康屏障。 跨界融合与拓展： 探讨熏洗疗法与其他自然疗法的结合，例如，与中医推拿、拔罐、艾灸等配合使用，可以达到事半功倍的效果。 未来的展望： 展望熏洗疗法在现代健康领域的应用前景，鼓励读者将这份古老的智慧，融入到现代生活中，成为自己健康的主人。 结语 “身心安泰：精选熏洗方，道法自然，疗愈身心”，不仅仅是一本书，更是对一种健康生活方式的倡导。它邀请您，在快节奏的现代生活中，放慢脚步，回归自然，倾听身体的声音，用这份来自古老智慧的礼物，温柔地呵护自己和家人，开启一段通往身心健康与和谐的旅程。愿这份珍贵的经验，能为您和您的家人带来长久的安宁与健康。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对传统中医文化充满敬意和好奇的爱好者，我一直在寻找能够深入了解中医精髓的书籍。偶然间，一本名为《包邮 中医特色熏洗疗法和处方》的书吸引了我的目光。书名中的“中医特色”让我期待它能展现独具匠心的治疗理念，“熏洗疗法”则是一个我一直觉得非常有潜力的领域，它既温和又有效，是许多疾病辅助治疗的良方。尤其令我惊喜的是，“熏洗良方数百首”这个描述，这表明这本书内容极其丰富，绝非泛泛而谈。更重要的是，“提高临床疗效为要点”以及“结合作者的临床经验”，这让我意识到这本书不仅仅是理论的堆砌，而是真正将实践经验与疗效目标相结合的实用宝典。我希望这本书能够像一个经验丰富的老中医，带着我一步步走进熏洗疗法的奥秘。我期待它能详细解释各种草药在熏洗中的作用机理，如何根据不同的病症选择最恰当的药方组合，以及熏洗过程中需要注意的细节，例如水温、时间和频率等。我更希望书中能包含一些作者在临床实践中遇到的典型案例，通过这些生动的叙述，让我更直观地理解熏洗疗法的神奇之处，以及作者是如何运用这些“良方”解决实际问题的。

评分☆☆☆☆☆

这本书我早就听说过，尤其是在我的一个中医前辈那里，他反复跟我提起这本书对于熏洗疗法的重要性。我一直对中医的这些传统疗法很感兴趣，特别是那些能够直接作用于身体，快速缓解病痛的方法。书名里的“包邮”和“提高临床疗效为要点”就立刻吸引了我，这意味着它不仅实用，而且能够真正地帮助到临床医生和患者。我了解到这本书汇集了数百首熏洗良方，这简直是一个宝库！想象一下，有了如此丰富的方剂，无论是面对常见的感冒发热，还是更复杂的皮肤病、妇科病，甚至是跌打损伤，都能找到相应的熏洗方案。而且，书名还强调“结合作者的临床经验”，这才是最关键的。理论固然重要，但脱离实践的理论往往显得空泛。作者的临床经验，意味着这些方子都是经过无数次验证，切实有效的。我期待着这本书能够为我打开一扇新的中医大门，让我能够更深入地理解和运用熏洗疗法，为患者提供更有效的治疗手段。我尤其关心的是，书中会不会对每一种熏洗的配方、用法、用量、适应症、禁忌症，甚至疗程都有详细的说明。因为对于很多非专业读者来说，这些细节直接关系到疗效和安全性。如果这本书能够做到这一点，那它绝对是一本值得珍藏的实用医书。

评分☆☆☆☆☆

我一直对中医的整体观和辨证论治的理念非常认同，尤其喜欢那些能够通过简单易行的方式来调理身体、防治疾病的方法。熏洗疗法在我看来，是一种非常贴合中医“治未病”思想的手段，它能够直接作用于体表，通过药物的渗透和热力的激发，达到疏通经络、活血化瘀、祛邪排毒的功效。这本书的标题《包邮 中医特色熏洗疗法和处方》就非常直观地传达了它的内容和价值。我特别看重“提高临床疗效为要点”这一点，这表明本书不是在炫技或者罗列理论，而是以解决实际问题、提升治疗效果为核心目标。同时，“结合作者的临床经验”更是为这本书增添了无限的吸引力，这意味着书中所包含的“熏洗良方数百首”，绝非是凭空捏造，而是经过作者多年临床实践检验的精华，是具有真实生命力的智慧。我迫切希望这本书能够成为我案头必备的工具书，当我遇到各种疑难杂症，或者需要为患者选择最合适的熏洗方案时，都能在这本书中找到灵感和依据。我期待它能详细讲解各种病症的熏洗疗法，从感冒咳嗽到风湿痹痛，再到妇科杂症，都有一套系统性的解决方案。如果书中还能穿插一些用药的心得体会，或者在某个方子上进行加减的经验分享，那将使这本书的价值更上一层楼。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始看到这本书的名字，我并没有太在意，毕竟市面上关于中医的书籍琳琅满目，内容雷同的也不少。但后来我参加了一个关于传统疗法的研讨会，主讲的老师在讲到某个疑难杂症的治疗时，提到了“熏洗疗法”，并特别推荐了这本《包邮 中医特色熏洗疗法和处方》。他强调了这本书的独特性在于其“数百首熏洗良方”的丰富程度，以及“提高临床疗效为要点”的出发点，更重要的是“结合作者的临床经验”这一点，让所有人都觉得这本书的含金量极高。我这个人对那些“看起来很美”但实际应用效果不佳的书籍一向不感冒，所以当听到它如此被推崇，并且能解决临床上的实际问题时，我的兴趣一下子就被点燃了。我希望这本书能够详尽地介绍各种病症适合的熏洗配方，比如对于风湿骨痛，会有哪些经典且疗效显著的熏洗药材组合；对于皮肤瘙痒，又会提供哪些温和而有效的熏洗方法。我尤其期待书中能有一些“压箱底”的独家配方，是作者多年行医经验的结晶，能够帮助解决一些其他方法难以奏治的顽疾。如果书中还能包含一些不同体质、不同年龄段人群在熏洗疗法上的注意事项，那就更完美了，毕竟中医强调辨证施治，细节决定成败。

评分☆☆☆☆☆

我对中医的热爱可以说是源远流长，家里的长辈就有不少是中医从业者，从小耳濡目染，我对各种中医疗法都抱有极大的兴趣。当我偶然在书店看到这本《包邮 中医特色熏洗疗法和处方》时，立刻被它吸引住了。首先，书名里的“中医特色”和“熏洗疗法”就点明了它的专业性和独特性，不像一些泛泛而谈的中医通论，这本书聚焦于一个非常实用且具有疗效的治疗手段。“熏洗良方数百首”更是让我眼前一亮，这意味着它不是简单的几条方子，而是集结了一个庞大的方剂库，能够应对各种各样的病症。最令我期待的是“提高临床疗效为要点”和“结合作者的临床经验”这两点。在当今社会，很多中医书籍虽然理论讲得头头是道，但在实际操作上却很难达到理想的疗效。而这本书能够将临床疗效放在首位，并且融合了作者的实践经验，这让我觉得它非常有价值，不是纸上谈兵，而是经过了时间检验的智慧结晶。我希望这本书能够详细地阐述每一种熏洗方的组成、炮制方法、煎煮方式、熏洗的温度和时间，以及具体的适应症和禁忌症。此外，如果书中能分享一些作者在临床上遇到的一些特殊病例，以及如何通过熏洗疗法巧妙解决这些问题的案例，那将是一笔宝贵的财富。