陰陽八卦掌:熊形掌 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
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田剋延 著
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發表於2024-09-20
商品介绍
齣版社: 人民體育齣版社
ISBN:9787500945666
版次:1
商品編碼:11437418
包裝:平裝
開本:32開
齣版時間:2014-03-01
用紙:膠版紙
頁數:401
正文語種:中文
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書籍描述
內容簡介
陰陽八卦掌全套叢書共8冊,包括蟒形掌、獅形掌、虎形掌、熊形掌、蛇形掌、馬形掌、猴形掌、鵬形掌,《陰陽八卦掌:熊形掌》為第四冊,一、二、三冊分彆於1990年、1999年、2013年齣版。《陰陽八卦掌:熊形掌》主要介紹瞭熊形掌的練法和用法,並有正麵、背麵、側麵的照片圖示,適用於健身和自衛。
作者簡介
田剋延,陰陽八卦掌第十代傳人、門宗掌門人,田氏國際武術文化交流中心董事長。
目錄
熊形掌簡介
熊形掌勢
動作與解說
第一勢掌——熊背鎖喉探掌
第二勢掌——熊背鏇翻撻掌
第三勢掌——熊背鏇蓋撻掌
第四勢掌——熊背搖擺撻掌
第五勢掌——熊背鏇劈撻掌
第六勢掌——熊背搖晃撻掌
第七勢掌——熊背悠身撻掌
第八勢掌——熊背滾撞撻掌
前言/序言
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讀者評價
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【原文】
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子午鴛鴦鉞(日月乾坤劍建)、八卦刀、八卦棍、八卦槍、春鞦刀、戰身槍、連環劍、連環純陽劍、連環蟠龍棍、五行棒、昆侖鏟等。
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八卦掌的動作要求順頸提頂,鬆肩垂肘,暢胸實腹,立腰溜臀,縮胯閤膝,十趾抓地。八卦掌以“滾鑽爭裹,奇正相生,走轉擰翻,身隨步走,掌隨身變,行走如龍,迴轉若猴,換勢似鷹,威猛如虎”;以麯刹直,以動擾靜,以靜刹動為修煉原則。
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2015-12-30 簡單管理
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陰和陽又各有陰陽之分。白天屬陽,清晨到中午時段,是陽中之陽;中午到傍晚,是陽中之陰。夜晚屬陰,傍晚到半夜,是陰中之陰;半夜到天明,是陰中之陽。自然界的陰陽之氣是這樣,人的陰陽之氣也是這樣。
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